2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Kuumina kesäpäivinä menetämme paljon kosteutta. Ja se on meille elintärkeää. Kuinka korjata sen puute? Mitä juoda helteessä, jotta olo tuntuu yhtä aikaa kevyeltä ja mukav alta? Löydät vastaukset näihin kysymyksiin tästä artikkelista.
Vesi on paras lääke janoon
Paras tapa sammuttaa jano on tavallinen juomavesi. Voit ostaa sen kaupasta. Tällaisen nesteen pullon hinta on yleensä alhainen. Ja vesijohtovettä saa juoda. Juuri ennen sitä se tulee puhdistaa suodattimella. Vedessä ei ole sokeria. Tämä on hänen suuri plussa. Monet eivät kuitenkaan pidä tavallisen veden mausta. Siksi etsimme edelleen vastausta kysymykseen, mitä juoda helteessä. Janon sammuttamiseen voidaan suositella kivennäisvettä. Se ei myöskään sisällä sokeria, mutta sisältää arvokkaita makro- ja mikroelementtejä. Sinun ei kuitenkaan pidä hukata siihen. On olemassa erilaisia kivennäisvesiä, joiden käyttö suurina määrinä voi vaikuttaa haitallisesti erityselimiin ja maha-suolikanavaan.
Luonnonteen edut
Vastaaksemme kysymykseen mitä juoda helteessä, käännytään itämaiseen viisauteen. Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat tienneetluonnollisen teen edut. Idässä ja tähän päivään asti se on yksi yleisimmistä juomista. Sitä kulutetaan sekä kuumana että kylmänä. Etusija annetaan pääasiassa vihreille ja valkoisille lajikkeille. Mutta mustaa teetä ei suositella janon sammuttamiseen. Loppujen lopuksi se sisältää suuren määrän tanniinia - ainetta, joka nostaa verenpainetta. Ja helteessä meillä se jo nousee. Siksi kuumana päivänä sinun tulee keittää valkoista tai vihreää teetä ja juoda se ilman sokeria.
Morsy ja kvass: sekä maukasta että terveellistä
Vesi ja tee tekevät varmasti hyvää työtä janon sammuttamisessa. Joskus kuitenkin haluaa jotain maukasta ja makeaa. Tässä on vastaus kysymykseen, mitä on parempi juoda lämmössä tässä tapauksessa. Samalla mieleen tulevat heti hedelmämehut ja nektarit. Ne ovat maukkaita ja valmistajiensa mukaan terveellisiä. Nämä juomat sisältävät kuitenkin paljon sokeria, joka on suurina määrinä haitallista meille. Loppujen lopuksi se ei vain vaikuta haitallisesti hampaiden terveyteen, vaan myös edistää ylipainon ilmaantumista. Mitä sitten juoda? Vastaus on: marjahedelmäjuomat ja luonnollinen leipäkvass. Älä vain osta niitä kaupasta. Siellä myydyillä juomilla on vähän yhteistä perinteisten hedelmäjuomien ja kvassin kanssa. Tee niitä itse kotona ja juo terveydellesi.
Kuinka paljon juoda helteellä
Kuinka sammuttaa janosi kuumana kesäpäivänä, saimme selville. Nyt on vielä vastattava kysymykseen, kuinka paljon juoda helteessä. Täällä kaikki ei ole niin yksinkertaista kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää. Monet ihmiset ajattelevat, että nesteettulee kuluttaa niin paljon kuin haluaa. Väitetään, että keho itse tuntee kyllästymisen. On kuitenkin ihmisiä, jotka kärsivät vakavasta turvotuksesta, etenkin helteessä runsaan nesteen juomisen jälkeen. Erityselimet eivät yksinkertaisesti pysty selviytymään sellaisesta kuormituksesta. Siksi sinun on muistettava, että kuumana päivänä keho tarvitsee kaksinkertaisen määrän vettä. On kuitenkin tarpeen juoda kohtuudella, ei ylitä vaadittua annosta. Lisäksi, jos näissä olosuhteissa oleva henkilö saa hyvää fyysistä aktiivisuutta, paljon syömistä ja juomista ei suositella.
Joten mietimme, mitä juoda helteellä, jotta olo olisi hyvä ja pysyisi hereillä ja iloisina.
Suositeltava:
Valkoinen portviini: valokuva, luokittelu, miten ja mitä juodaan
Nykyään kokemattominkin alkoholin tuntija tuntee sellaisen juoman kuin valkoinen portviini. Kuitenkin hapan portugalilainen viini ei aina ollut niin suosittu ja tunnistettava. Lisäksi tuotantoteknologian laiminlyönnin vuoksi maassamme tuotetaan kaukana parasta juomaa
Blue Lagoon -cocktail: mitä se on ja miten sitä juodaan?
Todennäköisesti monet aikuiset ovat maistaneet Blue Lagoon -alkoholicocktaileja ainakin kerran elämässään. Vahvojen juomien fanit panevat merkille sen alkuperäisen värin, valmistuksen helppouden ja rikkaan maun. Jopa aloitteleva baarimikko voi valmistaa Blue Lagoon -cocktailin kotonaan
Mitä perunoista voi keittää? Mitä keittää nopeasti perunoista? Mitä keittää perunoista ja jauhelihasta?
Joka päivä monet kotiäidit miettivät, mitä perunoista voi keittää. Eikä tässä ole mitään yllättävää. Loppujen lopuksi esitetyllä vihanneksella on suhteellisen edullinen hinta ja sillä on suuri kysyntä maassamme. Lisäksi tällaisista mukuloista valmistetut ruoat ovat aina maukkaita ja tyydyttäviä. Siksi päätimme tänään kertoa sinulle, kuinka ja mitä voit valmistaa perunoista kotona
Kuinka Baileysia juodaan ja mitä cocktaileja siitä voi tehdä?
Baileys on erittäin suosittu ja maukas likööri. Sitä myydään lähes kaikissa maailman maissa. Kannattaa kiinnittää hieman enemmän huomiota tähän aiheeseen ja selvittää, kuinka Baileysia juodaan ja minkä kanssa
"Metaxa" - mitä se on ja mistä sitä juodaan
Kreikka on kuuluisa kansallisista alkoholijuomistaan. Näistä tunnetuin on Metaxa. Mikä se on? Tämä on brandyn ja viinin sekoitus, jonka Spyros Metaxas valmisti vuonna 1882 Kifisiassa. Juoma tunnettiin laaj alti ja kuusi vuotta myöhemmin sitä alettiin viedä ulkomaille. Virallisesti häntä ei alettu kutsua brandiksi tai konjakiksi, koska tämä on jotain erityistä
