2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Kukaan ei kiistä sitä tosiasiaa, että vedessä keitetty hirssipuuron k altainen ruokalaji on vitamiinien ja kivennäisaineiden varasto. Ja siksi se on avain normaaliin ihmiselämään. Vedessä keitetty hirssipuuro on yksi perinteisen slaavilaisen keittiön suosituimmista ruoista. Tällaisten viljojen koostumus on hyvin monipuolinen ja rikas. Tällaisen puuron syömisen jälkeen täytät kehosi mineraaleilla, kuten fosforilla, sinkillä, hopealla, raudalla ja zirkoniumilla sekä B1-, B2-, PP- ja beetakaroteenilla. Samaa mieltä, hyvä lista. Ja jos haluat olla hyvässä kunnossa koko päivän, niin tällaisen herkullisen aamiaisen jälkeen lataat itsesi tarvittavalla energialla, koska vedessä keitetyssä hirssipuurossa on niin korkea proteiinipitoisuus, että ihmettelet kuinka paljon hyödyllistä tämä ruoka on. sisältää. Sinun pitäisi ehdottomasti lisätä se ruokavalioosi! Opetamme mielellämme valmistamaan herkullisen ruoan terveellisestä tuotteesta.
Vesihirssipuuro: ruoanlaittoresepti
Käytät vähän aikaa ruoanlaittoon, ja saat terveellisen ja maukkaan annoksen. Sinun tarvitsee vain täydentää sitä salaatilla tai erilaisilla liha- ja sienikastikkeilla. Muista vain: jos jollain onsitten kotitaloudesta on ruoka-aineallergia proteiinille, niin on parempi olla käyttämättä tällaista herkkua odottamattomien seurausten välttämiseksi. Hirssipuuro vedessä osoittautuu maukkaammaksi, jos se keitetään valurautakattilassa. Silloin se ei pala ja pysyy lämpimänä mahdollisimman pitkään. Joten ruoanlaittoon tarvitsemme:
- Hirssirouhe - yksi lasi.
- Vesi - kaksi lasillista.
- Sipuli - kaksi tai kolme asiaa.
- Porkkanat - kaksi kappaletta.
- Kasviöljy.
- Suola, pippuri - maun mukaan.
Hisssipuuron keittäminen vedellä
Ennen kuin aloitat ruoanlaiton, sinun on huuhdeltava murot vedessä ja pestävä loput jauhot pois, jotta työn lopussa ei tule vain tahnaa. Jos pidät viskoosiisemmista ja tahmeimmista muroista, voit ohittaa tämän toimenpiteen.
-
Mureneva hirssipuuro veden päällä Kaada pestyt murot kiehuvaan ja suolalla maustettuun veteen ja kaada yksi ruokalusikallinen kasviöljyä. Sekoita silloin tällöin. Hirssipuuron keittäminen vedessä kestää noin kaksikymmentä minuuttia. Sen valmiuden selviää sakeuttamalla. Kypsennyksen aikana veden pinnalle ilmestyy tiettyä vaahtoa ja pieniä elementtejä. Kaikki tämä on puhdistettava säännöllisesti.
- Puon kypsentämisen jälkeen peitä astia kannella ja laita esilämmitettyyn uuniin noin puoleksi tunniksi. Tällaista prosessia tarvitaan puuroa varten. Sen jälkeen siitä tulee murenevampaa ja kuivempaa.
- Kun puuro kuivuu lämpimänä, otamme sipulit ja porkkanat pieniksi paloiksi leikattuna ja kolme raastimella. Paista pannulla kypsäksi. Vainälä unohda lisätä kasviöljyä.
- Otamme puuron uunista ja kaadamme valmiiksi valmistetun tuoksuvan paiston päälle. Sekoitamme kaikki huolellisesti. Jos haluat antaa ruoalle herkän maun, voit lisätä yhden ruokalusikallisen voita. Mutta voit tehdä ilman tällaista menettelyä. Siinä kaikki! Irtonainen hirssipuuro veden päällä keitetään. Voit käyttää sitä itsenäisenä annoksena tai maustaa erilaisilla herkuilla, kuten lihakastikkeella. Hyvää ruokahalua!
Suositeltava:
Hernepuuron resepti veden päällä
Artikkeli tarjoaa yleiskatsauksen hernepuuron resepteihin. Lisäksi siinä kuvataan herneruokien hyödyt ja haitat
Pannukakut veden päällä: resepti valokuvalla
Pannukakut ovat Maslenitsan symboli, samanlainen kuin lämmin aurinko, josta se hengittää kodin mukavuutta. Mutta jäähyväiset talvelle ovat jo ohi, ja pannukakkuja haluaa aina maistaa. Ohut, aurallinen reikiä, hilloa, hunajaa ja smetanaa, täytetty lihalla, raejuustolla, kirsikoilla jne. No, kuinka et voi leikkiä ruokahaluasi?
Gourmet-aterian valmistaminen. Kokkien vinkkejä ja viisautta
Ei tarvitse muuta kuin katsoa kuvia seuraavan ravintolan ruokalist alta, kun mieli nousee ja vatsa iloitsee aterian odotuksesta. Ja kysymys ei ole ollenkaan siitä, mistä ruokalaji tarkalleen on tehty, vaan siinä, miten se tarjoillaan, koska ensin syödään silmillämme. Mikä on ravintoloiden herkullisen tarjoilun salaisuus, onko mahdollista toistaa tämä kotona?
Ravintola "Chistye Prudy" lampien varrella (Pietari). Kompot, Happiness, Nostalgie ja muut ravintolat veden päällä Moskovassa
Ravintolat veden päällä ovat erityisen hyviä vierailulle, koska iltaviileä on aina miellyttävämpi lammen, joen, meren rannoilla. Lyhdyt heijastuvat vedessä ja musiikin äänet ryntäävät jatkuvasti. Moskovan keskusalue, Chistye Prudy, ravintola veden päällä, lämmin ilta - tämä muistetaan pitkään
Pidä terveellisiä aterioita. Terveellisen aterian resepti
Oikea ravitsemus on avain pitkäikäisyyteen ja hyvään terveyteen. Valitettavasti kaikki suositut ruoat eivät ole yhtä terveellisiä keholle. Jotkut sisältävät paljon kolesterolia, toiset - tärkkelystä ja toiset - rasvoja. Toisin kuin enemmistö uskoo, maukkaat ja terveelliset ruoat, joiden reseptit sopivat jokapäiväiseen ruoanlaittoon, voivat sisältää lihaa, kalaa ja jopa kastikkeita. Toinen asia on, että heillä on erityinen ruoanlaittomenetelmä
