Inkiväärimehu: valmistusmenetelmä, vaikutukset kehoon, hyödyt ja haitat

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Inkivääri on intialainen kasvi, jota on pitkään käytetty immuunijärjestelmän vahvistamiseen, vilustumisen ehkäisyyn ja hoitoon tehokkaaseen painonpudotukseen. Inkiväärimehu on perusta erinomaisen tonic-teen ja erilaisten keitteiden valmistukseen. On melko vaikea luetella kaikkia sen upeita ominaisuuksia, niitä on paljon, niin paljon, että hämmästyttävästä juuresta on legendoja. Mutta yritetään koskettaa ainakin tärkeimpiä kohtia tänään.

Mistä voi olla hyötyä

Inkivääri on oksajuuri, jota pidetään yhtenä terveellisimmistä mausteista. Muinaisina aikoina sitä kutsuttiin ihmelääkkeeksi kaikkiin sairauksiin. Siinä on terävä, polttava maku ja raikas tuoksu. Inkiväärin hyödylliset ominaisuudet:

• Tämä on monien vitamiinien lähde, mukaan lukien A, C, E, K, koko ryhmä B. Talvella tämä on merkittävä tuki kehollesi. Inkiväärimehu sisältää hivenaineita ja 18 aminohappoa.
• Se vahvistaa immuunijärjestelmää. Vaikutuksen voimakkuuden vuoksi on vaikea löytää toista tällaista kansanhoitoa. Monet ovat kokeneet sen vaikutuksen itseensä vilustumis- jaflunssa. Riittää, kun juot kupin inkivääriteetä joka päivä - eikä se vaikuta sinuun.
• Jos olet jo sairas, älä myöskään unohda palavaa juuria. Inkiväärimehu parantaa nopeasti vilustumista ja keuhkosairauksia, yskää ja jopa keuhkoastmaa.
• Säännöllinen käyttö parantaa maha-suolikanavan toimintaa, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa poistamaan suoliston kouristuksia. Poistaa jätteitä ja myrkkyjä.
• Poistaa täydellisesti jotkin kosmeettiset viat. Inkiväärimehua sisältävät hiusnaamiot auttavat ratkaisemaan hiustenlähtöongelmia. Kyllä, ja sellaisia puutteita kuin akne, hän voi myös.

Kuten näet, inkiväärimehun hyödyt ovat v altavat. Tämä on vain osa siitä, mitä siitä voidaan sanoa, ja tarkastelemme lähemmin yksittäisten ongelmien ratkaisemista.

Mehun valmistus

Se on melko helppo tehdä. Tarvitset hyvän juuren. Tarkista sen laatu kaupassa. Sen tulee olla tiukka ja joustava. Jos juurta on pidetty lämpimänä pitkään, siitä tulee kuitumainen ja pehmeä. Tässä tapauksessa on parempi olla ostamatta sitä.

Jotta valmistaa tuoretta inkiväärimehua, sinun on pestävä juuri ja poistettava iho siitä terävällä veitsellä. Yritä samalla poistaa vain ohuin kerros, jotta arvokkaimmat eteeriset öljyt eivät lähetä roskakoriin. Ne vain piiloutuvat massan ylimpään kerrokseen.

Nyt sinun täytyy jauhaa se kaikin mahdollisin tavoin: mehupuristimella tai lihamyllyllä, tavallisimmalla raastimella. Tärkeintä on, että massa muuttuu velreksi. Levitä se juustokankaalle ja purista se irti. Jäljelle jäänytsen jälkeen laita kakku purkkiin. Sitä voidaan käyttää teen keittämiseen, koska osa eteerisistä öljyistä säilyy kuiduissa ja siirtyy juomaan.

Saadun mehun maku on erittäin terävä ja polttava. Ei ole suositeltavaa käyttää sitä puhtaassa muodossaan. Paras laimennettuna vihannes-, hedelmämehuilla tai pelkällä vedellä.

Suositellaan käytettäväksi

Ilmeistä eduista huolimatta lääkärit neuvovat varovaisuutta. Mehun makua ei voida kutsua miellyttäväksi, se on melko spesifinen. Lisäksi puhtaassa muodossaan se voi vahingoittaa suun ja mahan limakalvoja. Siksi sitä lisätään muihin juomiin.

Jos et ole aiemmin käyttänyt tällaista tuotetta, aloita muutamalla tippalla palavaa nestettä. Kun totuttelet annosta voidaan nostaa nostamalla vähitellen kahteen pientä lusikkaa.

• Jos henkilö on ylipainoinen, vuorokausiannos on 50 ml. On parasta jakaa tämä tilavuus useisiin annoksiin.
• Inkivääriä ja sitruunamehua yhdistämällä saadaan juoma, joka parantaa immuunipuolustusta.
• Lamenna kuuma juoma omena- tai porkkanamehulla - tämä cocktail antaa elinvoimaa ja voimaa koko päiväksi.
• Voit päästä eroon jännityksestä ja rauhoittaa hermosi, jos juot maitoa lisäämällä inkiväärimehua.

hedelmättömyyshoitoon

Idässä yrttiläiset ovat käyttäneet mausteista juuria pitkään erittäin aktiivisesti. Erityisesti sen myönteinen vaikutus lisääntymiselimiin on todistettu. Se auttaa normalisoimaan naisen hormonaalista taustaa. Ja tämäpuolestaan se vaikuttaa kohdun sävyyn, munan kypsymisen ajoitukseen, palauttaa kuukautiskierron. Inkiväärimehun juomista suositellaan joka päivä, lisäämällä teelusikallinen aamu- ja iltateehen. Sillä on muun muassa positiivinen vaikutus immuniteettiin.

Paras juoma painonpudotukseen

Ja se on myös totta. Voit juoda rasvanpolttoaineita ja kalorisalpaajia, mutta et koskaan pääse lähemmäksi unelmaasi. Heitä pois apteekkilääkkeet, ne vapautetaan rahan ansaitsemiseksi. Ja vain luonto todella välittää sinusta. Inkiväärimehua painonpudotukseen on käytetty pitkään, eikä tämä menetelmä ole koskaan pettänyt ketään. Yhdestä kilosta juuria saadaan noin 180 g mehua. Mutta sitä ei tarvitse juoda suuria määriä. Riittää, kun lisäät 1 lusikallinen muihin mehuihin:

• omena-selleri. Se on sekä maukasta että auttaa täydellisesti ylimääräisiä kiloja vastaan. Kolmea osaa omenoita varten sinun on otettava 2 osaa selleriä ja yksi osa inkivääriä. Tuloksena oleva tuote on erittäin runsaasti rautaa ja vitamiineja. On suositeltavaa ottaa 200 ml päivässä. Jaa kolmeen annokseen ja laimenna vedellä. Tietenkin juoma ei tee mitään ihonalaisen rasvan kanssa. Mutta se vähitellen parantaa aineenvaihduntaa ja vähentää ruokahalua. Ja nämä ovat terveellisen painonpudotuksen edellytyksiä.
• Fenkolijuoma. Yksi osa fenkolia ja inkivääriä ja 3 osaa omenoita. Kaikki ainekset on helpoin laittaa mehupuristimeen ja puristaa mehu pois. Yli lasin juomista päivässä ei suositella, koska se johtaa kuivumiseen.
• Kasvismehu. Sitä käytetään useimmiten paastopäivinä, kutenvähäkalorinen. Ota 1 osa tomaatteja, kurkkuja, selleriä ja puolet inkiväärijuurta. Se ei ole niin maukasta, mutta sen avulla voit saavuttaa merkittäviä romahduksia.

Inkivääri sisältää laksatiiveja ja kolereettisia aineita, mikä nopeuttaa rasvojen pilkkomista ja poistamista kehosta.

Nuhaussairauksien hoitoon

Tämä on erinomainen terapeuttinen ja profylaktinen lääke vilustumisen ja flunssan hoitoon epidemioiden aikana. Teen juominen lusikallisen inkiväärimehua lisäämällä voi alentaa lämpötilaa ja tukahduttaa patogeenisten bakteerien, virusten toiminnan, lievittää päänsärkyä ja yleistä heikkoutta. Tämä on mahdollista seuraavien ominaisuuksien ansiosta:

• Paranna verenkiertoa. Kasvi nopeuttaa veren virtausta kaikkiin elimiin ja järjestelmiin.
• Hengityksen normalisointi. Eteeriset öljyt helpottavat liman kulkeutumista ja poistumista ylemmistä hengitysteistä.
• Kipuoireyhtymän poistaminen. Inkiväärillä on antispasmodisia ja tulehdusta estäviä vaikutuksia.
• Varustaa kehoa vitamiineilla ja hivenaineilla.
• Paranna hikoilua.
• Bakterisidinen vaikutus.
• Haitallisten aineiden ja mikro-organismien poisto.

Ketä inkiväärimehu vahingoittaa

Juoman suurimmista eduista huolimatta emme saa unohtaa vasta-aiheita. Tämä on melko tiivistetty ja pistävä juoma, joka on nautittava oikein. Mehu itsessään on haitallista maha-suolikanavan sairauksissa. Se voi olla haavaumat ja gastriitti, paksusuolitulehdus. Jos et voi sietää mausteisuuttatuotteita, sinun tulee myös olla erittäin varovainen inkiväärihoidon suhteen.

Diabetesen ja allergisten reaktioiden tapauksessa sen saattaminen ruokavalioon on mahdollista vain lääkärin luvalla. Raskaus ei ole paras aika kokeilla. Tänä aikana on mahdotonta ennustaa kehon reaktiota uuteen tuotteeseen. Jopa terveillä ihmisillä mehu voi aiheuttaa närästystä. Siksi on tärkeää aloittaa pienimmillä annoksilla.

Älä missään tapauksessa saa määrätä itsellesi hoitoa tai korvata lääkärin määräämää hoitoa inkiväärillä. Voit täydentää sitä, mutta on parasta neuvotella asiantuntijan kanssa. Mitä tulee painonpudotukseen, mikään inkivääri ei voi korvata terveellistä ruokavaliota. Kakkujen juominen inkiväärimehun kanssa on hyödytöntä. Valmista sen sijaan kasvissalaatti kananrintaa, niin sinun ei tarvitse turvautua perinteisen lääketieteen apuun.

Käytä raskauden aikana

Tämä ei ole kokeilun aika, mutta jos olet aina sietänyt inkivääriä hyvin, se voi palvella sinua hyvin. Tämä on erityisen tärkeää niille, jotka kärsivät päänsärystä ja toksikoosista. Arvostelujen perusteella inkiväärimehu voi lievittää pahoinvointia, sillä on antiemeettinen vaikutus. Suuri määrä vitamiineja on myös erittäin tärkeää odottavalle äidille.

Naisen on vasta-aiheista olla hermostunut ja huolissaan. Inkivääritee auttaa sinua pysymään rauhallisena vaikeimmissakin tilanteissa. Sen rauhoittava vaikutus on verrattavissa emojuureen. Monet raskaana olevat naiset kärsivät turvotuksesta. Tässä inkivääritee on hyödyllinen. Se poistaa hellävaraisesti ylimääräisen nesteen ja parantaakunto.

Naisten kauneudelle

Tätä kasvia käytetään laaj alti kosmetologiassa. Sen avulla nainen voi säilyttää nuoruutensa ja kauneutensa paljon pidempään.

• Ihon kunto. Aineet, jotka sisältävät runsaasti inkivääriä, lisäävät verenkiertoa epidermikseen. Eli tämän kasvin mehua sisältävä naamio toimii kuin kuorinta. Käytä ensimmäistä kertaa vähimmäismäärää ja lisää se suosikkivoideeseesi. Tämä auttaa kiristämään kasvojen soikiota, parantamaan ihon sävyä ja väriä. Tuote on korvaamaton rasvaisen ihon omistajille, koska se auttaa supistamaan huokosia ja poistamaan epäterveellistä kiiltoa.
• Inkiväärimehu hiuksille on myös erittäin hyödyllistä. Jos olet vaihtamassa shampooiden ja huuhteluaineiden merkkiä, mutta mikään ei auta selviytymään hilseen ja hiustenlähtöön, on aika ajatella inkivääriä. Lisää se munien, kasviöljyjen, yrttikeitteiden luonnollisten naamioiden koostumukseen. Tämä parantaa veren mikroverenkiertoa ja siten sipulien ravintoa. Lisäksi inkivääri eliminoi lisääntyneen rasvapitoisuuden, hilseen, stimuloi hiusten kasvua. Se antaa kiharoille silkkyyttä, kiiltoa ja joustavuutta. Jos sinulla on ongelmia hiusten kasvun kanssa, sinun kannattaa ehdottomasti kokeilla sitä.

Päätelmän sijaan

Inkivääriä voidaan turvallisesti pitää maagisena juurena ja todellisena luonnon lahjana. Sitä voidaan käyttää ehkäisyyn ja hoitoon. Se on myös kirkkaan makuinen mauste, joka tekee ruoistasi mielenkiintoisempia ja maukkaampia. Älä unohda, että tuoremehu ei ole sallittu kaikille. Lue vasta-aiheet ennen ottamista.