2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Todennäköisesti jokainen maapallon asukas kuluttaa tätä juomaa säännöllisesti: jotkut vähemmän ja jotkut enemmän. Niitä ihmisiä, jotka eivät voi elää ilman teetä, kutsutaan teen ystäviksi. Mutta on niitä, jotka käyttävät sitä laihtumiseen.
Kumpi laihdutustee on parempi, yritetään nyt selvittää se.
Älä kuitenkaan jää liian innostumaan teestä. Joissakin tapauksissa ne voivat vahingoittaa kehoa. Esimerkiksi yleinen heikkous, imetyksen aikana, raskauden aikana, virtsakivitauti ja kaikki ruoansulatuskanavaan liittyvät sairaudet.
Halutut tulokset laihduttamisesta eivät välttämättä näy heti. Joillakin naisilla painonpudotus voi kestää useita kuukausia. Joillekin se on laksatiivinen, toisille rauhoittava.
Jotkut laihduttajat kokevat turvotusta teedieetin takia. Jotkut pelkäävät tätä, ja he luopuvat tästä liiketoiminnasta ikuisesti, kun taas toiset päinvastoin jatkavat teen juomista odottaakseen ainakin joitakin tuloksia.
Yleensä mikä tahansa teen juominen, samoin kuin mikä tahansa ruokavalio, sopii parhaiten fyysiseen toimintaan (kohtalainen). Tämä tarjoaakaksinkertainen vaikutus - tee auttaa laihtumaan ja liikunta pitää lihakset hyvässä kunnossa.
Joten mikä tee on parempi painonpudotukseen?
Yrttiteetä voidaan valmistaa yhdestä aineksesta tai suuresta yrttisarjasta. Ainesosien lukumäärästä riippumatta se on erittäin hyödyllinen: se toimii diureettina, poistaa myrkkyjä kehosta, edistää rasvanpolttoa, parantaa aineenvaihduntaa jne.
Inkivääriteetä painonpudotukseen pidetään erittäin tehokkaana. Inkivääri sisältää eteeristä öljyä, joka tehostaa aineenvaihduntaa. Tästä johtuen inkiväärijuoma kestää myös nälän. Iltaisin ei kuitenkaan suositella inkiväärijuomaa, sillä eteerisellä öljyllä on myös tonisoiva vaikutus.
Inkiväärikeittoresepti
Pikkaa inkivääri ja kaada sen päälle kiehuvaa vettä. Kun liemi on haudutettu, sinun on siivilöitävä se. Sinun täytyy juoda keite puoli tuntia ennen ateriaa.
Voit tehostaa inkivääriteen vaikutusta hunajalla ja sitruunamehulla. Keittämistä varten inkivääri murskataan, kaadetaan vedellä ja keitetään tulella noin 15 minuuttia. Sen jälkeen hunaja ja mehu lisätään jo jäähtyneeseen liemeen. Inkiväärin, hunajan ja sitruunamehun yhdistelmä kyllästää kehon vitamiineilla ja polttaa samalla ylimääräisiä kiloja.
Burdock laihdutustee
Ota 2 tl takiaista (juurta), kaada kiehuvaa vettä (1 kuppi) ja keitä miedolla lämmöllä (noin 20 minuuttia). Jälkeen - jäähdytä ja siivilöi. Juo 1 lasillinen takiainen teetä aterioiden välillä.
Kiinalainen laihdutustee
Kiinalaisen teen perusta on infuusio, joka sisältää monia erilaisia yrttejä. Puer-teetä mausteilla on ainutlaatuinen maku. Rikkaan aromin ja maun lisäksi se polttaa tehokkaasti ylimääräistä rasvaa. Tämä on kunnollinen vastaus kysymykseen, mikä tee on parempi painonpudotukseen.
Vihreä tee painonpudotukseen
Tämä juoma sisältää suurimman määrän antioksidantteja, jotka säätelevät aineenvaihduntaa ja poistavat ylimääräistä rasvaa. Tehokkain vihreä tee on oolong.
Toivomme, että tämän artikkelin luettuasi sinulla on jo vastaus kysymykseen, mikä painonpudotustee on parempi.
Suositeltava:
Terveellinen ruoka laihtumiseen. Mikä sen pitäisi olla?
Mitä ne, jotka tv-ruuduilla sanovat, että terveellinen ruokavalio painonpudotuksessa merkitsee enemmän kuin mikään ruokavalio? Ensinnäkin oikea tuotteiden valinta ja niiden valmistusmenetelmät
Mikä on terveellisin aamiainen? Mikä on parasta syödä aamulla?
Monet ravitsemusasiantuntijat ovat varmoja, että aamiainen on välttämätön. Vaikka ei olisi halua syödä aamiaista aamulla, ajan myötä keho tottuu siihen. Monet ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, millainen aamiainen on terveellisin. Tästä lisää
Naudanliha vai sianliha: mikä on terveellisempää, mikä maukkaampaa, mikä ravitsevampaa
Me kaikki tiedämme päiväkodista lähtien, että liha ei ole vain yksi ruokapöydän herkullisimmista ruoista, vaan myös välttämätön vitamiinien ja ravintoaineiden lähde keholle. On vain tärkeää ymmärtää selvästi, minkä tyyppinen liha ei vahingoita terveyttä ja mikä on parempi kieltäytyä kokonaan. Keskustelu siitä, onko terveellistä syödä lihaa, vain kiihtyy päivä päivältä
Mikä on parasta tehdä, jos vasikanliha on illalliseksi? Paista uunissa
Yksi terveellisistä, ravitsevista ja samalla dieettituotteista on vasikanliha. Voit paistaa palan tästä nuoresta vähärasvaisesta lihasta uunissa sekä kokonaisena että annoksina. Ja jos lisäät lisukkeena tuoksuvia mausteita ja vihanneksia, saat todellisen vatsan juhlan
Katyk: mikä se on, miten kokata, mikä on hyödyllistä ja mikä voi vahingoittaa
Hapatetut maitotuotteet ovat suosittuja kaikkialla maailmassa. Kaikki tietävät jogurtin, kefirin, smetanan tai fermentoidun leivotun maidon. On kuitenkin myös eksoottisempia tuotteita - esimerkiksi katyk. Mikä se on, vain aasialaiset ja bulgarialaiset tietävät
