Oikean ravitsemuksen tietosanakirja - vinkkejä ja reseptejä
Proteiinien biologinen arvo: tyypit, miten elimistö saa proteiineja, tarvittavat ruoat ja ravitsemussäännöt
Proteiiniaineenvaihdunnalla on tärkeä paikka eläville organismeille ominaisissa aineiden erilaisissa muunnoksissa. Merkittävä vaikutus siihen on ravinnon luonne, ruoan kanssa otettavan proteiinin määrä. Ja tietysti sen laadukas koostumus
Mielenkiintoisia artikkeleita
Naudanlihaleivonnaiset - resepti. ruoanlaiton salaisuudet
Jauhelihasta keksittiin monia ruokia - sekä juhlaan että tavalliseen pöytään. Useimmiten kotiäidit valmistavat naudanlihaleikkeitä: resepti on melko yksinkertainen, kaikenlaiset parannukset hyväksytään sen toteutuksen aikana, jotta makua voidaan vaihdella laajalla alueella. Mehukkaat kotletit sopivat hyvin minkä tahansa lisukkeen kanssa, sopivat kouluvoileipille, ovat lasten helposti pureskeltavia ja sulavia - yleisesti ottaen ne ovat erittäin monikäyttöinen ruokalaji
Ruokinta veriryhmittäin: taulukko, tuotteet, menut ja suositukset
1900-luvun lopulla tiedemiehet tunnistivat 4 verityyppiä. Niitä tutkitaan edelleen. Hieman myöhemmin he kehittivät ravintoa veriryhmien mukaan. Suositeltujen tuotteiden taulukot ovat kiinnostaneet ruokavalion ystäviä. Tärkeintä on, että ruoan vaikutus kehoon riippuu verityypistä, kehon geneettisestä taipumuksesta
Moskovan seppä irlantilainen pubi
Blacksmith Irish Pub on irlantilainen baari, jossa on miellyttävä tunnelma ja herkullinen ruoka. Loistava paikka rentoutua oluen ja hyvän musiikin ystäville
