Vihreä tee verenpainetta vastaan. Vihreän teen vaikutus verenpaineeseen

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Teen viljely viljelykasvina alkoi Kiinassa 400-luvulla jKr. Paljon myöhemmin musta tee tuli tunnetuksi Euroopassa, ja 1900-luvun lopusta lähtien vihreää teetä alettiin kuluttaa lännessä ja maassamme. Nykyään kauppojen hyllyiltä löydät v altavan määrän erilaisia raaka-aineita, joista valmistetaan tuoksuva juoma, joka auttaa parantamaan hyvinvointia ja puhdistamaan kehoa. Monet ovat kuitenkin edelleen kiinnostuneita kysymyksestä, voidaanko vihreää teetä käyttää verenpaineeseen.

Hieman historiaa

Kuten jo mainittiin, teetä on viljelty Kiinassa muinaisista ajoista lähtien. Lisäksi sitä käytettiin alun perin lääkkeenä, ja se oli vain korkeimman aateliston ja papiston saatavilla. Ei tiedetä, käyttivätkö kiinalaiset parantajat tuolloin vihreää teetä verenpaineeseen, mutta käsikirjoituksia on säilynyt, jotka sisältävät tämän kasvin lehtiin perustuvia reumavoiteiden reseptejä. Lisäksi vettäkuivattujen lehtien infuusioita pidettiin parhaana lääkkeenä silmäsairauksiin.

Tee tuli Eurooppaan hollantilaisten ja englantilaisten kauppiaiden ansiosta, ja sitä pidettiin aluksi lääkkeenä, joka voi ylläpitää elinvoimaa. Koska iltajuhliin ja juomajuhliin väsyneet aristokraatit turvautuivat usein tähän lääkkeeseen päästäkseen kuntoon esimerkiksi eduskunnan kokouksiin osallistuakseen, tämän juoman juomisesta tuli osa päivittäistä rutiinia. Muuten, tee tuli Venäjälle jopa aikaisemmin kuin Englantiin. Erityisesti tiedetään, että kasakkapäälliköt Petrov ja Jalyšev toivat sen kuivatut lehdet Kiinasta Moskovaan vuonna 1567.

Mitä eroa on mustalla ja vihreällä teellä

Muistatko vitsin keskustelusta siitä, voivatko oliivit ja mustat oliivit kasvaa samassa puussa vai eivät? Joten käy ilmi, että mustan ja vihreän teen raaka-aineet kasvatetaan samalla pensaalla. Toinen asia on, että lehtiä käsitellään eri tavalla raaka-aineiden saamiseksi tietyn juoman valmistukseen. Erityisesti vihreän teen os alta ne altistuvat entsymaattiselle hapettumiselle enintään 12 prosentilla ja mustalle - 80:lle. Samanaikaisesti asiantuntijat sanovat, että toisessa tapauksessa merkittävä osa raaka-aineen sisältämistä hyödyllisistä aineista. materiaalia on kadonnut.

Mitä ominaisuuksia vihreällä teellä on

On tunnettua, että tämän kasvin lehdet ovat todellinen hyödyllisten aineiden varasto. Joten ne sisältävät suuria annoksia harvinaisia vitamiineja ja hyödyllisiä hivenaineita: fluoria, sinkkiä, kuparia,jodi, mangaani, kalsium ja fosfori. Lisäksi vihreä tee sisältää paljon C-vitamiinia, joka on voimakas antioksidantti, joka vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa elimistöä taistelemaan viruksia ja infektioita vastaan. Se sisältää myös huomattavan määrän P-vitamiinia (suuruusluokkaa enemmän kuin mustassa), joka tunnetaan kyvystään vaikuttaa suotuisasti verisuonten seinämiin. Siksi on olemassa mielipide, että vihreä tee vaikuttaa verenpaineeseen. Siitä, onko näin, keskustellaan tarkemmin myöhemmin, mutta tämän juoman kyky ylläpitää normaalia verensokeritasoa on todistettu kliinisillä kokeilla. Kuten jo mainittiin, teelehdissä on myös erityisiä antioksidanttisia aineita, joten niitä hauduttamalla valmistetun juoman säännöllinen nauttiminen auttaa ylläpitämään ihon kauneutta ja nuoruutta sekä hidastaa myös koko kehon ikääntymisprosessia.

Matalan verenpaineen oireet

Tänään lääkärit yrittävät osoittaa yksilöllistä lähestymistapaa potilaisiin. Tämä koskee myös verenpainetta. Erityisesti termiä "matala verenpaine" tai hypotensio käytetään nyt viittaamaan henkilön tilaan, johon liittyy verenpaineen lasku alle tason, joka havaitaan hänellä hänen tavanomaisessa tilassaan. Jos kuitenkin haluat tarkkuutta, niin potilaan keskimääräinen normi on vähintään 100/60 mm. rt. Taide. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin tuntea olonsa hyvältä, vaikka tämän indikaattorin arvo on 90/60 mm. rt. Taide. ja vielä alempana. Huoli ei siis saa olla pelkästään heidän itsensä aiheuttamanumerot, jotka tonometri korjaa, mutta myös seuraavien oireiden esiintyminen:

• letargia, yleinen heikkous, lisääntynyt väsymys;
• päänsärkyä niskassa;
• hengästyneisyys;
• hengenahdistus, liiallinen hikoilu;
• huimaus, joka ilmenee yritettäessä nousta ylös tai istua makuuasennosta;
• pahoinvointi ja oksentelu.

Miksi ihmisellä voi olla hypotensio

Ennen kuin keskustelet siitä, miten vihreä tee ja alhainen verenpaine liittyvät toisiinsa, sinun tulee ymmärtää tämän ilmiön syyt. Joten ensimmäinen ryhmä tällaisia potilaita perii sen vanhemmiltaan, pääasiassa äideiltä. On selvää, että tässä tapauksessa vihreän teen vaikutus paineeseen voi tuskin olla niin voimakas, että se muuttaa tilannetta radikaalisti parempaan suuntaan. Mitä tulee muuhun, hypotensio vaikuttaa yleensä niihin, jotka ovat olleet pitkäaikaisen henkisen tai psykoemotionaalisen stressin kohteena melko pitkään. Muuten, juuri tämä ihmisryhmä haluaa useimmiten tietää, mikä on vihreän teen vaikutus verenpaineeseen.

Verenpaineen syitä voidaan kutsua myös vähäiseksi fyysiseksi aktiivisuudeksi ja istuvaksi elämäntavaksi. Tosiasia on, että jälkimmäisessä tapauksessa sydämen tila heikkenee ja keuhkojen ilmanvaihto heikkenee sekä mineraalien aineenvaihdunta. Kummallista kyllä, alhainen verenpaine havaitaan joskus urheilijoilla, joiden keho siirtyy "taloudelliseen toimintatapaan" kestääkseen järjestelmällistä fyysistä rasitusta.

Kohonneen verenpaineen oireet ja tämän ilmiön seuraukset ihmisten terveydelle

Jos hypotensio johtaa potilaan hyvinvoinnin heikkenemiseen, verenpainetauti erityisen voimakkaissa muodoissa on suuri vaara hänen elämälleen. Varhaisessa vaiheessa molemmat sairaudet ilmenevät lähes samoilla oireilla, kuten väsymys, ärtyneisyys, toistuva päänsärky ja huimaus, mutta myöhemmin korkean verenpaineen omaavilla ihmisillä sydämen koko voi kasvaa ja verisuonissa esiintyy laajentumia ja aneurysmoja.

Miksi ihmisellä voi olla verenpainetauti

Yleisimpiä syitä, miksi henkilöllä voi kehittyä kohonnut verenpaine, ovat seuraavat: verisuonten häiriöt ja maha-suolikanavan toiminta, hormonaaliset häiriöt, lihasdystrofia, lisämunuaisten tai munuaisten sairaudet, sydänsairaudet, tulehdukset ja vammat, selkäongelmat yms.. On selvää, että jos potilaalla on yksi tai toinen niistä, niin vihreä tee verenpainetta vastaan tuskin auta. Lisäksi verenpainetaudin kehittymisen riskitekijöitä ovat alkoholin väärinkäyttö, istuvat elämäntavat, tuhoisat käyttäytymisreaktiot ja huono ravitsemus.

Nostaako vihreä tee verenpainetta ja kannattaako sitä käyttää hypotensiivisille potilaille

Jos haluat tietää, mikä vaikutus tällä juomalla voi olla ihmisen verenkiertoelimistöön ja sydämeen, sinun tulee tutustua vakavan tieteellisen tutkimuksen tuloksiin. Joten kysymykseen, kuinka vihreäteetä ja matalaa verenpainetta, tutkijat väittävät, että teelehtien juominen ei anna mitään vaikutusta. Tosiasia on, että sen sisältämä kofeiini stimuloi sydämen työtä ja lisää pumpattavan veren määrää, mutta sama aine aktivoi aivojen vasomotorisen keskuksen. Tämän seurauksena suonet laajenevat, eikä paine muutu.

Pitäisikö minun käyttää vihreää teetä verenpaineeseen

Japanilaiset tutkijat esittivät version, jonka mukaan terveiden ihmisten vihreän teen juominen voi vähentää sydäninfarktin riskiä 40 prosentilla ja vähentää verenpainetaudin kehittymisen todennäköisyyttä. Siten kysymykseen vihreän teen ja paineen välisestä suhteesta voimme sanoa, että tämä juoma on hyvä profylaktinen väline verisuoniongelmien estämiseksi. Samaan aikaan skeptikot väittävät, että saadut tiedot pitävät paikkansa vain suhteessa Japanin saarten asukkaisiin, joilla on alkuperäinen ruokakulttuuri, joka eroaa radikaalisti useimmissa maailman maissa omaksutusta. Nähtäväksi jää, nostaako vai alentaako vihreä tee verenpainetta planeetan muiden alueiden asukkaiden os alta. Joka tapauksessa ei ole olemassa yhtään vahvistettua tosiasiaa, joka osoittaisi, että tämän juoman säännöllinen käyttö voi heikentää ihmisen hyvinvointia.

Kaiken sanotun yhteenvetona voidaan väittää, että vihreän teen ja paineen välisestä yhteydestä asiantuntijat eivät ole yksimielisiä,sen on kuitenkin todistettu alentavan huonoa kolesterolitasoa ja vahvistavan verisuonia.