2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Kana on sekä terveellistä että maukasta, lisäksi se on ruokavaliotuote. Siksi melkein kaikki rakastavat syödä kanaa, ja jalat ovat yksi linnun suosituimmista osista. Joten reseptit kananjalkojen keittämiseen hitaassa keittimessä ovat hyödyllisiä monille ihmisille. Voit hautua, paistaa ja keittää kanaa - vaihtoehtoja on monia.
Hidassa uunissa paistetut kanankoipat
Tämä herkullinen ruokalaji vaatii useita tuotteita: kanankoipia - 4-5 kpl, kasviöljyä, suolaa ja mausteita. Ennen kuin aloitat paistamisen, jalat tulee pestä ja kuivata talouspaperilla. Multicookerin pohjalle on kaada vähän öljyä. Jalat tulee ripotella mausteilla ja suolalla, minkä jälkeen ne voidaan lähettää hitaalle liesille, kytkeä päälle "Paistaminen" -tilaan. Neljänkymmenenviiden minuutin kuluttua on parasta avata hidas liesi ja kääntää jalat ympäri ja paistaa niitä sitten saman verran. Lihasta tulee erittäin mehukasta ja mureaa, kanan rasva jää kulhon pohjalle. On niin herkullisia koivuja minkä tahansa lisukkeen ja kastikkeen kanssa.
Paistettuja kanankoipia hitaassa keittimessä
Vielä ruokavaliollisempaan ruoanlaittovaihtoehtoon tarvitset kanaa, suolaa ja mausteita, hieman voita ja noin sata millilitraa kefiiriä. Huuhtele kanankoipat ja leikkaa ne useiksi paloiksi. Ripottele päälle suolaa ja mausteita, kaada päälle kefir ja anna marinoitua pari tuntia. Voitele multicooker-kulho voilla ennen kypsennystä, laita kana ja kastike siihen. Sinun on kypsennettävä tunnin ajan "Paistaminen" -tilassa, prosessin keskellä on suositeltavaa kääntää jalat ympäri tasaista paistamista varten. Tuntia myöhemmin alkuperäinen maukas ruokalaji on valmis tarjottavaksi. Kananlihasta tulee vielä pehmeämpi ja kefiiri antaa ruoalle kevyen piimäisen maun
Perunat ja kanankoipat hitaassa keittimessä
Kana ja perunat ovat klassinen yhdistelmä, josta melkein kaikki pitävät. Lounaan tai illallisen valmistaminen näistä kahdesta aineksesta on hidaskeittimen avulla yhtä helppoa kuin päärynöiden kuoriminen. Ota kanankoipat, 200 grammaa perunoita, mausteita, pippuria ja suolaa. Huuhtele ja puhdista kana, leikkaa, suolaa ja ripottele mausteilla ja anna vetäytyä hetken. Pese ja kuori perunat, leikkaa minkä tahansa muotoisiksi paloiksi. Laita koipat ja perunat monitoimikeitin kulhoon, laita "Paistaminen" päälle neljäksikymmeneksi minuutiksi.
Tämä ruokalaji on suositeltavaa myös sekoittaa kypsennyksen aikana. Tarjoa tällaiset koivut hitaassa keittimessä kypsennettynä, maistuvina vihannesten kanssa, tuoreina tai suolattuina.
Haudutettua kanaa
Tietenkin muhennosansaitsee myös huomiota. Hitaassa keittimessä haudutetut kanankoipat ovat erittäin helppoja valmistaa. Ota kiloa kanankoipia, kaksi sipulia ja yksi porkkana, kaksisataa grammaa smetanaa, lasillinen kanalientä ja suolaa. Lähetä pestyt jalat hitaalle liesille, laita päälle puolirenkaiksi leikattu sipuli ja raastettu porkkana. Lisää smetana ja liemi, suola ja kytke laite sammutustilaan. Kahden tunnin kuluttua valmis kanapata voidaan tarjoilla pöytään minkä tahansa lisukkeen kanssa riisistä keitettyihin vihanneksiin. Mikä tärkeintä, älä unohda tarkkailla monitoimikeittimen kondenssivettä kypsennyksen aikana.
Suositeltava:
Ruokapyramidi - oikean ravinnon perusta joka päivälle
Jos käytät ehdotettua ravitsemusohjelmaa, elimistö saa syömäsi ruoasta kaikki tarvitsemansa ainesosat, vitamiinit, kasvikuidut ja rasvahapot, vältät kaloripitoisia ruokia etkä lihoa ylipainoa
Mere- ja äyriäissalaatit joka päivälle
Mere- ja äyriäissalaatti ei ole vain uskomattoman maukas, vaan myös erittäin terveellinen ruokalaji. Kalmareista, simpukoista, katkarapuista, rapuista, kampasimpukoista on paljon reseptejä. Olemme valinneet yksinkertaisimmat, edullisimmat, nopeasti valmistettavat ja herkulliset reseptit
Type 2 diabeetikon ruokavalio: menu joka päivälle resepteillä
Jos testit ja tutkimukset ovat vahvistaneet diabetes mellituksen, sinun on suhtauduttava ravitsemusohjelmaan erittäin vastuullisesti. Potilaan tehtävänä on sulkea pois kaikki vaaralliset elintarvikkeet ruokavaliosta ja varmistaa hyödyllisten elintarvikkeiden maksimaalinen saanti kehoon. Diabeetikoille suositeltava ruoka sisältää vähintään hiilihydraatteja, melko vähän tyydyttyneitä rasvoja
Oikea ravinto viikolle: esimerkki ruokavaliosta joka päivälle
Miltä pitäisi näyttää esimerkki oikeasta ravinnosta viikon ajan? Se riippuu siitä, minkä tavoitteen henkilö, joka noudattaa tätä suunnitelmaa, tavoittelee. Jos suunnitelmat ovat laihdutus, ruokavalion vaatimusten tulee olla vakavia. Niiden kuvaus on artikkelissa
Herkullisia muroja maidon kera hitaasta keittimessä: reseptejä, valmistusmenetelmiä, arvosteluja. Mannapuuroa hitaassa keittimessä maidon kanssa
Monikeitin on upea apu keittiössä, joka selviytyy monimutkaisimpienkin ruokien valmistamisesta. Ei ole mikään salaisuus, että monet kotiäidit eivät osaa keittää joitain viljoja, ja siksi ne korvaavat ne muilla tuotteilla
