2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Miellyttävä kahvin tuoksu… Mikä voisi olla parempaa maanantaiaamuna? Se virkistää, auttaa heräämään, "saa päälle" jokaisen meistä. Mutta selvitetään kuinka tämä mekanismi toimii, ja harkitse lisäksi kysymystä, joka on avain artikkelissamme: "Miksi juoda vettä kahvin jälkeen?" Tieteellinen tutkimus paljastaa meille sen, mitä emme olisi voineet kuvitella. Kerromme sinulle tästä ja paljon muusta materiaalissamme.
Kofeiini ja teobromiini
Joten, ennen kuin pääsemme materiaalimme avainkysymykseen - miksi juoda vettä kahvin jälkeen, on sanottava seuraava. Kun kahvipapu kasvaa, se kerää kaksi alkaloidia. Lyhyesti sanottuna alkaloidit ovat ryhmä typpeä sisältäviä orgaanisia yhdisteitä, jotka ovat useammin kasviperäisiä. Kahvipavun ulkoosaan kofeiinialkaloidi kerääntyy ohueksi kerrokseksi. Ja sisäosassa - teobromiinialkaloidi.
Kun teemme kahviatäysjyväviljaa, luonnollisesti, jo jauhettua kahvia, sitten kupissa tuoksuvan suosikkijuoman kanssa miellyttävän kahvinjuontiprosessissa saamme kaksi alkaloidia: kofeiinia ja teobromiinia. Kofeiini alkaa vaikuttaa välittömästi ja sen vaikutus kestää 20-25 minuuttia. Mitä kehossamme tapahtuu tällä hetkellä? Ensinnäkin: kofeiinin vaikutuksesta kaikkien ihmiselinten verisuonet kapenevat, paitsi munuaiset. Tässä havaitaan päinvastainen vaikutus - kofeiinin vaikutuksesta munuaisten verisuonet laajenevat. Tässä suhteessa verenpaine nousee kaikissa ihmiselimissä, mikä johtaa parantuneeseen verenkiertoon munuaisissa! Heräämme, tunnemme olomme aktiivisiksi, kykenemme ajattelemaan, toimimaan ja valmistautumaan työhön aloittaaksemme uuden työpäivämme. Ihminen tuntee luonnollista halua mennä wc:hen. Kahvin vaikutuksen alaisena erittynyt virtsa, mikäli ihminen on terve, on kevyttä kuin vesi. 25 minuutin kuluttua kofeiinin vaikutus loppuu ja teobromiini alkaa vaikuttaa.
Teobromiinivaikutus
Teobromiini, toisin kuin kofeiini, vaikuttaa hitaasti, noin tunnin ajan. Sen vaikutus ihmiskehoon on päinvastainen kuin kofeiinilla. Ensimmäinen asia, joka tapahtuu, on, että kaikkien elinten verisuonet laajenevat ja munuaisten verisuonet päinvastoin kapenevat! Tämän seurauksena teobromiinivaikutuksen aikana kehon systeeminen paine laskee, verenkierto munuaisissa huononee ja henkilö alkaa tuntea epämiellyttäviä "vetoilmiöitä" lannerangan alueella.
"Oikein"kahvila
Tulemme seuraavaan tärkeään kysymykseen: "Miksi kahvi pestään vedellä?"
Mutta ensin haluaisin huomauttaa, että niissä kahviloissa, joissa työskentelee lukutaitoisia ja asiantuntevia ihmisiä (korostamme sanaa "lukutaito" kolme kertaa), sinulle tarjotaan kupillisen kahvin jälkeen lasillinen puhdasta vettä 20 -25 minuuttia. Euroopassa matkustaville annetaan usein tämä lasillinen vettä tienvarsikahvilassa, tietysti he osaavat juoda kahvia kunnolla. Ja ihminen, joka juo lasillisen vettä, tekee keholle alkeellista enn altaehkäisyä estämällä vesi-suolan aineenvaihdunnan vaiheen rikkomukset, estäen munuaisten joutumasta verenkiertohäiriöiden järjestelmään. Kuten sanonta kuuluu: "Pidä munuaisistasi huolta pienestä pitäen!" Itse asiassa kaikki osoittautui yksinkertaiseksi ja selväksi, miksi he juovat vettä kahvin jälkeen. Istuu kahvilassa, keskustelee miellyttävästi, nautit aromaattista kahvia, kuuntelet kaupungin melua, tiedät, että sinun täytyy juoda lasillinen vettä, ja teet sen, mutta älä unohda, että sinulla on vielä 25 minuuttia käytettävissänne. Tämä on vastaus toiseen kysymykseen: "Kuinka kauan juoda vettä kahvin jälkeen?".
Kilometrin 30 oireyhtymä
Kyseessä oli viljakahvista, nyt haluaisin puhua pikakahvista. Kun kahvipavuista uutetaan arvokkain kofeiinifraktio, kyllä, puhumme pavun ulkokerroksen kofeiinista, niin se puhdistetaan pois. Tätä kahvipavun osaa käytetään kofeiinia sisältävien lääkevalmisteiden valmistukseen. Ja kahvipavun sisäkuorta käytetään pikakahvin ja rakeisen kahvin valmistukseen. Valitettavasti nykyään eivät kaikki valmistajat, paitsi JACOBS,he kirjoittavat, että kahvissa ei ole kofeiinia, mikä ehkä johtuu siitä, että kofeiinifraktiota on läsnä vähintään 5 %. Siksi pikakahvia juottaessa ei tule "reikkaan aamun" tunnetta, vaan siitä haluaa nukkua. Kofeiinivaikutuksen saamme vain täysjyväkahvista, mutta muista puhua teobromiinivaikutuksesta, jota tulee aina. Eikä se riipu itse kahvin tyypistä ja laadusta.
Pahinta on, että ihmiset, jotka eivät tiedä tällaisten mekanismien toiminnasta, joutuvat epämiellyttäviin ja joskus kohtalokkaisiin tilanteisiin. Kysymys kohtuuhintaisuudesta ja helppokäyttöisyydestä (se ei ole välttämätöntä, ja joskus ei ole olosuhteita liukenemattoman kahvin sedimentin poistamiseksi) oli johtavassa asemassa! Henkilö juo pikakahvia, ei saa aktivointia, ja 20-25 minuutin kuluttua alkaa teobromiinivaihe. Mitä voi tapahtua? Entä jos kyseessä on esimerkiksi kuorma-auton kuljettaja? Joka lähti kaupungista aikaisin, radan ollessa vapaana, aamulla viideltä, juotuaan 1-2 kupillista pikakahvia, termospulloon otettuna, kulkee rataa pitkin. Mukava, pehmeä istuin ohjaamossa. Teobromiinin vaikutuksen alaisena hän nukahtaa, ja tilastojen mukaan ainutlaatuinen tapahtuu. Nuku tai älä nuku, sillä ei ole merkitystä, teobromiini vahvana alkaloidina vaikuttaa kehoon. Sitä kutsutaan 30 kilometrin efektiksi. 30. kilometristä 50. kilometriin kaupungista todetaan kuorma-autojen liikenneonnettomuuksien suurin hyppy. Tai yleensä tämä tapahtuu puoli tuntia tienvarren kahvilassa pysähtymisen jälkeen.
Hyvää yötä kahvinjuojille
Joskus hermostuneen työpäivän jälkeen on vaikea nukahtaa, mitä voit tehdätässä tapauksessa? Ota unilääkkeet! Ehkä looginen vastaus, mutta on toinenkin vaihtoehto, miellyttävämpi ja lempeämpi. Nukahtaaksesi hyvin ja sikeästi, kannattaa illalla juoda kuppi pikakahvia, enemmän fruktoosia ja maitoa, ja "Morpheuksen syleily" on taattu! Tässä tapauksessa pikakahvi tekee sinulle hyvää palvelua. On tärkeää osata juoda kahvia!
Johtopäätös
Lopuksi sanotun tiivistää, että tielle valmistautuessa, varsinkin ajon aikana, vaikka kuinka paljon kahvia rakastaisikin, on parempi luopua miellyttävästä kahvin juomisesta. Juo kupillinen vahvasti haudutettua vihreää tai mustaa teetä. Teellä on sama virkistävä vaikutus kehossasi. Miksi juoda vettä kahvin jälkeen, jos tee sisältää kofeiinia eikä teobromiinia? Et tunne teobromiinivaikutusta, toisin sanoen et nukahda ajon aikana. Onnekas tie! Ja muista, että olet rakastettu ja tervetullut kotiin.
Suositeltava:
Miksi vettä tarjotaan kahvin kanssa: syitä ja kuinka juoda?
Kahvi on yksi maailman tunnetuimmista ja vanhimmista juomista. Jokaisessa maassa se valmistetaan omalla tavallaan, siihen lisätään vain tiettyjä mausteita, mutta yksi suuntaus pysyy ennallaan - juoda kahvia veden kanssa. Mutta miksi tämä on välttämätöntä? Otetaan selvää
Kuinka paljon vettä ihmisen tulisi juoda päivässä? Veden rooli elämässämme
Aihe, että ihmisen terveys, kauneus ja harmonia riippuu pitkälti siitä, kuinka paljon puhdasta vettä hän kuluttaa, nousee säännöllisesti. Se on erityisen suosittu laihduttavien keskuudessa. On myös päinvastainen mielipide: ylimääräinen neste aiheuttaa turvotusta, luo lisätaakkaa munuaisille ja sydämelle. Joten kuinka paljon vettä ihmisen tulisi juoda päivässä ja kuinka laskea päivittäinen määrä oikein jokaiselle erikseen? Yritetään vastata näihin kysymyksiin
Kuinka juoda punajuurimehua oikein? Kuinka juoda punajuurimehua anemiaan, onkologiaan tai ummetukseen
Puukuri kuuluu ravintotaulukon valikkoon ainutlaatuisen koostumuksensa ansiosta. Mehuterapian eduista ja sen hämmästyttävistä tuloksista on kirjoitettu paljon. Mutta jos osaat juoda punajuurimehua oikein, voit päästä eroon monista sairauksista ja jopa syövästä
Miksi et voi juoda ruokaa? Mitä voit juoda syödessäsi?
Ei niin kauan sitten asiantuntijat alkoivat kiistellä siitä, onko mahdollista juoda ruokaa. Jotkut sanovat, että se on haitallista. Toiset ovat varmoja, että kuivaruokaa on huono syödä. Ymmärrämme nämä asiat sekä sen, miksi et voi juoda ruokaa, tai päinvastoin, voit
Kuinka monta kaloria vedessä on ja kuinka juoda vettä oikein
Monilla ihmisillä on terveysongelmia ja ylipainoa kehon veden puutteen vuoksi. Muun muassa päänsärkyä voi esiintyä, krooninen väsymys ja apatia voi voittaa. Lisäksi teen, kahvin tai mehujen muodossa olevien nesteiden käyttöä ei oteta huomioon, vaan puhtaalla juomavedellä on rooli. Kuinka paljon kaloreita vedessä on ja kuinka juoda sitä oikein parantaaksesi ulkonäköäsi ja terveyttäsi?
