Pitäisikö minun lisätä bergamottia teeheni? Tuotteen edut ja haitat

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Tee bergamotin kanssa on yksi varsin suosittuja juomia, jolla hemmottelun harrastajat eivät vain tykkäävät, vaan myös kaikki sitä halukkaat silloin tällöin. Vahva ja erittäin miellyttävä tuoksu tekee teestä epätavallisen maukasta. Mutta mitä on bergamotti, tämän maun hyödyt ja haitat, miten se uutetaan ja käytetään - harvat tietävät tästä.

Bergamotin käyttötarkoitukset

Bergamotti on Rut-perheeseen kuuluva sitruskasvi, joka on syntynyt appelsiinin ja sitruunan risteyttämisestä. Tämän puun hedelmät ovat hyvin samanlaisia kuin tavalliset sitruunat, vaikka on muitakin lajikkeita.

Teollisessa mittakaavassa bergamottiöljyä uutetaan hedelmistä, lehdistä ja oksista, vaikka suurin osa siitä on hedelmän kuoressa. Lisäksi öljyä käytetään kosmetiikassa, hajuvedessä, aromaterapiassa, ruoanlaitossa tai teen aromiaineena. Bergamottia, jonka hyödyt ja haitat on tiedetty muinaisista ajoista lähtien, tulee edelleen käyttää varoen, sillä sillä on joitain vasta-aiheita.

Bergamotin hyödylliset ominaisuudet

Sen lisäksi, että bergamotti tarjoaa esteettistä ja makuista nautintoa, sillä on myös monia keholle hyödyllisiä ominaisuuksia. Jos esimerkiksi lisäät bergamottia mihin tahansa hierontaöljyyn, öljyn hyödyt lisääntyvät useita kertoja kasvin kipua lievittävien, antiseptisten ja rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi. Hieronta sen käytöllä ei ainoastaan lievitä kipua ja lihasjännitystä, vaan myös parantaa merkittävästi ihon tilaa.

Tipottamalla voiteen joukkoon muutama tippa bergamottiöljyä saat erinomaisen lääkkeen erilaisten ihosairauksien hoitoon, sillä sillä on myös tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Tämän voiteen avulla pääset eroon aknen, aknen, ikääntymisen, paiseiden, haavojen ja viiltojen, palovammojen jne. avulla. Lisäksi se säätelee talirauhasten toimintaa, rauhoittaa ihoa, kiristää huokosia, on hajua poistava ja antifungaalinen vaikutus. Kaikki tämä tekee bergamotista korvaamattoman kumppanin ihmisille, joilla on rasvainen tai sekaiho.

Aromaterapiassa käytetään kuitenkin useimmiten bergamottiöljyä - muutama tippa sitä voi lievittää stressiä, rentoutua ja rauhoittaa hermostoa. Se auttaa pääsemään eroon masennuksesta, voittamaan pelot ja palauttamaan itseluottamuksen. Yhdessä greippi- ja laventeliöljyn kanssa bergamotti rauhoittaa ja kirkastaa mieltä, aktivoi henkisiä kykyjä ja muistia, mikä on erityisen hyödyllistä ennen tärkeää tapahtumaa: tenttiä, haastattelua tai liikeneuvotteluja.

Bergamottihoito

Ennen kuin käytät minkä tahansa sairauden hoitoonbergamotti, jonka etuja ja haittoja heikentyneelle keholle ei ole vielä täysin tutkittu, sinun tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen, koska kasveilla on joitain vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia. Esimerkiksi bergamotti tekee ihon herkäksi aktiivisille auringonsäteille, mikä voi johtaa palovammoihin, erityisesti herkkäihoisille ihmisille. Siksi älä käytä voiteita tai voiteita tämän öljyn kanssa ennen kuin menet ulos.

Mutta on tilanteita, joissa tämän työkalun käyttö ei ole vain tarpeetonta, vaan myös erittäin hyödyllistä. Nämä ovat mitä tahansa tulehdusprosesseja kehossa - flunssasta kystiittiin. Inhalaatiot bergamottiöljyllä auttavat lievittämään nenänielun turvotusta, helpottavat hengitystä, puhdistavat poskionteloita ja alentavat lämpötilaa.

Sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden, virtsaelinten tulehduksen hoidossa on suositeltavaa käyttää 2-3 pisaralla bergamottiöljyä kostutettuja tamponeja ja kylpyjä lisäkeinona ongelman torjumiseksi.

Stomatiitin hoidossa käytetään heikkoa bergamottiöljyliuosta: 1 tippa lasilliseen lämmintä vettä.

Bergamotti: hyödyt ja haitat

Myönteisten vaikutusten v altavasta kirjosta huolimatta bergamotti on joissakin tapauksissa vasta-aiheinen. Joidenkin ihmisten yksilöllisen intoleranssin lisäksi bergamottia ei myöskään suositella alle 12-vuotiaille lapsille. Haitat käytön yhteydessä voivat olla suuremmat kuin hyödyt, koska tästä aiheesta ei ole tehty vakavia tutkimuksia.

Joissakin tapauksissa bergamottiöljy voi provosoidakeskenmeno raskaana olevalla tytöllä, joten on parempi kieltäytyä sen käytöstä. Vaikka se on erittäin hyödyllinen nuorille äideille, koska se tehostaa imetystä.

Bergamotin sisältämät erikoisaineet, furokumariinit, voivat aiheuttaa ikääntymisläiskiä pitkäaikaisessa käytössä tai alttiutta niille. Siksi, ennen kuin levität voidetta kasvoille tai ongelma-alueelle, testaa se terveellä ihoalueella.

Bergamotti ruoanlaitossa

Ruoanlaitossa ja juomissa bergamottia käytetään mausteena. Sen lehdet tai hedelmät lisätään yksinomaan niiden makumieltymysten mukaisesti kaikissa resepteissä: leivonnaiset, makeiset, liha- ja kasvisruoat. Tällaisten ruokien makuominaisuudet muuttuvat merkittävästi, koska bergamotin tuoksu on erittäin voimakas, joten sinun tulee lisätä sitä kohtuudella.

Bergamottia lisätään usein likööreihin tai tinktuuroihin, mikä antaa niille epätavallisen maun ja aromin.

Käyttösuosituksia

Riippuen siitä, miten käytät bergamottia, tämän hedelmän hyödyt ja haitat ovat erilaisia. Siksi sinun tulee muistaa muutama yksinkertainen sääntö.

1. Muista neuvotella asiantuntijan kanssa ennen hoidon aloittamista.
2. Bergamottia sisältävä kosmetiikka, testaa terveellä ja ehjällä iholla ennen käyttöä.
3. Jos oikein suoritettu aromaterapia-istunto aiheuttaa epämukavuutta (yskää, hengenahdistusta, huimausta), sen jatkamisesta tulee luopua.

Ennen kuin ostatitse tai perheenjäsenet, kuten öljy, oppia käyttämään bergamottia, asiantuntija-arvioita siitä, mahdollisista vasta-aiheista ja ominaisuuksista. Loppujen lopuksi pelkkä huolimattomuus voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin.