2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Avokado on hedelmä, jonka hedelmäliha on kyllästetty ihmisille tärkeillä hyödyllisillä alkuaineilla ja rasvoilla. Vihreän kuoppaisen ihonsa erityisen muistutuksen vuoksi krokotiilin ihoa, tätä epätavallista hedelmää kutsutaan myös "alligaattoripäärynäksi". Yleensä heitämme luut pois, mutta tässä tapauksessa on parempi säästää ne. Monet eivät edes ymmärrä, että se sisältää myös tärkeitä vitamiineja, joita kehomme tarvitsee. Nyt voit oppia paljon siitä, mitä avokadon siemen on. Sen käyttö on mahdollista eri aloilla, esimerkiksi kosmetologiassa.
Mitä aineita luu sisältää
Avokadon siemenissä on paljon enemmän kaliumia ja fosforia kuin itse hedelmässä. Näiden aineiden suurin pitoisuus löytyy kypsymättömistä hedelmistä. Kypsemmissä hedelmissä vitamiinikylläisyys vähenee. Ja luu on kyllästetty suurella määrällä välttämättömiä aminohappoja. Se sisältää myös kasvikuituja ja antioksidantteja.
Avokadon siemen: hyödyllinen toiminta
Rikkaisen koostumuksen ansiostatämän hedelmän sisällä on monia terveyshyötyjä.
- On tulehdusta estävä vaikutus. Luussa on runsaasti antioksidantteja. Jos otat siitä valmistettua jauhetta, kaikki sairaudet ohittavat nopeammin.
- Laboratorio-eläintutkimukset ovat osoittaneet, että siemenen sisältämä flavonoli voi torjua kasvaimia ja vähentää niiden esiintymisen riskiä.
- Alentaa kolesterolitasoja. Korkea kuitupitoisuus estää ruoansulatuskanavaa imemästä haitallisia rasvoja. Tämä estää plakin muodostumisen verisuonissa.
- Tutkijat ovat osoittaneet, että luujauhe tappaa joitakin sieni-infektioita.
- Antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta avokadon kuoppa voi auttaa ruoansulatushäiriöissä, ripulissa.
- Tutkimukset ovat osoittaneet, että luun sisältämät ravintoaineet auttavat kilpirauhasen hoidossa. Ne ovat hyödyllisiä myös liikalihavuudesta kärsiville.
- Antioksidantit auttavat pysäyttämään kehon ennenaikaisen ikääntymisen. Puuterin säännöllinen käyttö edistää kollageenin tuotantoa, joka suojaa ihoa ryppyiltä.
Avocado Pit: Sovellus
Alligaattoripäärynän siemen voidaan syödä, mutta puhtaassa muodossaan se on katkeraa. Siksi luun on kyettävä kypsymään kunnolla. Poista ruskea kuori tätä varten. Sitten sinun täytyy murskata kuorittu ydin ja paistaa tai paistaa kullanpunaiseksi.
Kun kivi on jäähtynyt, se on kuivattava ja hiottavatehosekoitin tai kahvimylly. Jauhe on valmis käytettäväksi. Nyt he voivat maustaa vähän mitä tahansa ruokaa, mutta vain pieniä määriä.
Monet ihmiset ovat huolissaan avokadon siementen käytöstä. Analysoidaan kaikkia menetelmiä yksityiskohtaisemmin.
Siementen keitteen ja tinktuuran käyttö
Jauterista voit helposti valmistaa keittämisen. Se auttaa sinua selviytymään suolistosairauksista. Yhtä teelusikallista jauhetta varten sinun on otettava puolitoista lasillista vettä. Keitä kaikkea tätä 10 minuuttia. Jälkeen vaadi kaksi tuntia ja siivilöi. Ota puoli lasillista keittämistä 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Sinun täytyy juoda se pienissä kulauksissa. Koko hoitojakso 2-3 viikkoa.
Avokadon siementinktuuralla on myös parantava vaikutus. Sen käyttö on tehokasta erilaisiin kipuihin. Jauhettuja luita on vaadittava vodkan tai alkoholin kanssa viikon ajan. Valmis tinktuuraa käytetään lihas- tai nivelkipuihin. Hierominen kipeään kohtaan lievittää kipua suuresti. Päänsärkyä varten sinun on voideltava viskitinktuura.
Avokadon siemen: käyttö kosmetologiassa
Näistä siemenistä valmistettu jauhe on erittäin hyvä iholle. On olemassa monia erilaisia reseptejä, joita voidaan käyttää erilaisiin kosmeettisiin ongelmiin.
- Puuteritahna kuivaa täydellisesti aknen ja taistelee kasvojen tulehdusta vastaan. Sinun on sekoitettava kuuma vesi ja murskattu luu tahnamaiseen tilaan. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksiVoit lisätä teepuuöljyä. Valmis seos tulee levittää vain tulehtuneeseen näppylään ja säilyttää 4-6 minuuttia.
- Murskattu tuore kivi sekoitettuna takiaisöljyyn on paras tapa parantaa hiusten kuntoa ja antaa niille kiiltoa. Seos levitetään päähän hieroen hieman ja kääritään rievulla, mikä ei ole sääli. Pidä naamio päällä noin tunnin ajan. Pese sen jälkeen pois shampoolla. Naamion käyttöä ei suositella rasvaisen päänahan omistajille.
- Jos sekoitat jauhetun siemenen kosmeettiseen öljyyn, saat kasvojen ihon puhdistukseen tarkoitetun massan.
- Voit myös tehdä vartalokuorin. Sekoita jauhe jauhetun kahvin kanssa, lisää merisuolaa ja levitä iholle hieroen hieman. Tällaiset toimenpiteet parantavat ihon sävyä. Seos antaa myös lievän rusketuksen, sillä avokadon siemen sisältää väriainetta.
- Voidaan käyttää myös kasvonaamiona. Tätä varten sekoita murskatut siemenet jauhetun saven kanssa, laimenna seos vedellä lietetilaan ja levitä 15 minuuttia. Huuhtele pois ja levitä kosteusvoidetta.
Avokadon kuoppa: vasta-aiheet
Tämän hedelmän siemeniä ei siis kielletä aikuisille. Mutta on parempi olla antamatta tätä tiivistettä lapsille. Sinun tulee aina muistaa, että se sisältää myrkyllisiä aineita - tanniineja. Siksi joissakin tapauksissa avokadon siemenet voivat vahingoittaa. Sen käyttö on sallittu vain pieninä määrinä. Muuten voit ansaita ruoansulatushäiriöitä tai ripulia. Siksi on parempi käyttää sitä ulkoisesti.
Palaute tämän luun käytöstä
Avokado tunnetaan monien herkullisena ja parantavana hedelmänä. Sitä käytetään elintarvikkeissa, lisätään kosmetiikkaan. Mutta kaikki eivät tiedä, mitä avokadon siemeniä käytetään. Sitä koskevat arvostelut huomaavat joskus katkeran maun. Mutta monille hän auttoi parantamaan ihon ja hiusten tilaa. Ja muut hänen avullaan paranivat joistakin sairauksista.
Suositeltava:
Kuivattu rosmariini: koostumus, hyödylliset ominaisuudet ja käyttö ruoanlaitossa
Kuivattu rosmariini on mauste, jota käytetään laajasti ruoanlaitossa. Se lisää jokaiseen ruokaan erityistä tunnelmaa. Hyödyllinen tuote saadaan jauhamalla ja kuivaamalla pensaan lehtiä. Kasvi kuuluu Lamiaceae-perheeseen ja sillä on erityinen tuoksu
Kuivattu barberry: maku, hyödylliset ominaisuudet, käyttö ruoanlaitossa
Haponmarja on pensaskasvi, jossa on v altava ravintoainepitoisuus, jonka avulla voit käyttää sitä paitsi ruoanlaitossa, myös kosmetologiassa ja jopa lääketieteessä. Marraskuun loppu on parasta aikaa kerätä ja kuivata terveitä marjoja talvea varten
Tillihedelmät - koostumus, käyttö ja hyödylliset ominaisuudet
On kasveja, joita käytetään yhtä lailla ruoanlaitossa ja lääketieteessä. Näihin kuuluu tilliä. Sillä on monia nimiä, mutta olemus on sama. Lääkärit määräävät tillin hedelmiä virallisessa lääketieteessä, ja jotkut käyttävät kotitekoisia reseptejä, jotka vanhemmat ovat välittäneet lapsille
Vihreä tee: diureetti tai ei, hyödylliset ominaisuudet, käyttö
Tähän päivään asti käydään kiivasta keskustelua siitä, onko vihreä tee diureetti vai ei. Jotkut ovat varmoja, että näihin tarkoituksiin käytettävässä juomassa ei ole eroa - vihreää, mustaa tai mitä tahansa muuta. Puhutaanpa tänään teen kyvystä poistaa ylimääräistä nestettä kehosta. Ymmärrämme myös kysymyksen diureetista vai ei vihreästä teestä
Kuivatut hedelmät: nimet, hyödylliset ominaisuudet, kypsennystavat, käyttö ruoanlaitossa
Kuivatut hedelmät eli persikan, luumun, aprikoosin, banaanin ja viikunan kuivatut hedelmät ovat suosittuja lisäyksiä kaurapuuroihin, suklaaseen tai kotitekoisiin kakkuihin. Se on myös terveellinen välipala, joka on loistava vaihtoehto tyypillisille makeisille ja täyttää kehon todellisella energianlisäyksellä. Jos haluat todella nauttia kuivattujen hedelmien hyödyllisistä ominaisuuksista, sinun tulee valita ne oikein
