2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Sitruunaa ja inkivääriä sisältävä vesi on pitkään tunnettu lääkinnällisistä ominaisuuksistaan. Kykynsä polttaa kaloreita ja virkistää kehoa, tämä juoma on voittanut ihmiskunnan kauniin puoliskon rakkauden.
Ennen kuin alat käyttää tätä teetä aktiivisesti, sinun on ymmärrettävä inkiväärin ja sitruunan vaikutukset ihmisten terveyteen.
Inkivääri tuotiin Kaukoidästä, se oli erityisen suosittu Intiassa. Sitä lisättiin kuumiin ja kylmiin juomiin tai käytettiin ruoanlaittomausteena. Lisäksi makeisia valmistettiin jopa juurista. Inkivääriä kutsutaan myös "kuumaksi" mausteeksi, koska se voi sävyttää, parantaa verenkiertoa ja virkistää. Siksi sitä verrataan kahviin. Perinteinen lääketiede käyttää aktiivisesti inkivääriä. Hän sai erityisen mainetta aktiivisten komponenttien ansiosta. Hivenaineet, jotka ovat osa inkivääriä, edistävät leukosyyttien muodostumista veressä. Siten ihmisen immuunijärjestelmä tukahduttaa virusinfektion nopeammin.
C-vitamiinipitoisuudellaan sitruuna on paljon parempi kuin kaikki sitrushedelmät, ja sitä voi verrata vain mustaherukkaan. C-vitamiini edistää kolesterolin hajottamista, ja se on myös välttämätön immuunijärjestelmän toiminnalle. Siksi vesi, jossa on inkivääriä ja sitruunaa, vaikuttaa positiivisesti aineenvaihduntaan, parantaa verenkiertoa ja aktivoi myös aivoja.
Kuinka usein minun pitäisi käyttää sitä? Vesi inkiväärillä ja sitruunalla hyödyttää vain, jos sitä käytetään säännöllisesti. Aluksi sinun tulee juoda enintään kaksisataa millilitraa päivässä. Enimmäismäärä voidaan kuluttaa enintään kaksi litraa. Tällaisen veden saantia kannattaa rajoittaa illalla. Se virkistää kehoa ja estää sinua saamasta täydellistä ja hyvää unta.
Kaikki voivat valmistaa tätä teetä. Tarvitset vain siivu sitruunaa ja inkivääriä. Sopii tuoreeksi juureksi ja kuivattuna. Muista vain, että jauhettu inkivääri on paljon tiivistempää.
Jotta valmistaa juoman, sinun on laitettava lasiin siivu sitruunaa, ohut siivu inkivääriä. Makeuteen kannattaa käyttää hunajaa, ei sokeria. Seuraavaksi kaikki aineosat on kaadettava kiehuvalla vedellä. Teetä tulee infusoida vähintään kymmenen minuuttia. Vesi sitruunalla ja inkiväärillä on valmis. Sinun tulee olla tietoinen siitä, että inkivääri antaa teelle hieman kitkerän maun, kielessä on pistelyä.
Viimeaikaisen tutkimuksen ansiosta toinen ihmevesi on saavuttanut erityisen suosion. Sitruuna, kurkku, inkivääri ovat osa laihdutusjuomaa. Tällaisen veden ansiosta jokainen nainen voi laihtua jopa kolme kiloa kuukaudessa ilman paljon vaivaa. Sen valmistamiseksi tarvitset neljän litran astian, johonsuodatettua vettä. Pese sitruuna huolellisesti ja leikkaa se viipaleiksi, laske se veteen, mehua ei tarvitse puristaa. Leikkaa yksi kurkku kuutioiksi, lisää 12 mintunlehteä ja raastettu inkivääri. Tuloksena olevaa vettä on käytettävä koko päivän ajan. Juoman säilyttämistä ei suositella, uusi tulee tehdä joka päivä.
Inkivääri- ja sitruunavettä voidaan täydentää vihreällä teellä. Tämä juoma korvaa helposti kahvin.
Jos flunssat, inkivääritee kannattaa aloittaa välittömästi. Se virkistää täydellisesti ja auttaa voittamaan vilustumisen nopeammin. Vesi, jossa on inkivääriä ja sitruunaa, ei ainoastaan vähennä kehon volyymia ja pudota muutaman kilon, vaan myös lisää terveyttäsi.
Suositeltava:
Vesi sitruunalla: terveyshyödyt ja haitat, resepti, käyttösäännöt
Tänä päivänä koko maailma tuntee juoman nimeltä "Hyvän velhon eliksiiri", jonka ansiosta ihmisen elinvoima palautuu nopeasti. Hän pystyy palauttamaan nuoruuden ja kauneuden. Tämä ei ole muuta kuin lämmintä kivennäisvettä ilman kaasua, joka on maustettu vastapuristetulla sitruunamehulla
Vesi hunajalla. Hunaja vedellä tyhjään vatsaan laihtumiseen. Hunaja vedellä ja sitruunalla
Painonpudotukseen tulee suhtautua vastuullisesti, jotta harmonian halu ei osoittautuisi tieksi terveyden menetykseen. Hunajaa vedellä tyhjään vatsaan painonpudotukseen käytetään tehokkaasti kaikkialla maailmassa. Sen lisäksi, että keho pääsee eroon ylipainosta, se samalla paranee
Tee inkiväärillä ja sitruunalla - maku ja hyödyt yhdessä lasissa
Olet kuullut paljon inkiväärin terveysvaikutuksista. Et kuitenkaan tiedä kuinka käyttää tätä ainutlaatuista tuotetta käytännössä? Tee inkiväärillä ja sitruunalla ei ole vain erittäin terveellistä, vaan myös erittäin maukasta juomaa
Tee sitruunalla: hyödyt ja haitat. Onko mahdollista raskaana oleville ja imettäville äideille teetä sitruunalla? Herkullinen tee - resepti
Mikä assosiaatio sinulla on sanaan "mukavuus"? Pörröinen peitto, pehmeä, mukava tuoli, mielenkiintoinen kirja ja - tämä on pakollinen - kuppi kuumaa teetä sitruunalla. Puhutaanpa tästä viimeisestä kodin mukavuuden osasta. Hän on tietysti erittäin maukasta - teetä sitruunalla. Tämän juoman etuja ja haittoja käsitellään tässä artikkelissa. Ennen uskoimme, että tee ja sitruuna ovat arvokkaita tuotteita keholle, ja ne on sisällytettävä ruokavalioon. Mutta voivatko kaikki käyttää niitä?
Mikä tee auttaa sinua laihduttamaan? Tee painonpudotukseen: kumpi valita?
Yrittääkseen tulla kauniiksi ja hoikkaksi naiset turvautuvat erilaisiin dieetteihin ja tapoihin laihtua – he laihduttavat vedellä, kefirillä ja yrteillä. Vihreä tee on oikeutetusti edelläkävijä tässä suhteessa. Sen hyödyllisiä ominaisuuksia arvostettiin vuosisatoja sitten Kiinassa, ja nykyään vihreää teetä laihtumiseen käytetään kaikkialla maailmassa
