Valkosipulin paistaminen pannulla: reseptejä ja vinkkejä. Paistettu valkosipuli - hyödyt ja haitat
Valkosipulin paistaminen pannulla: reseptejä ja vinkkejä. Paistettu valkosipuli - hyödyt ja haitat
Anonim

Valkosipulia, sekä meiramia, erilaisia paprikoita, paprikaa, kuminaa, oreganoa, rosmariinia, kurkumaa ja muita suosittuja mausteita, ihmiset ovat pitkään käyttäneet erinomaisena mausteena monien herkullisten ruokien valmistamiseen. Mutta kaikki eivät tiedä, että tätä vihannesta ei käytetä pelkästään tuoreena tai kuivattuna, vaan myös paistettuna ruokien maustamiseksi ja tyypillisen herkullisen ja pikantin maun antamiseksi.

Paistettu valkosipuli
Paistettu valkosipuli

Paistettu valkosipuli eroaa tuoreesta siinä, että siinä ei ole niin voimakasta tuoksua, sitä voi nauttia ilman pienintäkään pelkoa raikkaasta hengityksestä. Tuotteen maku on hieman makea ja erittäin miellyttävä. Vaikka lämpökäsittelyn aikana osa raakavalkosipulin niin runsaista ravintoaineista tuhoutuu, jäljelle jääneet yhdisteet antavat ruoalle varsin korkean hyödyn ihmisten terveydelle. Tämä kasvis paistetaan oliiviöljyssä.tai auringonkukkaöljystä tulee epätavallisen tuoksuva ja maukas lisä moniin ruokiin. On erittäin tärkeää, että kypsennysprosessin aikana tuote ei kypsy liikaa, vaan todella maukasta, herkullista ja tuoksuvaa. Kuinka paistaa valkosipulia? Puhutaanpa siitä artikkelissamme.

Tuotteen suosiosta

Paahdettua valkosipulia miellyttävällä erikoismaullaan, joka eroaa raakojen vihannesten mausta, on monien herkkujen välttämätön osa. Niihin sirotellaan valmiita lihaa, kalaa, kasviksia ja ensiruokia, mikä parantaa merkittävästi niiden makua. Monet kotiäidit lisäävät paistettua valkosipulia nyytiin, liemeen, kyljyksiin, voileipiin, munakokkelia, tämä tuote on välttämätön itämaisessa keittiössä, se korostaa täydellisesti grillatun lihan, šnitslien, grillin, makkaran, kyljysten, nyytien, riistan ja siipikarjan makua.

Perunat paistetun valkosipulin kera
Perunat paistetun valkosipulin kera

Paistetussa valkosipulissa ei ole pistävää hajua, sen syömisen jälkeen ei ole epämiellyttävää (ja usein melko pitkää) jälkimakua suussa. Käsittelyn jälkeen tästä vihanneksesta tulee pehmeämpi ja maistuvampi. Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan paistettu valkosipuli ei aiheuta pienintäkään haittaa hahmolle. Tämä ihmevihannes on erittäin hyödyllinen lisäkkeenä mihin tahansa haudutettuun vihannes-, liha- tai kalaruokiin. On mielenkiintoista, että valkosipuli on yksi niistä tuotteista, joissa se ei vain katoa kypsennysprosessin aikana, vaan myös niiden hyödylliset ominaisuudet moninkertaistuvat. Tuoreen tutkimuksen mukaan paahdetulla valkosipulilla on todella ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka ovat todella lääkinnällisiä.

Mahtava välipala
Mahtava välipala

Paistettu valkosipuli: hyödyt ja haitat

Valkosipuli tunnetaan yhtenä terveellisimmistä elintarvikkeista. Sitä on pitkään käytetty monien eri sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Tätä tuotetta arvostivat erityisesti ihmiset, joilla oli paineen laskua, sydän- ja verisuoni- ja ruoansulatusjärjestelmän toimintahäiriöitä. Mutta kuten kaikilla tehokkailla lääkkeillä, valkosipulilla, mukaan lukien paistettu valkosipuli, on useita vasta-aiheita.

Mitä hyötyä paistetusta valkosipulista on?

Valkosipuli on ollut pitkään kuuluisa parantavista vaikutuksistaan ihmiskehoon. Ne estävät kolesterolin tuotannon maksassa, säätelevät suoliston bakteeriflooraa. Paistetun valkosipulin etuna on myös se, että se on elimistölle suhteellisen helppo sulattaa, tuoreeseen tuotteeseen verrattuna se ei ylikuormita maksaa. Tuote edistää aktiivisesti suoliston puhdistamista myrkkyistä ja vapaiden radikaalien poistamista, minkä ansiosta immuunijärjestelmä saadaan kuntoon. Voimakkaana antioksidanttina paistettu valkosipuli estää tehokkaasti kehon happamoitumista puhdistamalla sen solutasolla.

Tämä kasvis on yksi tehokkaimmista luonnollisista antibiooteista, jonka hyödyllinen vaikutus jatkuu vielä päivän kulutuksen jälkeen. Paistetun valkosipulin kiistaton etu on, että tämä ainutlaatuinen tuote auttaa tuhoamaan loisia, puhdistaa kehon myrkkyistä, mikä edistää sisäelinten tehokasta paranemista ja niiden merkittävää nuorentumista. Paistetun valkosipulin säännöllisen käytön ansiosta veren kolesterolitaso laskee, v altimot puhdistuvat,verenpaine normalisoituu, yleisfyysiset indikaattorit paranevat, vastustuskyky paranee, luut vahvistuvat, väsymys vähenee, kestävyys lisääntyy.

Paahdettua valkosipulia paahtoleivän kera
Paahdettua valkosipulia paahtoleivän kera

Mikä voi vahingoittaa tuotetta?

Ennen kuin paistat tai paistat valkosipulia, lue vasta-aiheet. On pidettävä mielessä, että tämä vihannes sisältää tietyn määrän sulfanyylihydroksyyli-ionia, joka on myrkkyä ja voi vaikuttaa negatiivisesti ihmiseen: aiheuttaa letargiaa, uneliaisuutta ja estää ajattelun selkeyttä. Vaikka paistettu valkosipuli vaikuttaa elimistössä paljon miedommin kuin raaka, se silti ärsyttää merkittävästi suolen ja mahan limakalvoja, joten sitä pidetään haitallisena paksusuolentulehduksille, gastriitille ja peräpukamille. Tämän tuotteen käyttöä ei suositella vakaville allergioille, henkilöille, joilla on haimatulehdus ja mahahaava.

Tietoja ruoanlaittomenetelmistä

Kuinka paistaa valkosipulia? Yleisimmistä tavoista keittää paistettua valkosipulia kotona, kolme erottuu joukosta: uunissa (tai uunissa), pannussa ja hitaassa liesissä. Tulos on suunnilleen sama. Poikkeuksena on, että uunissa kypsennyksen aikana vapautuu vähemmän haitallisia aineita.

Paistettu valkosipuli pannulla

Ja kuitenkin yksinkertaisin ja siksi yleisin tapa on paistaa vihannes pannulla. Monet kotiäidit turvautuvat siihen. Kuinka paistaa valkosipulia pannulla? Lisäksi artikkelissa suosittelemme, että tutustut useisiin tavoihinruoanlaittotuote.

Paistaa paloiteltuja viipaleita

Joten, miten valkosipulia paahdetaan? He toimivat näin. Kuoritut tuoreet valkosipulinkynnet murskataan leikkuulaudalla terävällä veitsellä. Fraktion koon tulee olla tarpeeksi pieni.

Ihanteellinen valkosipulin paistamiseen pannulla on maissi- tai oliiviöljy, mutta voit käyttää myös keskikaistan asukkaille tuttua auringonkukkaöljyä (välttämättä kuorittua ja puhdistettua). Kuumennetaan paistinpannussa tai paksupohjaisessa kattilassa, kunnes pinnalle ilmestyy kuplia. Sen jälkeen tulta tulee vähentää, laittaa valmistetut viipaleet astioihin ja paistaa ne kullanruskeiksi sekoittaen jatkuvasti puisella lastalla. On tarpeen tarkkailla huolellisesti, että valkosipuli ei kuivu eikä pala.

Valmis tuote poistetaan pannulta. Voit tehdä tämän käyttämällä reikäistä lusikkaa, jota käytetään yleensä liemivaahdon poistamiseen (uralusikka). Sitten paistettu valkosipuli levitetään paperipyyhkeelle (yhdeksi kerrokseksi), jotta ylimääräinen öljy imeytyy, ja lisätään hieman suolaa. Tällä tavalla valmistettu kasvis voidaan lisätä mihin tahansa ruokaan oman harkintasi mukaan.

Hienonnamme valkosipulin
Hienonnamme valkosipulin

Paista kokonaisia viipaleita

Tämä paahdetun valkosipulin resepti säästää paljon aikaa. Siksi on suositeltavaa käyttää sitä niille, joilla on vähän aikaa. Kuinka paistaa valkosipulia? He toimivat näin. Valkosipuli jaetaan yksittäisiin kynsiin (kynsiin) ja kuoritaan. Lisätty pannullehieman öljyä ja levitä sinne valkosipulia. Poltin laitetaan keskilämmölle, kun öljy kiehuu kattilassa, tuli vähennetään minimiin ja valkosipuli paistetaan satunnaisesti sekoittaen.

Kypsentäminen kestää noin 10-25 minuuttia. Valmis ruokalaji erottuu pehmenevästä koostumuksesta ja kultaisen kuoren muodostumisesta.

Valkosipulin kynnet
Valkosipulin kynnet

Vinkkejä ja temppuja

Koko valkosipulinkynsiä tulee paistaa minuutin ajan. Murskattuja neilikkaa paistetaan noin kahdesta kolmeen minuuttia, kunnes ne saavat kullankeltaista väriä. Puristettua valkosipulia paistetaan noin 20-30 sekuntia. On varmistettava, että tuotetta ei kypsytä liikaa, muuten se on katkera. Paistamisen aikana voit lisätä pannulle suosikkimausteitasi (riippuen siitä, mihin astiaan valmistat paistetun valkosipulin).

Paistamme valkosipulia pannulla
Paistamme valkosipulia pannulla

Öljyä (oliivi tai auringonkukka), kokeneet kotiäidit eivät suosittele kaatamista. Siinä on herkullinen, suussa sulava tuoksu, joten sitä voidaan käyttää muihin ruokiin, kuten salaatteihin tai kastikkeisiin.

Paistettu valkosipuli kypsennyksen lopussa laita purkkiin ja peitä kannella. Laita jääkaappiin. Käytä tarpeen mukaan. Valkosipuli säilyy jääkaapissa enintään kaksi viikkoa.

Suositeltava: