Oikean ravitsemuksen tietosanakirja - vinkkejä ja reseptejä
Punaviinien tarjoilulämpötila: säännöt, vinkkejä ja temppuja
Aidon viinin maussa ja sen aromissa on herkkiä hienovaraisia vivahteita, jotka haihtuvat nopeasti. Niiden muuttuvaa luonnetta säätelee tarkasti lämpötila, tärkeintä ei ole missata hetkeä, jolloin juoman komponentit haihtuvat ja paljastavat kimppunsa. Puna- ja valkoviinin tarjoilulämpötila on erilainen, joten nautintoa voi lisätä tai pilata
Mielenkiintoisia artikkeleita
Vähäkaloriset lisukkeet: reseptejä valokuvilla
Olemme kaikki lapsuudesta lähtien lujasti vakuuttuneita siitä, että lisuke on jotain tyydyttävää, runsaasti tärkkelystä. Kouluissa, päiväkodeissa lapsille tarjotaan perinteisesti perunaa tai riisiä lihapullien tai lihapullien kera. Kasvavalle organismille tämä on aivan normaali yhdistelmä, mutta entä henkilö, joka elää istuvaa elämäntapaa tai on ylipainoinen? Täällä sinun on kieltäydyttävä perunamuusista ja korvattava se vähäkalorisilla lisukkeilla
Vadelman kaloripitoisuus ja sen käyttö ruokavaliossa
Harva on niin terveellistä ja terveellistä ruokaa kuin tuoreet vadelmat. Sen kaloripitoisuus on minimaalinen, ja biologisesti aktiivisten aineiden läsnäolo tämän marjan koostumuksessa on erittäin korkea. Sitä voidaan käyttää ruokavaliossa ja lasten ruokalistassa. Ruokakaloritaulukko kertoo, mihin tätä marjaa on parempi yhdistää, jotta saat kevyitä ja maukkaita jälkiruokia. Sitä voidaan käyttää myös leivontaan ja juomiin
Mauste glögiin. Glögien valmistus kotona
Loistava talvijuoma, joka lämmittää hyvin ja auttaa pääsemään eroon vilustumisesta ja tulehduksista – tämä on kotitekoista glögiä. Sitä valmistetaan perinteisesti pohjoisissa maissa, joissa on ankara ilmasto ja pitkät talvet
