Mitä hedelmiä voit syödä mahahaavan kanssa: luettelo sallituista, positiivinen vaikutus vatsaan ja likimääräinen ruokalista haavaumalle

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Mitä hedelmiä voit syödä mahahaavan kanssa? Mitkä ovat täysin vasta-aiheisia? Kaikki, mitä kulutamme sisäisesti, kyllästää meidät energialla. Tämä koskee erityisesti vihanneksia, hedelmiä ja marjoja kesäkaudella. Kesällä ja syksyllä meidän on saatava vitamiineja koko talven ajan. Mutta entä joku, jolla on haavaumat ja jotkut ruoat, kuten viinirypäleet, aiheuttavat voimakasta kipua?

Otetaanpa siis selvää, mitkä hedelmät ja marjat ovat hyödyllisiä limakalvolle tietyllä happamuusasteella ja mitkä tuovat uuden pahenemisen?

Maha- ja pohjukaissuolihaavojen syyt

Huomaamaton suhtautuminen ruokavalioon, toistuva tupakointi, tapa syödä liian kuumana ja paistettuna yöllä sekä kylmät hot dogit sinapin kera päivällä ovat kaikki epäsuotuisia tekijöitä, jotka johtavat vatsaongelmiin. Erityisesti gastriittiin ja sitten haavaumiin. Helicobacter-bakteerit pahentavat limakalvon tulehdusta. Mutta useimmiten ne eivät ole taudin perimmäinen syy,loppujen lopuksi bakteeri löytyy myös täysin terveiden ihmisten, jotka eivät koskaan valita kivusta, mahasta. Mutta hän ei vahingoita heitä.

Haava on jo hoidossa sairaalassa. Suojaavan limakalvon haavaumien kivut ovat erittäin tyylikkäitä. Potilas on käytännössä työkyvytön. Sairaalassa suoritetun hoitojakson jälkeen henkilö lähetetään kotiin. Mutta ensin he kertovat tarpeesta noudattaa erityisiä ruokavaliosääntöjä.

Säädetään ruokavaliota nimeltä "Taulukko nro 1" - säästävä ravinto maha- ja pohjukaissuolihaavoille. Tässä ruokavaliossa kiinnitetään erityistä huomiota tuoreisiin hedelmiin ja vihanneksiin. Niitä on kuitenkin myös käytettävä viisaasti.

Matala ja korkea mahahappo

Hedelmät ja vihannekset, joilla on mahahaava, tulee syödä pilkottuna. Jokaisella hedelmällä on oma sarja hyödyllisiä komponentteja. Joillekin potilaille ne ovat hyödyllisiä, toisille - ei niin paljon. Ne, joilla on atrofinen gastriitti, jolla on alhainen happamuus - oma ruokavalio, potilaille, joilla on usein ripuli - erilainen ruokavalio. Ja niille, joilla on korkea happamuus - kolmas.

Mitä hedelmiä voit syödä mahahaavan kanssa ottaen huomioon happamuuden? Siitä keskustelemme.

Taulukko numero 1 haavaumia varten. Ravitsemussäännöt

Syömissääntöjä tulee noudattaa tarkasti. Et voi hoitaa haavaumaa huomaamattomasti. On suuri riski, että haavat kehittyvät mahasyöväksi. Mahalaukun limakalvo uusiutuu kokonaan muutamassa päivässä. Siksi, jos otat hoidon hyvin, vatsa voidaan parantaa.

Mutta päivittäisellä menulla on v altava vaikutus. Monet hedelmät mahahaavoihin japohjukaissuolihaava ei ole suositeltavaa syödä. Toiset päinvastoin ovat koostumuksensa vuoksi lääkkeitä tulehtuneelle limakalvolle.

Kuinka syödä? Ensinnäkin on tärkeää olla juomatta syömisen jälkeen vähintään puoleen tuntiin. On parempi syödä 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina, jotta vatsa ei ylikuormita. Ruokavalio tulee valita ravitsevaksi, jotta se sisältää paljon hivenaineita, mutta vähemmän rasvaa. Kaikki ruoat tulee käsitellä oikein ja lämmittää kohtuullisesti. On parempi vähentää suolan määrää ruokavaliossa. Haavapotilaan paras ruokavalio on dieettiruoka nro 1, jossa on paikka terveelliselle viljalle, keitolle, vihanneksille ja hedelmille, mutta ei paistetuille ja rasvaisille ruoille.

Artikkelissamme keskustelemme suosituimpien ja rakastetuimpien hedelmien mahalaukun limakalvolle ja pohjukaissuolelle aiheutuvista eduista ja haitoista.

Voiko vatsahaavan kanssa tuottaa hedelmää

Ruokinta valitaan yksilöllisesti jokaiselle vatsakipua valittavalle potilaalle. Jos analyysin jälkeen on selvästi osoitettu, että potilaalla ei ole vain tulehdusta, vaan hänellä on jo haavaumia, monet hedelmät ovat vasta-aiheisia, kunnes haavat paranevat.

Jos sinulla on mahahaava, voit syödä vain hedelmiä, jotka eivät sisällä ärsyttävää limahappoa. Joitakin hedelmiä pidetään suhteellisen turvallisina limakalvoille. Toiset ovat erittäin ei-toivottuja, kun taas toiset, esimerkiksi appelsiinit, ovat täysin kiellettyjä.

Potilaan on tutkittava sairautensa yksityiskohtaisesti: mikä on happamuus, missä haava sijaitsee, onko se yksi vai onko niitä useita; asitten sinun on tutkittava tuotteiden koostumus. On tärkeää arvioida kuntoasi jatkuvasti ruokailun jälkeen - sopiiko syömäsi vatsalle vai aiheuttaako se tuskallisia tiloja - röyhtäilyä, kipua, käymistä, halkeilua jne.?

Nyt asia on selvä - mahahaava- ja gastriittihedelmät tulee valita yksilöllisesti.

Terveitä hedelmiä ja marjoja limakalvoille

Keskustelemme kaikista hedelmien oikean käytön vivahteista. Hedelmiä, joilla on mahahaava, tarvitaan ainakin jonkin verran. Miksi elimistö saa vitamiineja? Loppujen lopuksi pääruokavalio akuutin kivun aikana on raastetut keitot ja viljat. Mitä hedelmiä voidaan syödä mahahaavan kanssa? Mitä todellista hyötyä joidenkin hedelmien mahalaukulle on? On hyödyllistä:

• quince;
• luumut;
• banaanit;
• omenat;
• avokado;
• päärynät;
• kaki.

Kaki, kuten banaani, on erittäin myönteinen hedelmä, koska siinä ei ole lähes täydellistä happoa. Mutta se sisältää rautaa, karoteenia ja muita aineita, jotka parantavat yleistä tilaa.

Nämä hedelmät eivät vahingoita vatsaa, koska ne eivät sisällä happoa. Makeat hedelmät kyllästävät kehon hyödyllisillä aineilla, mutta eivät tuhoa limakalvoja hapoillaan.

Hedelmät ja vihannekset. Kuinka kokata

Kaikki vihannekset ja hedelmät, joilla on sairaus, kuten haavauma, on tärkeää käsitellä. Suuri määrä kuitua vaikeuttaa vatsan käsittelyä.

Hedelmiä ja vihanneksia on käsiteltävä erityisellä tavalla nautittaessa. Esimerkiksi omenat kannattaa raastaa, kurpitsa paistaa uunissa, avokado ja kvitteni leikata pieniksi paloiksi. Jos on jaksopahenemisvaiheissa, sitä enemmän sinun on oltava varovainen. Sitten hedelmän kuori kuoritaan ja muussataan, kuten vuoden ikäiselle lapselle. Voit valmistaa smoothieita, mehuja, hedelmähillokkeita monipuolistaaksesi ruokavaliotasi.

Kittenistä kannattaa tehdä kisselit, sillä tuote on raakana liian kirpeää. Mikä tahansa hyytelö, eri hedelmistä, on erinomaista ruokaa sairaalle, tulehtuneelle mahalaukun limakalvolle. Ne kyllästävät täydellisesti ja samalla peittävät mahan seinät, tunnet olosi paljon paremmaksi tällaisen aterian jälkeen. Mutta tässä tapauksessa kaikki vitamiinit ja hivenaineet menetetään.

Silti raakoja hedelmiä kannattaa syödä pikkuhiljaa. Jokainen ihminen tarvitsee 30-50 g kuitua päivässä. Saat sen mustasta leivästä, mutta leivästä ei saa juurikaan mikroravinteita.

Mitä hedelmiä ei saa syödä

On täysin tiedossa, että happoa sisältävät hedelmät ovat haitallisia vain limakalvon eroosiovaurioille. Vain makeita hedelmiä suositellaan.

Kiellettyjen makeisten lista on seuraava:

• granaatti;
• oranssi;
• greippi;
• persikka;
• kiwi;
• ananas;
• melonit;
• figs.

Luetteloidut tuotteet jäävät parhaiten kaupan hyllylle. Sitrushedelmät ovat vasta-aiheisia kaikille happamuuksille: sekä korkealle että alhaiselle. Myös melonin syöminen on kiellettyä, vaikka potilas voi hyvin. Tämä hedelmä ei ole niin helppo sulattaa kuin miltä näyttää.

Hyödyllisiä marjoja haavaumiin

Mitä muuta voit syödä remissiossa? Voit laajentaa ruokavaliotasi tällä hetkellä. Hedelmät ja marjat mahahaavoihin japohjukaissuolen voi syödä raakana, mutta tehosekoittimessa hienonnettuna on paljon parempi.

Mille marjat sopivat? Kesällä marjat, kuten vadelmat, mansikat, mustaherukat, ovat erittäin hyödyllisiä. Mutta punaherukat ja karviaiset ovat liian happamia. Niitä ei pidä syödä raakana. Kirsikoiden ja kirsikoiden kanssa on parempi olla varovainen. Vesimeloneja voidaan käyttää vain vakaan remission aikana - enintään 2 viipaletta päivässä.

Banaanien edut gastriitista ja haavaumista kärsiville

Mitä hedelmiä voit syödä mahahaavan kanssa? Kypsät makeat banaanit ovat hyödyllisimpiä haavoille. Lääkärit suosittelevat niitä sekä krooniseen gastriittiin että haavaumiin. Heillä on kyky parantaa limakalvoa. Siksi yksi banaani tulisi syödä 30 minuuttia ennen lounasta (mutta ei aamulla tyhjään vatsaan). Nämä trooppiset hedelmät sisältävät natriumia, fosforia, magnesiumia ja paljon kaliumia. Vitamiineja ovat B1, B2, B9, A- ja C-vitamiini.

Banaanit säätelevät elimistön happo-emästasapainoa, auttavat suoliston toimintaan, nostavat onnellisuushormonin tasoa ja parantavat sydämen toimintaa. Lisäksi banaanit parantavat hermoston toimintaa. Voit syödä niitä sekä tuoreina että soseutettuina. Ihmisille, joilla on alhainen happamuus, tämä on yleensä välttämätön tuote - heidän täytyy syödä 2-3 hedelmää päivässä. Mutta korkealla happamuudella - on parempi enintään 1 päivässä. Ja vasta syömisen jälkeen.

Mahalle tekee erittäin hyvää, jos teet tehosekoittimella banaani-marja- tai banaani-minttucocktailin.

Omenat ja päärynät haavaumiin

Yhtä hyödyllinen kuin tavalliset banaanimmeomenat. Niiden sisältämää kuitua kutsutaan pektiiniksi. Tällainen kuitu ei vahingoita vatsaa. Ja heti kun paheneminen menee ohi, voi ja pitää heti alkaa syömään omenoita, aluksi soseeksi soseteltuina. Ja sitten, jos remissio kestää pitkään, syö kokonaisia omenoita.

Omenat syödään porkkanan ja smetanan kanssa. Voit valmistaa hedelmäjuomia, hyytelöä ja paistaa uunissa. Mutta on yksi sääntö. On parempi syödä makeiden lajikkeiden raakoja omenoita. Happamat vihreät omenat vahingoittavat edelleen limakalvoja ärsyttävällä vaikutuksellaan.

Omenoita tarvitaan erityisesti niille, joilla on verenvuotohaavoja. Kuka menettää hemoglobiinin veren kanssa. Loppujen lopuksi, kuten tiedät, omenat ovat vahvempia kuin muut hedelmät nostavat hemoglobiinitasoa. Mutta sinun ei tarvitse parantaa verta granaattiomenalla, koska granaattiomena sisältää paljon C-vitamiinia.

Pyrynät ovat myös täysin turvallisia vatsalle. Heillä on myös v altava määrä vitamiineja: siellä on A-vitamiinia, PP-vitamiinia (nikotiinihappoa), K-vitamiinia ja riboflaviinia - B2-vitamiinia. Tämä on loistava tapa saada tarvittava vitamiini- ja kivennäisainekompleksi ilman pelkoa komplikaatioista. Kuivattujen päärynöiden kanssa kannattaa kuitenkin olla varovainen ja seurata hyvinvointiasi.

Voiko viinirypäleitä

Olemme selittäneet, mitä hedelmiä voidaan syödä ja mitä ei voida syödä mahahaavan kanssa. Rypäleet ovat kiellettyjä ruokia. Sekä tummat että vaaleat lajikkeet ovat vasta-aiheisia. Vaikka se on erittäin hyödyllistä elimistölle, haavaumia sairastavien on parasta löytää kaikki sen hyödylliset ainesosat muista elintarvikkeista tai ravintolisistä.

Rypäleiden tiedetään aiheuttavan epämiellyttäviä oireita -turvotus, närästys, koliikki. Rypäleet aiheuttavat käymistä, joutumista happamaan ympäristöön, mikä on erittäin haitallista ja tuskallista vatsakipuista kärsiville. Pienikin määrä mehua aiheuttaa potilaille epämukavuutta. Lisäksi et voi juoda viiniä. Mutta voit syödä rusinoita, kuivattuja viinirypäleitä kohtuudella.

Olivit ruokavaliossa

Mitä hyötyä oliiveista on? Oliiveilla on myönteinen vaikutus koko järjestelmän toimintaan - suolistossa, mahassa, haimassa. Oliiviöljyä suositellaan juotavaksi 1 rkl joka päivä. lusikka ennen aamiaista, lounasta ja illallista. Noin 20-30 minuuttia ennen ateriaa.

Tämä tuote, kuten omenat, sisältää pektiiniä. Tämä aine poistaa myrkkyjä kehosta.

Ovatko kuivatut hedelmät sallittuja

Kuivatut hedelmät ovat monella tapaa vaarallisia haavapotilaille. Kun noudatat tiukkaa ruokavaliota, älä ota riskiä poiketa gastroenterologisi sinulle antamista ravitsemussuosituksista.

Mutta remission aikana voit syödä muutaman kuivatun palan lempihedelmästäsi. Hyvin pieni määrä kuivattuja aprikooseja ei vahingoita. Aivan kuten muutamat viinirypäleet, haavasi ei kasva heti. Jos pidät kovasti esimerkiksi kuivatuista aprikooseista, rusinoista, kuivatuista viikunoista, sinulla on varaa syödä kahdesti kuukaudessa (jos vatsaasi ei satu). Joka tapauksessa se on paljon terveellisempää kuin savukkeet tai makeat pullat. Kuivatut hedelmät säilyttävät hyödyllisiä elementtejä, toisin kuin ne hedelmät, jotka on lämpökäsitelty.

On suositeltavaa tehdä hillokkeetkuivatut hedelmät. Niiden hyötyä on vaikea yliarvioida potilaille, joilla on alhainen happamuus. Mutta hillokkeiden tai kuivattujen hedelmähyytelöiden kanssa ei kannata liioitella.

Esimerkkivalikko

Kuten edellä mainittiin, vatsakipua aiheuttava päivä tulisi syödä 5 kertaa. Mitä päivittäiseen ruokavalioon sisältyy? Mitä hedelmiä voidaan syödä mahahaavan kanssa? Ensimmäinen testattu tai muussattu.

Joten tässä on esimerkki.

• Aamulla. Juustomassa hunajalla. Yrttitee. Ja leipää kvittenihillolla.
• Soseuta sitten keitto hienonnetuilla ainesosilla.
• Lounaaksi perunamuusia ja höyrytettyä kalaa. Kompotti tai hedelmäjuoma marjoista.
• Omena- ja päärynäkissel.
• Iltaa varten. Hapanmaito tai hapatettu leivottu maito ruisleivän kanssa.

Viikon menu sopii parhaiten yhteen ammattitaitoisen ravitsemusterapeutin kanssa. Jos sinulla on mahahaava, voit lisätä hedelmiä jogurttiin.

Johtopäätös

Ylläpidäksesi terveyttä ja elinvoimaa, sinun on syötävä harkitusti ja oikein. Jokainen ihminen tarvitsee sekä proteiineja että rasvoja ja hiilihydraatteja ja monia muita ravintoaineita. Siksi hedelmiä ja vihanneksia, joilla on haavauma tai gastriitti, tulisi kuluttaa suuria määriä, mutta rispaantuneessa muodossa. Hedelmät ja vihannekset, joilla on mahahaava, eivät ole vain mahdollisia, vaan myös välttämättömiä syödä riittävästi. Mutta muista kääntyä lääkärin puoleen. Ota selvää, mitkä hedelmät eivät ole toivottavia sinun tapauksessasi.

Jos olet kiinnostunut kysymyksestä, mitkä hedelmät ovat hyödyllisiä mahahaavoille, vastaus on yksinkertainen - nämä ovat kaikki ne hedelmät, joilla on makea maku ja jotka eivät sisällä limakalvoille tuhoisia happoja.