Kuinka valmistaa karpaloteetä

2025 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Karpalotee on tuoksuva ja terveellinen juoma, jolla on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia. On suositeltavaa juoda sitä lapsille ja aikuisille immuniteetin vahvistamiseksi ja sen sisällyttämiseksi monimutkaiseen hoitoon eri sairauksiin. Pitkäaikaisessakin säilytyksessä karpaloissa säilyy hyödylliset aineet, joten niitä voidaan syödä ympäri vuoden.

Koostumus

Suomarja sisältää vitamiineja ja hivenaineita, sokereita, happoja ja pektiiniä. Marjojen sisällyttäminen karpaloteen muodossa ruokavalioon mahdollistaa raudan, fosforin, kaliumin, sinkin ja jodin puutteen kompensoinnin. Karpaloissa hallitseva on C-vitamiini, jonka jälkeen tulevat B-, PP- ja E-vitamiinit.

Hapoista sitruunahappo on johtoasemassa, sitten alenevassa järjestyksessä: kiniini-, omena-, ursoli- ja oksaalihappo. Marja sisältää muun muassa bioflavonoideja ja betaiinia sekä mangaania, hopeaa, titaania, kobolttia, kromia.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Epäilemättä tällainen rikas koostumus sisältää paljon hyödyllisiä ominaisuuksia keholle. Marjojen käyttö puhtaassa muodossaan tairunsaiden tuotteiden, hillojen ja hillojen, hedelmäjuomien ja teen valmistus sen perusteella antaa ruokalajille tai juomalle hyödyllisiä ominaisuuksia.

Joten karpaloteen hyödyt piilevät seuraavista ominaisuuksista:

1. Karpalo on voimakas antioksidantti. Se normalisoi kehon aineenvaihduntaprosesseja, sillä on antimikrobinen vaikutus, estää karieksen kehittymistä, edistää ruoansulatusta.
2. Korkeat glukoositasot kyllästävät aivosoluja ja ovat energianlähde hermostolle ja lihaskudokselle.
3. Sisältyvät flavonoidit vahvistavat immuunijärjestelmää, hallitsevat mahdollisia tulehduksia, lisäävät verisuonten elastisuutta.
4. Karpaloiden säännöllisellä käytöllä missä tahansa muodossa verisuonet tulevat vähemmän alttiiksi kolesteroliplakkien ilmaantumiselle, mikä vähentää merkittävästi tromboosin riskiä. Marja on hyvä enn altaehkäisy aivohalvausta vastaan.
5. Karpaloteetä tai -mehua suositellaan juotavaksi kystiitin hoitoon. Se on tehokas myös suoliston häiriöiden, munuaissairauden, korkean verenpaineen ja suonikohjujen hoidossa.
6. Tartu- ja vilustumissairauksien aikana sekä niiden ehkäisyyn on suositeltavaa juoda teetä ja karpalopohjaisia teetä. Suuontelon sairauksien tapauksessa marja pureskellaan tai huuhdellaan keittämällä. Karpalon proantosyanidiinit taistelevat bakteereja ja patogeenisiä mikroflooraa vastaan elimistössä ja edistävät niiden poistumista.
7. Karpalo parantaa sävyä ja tehokkuutta.
8. Ihmemarjoihin perustuvat juomat sammuttavat nopeasti janon ja virkistävät.
9. Karpalot sisältyvät usein joukkoonateroskleroosin ja verenpainetaudin monimutkaisen hoidon koostumus. Se sisältyy ruokavalioon liikalihavuuden hoidossa.
10. P-vitamiini, edistää syvää ja hyvää unta, poistaa väsymystä, auttaa unettomuuteen, lievittää päänsärkyä.

Tutkimien mukaan karpalotee voimistaa pyelonefriitin hoitoon käytettävien antibioottien vaikutuksia. Tämä johtuu guipure-haposta, jota marjoissa on runsaasti. Karpaloteetä suositellaan antibioottien kanssa gynekologisten sairauksien yhteydessä.

Vasta-aiheet

Huolimatta marjan v altavista hyödyistä ja parantavasta vaikutuksesta, karpaloteetä ei pidä käyttää väärin, jotta et saa päinvastaista vaikutusta.

Vasta-aiheisiin kuuluvat:

1. Ei ole suositeltavaa juoda karpaloteetä ihmisille, joilla on vakavia patologisia prosesseja maha-suolikanavassa. Lisäksi se on kategorisesti vasta-aiheinen pohjukaissuolihaavassa ja akuutissa gastriitissa, jossa on korkea happamuus. Korkean happopitoisuuden vuoksi se voi pahentaa näiden sairauksien etenemistä ja sen seurauksena potilaan hyvinvointia.
2. Säännöllisessä ja pitkäaikaisessa käytössä karpalo voi tuhota hammaskiillettä, tämä voidaan välttää huuhtelemalla suusi vedellä jokaisen marjojen nauttimisen jälkeen.
3. Varoen, marja sisällytetään hypotensiivisten potilaiden ruokavalioon, koska se voi aiheuttaa jyrkän verenpaineen laskun.
4. Alle 3-vuotiaita lapsia tulisi rajoittaa tiukastisyö karpaloita välttääksesi ei-toivotut reaktiot.

Kun olet raskaana

Koska ruokavalion tutuimmatkin ruoat voivat olla ei-toivottuja synnytyksen aikana, naiset joutuvat kysymään, mitä saa syödä ja mitä ei. Jos sellaisia reaktioita ei esiinny, kuten oksentelua, pahoinvointia, maku-intoleranssia, karpalotee voidaan ja pitäisi sisällyttää valikkoon. Sen hyödyt raskaana olevalle naiselle ovat seuraavat:

• vähentää toksikoosin ilmenemismuotoa;
• parantaa suoliston motiliteettia;
• diureettinen ja antimikrobinen vaikutus ehkäisee kystiittiä ja vähentää raajojen turvotusta;
• vahvistaa verisuonten seinämiä ja ohenee verta;
• toimii suonikohjujen ehkäisyyn, erityisesti kolmannella kolmanneksella;
• B-vitamiini_{9 (foolihappo), ehkäisee patologioita sikiön kehityksessä.}

Karpalojuomat auttavat ylläpitämään odottavan äidin immuniteettia. Jos nainen kärsii korkeasta verenpaineesta tai jatkuvasta suolistohäiriöstä, karpaloteeresepti voi olla ihmelääke. Löydät yksityiskohtaisen kuvauksen valmistuksesta myöhemmin artikkelista.

Marjojen hankinta ja varastointi

Ennen ensimmäisiä pakkasia korjatuista marjoista on suurin hyöty. Se sisältää kaikki elimistölle välttämättömät biologisesti aktiiviset alkuaineet. Voit kerätä karpaloita talvella, kun sen arvo laskee, ja maku päinvastoin paranee.

Jotta voit valmistaa karpaloteetä mihin aikaan vuodesta tahansa, sinun on tarjottavaoikeat säilytysolosuhteet. Säilytä marja eri tavoilla:

1. Edullisin on jäädytys. Hedelmät kerätään, roskat viedään ja lajitellaan. Sitten ne kuivataan hieman, lajitellaan muovipusseihin ja pakastetaan. Tässä muodossa niitä säilytetään enintään 3 vuotta.
2. Jotkut kotiäidit keräävät mieluummin makeita marjoja. Puhtaat karpalot asetetaan purkkeihin ja peitetään sokerilla tai kaadetaan hunajalla. Korkki sitten kannella ja säilytä pimeässä, viileässä paikassa.
3. Toinen säilytystapa on kaataa keitettyä vettä hedelmien päälle, sulkea astia tiiviisti ja laittaa jääkaappiin. Tämän seurauksena ne pysyvät tuoksuvina ja säilyttävät ravintoaineet.
4. Vielin sadonkorjuuprosessi on karpaloiden kuivaus.

Klassinen ja minttutee

Karpaloteen valmistamiseksi sinun on otettava:

• ruokalusikallinen mitä tahansa marjoja;
• lasillinen kiehuvaa vettä.

Marjat kaada kuumaa vettä. Teetä haudutetaan 5-10 minuuttia ja lisätään hunajaa tai sokeria maun mukaan. Tällaista juomaa voi juoda päivittäin, se antaa kiinteyttä keholle ja suojaa stressiltä.

Karpalo-minttutee sammuttaa hyvin janon kesällä ja lämmittää kylmänä vuodenaikana. Voit juoda sitä lapsille ja raskaana oleville naisille. Juoma poistaa nopeasti ja tehokkaasti kouristuksia, koliikkia ja toksikoosin merkkejä.

Ainesosat:

• kiehuvaa vettä 1 l;
• hunaja 3 rkl. l.;
• vihreä tai musta tee 6 tl;
• 4 rkl. l. mintunlehdet.

On tarpeen kaataa kiehuvaa vettä teen ja mintun päälle, vaadi 10pöytäkirja. Lisää murskatut marjat. Kun juoma on hieman jäähtynyt, lisää hunajaa. Muista, että hunajaa ei voi liuottaa kiehuvaan veteen, koska se menettää hyödylliset ominaisuudet. Voit juoda sen kylmänä tai kuumana.

appelsiinitee

Aromaattisen karpaloteen valmistamiseksi appelsiinilla tarvitset:

• litra kiehuvaa vettä;
• 1 rkl vihreä teelusikka;
• 2 rkl. lusikat hunajaa;
• 0,5 kuppia karpaloita;
• vähän kanelia, pala inkivääriä, appelsiini.

Karpalo jauhetaan, appelsiini leikataan viipaleiksi, inkivääri raastetaan. Kaikki ainekset sekoitetaan, lisätään kaneli ja teelehtiä. Kaada sitten kiehuvaa vettä ja keitä keskilämmöllä enintään kaksi minuuttia. Teetä haudutetaan 15 minuuttia.

Valmistaessasi juomaa ainesosista, voit kokeilla henkilökohtaisten makuelämysten perusteella, lisätä tai vaihtaa aineksia karpaloita lukuun ottamatta.

Karpalotee hunajalla tai tyrnillä

Karpalon ja hunajan yhdistelmällä on parantavia ominaisuuksia. Näitä ainesosia sisältävä tee kompensoi vitamiinien ja hivenaineiden puutetta, vahvistaa immuunijärjestelmää ja täyttää voimaa.

Osien valmistelu:

• 1 kuppi kiehuvaa vettä;
• 2 rkl. l. karpalot;
• hunajaa maun mukaan.

Karpaloteen valmistus kotona:

1. Lisää hedelmät kiehuvaan veteen ja anna hautua 10-15 minuuttia.
2. Lisää sitten hunajaa maun mukaan ja juo, kunnes juoma on kylmä.

Terveyden edistämiseksi, stressiltä suojaamiseksi ja kestävyyden lisäämiseksi aikuisille ja lapsille suositellaan teetä karpalon ja tyrnin kanssa:

1. 2 rkl kutakin lusikat marjoja sekoitetaan 2 lusikalliseen vihreää teetä.
2. Kaada litra kiehuvaa vettä.
3. Hauduta 10-15 minuuttia ja lisää sokeria tai hunajaa maun mukaan ennen juomista.
4. Voit juoda tätä teetä lämpimänä tai jäähdytettynä.

Teen valmistus ja säännöllinen nauttiminen marjojen ja hedelmien kanssa kompensoi elimistön vitamiinipuutetta ja korvaa haitallisia hiilihapollisia ja synteettisiä juomia.