Mehukas kala uunissa juuston kera: reseptejä kuvilla
Mehukas kala uunissa juuston kera: reseptejä kuvilla
Anonim

Uunissa kypsennetty kala juustolla on monipuolinen herkku, joka sopii tuoksuvasti juhlaillallisen konseptiin, nopea välipala. Tällainen ruokalaji täydentää sydämellisesti laihduttavien ruokavaliota ja värittää herkkusuiden kulinaarista elämää.

Ravintolamenu: paistettu kala sitruunakermakastikkeella

Mausteisen kastikkeen kermainen rakenne korostaa kalafileen luonnollista makua ja lisää ruokaan happamia aksentteja. Valmis ruokalaji tarjoillaan pääherkkuna, alkupalana.

paista kala uunissa juuston kanssa
paista kala uunissa juuston kanssa

Käytetyt tuotteet:

  • 4 kalafilettä;
  • 70g juustoraastetta;
  • 50g suolatonta voita;
  • 20g Dijon-sinappia;
  • 60 ml kermaa;
  • 25-38 ml sitruunamehua.

Ruoanlaittoprosessit:

  1. Aseta kala uunivuokaan.
  2. Mausta filee suolalla ja mausteilla molemmilta puolilta.
  3. Sulata voi bain-mariessa tai mikroa altouunissa.
  4. Sekoita kerman, sinapin ja sitruunamehun kanssa.
  5. Kaada kalavalmisteet kastikkeella, ripottele pinnalle juustoraastetta.

Paista esilämmitettynä 200 asteeseenuunin asteet. Kalaa juuston alla kypsennetään 10-12 minuuttia. Siirrä herkullisia viipaleita tarjoilulautasille, koristele yrteillä ja sitruunaviipaleilla.

Parhaat kastikkeet mereneläville. Yhdistelmäedut

Kuinka paljon yksinkertainen rutiininomaisten ainesosien yhdistelmä voi vaikuttaa! Mausteiset kastikkeet, kirpeät marinaadit ja suolaiset kastikkeet… Kastike on yleisimmin käytetty kalan kulinaarisen potentiaalin vapauttamiseen:

  • hollanti;
  • Norman;
  • sieni.
Anjovis sopii erinomaisesti kaloille
Anjovis sopii erinomaisesti kaloille

Anchovi sopii myös mielenkiintoisesti juuston kanssa. Kastike syntyy sardellia, sitruunamehua ja öljyä yhdistämällä. Tuoksuva seos on maustettu runsaasti persiljalla, jäähdytetty.

Paistinpannulla vai uunissa? Juustokalaresepti

Vaihda tavallista ainesosaluetteloasi, lisää vitamiinivihanneksia, vaihda kova juusto mozzarellalla.

Kala voidaan paistaa tomaattipyreessä
Kala voidaan paistaa tomaattipyreessä

Käytetyt tuotteet:

  • 4 kalafilettä;
  • 100g mozzarellaa;
  • 10g kuivattua valkosipulia;
  • 40 ml tomaattipastaa.

Ruoanlaittoprosessit:

  1. Aseta kalapihvit voideltulle uunipellille.
  2. Mauste suolalla ja mustapippurilla.
  3. Sekoita tomaattipyree valkosipuliin.
  4. Ripottele kalaviipaleet syntyneellä kastikkeella.
  5. Ripottele kalapaloille raastettua mozzarellaa.

Paista uunissa 18-20 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kuplivia. Tarjoile salaatin, perunoiden ja tomaattirenkaiden kanssa.

Nopea jamaukas: herkullinen filee juustokuorella

Paistojuuston pehmeä sitkeys, mausteinen makuyhdistelmä, fileen arkuus ja rapean kuoren vihjaileva viettelevyys… Kuulostaa kal alta juuston alla. Uunissa voi tehdä todellisen ihmeen, seuraava resepti vahvistaa tämän!

Juustokuori tekee ruoasta paremman
Juustokuori tekee ruoasta paremman

Käytetyt tuotteet:

  • 1 koljafilee;
  • 90g juustoraastetta;
  • 50g voita;
  • 40 ml maitoa.

Ruoanlaittoprosessit:

  1. Laita kala öljyttyyn uunivuokaan.
  2. Levitä maito tasaisesti pääainesosan päälle.
  3. Paista 180 asteessa 12-15 minuuttia.

Kypsennyksen viimeisessä vaiheessa poista kala- ja äyriäispannu ja ripottele päälle runsaasti juustoraastetta. Paista lisäksi kalaa uunissa juuston kanssa 3-8 minuuttia.

Valkoinen kala pähkinöillä, parmesaanilla ja pestokastikkeella

Italialaisten opaskirjojen sivuilla matkustaminen inspiroi sinua valmistamaan ruokia eteläisten kulinaaristen asiantuntijoiden tyyliin. Monipuolista ruokaa halutessasi persiljan oksalla, hienonnetulla tillillä.

kala juustolla uunissa resepti
kala juustolla uunissa resepti

Käytetyt tuotteet:

  • 2 ahvenfileetä;
  • 60g juustoraastetta;
  • 30g pinjansiemeniä;
  • 9 g jauhettua valkosipulia;
  • 40 ml majoneesia;
  • pesto.

Ruoanlaittoprosessit:

  1. Vele uunivuoka oliiviöljyllä, levitä kalafile.
  2. Käytä kokin veistä hienoksihienonna pinjansiemeniä ja täytä valkosipuli.
  3. Yritä levittää paisto tasaisesti muotoon, lisää majoneesia ja pestokastiketta.

Lisää raastettua parmesaania kypsennyksen viimeisessä vaiheessa. Voit paistaa kalaa juuston alla 190 asteeseen esilämmitetyssä uunissa 11-13 minuuttia. Tarjoile kuumana.

Suositeltava: