Hyödyllisiä tuotteita tehoon

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Ikä tahansa mies haluaa pysyä kärjessä intiimeissä asioissa. Jotta hän menestyisi, sinun ei tarvitse vain rakastella useammin tai ottaa erityisiä lääkkeitä, vaan myös syödä oikein. Mitkä tehoa parantavat tuotteet ovat hyödyllisimpiä, voit selvittää tästä artikkelista.

Osterit ennenaikaista siemensyöksyä vastaan

Tämä on ehkä suosituin tehoa lisäävä tuote. Uskotaan, että Casanova söi 60 kappaletta näitä mereneläviä päivittäin. Ja hän, kuten tiedät, erottui erityisestä kekseliäisyydestä rakkaussuhteissa melkein koko elämänsä ajan. Nykyajan miesten tulisi seurata hänen esimerkkiään, jos he haluavat pysyä terveinä pitkään. Mutta heidän on kulutettava ostereita kohtuudella. Ja muuten, ei vain lisäämään tehoa, vaan myös estämään ennenaikaista siemensyöksyä.

kampela lisää mieselimen "suorituskykyä"

kampelanliha on kuuluisa sekä maustaan että terveysvaikutuksistaan. Se sisältää monia erilaisia vitamiineja, sinkkiä, välttämättömiä aminohappoja ja muita tärkeitä hivenaineita. Imeytyy hyvin elimistöönstressinsietokyky ja vastustuskyky. Vaikuttaa aktiivisesti uroselimen "elinkelpoisuuteen". Ennen kuin käytät tätä tuotetta terapeuttisiin ja profylaktisiin tarkoituksiin, se on höyrytettävä tehon varmistamiseksi.

Makrilli lisää libidoa

Toinen kala, joka on kuuluisa hyödyllisyydestään miehen keholle. Mutta voit käyttää sitä vain keitettynä tai paistettuna. Vain tällä tavalla se voi säilyttää koostumuksessaan sellaisia tärkeitä aineita kuin omega-6- ja omega-3-hapot, fosfori ja jodi. On syytä huomata, että makrillin syöminen voi myös parantaa libidoa ja spermatogeneesiä.

Nauris parantaa spermatogeneesiä

Tämä tehotuote on hyvä miesten terveydelle rikkaan koostumuksensa ansiosta, joka sisältää: C-, B- ja A-vitamiineja, nikotiinihappoa, erilaisia hivenaineita. Sitä voidaan käyttää syövän ehkäisyyn, spermatogeneesin ja libidon parantamiseen sekä verenkierron normalisointiin. Ja myös nukutusaineena, haavoja parantavana ja tonic-aineena. Nauriita voi valmistaa monella tapaa, mutta niistä on parempi tehdä salaatteja.

Pähkinät lisäävät erektiokykyä

Pähkinöiden päivittäinen käyttö, erityisesti yhdessä hunajan kanssa, parantaa erektiota, parantaa verenkiertoa, laajentaa verisuonia, vahvistaa immuunijärjestelmää. Parhaana tehotuotteena jokaisen miehen tulisi sisällyttää ruokavalioonsa: mantelit, cashewpähkinät, hasselpähkinät, maapähkinät,Pähkinä. Ei välttämättä siinä muodossa, jossa ne myydään. Niistä voi valmistaa salaatteja tai kevyitä pataruokia.

Vihannekset lisäävät seksihalua

Miesten tehoa lisääviä tuotteita ovat valkokaali, sokeriporkkanat, punajuuret, sipulit, tavallinen valkosipuli ja retiisi. Nämä kasvikset, jotka joutuvat kehoon, vahvistavat sitä, lisäävät immuunivastetta, parantavat maha-suolikanavan toimintaa, täyttävät kehon hyödyllisillä vitamiineilla ja mikroelementeillä. Ne imeytyvät hyvin, lisäävät libidoa, lisäävät seksuaalista halua. Terapeuttisiin ja profylaktisiin tarkoituksiin voit käyttää sekä vihannesten yläosaa että maan alla.

Liha parantaa siittiöiden laatua

Vastattaessa kysymykseen, mitkä ruoat lisäävät tehoa, ei kannata jättää huomiotta vähärasvaista punaista lihaa ja sen ruokavaliotyyppejä. Miesten ruokavalioon suositellaan kaninlihaa, naudanlihaa, hevosenlihaa, kanaa, kalkkunaa ja viiriäistä. Tällainen liha parantaa siittiöiden laatua, auttaa säätelemään hormonien vapautumista ja kyllästämään soluja hapella. On parempi käyttää sitä haudutettuna tai keitettynä.

Merenelävät sisältävät afrodisiakkeja

Jutussa jo mainittujen osterien ja kampelan lisäksi miesten on hyödyllistä käyttää meren lahjoittamia tehohoitotuotteita. Erityisesti niiden tulisi sisällyttää ruokavalioonsa katkarapuja, hummeria, kaviaaria (musta ja punainen), kalaöljyä. Nämä merenelävät ovat runsaasti ravintoaineita. Ne sisältävät rasvahappoja, seleeniä, erilaisia hivenaineita, kuten fosforia ja kalsiumia, kivennäisaineita. Lisäksi he ovat mestareita määrällisestiafrodisiakit. Sinun on kypsennettävä mereneläviä nopeasti ja lyhyen aikaa. Tämä antaa heille mahdollisuuden säästää koko joukko arvokkaita aineita. On parempi syödä paistettuna tai keitettynä.

Kahvi ja suklaa tuovat onnea ja nautintoa

Näiden miesten tehoa parantavien tuotteiden sisältämä fenyylietyyliamiini ja kofeiini ovat vaikutukseltaan samanlaisia kuin dopamiini ja serotoniini. He pystyvät aktivoimaan niiden aivokeskusten työn, jotka ovat vastuussa onnen ja nautinnon tunteesta. Ja edistää myös kehon yleisen sävyn ja miehen libidon lisääntymistä. Sinun ei kuitenkaan tarvitse innostua suklaan ja kahvin kanssa! Monien lääkäreiden mukaan voit kuluttaa enintään 40 grammaa luonnonsuklaa ja 1 kupillinen kahvia päivässä.

Marjat ja hedelmät antavat sinun pysyä "jättiläisenä"

Hedelmät ja marjat on sisällytettävä sellaisen miehen ruokavalioon, joka haluaa pysyä jättiläisenä rakkaussuhteissa. Omenat, banaanit, avokadot ja mansikat voivat vaikuttaa kehoon parhaiten. Ne sisältävät erityisiä hivenaineita, jotka parantavat verenkiertoa kaikissa elimissä. Banaanit pystyvät myös tarjoamaan vakaan erektion ja pidentää seksuaalisen kanssakäymisen kestoa. Ja mansikoiden koostumuksessa on sinkkiä, joka kehossa osallistuu testosteronin synteesiin. Miehelle on myös hyvä syödä rypäleitä, vadelmia ja mangoja.

Selleri - Viagran analogi

Toinen tehokkuutta lisäävä tuote on selleri. Monet lääkärit kutsuvat häntä vain analogiksi"Viagra" ja sitä suositellaan käytettäväksi libidohäiriöiden, erektiohäiriöiden, virtsaelinten infektioiden hoitoon. Ja myös eturauhastulehduksen ehkäisyyn. Lääketieteellisiin tarkoituksiin voit käyttää tämän kasvin juuria ja varsia.

Hunaja seksuaalisten toimintojen normalisoimiseen

Hunajalla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon. Se auttaa parantamaan lisääntymisjärjestelmän toimintaa, normalisoimaan seksuaalista toimintaa, parantamaan siittiöiden laatua ja lisäämään siittiöiden eloonjäämistä. Auttaa estämään impotenssin kehittymistä. Siksi sitä suositellaan kaikille miehille poikkeuksetta. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi hunajaa tulisi käyttää saksanpähkinöiden kanssa. Lääkkeen luomiseksi sinun on sekoitettava 150 grammaa murskattuja pähkinöitä ja 1 rkl. lusikallinen hunajaa, laita jääkaappiin. Syö 1 rkl. lusikka kolme kertaa päivässä 2-3 minuuttia ennen ateriaa.

Mausteet edistävät verenkiertoa

Tutkijat ovat jo pitkään osoittaneet, että itämaisilla mausteilla maustetut ruoat vaikuttavat positiivisesti miehen libidoon. Parhaat ovat: kardemumma, punainen ja musta jauhettu pippuri, ginseng, inkivääri. Ne edistävät hyvää verenvirtausta miehen kehon oikeisiin "paikkoihin". Ja lisäksi ne parantavat mielialaa huomattavasti.

Drinkit tehon lisäämiseksi

Vihreä ja punainen tee lisäävät myös miehen tehoa. Ensimmäinen sisältää paljon sinkkiä, joka edistää testosteronin tuotantoa, ja toinen sisältää erityisiä aminohappoja, jotka säätelevät seksuaalista toimintaa ja aineenvaihduntaa. Muttavihreää teetä on parempi juoda tuoreena, heti aterian jälkeen, ja punainen tee on parempi juoda kuumana myöhään iltapäivällä. Silloin näillä juomilla on tehokkaampi vaikutus kehoon. Mustaa teetä voi juoda myös miesten terveyden parantamiseksi, mutta siihen kannattaa lisätä herukanlehtiä, ruusunmarjoja tai mäkikuismaa.

Sitruunamehu on myös erittäin hyödyllinen miehille. Se tulisi lisätä kaikkiin juomiin aineenvaihdunnan ja aineenvaihduntaprosessien nopeuttamiseksi kehossa. Voit jopa valmistaa erityisen cocktailin 2 viiriäisen munasta, 2 tl hunajaa ja puolikkaasta sitruunasta puristettua mehua. Näiden tuotteiden sisältämä ravintoaineseos ei toimi huonommin kuin Viagra. Toinen terveellinen juoma on porkkanan ja koivunmahlan seoksesta valmistettu juoma. Saat parhaat tulokset juomalla sitä joka päivä (yksi lasillinen kukin).

Miehen seksuaalisia kykyjä voi lisätä myös proteiinipirtelöillä, voikukankeitolla, retiisimehulla. Hyvä tulos näkyy tavallisen kuivattujen hedelmien kompotin käyttö. Sen valmistamiseksi sinun tulee ottaa aprikoosit, luumut ja viikunat, keittää kattilassa lisäämällä pari ruokalusikallista sokeria. Kaada juoma lasiin ja lisää hunajaa. Juo 2 lasillista päivässä tai enemmän.

Muita terveellisiä ruokia

Tehokkuustuotteiden luettelo voi sisältää myös kurpitsan siemeniä, inkiväärijuurta, puhdistamatonta kasviöljyä, saksanpähkinäöljyä, persiljaa, parsaa, palsternakkaa ja ginsengiä. Pellava- tai soijaöljyä olisi hyvä sisällyttää miehen ruokavalioon (mieluitensalaattikastikkeeksi), kamelin mahalaukku (tai juoksete), hain tai rauskun liha, viiriäisen munat, mehiläisleipä, vesimeloni, avokado, granaattiomena, kuivatut taatelet, koumiss. Kuten myös kaikki maitotuotteet, paitsi smetana. Sitä voidaan kuluttaa jopa 2 rkl. lusikkaa päivässä, ei enempää.

Tuotteet, jotka on kielletty tehoongelmiin

Vältyttääkseen impotenssin kehittymisen miehen tulee sulkea pois puolivalmisteet, energiajuomat, sooda, savustettu pekoni ja liha, kuivattu kala, suolatut maapähkinät ja kirieshki, sirut, savustetut makkarat, alkoholi ja muut haitalliset tuotteet. ruokavalio. Pikaruoasta ja tupakoinnista on kuitenkin erittäin toivottavaa luopua. Valkoista leipää, makeisia, leivonnaisia, suolakurkkua, perunoita, pastaa ja riisiä saa syödä vain pieniä määriä.

Huom

Jotta koskaan tietäisi tehoongelmista, sinun ei tarvitse ostaa niitä oletettavasti ihmeellisiä lääkkeitä, joita usein mainostetaan Internetissä ja televisiossa. Riittää, kun tarkkailet ruokavaliotasi ja syöt oikein. Lisäksi on erittäin toivottavaa minimoida alkoholijuomien kulutus ja lopettaa tupakointi. Jos sinulla on edelleen ongelmia, älä epäröi ottaa yhteyttä seksologiin tai endokrinologiin. Nämä lääkärit auttavat sinua varmasti. Pidä huolta miesvoimastasi, ole terve!