"Bern" - juoma iloiseksi. Energiajuoma Polta: kalorit, hyödyt ja haitat

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Energijuoma "Bern" on saatavana mustissa tölkeissä, joissa on liekin kuva. Pohjimmiltaan tämä tunnus heijastaa juomisen tarkoitusta ja juomisen pääominaisuuksia kokonaisuutena - se "sytyttää".

Kun energiajuoma tulee tarpeeseen

"Bern", toisin kuin muut samanvaikutteiset juomat, ei sisällä lainkaan vitamiineja. Mutta sen kofeiinipitoisuus on korkeampi kuin muissa. Tätä osuutta tarvitaan lisäämään "Bernin" jännittävää toimintaa. Juomaa tarvitaan sellaisissa tapauksissa, kun on vaikea yö tai yövuoro, pakkoherätys ja unenpuute. On paljon hyödyllisempää juoda "Bern"-purkki kuin litra kahvia samalla, kun se toimitetaan savukkeilla. Jos juot tätä juomaa kohtuudella, ylittämättä suositeltua annosta, se ei todennäköisesti aiheuta haittaa tai aiheuta takykardiaa (lisääntynyt sydämen syke)

Energialla on ikärajoituksia, mutta kuten muistat, unettomat yöt ovat myös vasta-aiheisia, ja unettomuus on paljon haitallisempaa terveydelle kuin juominenenergiainsinöörit.

"Bern" - juoma, jonka arvostelut ovat erilaisia, se on erityisen suosittu nuoremman väestön keskuudessa. Koska suurin osa öisin hereillä olevista on nuorten keskuudessa. Jos ajattelet, mikä nimi sopii tälle energiajuomalle, voit kutsua sitä "juomaksi diskon tyyliin". Se on yhtä syttynyt ja virkistävä, iloinen ja ylläpitää erinomaista mielialaa ja aktiivisuutta vähintään neljästä viiteen tuntia. Sitä Bern on. Tällaista juomaa voi nauttia yhtä sääntöä noudattaen: energiajuoman juomisen ja unettoman yön jälkeen on nukuttava riittävästi ja palautettava voimia. Koska "Bern" auttaa käyttämään kaikkia kehon resursseja täysin huomaamattomasti, ja sitten ne on tietysti täydennettävä kokonaan. Tämä on temppu käyttää Bernin tuotteita harmittomasti.

Juoma: koostumus ja kaloripitoisuus

Se sisältää vettä, sokeria ja happamuudensäätöaineita, kuten sitruunahappoa ja natriumsitraattia. Se sisältää myös kaasua, joka on suunniteltu kyllästämään (tämä on hiilidioksidia), glukuronolaktonia, joka antaa energiaa tauriinia, kofeiinia (enintään kolmesataa mg / l), luonnollisia makuja ja identtisiä luonnon kanssa, natriumbentsoaattia ja inositolia, punaista väriainetta ja guaranaa. uutetta sekä askorbiinihappoa hapettavana aineena. Tämä on "Bern"-energian koostumus. Juoma, jonka arvostelut ovat positiivisia, koska se on erittäin tehokas energiajuoma, on koostumukseltaan ainutlaatuinen.

Ajattele nyt vain aktiivisia ainesosia, joilla on haluttu vaikutus. Juoman kaloripitoisuus on 49 kcal, mikä on yleensä vähän.

Glukuronolaktoni

Glukuronolaktoni on luonnollinen ainesosa joissakin punaviinissä ja viljassa esiintyvissä elintarvikkeissa. Sen toiminta on seuraava: se suorittaa detoksifikaation eli päästä eroon maksan ja koko kehon myrkyllisistä aineista ja poistaa myrkkyjä. WHO suosittelee 500-700 mg glukuronolaktonia päivässä aikuiselle.

Tämä vain vahvistaa ainutlaatuisen koostumuksen, mitään muita vähäalkoholisia energiajuomia ei voi verrata vaikutukseltaan "Berniin", koska se ei sisällä alkoholia.

Kofeiini

Tämän smoothien kofeiini lisää energiaa, lisää keskittymiskykyä ja vähentää väsymystä, varsinkin kun se yhdistetään glukoosiin. Muuten, tätä suhdetta käytetään sellaisessa juomassa. Kofeiini on myös luonnollinen ainesosa, jota löytyy joissakin elintarvikkeissa, kuten suklaassa, kahvissa ja teessä. Sillä on voimakas tonisoiva vaikutus - se lisää aivojen toimintaa ja koko kehon toimintaa, auttaa "polttamaan" rasvaa kehossa, myötävaikuttaa siihen, että henkinen suorituskyky paranee, reaktionopeus kasvaa, väsymyksen tunne vähenee, yleensä sovelluksen positiivinen vaikutus riippuu siitä"Bern".

Tätä juomaa voi juoda, mutta mitta on aina tiedettävä. Loppujen lopuksi yksi purkki tätä energiajuomaa vastaa noin yhtä kupillista keskivahvaa kahvia. Olet luultavasti huomannut tämän juoman vaikutuksen kehoon. Tämä koskee erityisesti niitä, jotka ovat tottuneet juomaan kahvia aamulla eivätkä ymmärrä heräämistä ilman sitä.

Tauriini

Tauriini on aminohappo, joka osallistuu kehon energia-aineenvaihdunnan parantamiseen. Se on myös aktiivinen osallistuja muihin tärkeisiin prosesseihin - kehon myrkkyjen poistamiseen. Se toteuttaa toimintansa haitallisten myrkyllisten aineiden sitoutumisen ja seurauksena niiden nopean poistumisen ansiosta. Siten se tarjoaa toisen positiivisen vaikutuksen energiajuoman "Bern" käytölle. Juoma sisältää tarvittavan määrän tauriinia halutun vaikutuksen saavuttamiseksi.

Tämä aminohappo osallistuu myös monien elimistössä erityisen tärkeiden prosessien säätelyyn: syke ja verenpaine, veren hyytyminen, hermoston solujen kiihtyvyys, sapen erittymisprosessit, muistimekanismien säätely, lämpötila, ruokahalu ja näön terävyys jne.

Inositoli

Inositoli on elävien organismien universaali komponentti, joka on niissä vapaassa tilassa. Se osallistuu hiilihydraattien aineenvaihduntaan. Tämä komponentti on erittäin tärkeä hermoimpulssin johtamisessa, tässä prosessissa sillä on ensisijainen rooli. Ihmiskehossa sitä on noin neljäkymmentä grammaa. Löytyy luonnontuotteista, sitä on runsaasti hanhenmaksapastassa.

Käytöstä aiheutuvat haitat

Guarana on trooppinen kasvi ja luonnollinen kofeiinin lähde. Mutta sen pitoisuus koostumuksessa on minimaalinen, sitä käytetään pikemminkin makuaineena energiajuomaan "Bern". Joissain tapauksissa haittaa aiheuttava juoma on useimmiten turvallinen.

Joidenkin ihmisryhmien tulee kuitenkin käyttää sitä varoen, esimerkiksi henkilöt, joilla on vakavia sydän- ja verisuonisairauksia, vakavia maksa- ja munuaissairauksia. Sitä ei saa juoda lasta odottaville naisille ja nuorille, jotka eivät ole vielä täysi-ikäisiä.

Neuvoja virkistävän juoman käyttäjille

Juoman ottamisen ja sen vaikutuksen päätyttyä sinun tulee levätä normaalisti ja nukkua palauttaen voimasi. Energiajuomaa ei pidä käyttää kovin suuria määriä kerralla tai pitkään, esimerkiksi useita päiviä peräkkäin, täysin lepäämättä. Näiden sääntöjen mukaisesti juoma ei vahingoita, vaan sillä on vain tilapäinen virkistävä vaikutus.