Kevyet salaatit illalliseksi: nopeaa, maukasta ja täyttävää

Kevyet salaatit illalliseksi: nopeaa, maukasta ja täyttävää
Kevyet salaatit illalliseksi: nopeaa, maukasta ja täyttävää
Anonim

Kovan työpäivän jälkeen ei yleensä ole voimaa eikä halua minkäänlaisiin kulinaarisiin nautintoihin. Tällaisessa tilanteessa kevyet salaatit illalliseksi voivat olla hengenpelastaja. Niiden valmistus ei vie paljon aikaa, ja niiden suuren valikoiman avulla voit helposti valita annoksen jokaiseen makuun. Mitä kevyitä salaatteja voit tehdä illalliseksi?

Salaatti krutonkeilla ja papuilla

Ihanan yksinkertainen ruokalaji. Kymmenessä minuutissa kypsennät hyvin

kevyitä salaatteja illalliseksi
kevyitä salaatteja illalliseksi

kevyt salaatti illalliseksi. Resepti sisältää vain kolme pääainesosaa: purkitetut punaiset pavut tomaatissa, tuore kurkku, pakkaus keksejä (maku - hyytelö piparjuurella). Valuta mehu säilykkeistä ja kaada kulhoon. Pilko kurkku suikaleiksi ja kaada papujen päälle, purista pieni valkosipulinkynsi, lisää krutonit, mausta majoneesilla, sekoita ja tarjoile heti. Täydellinen resepti kevyeen salaattiin illalliseksi: nopea, maukas, tyydyttävä, taloudellinen!

Savukana-papusalaatti

Jos jääkaapissa on purkki purkitettuja papuja, ongelma onruoan kanssa voidaan pitää ratkaistua. Siitä voit valmistaa kevyitä salaatteja illalliseksi, ei vain kasvissyöjille, vaan myös lihansyöjille. Ota savustettu kananrinta, leikkaa suikaleiksi, sekoita valkopapujen ja hienonnettujen suolakurkkujen kanssa. Ripottele salaatti majoneesilla, sekoita. Vihreän kauden aikana makua voidaan parantaa lisäämällä tilliä, persiljaa ja vihreää sipulia.

Salaatti "Ah, kesä!"

Kevyet illallissalaatit voivat olla hyvin epätavallisen tuoteyhdistelmän kanssa,

kevyen salaattiillallisen resepti
kevyen salaattiillallisen resepti

joka kaudella on aina käsillä. Eksoottisia ainesosia ei tarvita. Ota pari kurkkua ja omenaa, kolme tai neljä pientä tomaattia ja noin 200 g luumuja. Leikkaa kaikki vihannekset ja hedelmät suikaleiksi (jätä yksi tomaatti ja pari luumua), siirrä salaattikulhoon, mausta öljyllä ja etikalla, lisää hieman sokeria, lisää suolaa ja sekoita varovasti. Koristele salaatin pinta tomaatti- ja luumuviipaleilla.

Salaatti "Merillä, aalloilla"

Valmistautuminen myös erittäin nopeasti. Valmista purkki merilevää ja maissia, pussi rapulihaa tai tikkuja, pari porkkanaa ja majoneesia. Jauha porkkanat raastimella, leikkaa tikut kuutioiksi, avaa säilykkeet ja valuta mehu pois. Sekoita kaikki salaattikulhossa majoneesin kanssa, lisää hieman suolaa ja pippuria.

Yksinkertaisin kasvissalaatti retiisillä

Kevyt salaatti painonvartijoille. Ota pieni retiisi (vihreä),

helppo illallissalaatti resepti
helppo illallissalaatti resepti

keskikokoista kurkkua, sipulia, pari keitettyä munaa, pari isoa tomaattia ja vihreitä. Vihannekset ja munatleikkaa paloiksi, hienonna vihreät, laita kaikki salaattikulhoon, lisää suolaa, pippuria, mausta öljyllä ja etikalla ja sekoita. Ruoan voi valmistaa ilman kananmunia, mikä lyhentää kypsennysaikaa entisestään.

Makeile herkullista kukkakaalisalaattia

Pääasiallinen kypsennysaika kuluu pienen kaalin (kukinnoiksi purettuna) ja parin kananmunan keittämiseen. Sitten kaikki on yksinkertaista: siivilöi valmis kaali, lisää hieman suolaa, pippuria, mausta öljyllä ja etikalla ja vähän sokeria, lisää hienonnettu persilja ja vihreä sipuli. Päälle kananmunaraaste.

Pikanarissalaatti

Jos jääkaapissa oli ihmeen kautta pari naurisjuurta, niin kevyt illallinen voidaan katsoa valmiiksi. Kuori nauris ja leikkaa ohuiksi nauhoiksi, lisää suolaa, pippuria, mausta majoneesiseoksella lisäämällä pieni kuutioiksi leikattu sipuli. Sekoita salaatti ja ripottele päälle tilliä ja persiljaa.

Suositeltava: