Oikean ravitsemuksen tietosanakirja - vinkkejä ja reseptejä
Elarji-ravintola Moskovassa
Moskovassa elämä on niin vilkasta, ettei välillä ehdi edes kunnolla syömään. Rytmi on asetettu sellaiseksi, että alat tahattomasti elää mahdollisuuksien rajoilla. Ja rentoutuminen tässä aktiivisessa kaupungissa ei ole helppo tehtävä huolimatta lukuisista eri laitoksista. Ravintola "Elardzhi" on erilainen kuin monet. Ja tähän on useita hyviä syitä
Mielenkiintoisia artikkeleita
Kanafileetä korppujauhoissa pannulla: resepti
Kaikki voi paistaa broilerinfilettä korppujauhoissa pannulla. Tämä yksinkertainen ja nopea ruokalaji on täysin mahdollista valmistaa vieraille. Tämän herkun etuna on, että sitä syödään sekä kuumana että kylmänä. Artikkelissa tarkastellaan perusreseptiä sekä useita vaihtoehtoja broilerin paistamiseen korppujauhoissa pannulla
Papuruoat: Reseptit
Ne, jotka eivät pidä papuista, eivät yksinkertaisesti osaa keittää niitä. Tästä artikkelista löydät valikoiman parhaita reseptejä, joissa tämä puutarhakasvi on pääainesosa. Pavut ja palot voidaan keittää, hautua, paistaa, paistaa. Katsotaanpa kuinka keittää pavut herkullisesti. Aloitetaan salaattiresepteillä
Meloni: glykeeminen indeksi, kalorit, terveyshyödyt
Meloni on makea, ulkoisesti houkutteleva hedelmä, jolla on erityinen herkkä maku. Aasian edustajalla on hyödyllisiä mikroelementtejä ja vitamiineja. Luonnolliset sakkaridit imeytyvät helposti elimistöön, joten niiden kaloripitoisuus on alhainen. Mutta meloni on vasta-aiheinen diabeetikoille, sen glykeeminen indeksi on melko korkea. Eksoottinen kypsä tuote kulutetaan useammin tuoreena. Venäjällä suosituimmat lajikkeet ovat Kolkhoznitsa ja Torpedo
