2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Tiedätkö, mitä herkullisia pikaaamiaisia voit valmistaa perheenjäsenillesi? Ei? Sitten tämä artikkeli auttaa sinua tässä.
Yleistä tietoa
Herkullisia pikaaamiaisia voidaan valmistaa useista eri aineksista. Pääasia, että ne ovat tyydyttäviä ja ravitsevia. Loppujen lopuksi tämä on ainoa tapa, jolla et halua istua pöytään uudelleen ennen myöhäistä lounasta.
Mitä he sitten syövät aamiaiseksi? Yleensä tätä varten valmistetaan munakokkelia, puuroa ja erilaisia voileipiä. Tänään kerromme, kuinka valmistat nopean ja ravitsevan aamiaisen koko perheelle.
Herkullisen munakokkelia leivässä
Useimmat ihmiset yhdistävät herkullisen nopean aamiaisen tavalliseen munakokkelia. Suosittelemme kuitenkin, että teet tästä ruoasta omaperäisemmän lisäämällä siihen tuoreen ja herkullisen pullan.
Tarvitsemme siis (2 annokseen):
- isot tuoreet munat - 2 kpl;
- tuore viipaloitu leipä - pari 2 cm paksua viipaletta;
- suolaa ja pippuria - ripaus kutakin;
- tuoreet vihreät, mukaan lukien tuore vihreä sipuli - lisää oman harkintasi mukaan;
- voi - pieni lusikka.
Valmisteluainesosat
Mitä he syövät aamiaiseksi? Tietenkin munakokkelia! Tällaisen ruuan valmistamiseksi sinun on esikäsiteltävä kaikki tuotteet. Tätä varten sinun on leikattava tuore leipä paksuiksi viipaleiksi ja poistettava niistä sitten massa, jotta sinulla on eräänlainen bagel, jolla on paksut seinät. Vihreät on myös huuhdeltava erikseen ja pilkottava ne hienoksi.
Paistaminen liedellä
Käytännössä kaikki herkulliset kiireiset aamiaiset valmistetaan tavallisella paistinpannulla. Se tulee laittaa liedelle ja lämmittää hieman. Sulata seuraavaksi voi kuumassa kulhossa ja levitä sitten leipäviipaleet. Kun niiden alaosa on ruskistunut, ne tulee välittömästi kääntää. Samanaikaisesti on tarpeen rikkoa yksi muna jokaiseen syvennykseen ja sitten mausta kaikki suolalla, tuoreilla yrteillä ja pippurilla.
Tässä muodossa aamiaista tulee kypsentää nopealla tulella noin 3 minuuttia. Sen jälkeen sitä on säilytettävä suljetun kannen alla saman ajan.
Tarjoile pöytään
Nyt osaat valmistaa herkullisen aamiaisen nopeasti. Kun muna on jähmettynyt ja keltuainen jää hieman vetiseksi, munakokkelia tulee laittaa lautaselle ja tarjoilla heti kahvin tai teen kanssa.
Kaurapuuro on paras aamiainen lapsille ja aikuisille
Vakioaamiaismenu sisältää kaurapuuroa. Loppujen lopuksi tämä on erittäin ravitseva ruokalaji, joka on hyödyllinen kaikille ruoansulatuselimille. Valmistaaksemme sellaisen aamiaisen itse, tarvitsemme:
- maitokeskirasva - 2/3 kuppia;
- keitetty jäähdytetty vesi - ½ kuppi;
- kaurapuuro - 3 isoa lusikkaa;
- suolaa ja sokeria maun mukaan;
- hunaja, saksanpähkinät, hillo, rusinat jne. – tarjoile valmiin ruuan kanssa;
- voi - pieni lusikka.
Puon keittäminen
Jos haluat sisällyttää kaurapuuroa aamiaismenullesi, sinun tulee oppia valmistamaan se oikein. Tätä varten kaada maito ja vesi kulhoon ja kiehauta ne sitten. Seuraavaksi sinun on kaada kaurapuuro nesteeseen ja keitä ne miedolla lämmöllä sekoittaen säännöllisesti. Kypsennyksen aikana puuroon on suositeltavaa lisätä sokeria ja suolaa maun mukaan.
Kuinka palvella kotitaloutta?
Kun kaurapuuro turpoaa hieman ja puuro hieman paksuuntuu, se on maustettava öljyllä, nostettava liedeltä ja seisottava kannen alla noin ¼ tuntia. Sekoita seuraavaksi aamiainen, lisää saksanpähkinät ja rusinat ja tarjoile sitten hunajan tai hillon kanssa.
Puurovoileipiä
Mannasuurimot, riisi, kaurapuuro, ohra ja niin edelleen. - kaikki nämä murot sopivat runsaaksi ja ravitsevaksi aamiaiseksi. Jos päätät hemmotella rakkaitasi niillä, tarjoamme sinulle lisäksi herkullisia voileipiä. Niiden valmisteluun tarvitsemme:
- viipaloitu leipä tai tuore voileipä - 1 kpl;
- pehmeä voi - noin 60 g;
- kova juusto - noin 60 g.
Ruoanlaittomenetelmä
Herkullisen tekemiseksiviljavoileipiä, on tarpeen leikata tuore leipä 1,4 senttimetriä paksuiksi viipaleiksi ja voitele ne sitten ohuella kerroksella pehmeää voita. Seuraavaksi jokainen tuote tulee peittää leveällä siivulla kovaa juustoa.
Tee herkullinen aamiaisomeletti makkaran kanssa
Mitä päivittäisiä aamiaisia voit valmistaa perheellesi? Paistetut munat, puuro, voileivät - näiden ruokien reseptit on kuvattu yksityiskohtaisesti edellä. Nyt haluamme kertoa sinulle, kuinka valmistat runsaan munakkaan.
Hänelle tarvitsemme:
- tuore muna - 2 kpl;
- rasvainen maito - 1/3 kuppia;
- pippuri ja suola - ripaus kutakin;
- tuoreet pilkotut vihreät - iso lusikka;
- lihainen tomaatti - 1 kpl;
- makkara tai makkarat - 150 g;
- voi - 50 g.
Pohjan valmistusprosessi
Tämä munakas valmistuu melko nopeasti. Ensin sinun on valmistettava pohja. Riko munat kulhoon, mausta suolalla ja pippurilla ja vatkaa sitten haarukalla. Mitä tulee makkaraan, se on leikattava ohuiksi nauhoiksi ja tomaatit puoliympyröiksi.
Lämpökäsittely lautasella
Kun ainekset on valmistettu, laita pannu liedelle, sulata voi siihen ja kaada sitten muna-maitomassa. Kun munakas tarttuu hieman, sen pinta tulee ripotella tuoreilla yrteillä sekä peittää puoliympyröillä tomaattia ja makkarapillejä. Sen jälkeen saatu kakku on taivutettava puoliksi, suljettava kannella ja pidettävä alhaisella lämmöllä.vielä noin kolme minuuttia. Tänä aikana munakokkelia kypsyvät täysin ja säilyttävät muotonsa hyvin.
Kuinka tarjoillaan aamiaiseksi?
Valmistettuasi herkullisen ja ravitsevan munakkaan makkaralla ja tomaateilla, laita se lautaselle ja tarjoile kuumana aamiaiseksi. Tällaisen runsaan ruokalajin lisäksi on suositeltavaa tarjoilla mausteinen ketsuppi ja siivu tuoretta leipää. Hyvää ruokahalua!
Yhteenveto
Esitetyn artikkelin materiaaleista opit valmistamaan helposti ja nopeasti munakokkelia, munakokkelia, puuroa ja voileipiä aamiaiseksi. Jos olet kyllästynyt näihin ruokiin, voit hemmotella perheenjäseniäsi pannukakkuilla, pannukakkuilla, perunapannukakkuilla, juustokakkuilla, raejuustovuokalla jne. Kaikki nämä tuotteet kypsyvät nopeasti ja sopivat herkulliseen aamiaiseen.
Suositeltava:
Ruokapyramidi - oikean ravinnon perusta joka päivälle
Jos käytät ehdotettua ravitsemusohjelmaa, elimistö saa syömäsi ruoasta kaikki tarvitsemansa ainesosat, vitamiinit, kasvikuidut ja rasvahapot, vältät kaloripitoisia ruokia etkä lihoa ylipainoa
Ruettelo "6 terälehteä": menuja ja reseptejä joka päivälle
Joka päivä miljoonat naiset planeetalla testaavat monia ruokavalioita. Jotkut yksinkertaisesti kieltäytyvät ruoasta syömällä yhden omenan päivässä, kun taas toiset kääntyvät ravitsemusasiantuntijoiden puoleen saadakseen hyvin suunnitellun ruokalistan joka päivälle. Mutta ruotsalainen ravitsemusterapeutti keksi, kuinka laihdutus saadaan jännittäväksi peliksi, ja niin syntyi 6 terälehden ruokavalio
Herkulliset aamiaiset: reseptejä valokuvilla
Aamiainen on päivän pääateria. Siksi on erittäin tärkeää, että se ei ole vain ravitsevaa, vaan myös hyödyllistä. Artikkelissa tarkastellaan vaihtelevan monimutkaisia aamiaisreseptejä. Herkullisen aamiaisen valmistaminen on tarpeeksi helppoa. Pääasia, että se on tasapainoista ja ravitsevaa, sillä tämä on pääateria, joka antaa energiaa koko päiväksi. Se voi olla erilaisia hedelmiä, vihanneksia, kalaa tai lihaa. Tärkeintä on, että ne on valmistettu kunnolla
Kananrintaa riisin kera: reseptejä joka päivälle ja lomalle
Jokainen kotiäiti pyrkii ruokkimaan perheensä maukasta, tyydyttävää ja ei liian kallista. Ja kananrinta riisin kanssa auttaa varmasti tässä. Näitä ainesosia sisältävät reseptit voivat olla hyvin yksinkertaisia tai ne voivat antaa erittäin hienostuneen tuloksen
Perinteinen venäläinen aamiainen. Herkulliset ja terveelliset aamiaiset: reseptejä joka päivälle
Venäjä on monikansallinen maa, jolla on pitkät kulinaariset perinteet. Muinaisista ajoista lähtien paikalliset asukkaat ovat harjoittaneet maanviljelyä ja maanviljelyä, mikä tarkoittaa, että vihannekset, hedelmät, marjat, viljat, liha ja maitotuotteet olivat jatkuvasti pöydissä. Koska heidän ruokavalionsa on aina ollut monipuolinen. Aamuisin he käyttivät yleensä kaikenlaisia muroja, pannukakkuja, pannukakkuja, nyytit ja raejuustovuoat. Tämän päivän artikkeli sisältää suosituimmat reseptit herkullisiin aamiaisiin joka päivä