Keito mikroa altouunissa. Parhaat keittoreseptit

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Jotkut ihmiset ajattelevat, että keittojen valmistaminen ei ole helppoa. Mutta jokaisen kotiäidin pitäisi pystyä keittämään ainakin yksinkertaisin kasviskeitto. Tänään näet, että ensimmäisen kurssin valmistaminen ei ole niin vaikeaa. Lisäksi artikkelissa ehdotetaan uutta vaihtoehtoa keittojen keittämiseen - mikroa altouunissa. Ne eivät eroa liedellä valmistetuista ruoista. Ainoa asia, mitä sinun tarvitsee tehdä, on säätää mikroa altouunin tehoa.

Miksi ylipäänsä pitäisi syödä keittoja?

Keitot ovat erittäin hyviä kehollemme. Lasten ja nuorten ruokavaliossa niiden on oltava läsnä. Tämä on erinomainen gastriittien ehkäisy. On suositeltavaa käyttää niitä joka päivä, varsinkin kylmänä vuodenaikana. Loppujen lopuksi keitot antavat meille lämpöä, energiaa ja myös nopeuttavat aineenvaihduntaa. Tätä vähäkalorista ruokaa suosivat laihduttajat. Se on kevyt, siitä on melkein mahdotonta tuntea raskauden tunnetta vatsassa. Lisäksi elimistö kuluttaa paljon enemmän kaloreita ruoansulatukseen kuin keittoon syöminen. Myös keitoissa käytetyt vihannekset sisältävät paljon kuitua. Se edistää ruoansulatuskanavan normalisoitumista. Kalakeitto on helposti sulava ja kanakeitto erittäinhyödyllinen sairauden aikana, koska se sisältää paljon sinkkiä, joka auttaa paranemisessa.

Mikroa altokeitto: Reseptit

On mahdotonta laskea, kuinka monta erilaista reseptiä ja muunnelmaa ensimmäisistä ruokalajeista on olemassa. Ne voidaan kypsentää tavallisissa kattiloissa liedellä ja hitaassa keittimessä. Nyt opit keittämään keittoja mikroa altouunissa. Onnistut varmasti, vaikka et olisi koskaan keittänyt niitä. Tarjoamme joitain parhaista keittoresepteistä.

Kanakeitto

Ruoanlaittoon tarvitset:

• 1 kanankoipi;
• persilja;
• 1 porkkana;
• 100 grammaa vermiselliä;
• 1 litra vettä;
• 1 liemikuutio.

keiton keittäminen:

1. Pese kinkku. Laita sitten mikroa altouuniin 10 minuutiksi. Teho - 800 W.
2. Pikkaa liha hienoksi erottamalla se luusta.
3. Pese ja kuori porkkanat. Leikkaa ympyröiksi. Hienonna persilja.
4. Laita persilja porkkanoilla kahden-kolmen litran kattilaan. Kaada vettä kuutiolla.
5. Myös keitetty liha heitetään pannulle. Laitoimme mikroa altouuniin 10 minuutiksi (teho on sama).
6. Käännä mikroa altouuni 360 wattiin ja kypsennä vielä 7 minuuttia lisäämällä vermiselliä.

Keito on valmis.

Hernekeitto

Ainesosat:

• 300 grammaa herneitä;
• 300 grammaa kurpitsa- tai kesäkurpitsamassaa;
• 3 perunaa;
• 1 porkkana;
• 2 ruokalusikallista voita.

keiton keittäminen mikroa altouunissa näin.

1. Kaada herneet vedellä ja jätäpaista uunissa 10 minuuttia. Teho - 900 W.
2. Leikkaa porkkanat ja perunat. Laita kattilaan ja mikroa altouuniin 5 minuutiksi.
3. Leikkaa kesäkurpitsa tai kurpitsa kuutioiksi ja sipuli renkaiksi. Laita kattilaan, kaada öljyä. Suolaa ja ripottele päälle kuumaa pippuria. Kytke mikroa altouuni päälle 5 minuutiksi.
4. Keito on valmis. On toivottavaa lisätä krutonkeja lautasille. Ne voidaan valmistaa valkoisesta leivästä ja myös mikroa altouunissa.

Sienikermakeitto

Jos etsit kermaista kermaista keittoa, jonka sienimaku houkuttelee myös naapureitasi, tämä resepti on sinua varten.

Mitä tarvitset ruoanlaittoon:

• noin 200 grammaa sieniä;
• 250 ml kermaa;
• 150 grammaa kovaa juustoa (tai jalostettua);
• 1 sipuli;
• 5 ruokalusikallista oliiviöljyä;
• 100 ml vettä;
• suolaa ja pippuria maun mukaan.

Kuinka valmistaa keittoa.

1. Minun sieneni ja leikattu. Lisää oliiviöljyä ja vettä.
2. Kypsennä mikroa altouunissa 8 minuuttia maksimiteholla.
3. Kuori sipuli, pese ja leikkaa kuutioiksi. Lisää loput oliiviöljystä. Laitoimme sipulin mikroa altouuniin 4 minuutiksi.
4. Sekoita sipuli sieniin, lisää pippuria ja suolaa maun mukaan. Jauha soseeksi 10 minuuttia tehosekoittimella.
5. 1/3 kermaa ja juustoa lisätään soseeseen. Jauha uudelleen tehosekoittimella suurella nopeudella noin minuutin ajan.
6. Lisää loppu kerma ja vatkaa sose edelleen.

Ateriamme on valmis. Ripottele vihreillä tarjoilun yhteydessä.

Mikroa altokurkku

Ainesosat:

• 200 grammaa lihaa (naudanlihaa);
• 1 peruna;
• 80 grammaa ohraa;
• 1 jousi;
• 1 porkkana;
• 2 suolakurkkua;
• kasviöljy;
• suolaa, pippuria maun mukaan.

Aloita keiton valmistus.

1. Naudanliha hienoksi pilkottuna.
2. Leikkaa perunat, sipulit, porkkanat ja kurkku keskikokoisiksi kuutioiksi.
3. Paista vihanneksia öljyssä täydellä teholla noin neljä minuuttia.
4. Kaada naudanliha vihannesten kera ja ohraa liemi, lisää mausteet ja suola. Kypsennys 12-15 min.
5. Sekoita ja keitä vielä 15 minuuttia.
6. Kaada keitto kulhoihin. Tarjoamme leipää ja smetanaa.

Keito pussista mikroa altouunissa

Tämä keitto valmistuu vieläkin nopeammin. Jos olet liian laiska sotkemaan vihannesten ja lihan kanssa tai päätät keittää keittoa töissä, tämä resepti auttaa sinua. Voit keittää keittoa mikroa altouunissa.

Tarvitsemme yhden perunan ja pussillisen keittoa. Leikkaa perunat hienoksi kuutioiksi. Täytämme sen kiehuvalla vedellä. Laita astiaan ja mikroa altouuniin 5 minuutiksi.

Avaa uuni, kaada keittoseos perunoiden joukkoon. Kypsennä noin 8 minuuttia mikroa altouunissa.

Alkuperäinen keitto on valmis. Se on älyttömän helppo tehdä. Nauti mausta!

Mikroa altouunin pakastekasviskeitto

Keitoon tarvitsemme:

• pakastetut vihannekset - 1 pakkaus;
• valmisliemi;
• yksi munankeltuainen;
• 5 ruokalusikallista kermaa.

keiton keittäminen.

1. Lämmitä lientä 4 minuuttia.
2. Odotetaan, että vihannekset sulavat ja pehmenevät.
3. Laita kasvikset liemeen ja kuumenna 5 minuuttia suurella teholla.
4. Ennen tarjoilua sekoita munankeltuainen ja kerma keskenään.

Keito on valmis. Tarjoile yrteillä ripoteltuna.

Vinkkejä

Näillä vinkeillä voit keittää keittosi mikroa altouunissa täydellisesti.

1. Muista, että voit valmistaa mikroa altouunissa vain tietyissä astioissa: lasi-, silikoni-, posliiniastioissa ja myös mikroa altouunin kestävässä muovissa.
2. Mausteisemman keiton saamiseksi paista kinkut kevyesti pannulla sipulien kanssa ennen kypsennystä.
3. Kun tarjoilet keittoa, koristele se persiljalla, tillillä tai millä tahansa muulla yrtillä.
4. Hernekeitto vaatii valmistelua, samoin papukeitto. Pavut on ensin liotettava. Vähintään kaksi tuntia.
5. Jotta keitosta tulee täyteläisempi ja maukkaampi, anna sen hautua.
6. Ainesosat, joiden kypsennys kestää kauemmin, leikkaa hienommaksi. Joten sinun ei tarvitse odottaa liian kauan.
7. Voit lisätä kermakeittoon tavallista kovaa juustoa tai sulatejuustoa. Hiero se karkealle raastimelle. Jos valitsit prosessoidun, pakasta se ensin. Laita pakastimeen 10-15 minuutiksi. Näin sinun on helpompi hieroa sitä.
8. Voit myös lisätä kermaa kermakeittoon, jotta keitto maistuuepätavallisempi.
9. Koska emme pysty poistamaan vaahtoa, on parasta käyttää valmista lientä.
10. Älä kaada keittoa kulhon reunalle kypsennyksen aikana. Täytä se noin 2/3 täyteen. Muuten nestettä voi valua ulos.
11. Muista puhdistaa mikroa altouunisi, muuten ruokasi haisee muille ruoille.

Olemme varmoja, että artikkelin luettuasi mietit millaista mikroa altouunikeittoa keittäisit lounaaksi. Vaikka et aiemmin pitänyt ensimmäisistä ruokalajeista, harjoittelet sitä nyt joka päivä. Artikkelissa esitellään parhaat keittoreseptit, ja nyt voit neuvoa niitä ystävillesi. Loppujen lopuksi mikä tahansa niistä voidaan valmistaa vain 10 minuutissa.