Mikä alkoholi on vähemmän haitallista maksalle: alkoholityypit, makeus, asteet, vaikutukset maksaan ja alkoholin väärinkäytön seuraukset

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Meidän on vaikea kuvitella nykyaikaista elämää ilman pulloa olutta tai lasillista viiniä päivällisellä. Nykyaikaiset valmistajat tarjoavat meille v altavan valikoiman erilaisia alkoholijuomia. Ja usein emme edes ajattele, mitä haittaa ne aiheuttavat terveydellemme. Mutta voimme vähentää alkoholin haitallisia vaikutuksia oppimalla valitsemaan oikeat juomat, jotka ovat meille vähemmän haitallisia. Yritetään selvittää, mikä alkoholi on vähemmän haitallista maksalle.

Voivat juomat ja nykyaikaisuus

Kaikki eivät tiedä, että alkoholi voidaan erottaa paitsi tyypin mukaan myös maksallemme ja koko kehollemme aiheutuvan haitan tason perusteella. Monet ovat kiinnostuneita siitä, mikä alkoholi on vähemmän haitallista maksalle. Viime vuosien tietojen mukaan väkevien juomien suosio on noussut 10 %, mikä johtaa väestön lisääntyneeseen sairastumisasteeseen ja alentaa elintasoa.

Jos otat asian vakavastijuhlan ja oikean alkoholin valinnan avulla voit merkittävästi vähentää kehollemme aiheutuvaa haittaa. Valitsemalla itsellemme turvallisimman alkoholijuoman ja sen annoksen suojelemme itseämme. Tiedemiehet sanovat, että pienimmät annokset alkoholia ovat kehollemme myrkkyä, joka tuhoaa peruuttamattomasti elimemme.

Jotkut tilastot

Naiset, jotka juovat alkoholia, elävät keskimäärin 10 % vähemmän kuin juovat, ja juovat miehet jopa 15 % vähemmän. Tietenkään jokainen meistä ei voi hallita vahvojen juomien täydellistä hylkäämistä. Siksi meidän on tiedettävä, kumpi on vähemmän haitallinen.

Olemme kaikki kuulleet mielipiteen, että lasillinen punaviiniä joka päivä voi hyödyttää kehoamme samalla tavalla kuin lasillinen vodkaa ennen ateriaa ruoansulatusta. Tällaisen teorian esitteli Hippokrates, joka mainosti aktiivisesti punaviiniä parannuskeinona potilailleen moniin sairauksiin.

Olipa kuinka miellyttävää juoda alkoholia sisältäviä juomia, niiden säännöllinen käyttö kerää kehoon v altavan määrän haitallisia myrkkyjä.

Voivat juomat ja moderni yhteiskunta

Ihmettelevätkö ihmiset usein, mikä alkoholijuoma on vähemmän haitallinen maksalle. Nyky-yhteiskunnassa ihmiset ovat alkaneet juoda alkoholia usein rentoutuakseen ja lievittääkseen stressiä. Lomapäiviä, yritysjuhlia, syntymäpäiviä ja muita tapahtumia ei enää pidetä ilman sitä.

40 % kyselyyn vastanneista venäläisistä haluaa juoda lasin tai kaksi illallisella tai pullon oluttakatsoa jalkapalloa. Mutta monet kansalaiset pelkäävät terveytensä puolesta ja juovat alkoholia harvoin tai eivät juo ollenkaan. He eivät välitä siitä, mikä alkoholi on maksalle haitallisinta, koska ihmiset yleensä pärjäävät ilman sitä.

Jos haluat välttää alkoholin kielteisiä vaikutuksia terveyteen, sinun on tiedettävä, mikä juoma ja millaisina annoksina on hänelle vähemmän vaarallinen. Joten, yritetään selvittää, mikä alkoholi on vähemmän haitallista maksalle?

Miten alkoholi vaikuttaa ja mihin elimiin vaikuttaa ensin?

Me kaikki tiedämme, että maksa ja alkoholi liittyvät erottamattomasti toisiinsa, mutta monilla ei ole aavistustakaan, mihin kehon osiin alkoholijuomat vaikuttavat myös voimakkaasti:

1. Hermosto saa ensimmäisen iskun. Kun olemme juoneet lasin vaahtoa tai viiniä, tuhoamme 8000 hermosolua kerralla.
2. Sydän ottaa seuraavan iskun. Alkoholin aiheuttama kohonnut paine lisää sydänlihaksen kuormitusta ja lisää sykettä.
3. Alkoholin vaikutuksen alaisena veren punasolut alkavat tarttua yhteen muodostaen hyytymiä, jotka aiheuttavat sydänkohtauksia ja aivohalvauksia ihmisillä.
4. Maksamme "kärsimystä" alkoholista on vaikea yliarvioida. Hän on suodatin, joka puhdistaa kehomme etyylialkoholin hajoamistuotteista. Tällaisten kohtausten pitkittyessä alkoholi aiheuttaa maksakirroosia.

Haitallisempaa alkoholia koskevat kriteerit

Pääparametrit:

1. Juoman laatutaso.
2. Etanolin prosenttiosuus.
3. Maut.
4. Kuinka nopeasti se toimii.

Vastaus kysymykseen, mikä alkoholi on vähemmän haitallista maksalle, on yksiselitteinen - mikä tahansa. Maksa on eräänlainen ihmiskehon suodatin, joka on suunniteltu poistamaan siihen joutuvia myrkkyjä ja haitallisia aineita. Tämä on ainoa ihmiselin, joka pystyy parantamaan itsensä jopa 10 % massastaan.

On hämmästyttävää, että maksaan varastoituu suuri määrä myrkkyjä, vaikka niistä ei aiheudu paljon haittaa ihmisille. Tutkijat ovat havainneet, että sairauksissa sillä on taipumus laajentua, mikä on eräänlainen signaali ongelmasta. Ihminen tuntee painetta vatsaontelossa ja epämukavuutta, voi esiintyä myös katkeruutta suussa ja närästystä.

Mielenkiintoisampaa, että ihmisen maksasta ei löytynyt kipureseptoreita, mikä vaikeuttaa sairauksien varhaista diagnosointia, koska usein ihminen ei tiedä vaivoistaan vakaviin kehon häiriöihin asti. Maksa ja alkoholi ovat pahimpia vihollisia, sillä alkoholimyrkyt tuhoavat sen soluja.

Erot kalliin ja halvan alkoholin välillä

Melkein kaikki meistä ajattelevat, että hinnalla ei ole suurta merkitystä ja alkoholi on yhtä haitallista keholle. Tässä olemme väärässä. Tietenkin molemmat vaihtoehdot ovat haitallisia, mutta niiden haitallisuusaste on erilainen. Mitä halvempi pullo maksaa, sitä halvempia raaka-aineita alkoholin valmistuksessa käytetään. Älä etsi säästävää vaihtoehtoa halvan tyyppisten alkoholijuomien joukosta, huonolaatuinen vodka tai konjakki on yhtä haitallista keholle.

Etanoli ja sen määrä

Haitallisin komponentti alkoholin koko koostumuksessa on epäilemättäetanoli. Kuumana, nieltynä, muuttuu asetaldehydiksi, joka puolestaan aiheuttaa vakavaa myrkytystä. Myrkytys tapahtuu joka tapauksessa, olipa kyseessä säännöllinen tai kertakäyttöinen. Mitä korkeampi alkoholipitoisuus juomassa on, sitä voimakkaampi on sen haitallinen vaikutus kehoon. On tärkeää ymmärtää, että myös juomasi alkoholin määrä vaikuttaa suoraan haitallisuuteen.

Maut

Alkoholi sisältää etanolin lisäksi usein erilaisia lisäaineita, kuten:

• Maut.
• Sokeri.
• Elintarvikevärit.
• Esanssit.

Kaikki nämä komponentit antavat alkoholijuomille tiettyjä makuja ja värejä. Jos haluat vähentää terveyshaittoja, valitse juomia, joissa on luonnollisia ainesosia, ei missään tapauksessa synteettisiä. Suosituin alkoholin ainesosa on sokeri. Sen korkea pitoisuus on huomattu samppanjassa, kuohuviineissä, cocktaileissa ja energiajuomissa. Näin suuri annos on erittäin vaarallinen maksalle ja haimaksi.

Alkoholiton olut

Ihmiset ajattelevat usein, että alkoholiton olut ei ole haitallista terveydellemme, koska se ei sisällä alkoholia. Tätä mielipidettä ei voida pitää oikeana, koska jopa virvoitusjuoma sisältää alkoholia - 0,5%. Alkoholittoman oluen valmistuksessa valmistajat käyttävät erikoishiivaa, joka estää käymisen. Alkoholin poistamiseen juomasta käytetään kahta menetelmää - lämpöä ja kalvoa.

Alkoholijuomien haitallisuusluokitus

Yritetään vastata kysymykseen, mikä alkoholi on maksalle vähemmän haitallista ja mikä haitallisinta. Jos teet luokituksen alkoholin ja alkoholijuomien haitallisuudesta, se näyttää suunnilleen tältä:

1. Energiset alkoholijuomat. Erittäin suosittu nuoremman sukupolven ja yöelämää harjoittavien ihmisten keskuudessa. Vuonna 2017 Kanadassa tehtiin tutkimuksia, jotka osoittivat, että alkoholi ja erilaiset kaupoista saadut energiajuomat aiheuttivat suurimman vaaran elimistölle. Tämän alkoholin käyttö johtaa lisääntyneeseen traumaattiseen vaaraan, suureen itsemurhan todennäköisyyteen sekä vakaviin kohtuuttoman aggression hyökkäyksiin. Syyllinen tähän kaikkeen on tutkijoiden mukaan kofeiini. Juuri tämän juomiin kuuluvan aineen kautta niillä on niin haitallinen vaikutus kehoon ja mielenterveyteen. Alkoholipitoinen erengetik rentouttaa ja sillä on rauhoittava vaikutus hermostoon. Ihminen humalautuu tätä huomaamatta, minkä seurauksena hän ei anna tiliä teoistaan, jotka vaikuttavat hänestä oike alta ja riittävältä. Energiajuomien järjestelmällinen käyttö johtaa muistiongelmiin, toistuviin huimaukseen ja pyörtymiseen. Siksi ne ovat ensimmäisellä sijalla vaarallisimpien alkoholijuomien joukossa.
2. Toisella kunniapaikalla ovat monet suosikkicocktailit baareissa ja yökerhoissa. Me kaikki tiedämme nämä kauniit, värikkäät, herkulliselta tuoksuvat juomat, mutta kaikki eivät tiedä, mitä haittaa ne aiheuttavat keholle. Tarjolla on koko joukko herkullisia cocktaileja. Joka päivä diskoissa ja baareissa ihmiset kuluttavat v altavan määrän näitä cocktaileja. Mutta miksi tuoksuvat värikkäät "Daiquiri" tai "Margarita" voivat olla niin haitallisia? Suurin vaara johtuu tällaisten juomien koostumuksesta. Loppujen lopuksi monet niiden sisältämät eri ainesosat, kuten liköörit, mehut ja virvoitusjuomat, muodostavat yhdessä räjähtävän seoksen maksallemme. Tällainen koostumus imeytyy erittäin nopeasti verenkiertoon, nostaen jyrkästi verensokeritasoa ja provosoi vakavaa myrkytystä. Maksa ottaa täyden iskun ja alkaa toimia kykyjensä rajoilla poistaen etanolia.
3. Kolmannella sijalla ovat samppanja ja kuohuviinit, joita monet naiset rakastavat. Emmekä puhu yhdestä lasillisesta hyvälaatuista samppanjaa. Tällainen annos ei vahingoita kehoamme, vaan pikemminkin rentouttaa hermostoa. Nämä juomat ovat vaarallisia niiden sisältämän sokerin vuoksi, jota on suuria määriä. Ruoansulatuskanavaan päästyään samppanja alkaa aktiivisesti vapauttaa hiilidioksidia suuria määriä. Tästä syystä monet tällaiset alkoholijuomat ovat ehdottomasti vasta-aiheisia, koska ne voivat aiheuttaa vakavan myrkytyksen.
4. Olut on ehkä järjettömän suosittu juoma, jota monet miehet ja naiset rakastavat. Mutta tämän suosion takana on suuri riippuvuuden ja jopa alkoholismin todennäköisyys. Suurin osa juoppoisista aloitti matkansa juuri oluen riippuvuudesta. Suuri annos fytoestrogeenia on vaarallinen oluen koostumuksessa. Ne ovat tärkein naishormonien lähde, joten oluen ystäville kasvaa usein vatsa ja rinnat, ja kokonaispaino nousee jyrkästi. Narkologien mukaan oluen alkoholismi on ollut enitensuosittu diagnostiikassa, ja naiset ovat useimmiten vaarassa. On olemassa mielipide, että oluen haitat riippuvat valmistajan merkistä tai sen hinnasta. Asiantuntijat sanovat yrityksen ei. Oluen hinnassa ja valmistajassa ei ole merkittävää eroa, haitat ovat samat ja seuraukset samat.
5. Tätä juomaa suosivat ihmiset, jotka ovat hyvässä taloudellisessa kunnossa. Konjakki on juomien kuningas, ja se on asiantuntijoiden mukaan vähemmän haitallista puhtaassa muodossaan ilman lisäaineita. Maksa voi käsitellä sitä nopeammin ja helpommin menemättä hätätilaan. Tähän voidaan lisätä, että laadukas konjakki on jopa hyödyllistä jollain tavalla. Se pysäyttää patogeeniset virukset ja palauttaa korkean verenpaineen. Tutkijat ovat määrittäneet turvallisen ja vaarattoman annoksen konjakkia - 50 grammaa 24 tunniksi.
6. Viina. Tämä alkoholi on turvallisin ja vaarattomin maksalle. Ne eivät sisällä hiilidioksidia, ja ne juovat niitä pieninä annoksina. Tämän alkoholin ainoa vahva haittapuoli on sen korkea sokeripitoisuus. Siksi ne ovat vasta-aiheisia diabeetikoille ja ihmisille, joilla on suuri paino.
7. Viini. Jos käytät viiniä oikein, sitä voidaan kutsua lääkkeeksi. Mutta tämä koskee vain korkealaatuisia ja luonnollisia lajikkeita. Rypäleiden luonnollinen käyminen luo täydellisen yhdisteen, joka on hyväksi verellemme.
8. Kaikki asiantuntijat, myös narkologit, sanovat yksimielisesti, että vodka on turvallisin alkoholi ihmiselle. Mutta hyödystä tai hyvästä vaikutuksesta ei voi puhua. Laadukkaan vodkan vähimmäiskulutus on asiantuntijoiden mukaan kultainen keskitie.

Me siistarkasteltiin mikä alkoholi on vähiten haitallista maksalle ja kuinka nopeasti se vaikuttaa kehoon ja mieleen.

Alkoholijuomien vaikutusnopeus

Jos harkitsemme, millainen alkoholi ja miten se vaikuttaa kehoon ajan myötä, voimme tehdä seuraavanlaisen luettelon:

1. Absintti, konjakki ja vodka.
2. Viini ja liköörit.
3. Olut ja cocktailit.

Mitä korkeampi alkoholipitoisuus juomassa on, sitä nopeammin se vaikuttaa kehoon ja myrkytys tulee. Muutaman lasillisen vodkaa juotuaan ihminen humatuu paljon nopeammin kuin viinistä tai samppanjasta. Siksi lääkärit suosittelevat vahvaa alkoholia, jolloin sitä kuluu vähemmän, jolloin juoja voi hallita itseään.

Johtopäätös

Voit tehdä johtopäätöksiä väkevien juomien haitallisuudesta elimistölle ja päättää itse, kumpi alkoholi on haitallisempaa maksalle. Vaarallisimpia ovat alkoholipitoiset energiajuomat ja cocktailit, joiden koostumuksessa on vaikuttava ainesosaluettelo. Juuri näistä juomista sinun tulee ehdottomasti kieltäytyä.

Tänä vuonna he valmistelevat lakia energiajuomien tuotannon kieltämiseksi. Sen hyväksymisen jälkeen Venäjä liittyy niiden maiden unioniin, joissa niiden tuotanto on kielletty. Lääkärit suosittelevat, että valitset aina laadukkaimman alkoholin lomallesi, valitse puhtaita juomia ja vähäsokeria.

Lisäksi kannattaa huolehtia myös hyvästä välipalasta, joka suojaa kehoa ja maksaa. Mitä valita, viini, vodka vai konjakki - meidän jokaisen yksilöllinen mieltymys. Tärkeintä on, että juoman annos on pienin, vain tässä tapauksessa se ei voi vahingoittaa kehoasi.

Joten artikkelissa pohdittiin, mikä alkoholista on vähemmän haitallista maksalle, ja sitten jokainen tekee omat johtopäätöksensä.