Tee tyrnillä ja inkiväärillä: resepti valokuvalla

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Terni- ja inkivääriteereseptejä on v altavasti erilaisia, ja ne ovat suosittuja kuluttajien keskuudessa kylmänä vuodenaikana, koska tällä väkevöidyllä juomalla on tonisoiva ja immunomoduloiva vaikutus. Tässä artikkelissa kerromme yksityiskohtaisemmin epätavallisen teen valmistus- ja parantamisominaisuuksista sekä sen sisältämistä ainesosista.

Tyrnilegenda

Ternipuu tunnettiin laaj alti muinaisessa Kreikassa eKr. Legendan mukaan siivekäs hevonen Pegasus söi sen hedelmät. Tämä muusien suosikki asui pyhällä vuorella - Parnassuksella. Siksi hevosia ruokittiin muinaisista ajoista lähtien tyrnihedelmillä, jotta niiden karva kiiltoi ja yleinen fyysinen kunto parani. Myöhemmin, kun ihmiset huomasivat marjojen suotuisan vaikutuksen hevosille, ihmiset alkoivat itse syödä tyrniä sekä keittää keitteitä ja puristaa öljyä. Kerromme sinulle lisää tyrnihedelmien lääkeominaisuuksista tämän artikkelin seuraavassa osiossa.

Tyrnin parantavat ominaisuudet

Hedelmättyrnipuu on todellinen vitamiinien, ravintoaineiden ja hivenaineiden varasto, kuten:

• ryhmän B, C, E, K, P vitamiinit;
• foolihappo;
• karotenoidit, jotka nieltynä muuttuvat A-vitamiiniksi;
• fosfolipidit;
• koliini, joka on aivojen rakennuspalikka;
• glukoosi;
• fruktoosi;
• omena-, sitruuna-, viini- ja kahvihappo;
• mikroravinteet: natrium, magnesium, rauta ja paljon muuta.

Ternimarjat nautittuna vahvistavat verisuonten seinämiä, parantavat aineenvaihduntaa, hidastavat kudosten hapettumista, edistävät haavojen paranemista ja pysäyttävät tulehdusta. Tyrni auttaa myös selviytymään sydän- ja verisuonijärjestelmän, maha-suolikanavan sairauksista ja lievittää beriberi-oireita.

Tyrnin hedelmistä saadulla öljyllä on myös paljon parantavia ominaisuuksia, ja sitä käytetään laaj alti palovammojen, suuontelon, kurkun ja kurkunpään sairauksien hoidossa. Öljy auttaa myös tiettyjen näkö- ja ihoelinten sairauksissa, lisää hiusten kasvua. Ne hoitavat makuuhaavoja ja paleltumia, ja tyrniöljy-inhalaatiot estävät hengityselinsairauksia.

Inkiväärin parantavat ominaisuudet

Ensimmäistä kertaa inkiväärijuuren parantavat ominaisuudet havaittiin muinaisen Aasian maissa, joissa sitä käytettiin alun perin mausteena. Inkivääri sisältää runsaasti hyödyllisiä aineita ja vitamiineja, kuten C-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia, rautaa, kaliumia, fosforia, nikotiinihappoa ja moniamuut.

Inkiväärijuuri on välttämätön flunssalle, sillä se alentaa kehon lämpötilaa, lievittää kipuoireita ja sillä on tonisoiva vaikutus. Inkivääri on hyödyllinen myös maha-suolikanavan sairauksissa. Se parantaa aineenvaihduntaa, mikä on tärkeää ihmisille, jotka kamppailevat ylipainon kanssa. Monien hyödyllisten ominaisuuksiensa ansiosta inkivääri on löytänyt laajan sovelluksen lääketieteessä.

Tee tyrnillä ja inkiväärillä: hyödyt ja haitat

Vitamiinijuomalla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, koska tyrnissä ja inkiväärissä on monia biologisesti aktiivisia aineita, jotka on kuvattu tämän artikkelin aiemmissa luvuissa. On syytä mainita erikseen, että nämä kasvit eivät voi vain hyödyttää kehoasi, vaan myös osoittautua ei-toivotuiksi, jopa vaarallisiksi. Esimerkiksi jotkin tyrnin ja inkiväärijuuren sisältämät aineet voivat aiheuttaa allergisia reaktioita, ja vasta-aiheet koskevat kaikkia kroonisista sairauksista kärsiviä. Jos olet vaarassa, keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.

Klassinen vitamiiniteeresepti

Kuinka valmistaa teetä tyrnillä ja inkiväärillä? Tämän juoman klassinen resepti on hyvin yksinkertainen. Valmistaaksesi yhden annoksen epätavallista teetä, sinun on otettava 40 grammaa tyrnimarjoja, 40 grammaa inkivääriä, kanelia, hunajaa tai sokeria.

Ensin tuotteet on valmisteltava. Tätä varten tyrnipuun hedelmätsinun täytyy murskata hieman, jotta ne käynnistävät mehun, ja hienonna tai raasta inkivääri. Laita kaikki komponentit yhteen kulhoon, lisää sokeri tai hunaja, kaneli, kaada syntynyt massa 250 millilitralla kiehuvaa vettä ja anna hautua noin 5 minuuttia. Juoma on valmis juotavaksi, ja voit miellyttää sukulaisiasi ja ystäviäsi epätavallisella ja erittäin terveellisellä herkulla.

Jääteen resepti

Niille, jotka haluavat virkistäytyä kuumana vuodenaikana vitamiinicocktaililla, löytyy sopiva resepti tyrni- ja inkivääriteetä. Sen valmistukseen tarvitset: yhden ruokalusikallisen tyrniä, yhden ruokalusikallisen inkivääriä, hieman sitruunaa ja minttua, sokeria tai hunajaa, jäätä.

Ensin kaikki ainekset on valmistettava. Tätä varten tyrnimarjat on murskattava ja raastettava inkivääri tai hienonnettava hienoksi. Lisää sitten muutama mintunlehti ja sitruunamehu, kaada saatu massa 250 millilitralla kiehuvaa vettä, anna hautua noin 5 minuuttia, jäähdytä hyvin ja lisää lopussa jäätä. Kylmä tee tyrnillä, sitruunalla ja inkiväärillä on valmis. On syytä huomata, että ainesosien lukumäärä ilmoitetaan juoman yhden annoksen perusteella. Tällainen vitamiinitee sammuttaa janoasi täydellisesti ja koostumuksen sisältämien luonnollisten ainesosien ansiosta vahvistaa immuunijärjestelmää.

Sitrusteeresepti

Terni- ja inkivääriteen resepti kaikille sitrushedelmien ystäville on erittäin helppo valmistaa. Yhdelle juoma-annokselle tulee ottaa 40 grammaa tyrnimarjoja, 40 grammaa inkivääriä, sitruunaa, appelsiinia ja kanelia.

Ensin tyrnipuun hedelmät tulee murskata huhmareessa, raastaa inkivääri hienoksi raastimella tai hienontaa. Laita saadut ainekset yhteen kulhoon, lisää hieman appelsiinin ja sitruunan mehua, kanelia, hunajaa tai ruskeaa sokeria maun mukaan. Kaada sitten saatu massa 250 millilitraan kiehuvaa vettä ja anna hautua 5 minuuttia.

Mansikanlehtiteen resepti

Terni- ja inkivääriteereseptiin voit lisätä mansikan lehtiä, mustaherukoita, viinirypäleitä. Ensinnäkin tyrnin hedelmiä on murskattava hieman huhmareessa, jotta ne päästävät mehun virrata. Inkivääri on raastettava tai hienonnettava hienoksi. Laita sitten saatu massa yhteen kulhoon, lisää kasvien lehdet ja anna juoman hautua 10 minuuttia. Tuoreiden kasvinlehtien sijasta voit myös lisätä vihreitä tai mustia teelehtiä sillä odotuksella, että yksi annos juomaa vastaa yhden teelusikallisen teelehtiä.

Tee tyrnillä ja inkiväärillä: arvostelut

Tämän artikkelin edellisissä luvuissa vastasimme kysymykseen: "Kuinka keittää teetä tyrnin ja inkiväärillä?". On syytä huomata, että monet kuluttajat arvostivat tämän juoman miellyttävää makua, rikasta aromia ja hyödyllisiä ominaisuuksia. Tämä tee on erityisen suosittu kylmänä vuodenaikana, jolloin immuunijärjestelmä tarvitsee tukea. Luonnollisten ainesosien käytön ansiosta vitamiiniteen valmistusprosessissa voimme turvallisesti suositella sitä koko perheen käyttöön. Useimmat kuluttajat huomauttivat, että juomalla on tonisoivia ja immunomoduloivia ominaisuuksia, koska se sisältääsisältää v altavan määrän vitamiineja, hivenaineita ja ravintoaineita.

Tällä hetkellä supermarkettien hyllyille ilmestyi valmiita seoksia vitamiiniteen valmistamiseksi, mutta kaikki tämän tuotteen kuluttajat eivät pitäneet siitä. Monet ostajat olivat yhtä mieltä siitä, että on parasta ostaa tarvittavat ainekset erikseen ja valmistaa itse tyrni- ja inkivääriteetä.