2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Gastriitti on nykyään yleinen sairaus kaiken ikäisillä ihmisillä. Sen alkuvaihe ei aiheuta vakavaa terveysriskiä, mutta myöhempi kehitys voi johtaa merkittäviin komplikaatioihin. Tästä syystä on tarpeen ottaa tämän taudin oireita erittäin vastuullisesti. Komplikaatiot eivät tule yllätyksenä vain, jos enn altaehkäisy ja hoito suoritetaan oikea-aikaisesti.
Kun "gastriitti" on diagnosoitu, potilaan on seurattava huolellisesti ruokavaliotaan. Monet tuotteet ovat kiellettyjä. Ruokavalion tulisi sisältää vain ne aineet, joilla on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan toimintaan ja jotka edistävät palautumisen nopeutumista. Gastriittibanaani on ihanteellinen tähän tehtävään, koska se on arvokkain ravitseva kasvituote.
Mikä on gastriitti?
Ensin sinun on selvitettävä, mikä tämä sairaus on. Tällä hetkellä termi "gastriitti" yhdistää kaikkimahalaukun sairaudet, jotka liittyvät tämän elimen seinämien limakalvon tulehdukselliseen luonteeseen.
Patologinen prosessi on akuutti ja krooninen. Akuutti gastriitti kehittyy melko nopeasti. Tämä johtuu aggressiivisten kemikaalien, alkoholin, tiettyjen lääkkeiden ja ruoan vaikutuksesta mahan seinämiin. Taudin krooninen muoto kehittyy pitkään. Tämä on etenevä patologia, jossa vatsan seinämät ja suolahapon, liman ja pepsiinin tuotannosta vastaavat rauhaset vaurioituvat.
Kroonista gastriittia on 2 tyyppiä:
- Atrofinen - tulehdus vähitellen vahingoittaa, tuhoaa tai vähentää mahanesteen tuotannosta vastaavien rauhasten määrää. Kloorivetyhapon vapautuminen vähenee.
- Ei-atrofinen tai pinnallinen - vain mahalaukun limakalvon seinämät tulehtuvat. Kloorivetyhappotaso on normaali tai kohonnut. Kestää vähintään kaksi vuosikymmentä, ennen kuin ei-atrofinen gastriitti muuttuu atrofiseksi.
Banaanit: kemiallinen koostumus ja kaloripitoisuus
Banaanit ovat suosittuja sekä lasten että aikuisten keskuudessa. Vastoin yleistä käsitystä banaani on marja, koska se kasvaa banaanikasvin päällä, jolla ei ole kovaa vartta. Yksi tällainen varsi kestää jopa 100 kg, mikä on noin 300 hedelmää.
Banaanien ominaisuudet ovat kyllästetyt monilla vitamiineilla, makro- ja hivenaineilla, jotka sisältävät fosforia, karoteenia, pektiiniä, tärkkelystä, typpipitoisia aineita ja kivennäisaineita. myös sisälläniiden koostumus sisältää luonnollisia sokereita - glukoosia, sakkaroosia, fruktoosia ja kuitua. Tämä maukas marja sisältää tryptofaaniproteiinia, joka sitten muuttuu serotoniiniksi. Jälkimmäinen tunnetaan onnellisuushormonina.
| Banaanikalorit | 89 kcal |
| Rasvat | 0,5g |
| Hiilihydraatit | 21g |
| Ravintokuitu | 1, 7g |
| Vesi | 74g |
Banaanin kalorit vaihtelevat sen mukaan, kuinka syöt sen. Esimerkiksi ylikypsässä banaanissa niitä on 100-120, kuivatussa - 346, banaanimehussa - noin 50.
Banaanien ominaisuudet
Banaanien tärkein etu on niiden korkea kaliumpitoisuus. Asia on, että tällä mikroelementillä on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan. Kaliumpitoisuus auttaa palauttamaan elektrolyyttitasapainon (oksentelua havaitaan usein gastriitin yhteydessä). Vitamiinien kylläisyyden ansiosta banaanit voivat piristää, poistaa ärtyneisyyttä ja stressiä, palauttaa unen, parantaa muistia ja tehdä hiuksista ja ihosta terveitä.
Banaani gastriittiin on hyödyllinen seuraavista syistä:
- Banaanit sisältävät erittäin vähän happoa
- Hyödylliset aineet massan koostumuksessa edistävät ruoansulatuskanavan paranemista
- Magnesium hidastaa limakalvossa esiintyviä dystrofisia prosesseja
Hoito ja ehkäisy
Banaani kanssagastriittia suositellaan kohonneen happamuuden kanssa. Tässä tapauksessa se tulee juoda tyhjään vatsaan tai ennen ateriaa. Banaanit stimuloivat liman tuotantoa. Tämä vaikutus suojaa vatsaa muiden elintarvikkeiden negatiivisilta vaikutuksilta pitkään.
Gastriittibanaaneja voi ja pitää syödä, mutta niitä ei pidä syödä paistettuna ja paistettuna. On parempi antaa etusija tuoreille hedelmille. Se voi olla sose tai smoothie. Hyvä yhdistelmä olisi banaanien ja kefirin käyttö.
Kaikessa, mitä tarvitset, noudata mittaa, ja erityisesti gastriitti. Banaani, kaikista sen eduista huolimatta, vaikuttaa haitallisesti terveyteen, kun sitä kulutetaan liikaa. Asiantuntijat suosittelevat enintään 3 hedelmää päivässä. On tärkeää ottaa huomioon, että banaanit, joilla on korkea happamuus, voivat liiallisena kulutettuna aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä ja biokemiallisia häiriöitä.
Mitä ei saa tehdä
Gastriittibanaania tulee syödä oikein - jälkiruoaksi eli pääruoan jälkeen ei suositella marjaa. Tässä tapauksessa parantava ominaisuus ilmenee huonosti, lisäksi voidaan havaita turvotusta. Terveydenhuollon ammattilaiset neuvovat syömään banaaneja joko tyhjään vatsaan tai muutama tunti pääaterian jälkeen.
Vasta-aiheet
Yksi vasta-aiheista on kehon allerginen reaktio. Jos saat tämän marjan syömisen jälkeen kutinaa, ihottumaa ja muita oireita, sinun tulee jättää banaanit kokonaan pois ruokavaliostasi.
Yksi varoitus: usein kaikki vihannekset, marjat ja hedelmät käsitellään kemiallisesti. Siksi, ennen kuin etsit korvaavaa, voit yrittää ostaa banaaneja eri paikoista ja testata itsesi allergioiden var alta.
Toinen vasta-aihe on taipumus turvotukseen ja ilmavaivat. Banaaneja tulee käyttää varoen diabetes mellituksen, tromboflebiitin, suonikohjujen, aivohalvauksen ja sydän- ja verisuonisairauksien hoidossa.
Suositeltava:
Aprikoosin kuoppa: lääke vai myrkky?
Kuka ei rakastaisi kypsiä, makeita ja tuoksuvia aprikooseja? Monet meistä syövät kuitenkin vain hedelmälihan uskoen, että aprikoosin kuoppa on syömäkelvoton. Mutta tämä on harhaa. Itse asiassa ne voivat olla yhtä hyödyllisiä kuin mehukas hedelmäliha. Aprikoosin ytimet ovat arvokkaiden aineiden lähde. Sinun on vain voitava valita, mitä voit syödä ja mitä et
Sitruuna - hedelmä vai marja?
Kirkankeltaiset sitruunahedelmät aiheuttavat ihmisissä erilaisia assosiaatioita. Joku muistaa sen hapan maun ja joku - poikkeuksellisista eduista
Onko kookos hedelmä vai pähkinä? Kookoksen hyödylliset ominaisuudet, kalorit
Erityisen monia kysymyksiä herää kookospähkinä. Tärkein on: "Onko kookos hedelmä vai pähkinä?" Vastaus kiinnostaa monia herkkujen ystäviä. Ja jokainen heistä esittää oman versionsa, joka on usein väärä. Mikä on kookos, yritämme selvittää
Tutkimme ruokalistaa: proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, kalorit. Pannukakku lihalla kielletty ruokavaliosta?
Joka päivä yhä useammat ihmiset ajattelevat, mitä he syövät. He pyrkivät syömään oikein. Mitä tämä kuitenkin tarkoittaa? Joudutko luopumaan suosikkiruoistasi: nyytit, pannukakut, kakut? Kyllä ja ei. Ensinnäkin, tarkista ruokalistasi. Ymmärrä, kuinka paljon tavalliset ateriat sisältävät proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja ja mikä on niiden kaloripitoisuus. Lihapannukakku on yksi kiellettyjä ruokia tiukkaa ruokavaliota noudattaessa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun on poistettava se pysyvästi valikosta
Vihreä tee gastriittiin: plussat ja miinukset. Kuinka paljon kofeiinia teessä on? Ruokavalio gastriittiin: saa ja ei
Gastriitti on melko suosittu sairaus nykymaailmassa. Jopa melko korkeasta lääketieteen tasosta huolimatta yli kahdeksankymmentä prosenttia väestöstä kärsii tästä taudista. Vihreä tee gastriittiin on erinomainen enn altaehkäisy. Lue lisää tästä artikkelistamme
