Saanko juoda viiniä imetyksen aikana? Voiko imettävä äiti juoda kahvia? Ravitsemus HB:llä

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Äskettäin lapsen saaneet naiset ymmärtävät, että tietyn ruokavalion noudattaminen kannattaa. Sen aikana et voi syödä useita ruokia. Loppujen lopuksi lapsen syntymä on erittäin ratkaiseva hetki naisen elämässä, ja siksi äidit kieltäytyvät syömästä ruokaa, jotta ne eivät vahingoittaisi vauvan vartaloa, joka ei ole vielä täysin muodostunut. Mutta joskus todella haluaa jotain maukasta, varsinkin jos nuori äiti on jossain tilaisuudessa.

Valko- ja punaviini imetyksen aikana

Varmaan kaikki ovat joskus kuulleet, että kantamisen aikana ja myös imetyksen aikana tulee välttää alkoholia sisältävien juomien juomista.

Siksi, että vastasyntyneellä lapsella ei ole tarvittavia entsyymejä, joita aikuisilla on ja jotka pystyvät hajottamaan alkoholipitoisia cocktaileja. Mutta monet lääkärit puhuvat siitä, kuinka se vaikuttaa myönteisesti ihmiskehoon.pieni määrä viiniä. Ja tässä suhteessa äideillä on monia kysymyksiä. He esimerkiksi ihmettelevät, onko viini sallittua imetyksen aikana? Miksi nykyään uskotaan, että viini ei vahingoita vastasyntyneen terveyttä?

Tämä juoma sisältää etanolia. Se imeytyy äidin verenkiertoelimistöön. Sen jälkeen se alkaa siirtyä lapsen ruokaan ja saapuu hänen kehoonsa. Ja vaikka äiti yhden lasillisen juomisen jälkeen lypsää maitoa, ei voida sanoa, että seuraava annos ei sisällä alkoholia. Viinin poisto ihmisen verestä riippuu juomisen määrästä. Jos nuori äiti söi yhden lasillisen kuivaa valkoista, niin keskimääräisellä painolla viini tulee ulos verestä 3 tunnissa. Mutta jos nainen painaa vähän, prosessi kestää kauemmin.

Punaviini imetyksen yhteydessä

Mutta entä jos nainen pitää enemmän punaisesta mutta ei voi juoda valkoista. Sen jälkeen on parasta kääntyä lastenlääkärin puoleen ja selvittää, onko viini mahdollista imetyksen aikana. Lääkäri kertoo parhaiten, mitä tehdä tietyssä tilanteessa, ja todennäköisesti pyytää äitiä pidättäytymään alkoholin juomisesta. Mutta tässä monet voivat olla eri mieltä. Loppujen lopuksi on mielipide, että punaviini imetyksen aikana pieninä määrinä ei vahingoita vauvaa. Mutta siinä tapauksessa, että väite on vain, että tällainen mielipide on olemassa, on parempi antaa etusija mehulle tai teelle.

On ymmärrettävä, että tämä juoma on valmistettu rypäleistä, joistaluut ja kuori erotetaan toisistaan. Tästä syystä punaviini sisältää antioksidantteja. Yksi plus punaviinistä on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään. Emme vain puhu jauhemaisesta juomasta, vaan sellaisen, joka on todella valmistettu viinirypäleistä ja oikealla tekniikalla.

Valkoviini imetyksen kanssa

Valkoviinin os alta ei voida sanoa, että sen koostumus eroaisi suuresti punaviinistä. Ainoa ero on, että valkoista valmistettaessa kuori poistetaan. Ja uskotaan, että tämäntyyppinen viini auttaa janoon. Se myös parantaa keuhkojen toimintaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Valkoviini sisältää hieman vähemmän antioksidantteja kuin punaviini. Mutta tämä ei tarkoita, että tätä juomaa saa juoda suuria määriä, mutta on parempi yrittää olla juomatta sitä ollenkaan. Ja jos todella haluat tai nainen on tapahtumassa eikä voi kieltäytyä, voit juoda lasillisen viiniä imetyksen aikana, mutta ei enempää. Jos juot paljon juomaa, se voi vaikuttaa negatiivisesti lapseen.

Jos äiti ei voinut vastustaa ja silti joi viiniä imettäessään, ei ole mitään tehtävissä. On parempi, että loput alkoholijuomien nauttimisesta suunnitellaan etukäteen ja että äiti lypsää maitonsa ennen lepoa. Sitten, jos lapsi haluaa syödä - voit ruokkia hänet pullolla. Tässä tapauksessa vauva ei saa haluttua määrää alkoholia. Mutta on aikoja, jolloin lapsi ei osaa syödä pullolla, eikä sitten jää muuta vaihtoehtoa kuin imettää lasta. Mutta kaikki riippuunuoren äidin vastuulta.

Vauvan reaktio

Onko siis hyvä juoda viiniä imetyksen aikana? Ravitsemusongelmien kanssa sinun ei tarvitse vain jatkuvasti ottaa yhteyttä lastenlääkäriin, vaan myös seurata ruokavaliota itse, kuinka vauva reagoi tiettyyn tuotteeseen. Tapahtuu, että tietyistä tuotteista lapselle voi kehittyä ihottuma, alkaa kivulias turvotus. Ja vastaus kysymykseen, onko mahdollista juoda viiniä imetyksen aikana, ei riipu vain äidin päätöksestä, vaan myös vauvan reaktiosta. Loppujen lopuksi monet meistä ymmärtävät, että luonnonviini on kallista, mutta kaupasta ostetut ovat useimmiten jauhettuja erilaisilla lisäaineilla. Ja tämä ei johda mihinkään hyvään.

Olut imetyksen aikana

Mutta viinin lisäksi nyt näet kuinka äidit juovat olutta imetyksen aikana. Loppujen lopuksi, ennen kuin nainen tulee raskaaksi, hän juo usein alkoholijuomia. Nykyaikaisille tytöille olut on etusijalla. Ja siksi, kun lapsi syntyy, nuori äiti haluaa silti hauskaa, ja sitten on dilemma, onko se mahdollista vai ei. Tämä herättää kysymyksen, onko mahdollista juoda olutta imetyksen aikana?

Nyt lääkärit eivät voi sanoa varmasti, voidaanko tätä juomaa nauttia imetyksen aikana. Alkoholijuomien vaikutusta sikiöön on tutkittu paljon. Mutta mitä vaikutuksia sillä on imetyksen aikana lapseen, sitä ei ole tutkittu hyvin. Voidaan varmasti sanoa, että alkoholijuomia nauttiessaan alkoholi pääsee äidin verenkiertoon ja sitten maitoon. Mutta missäpitoisuus on tuntematon. Uskotaan, että jos et käytä väärin olutta, voit odottaa, kunnes kaikki alkoholi poistuu naisen kehosta, ja sitten ruokkia lasta. Mutta kuten viinin kanssa, kaikki riippuu juoman määrästä. Kuinka nopeuttaa alkoholin poistumisprosessia verestä? Valitettavasti kiihdytysmenetelmiä ei ole vielä keksitty.

On tietoa, että jos äiti ei tunne itseään päihtyneeksi, niin on mahdollista ruokkia heti. Mutta onko tämä totta vai ei, sitä ei tiedetä. Se, että alkoholi pääsee välittömästi vereen ja maitoon, jää. Siksi, jotta vauvasi ei vahingoittuisi, on parempi luopua oluesta imetyksen aikana.

Alkoholiton olut imetykseen

Jos imettävä äiti haluaa juoda tätä juomaa, on parasta juoda alkoholitonta. Näin voit tyydyttää toiveesi ja samalla olla närkästymättä. Mutta tätä juomaa ei tarvitse väärinkäyttää. Loppujen lopuksi sen koostumus ei ole niin vaaraton. Tämän perusteella on parempi juoda 250 g elävää luonnonolutta kuin alkoholitonta.

Kahvi imetyksen yhteydessä

Monet nuoret äidit juovat edelleen mieluummin kahvia aamuisin. He väittävät, että he eivät voi herätä ennen kuin he juovat kupin virkistävää juomaa. Mutta onko mahdollista juoda kahvia imettävälle äidille? Tätä juomaa tulee välttää imetyksen aikana. Loppujen lopuksi HB:n kanssa oletetaan, että on parasta siirtyä oikeaan ravitsemukseen. Ja tämä virkistävä juoma ei sisälly hyödyllisten juomien luetteloon. Siksi nuorten äitien on parempi jättää se pois imetyksen aikana.

Mutta miksi kysymys onlääkärit, onko mahdollista juoda kahvia imettävälle äidille, he vastaavat yleensä, että se on mahdotonta? Tosiasia on, että kofeiini voi vahingoittaa pientä lasta. Tämä johtuu siitä, että vielä melkoinen muru ei pysty sulattamaan ja omaksumaan sitä äidinmaidon kanssa. Ja jos nainen juo jatkuvasti kahvia ruokinnan aikana, kofeiini voi kertyä vauvan kehoon. Lopulta hän satuttaa häntä.

Tässä artikkelissa tarkasteltiin, kuinka jotkin ruoat, joita söimme säännöllisesti tai osittain ruokavaliossamme ennen raskautta, voivat vaikuttaa vauvaan sisältönsä vuoksi. Kun kysytään, onko viini, kahvi, olut mahdollista imetyksen aikana, jokaisen naisen on vastattava itse. Lääkärit eivät tietenkään suosittele tällaisten juomien käyttöä, mutta kaikki riippuu äidin vastuusta ja lapsen reaktiosta.

Mutta jotta et vahingoittaisi vauvasi vielä muotoutumatonta ja heikkoa kehoa, on parasta olla syömättä näitä tuotteita.

Vesi ja muut juomat

Olemme jo vastanneet monia äitejä huolestuttavaan kysymykseen, mitä imettävä äiti voi juoda alkoholijuomista? Puhutaanpa nyt imettävän naisen juomisohjelmasta yleisesti.

Kaikki tietävät, että ihmisen täytyy kuluttaa vähintään 2 litraa puhdasta vettä joka päivä – tämä auttaa parantamaan aineenvaihduntaa. Siksi ei tarvitse rajoittaa itseäsi veden suhteen. On muistettava, että neste ei lisää maidon määrää. Mutta sinun ei myöskään tarvitse juoda kaikkea, vaan vain luonnollistajuomat. Näitä ovat: kompotit, mehut, teet. Monet asiantuntijat suosittelevat lämpimien nesteiden juomista hieman lisäämään maidontuotantoa.

Kun uutta tuotetta lisätään ruokavalioon, on kiinnitettävä erityistä huomiota siihen, miten vauva reagoi. Mutta sinun ei pitäisi heti törmätä hillokkeeseen tai mehuun. On parempi juoda vähän ja sitten pitää vauvaa silmällä. Jos kompotin sisältö ei vahingoita lasta, annosta voidaan suurentaa, ja jos reaktio ei ole kovin hyvä, sinun ei pidä juoda tällaisia juomia.

Terveellisiä kotitekoisia juomia

Mitä imettävä äiti voi juoda? Monet asiantuntijat suosittelevat juomia, jotka hän valmistaa itse, sen sijaan, että ostaisi kaupasta ostettuja juomia. Loppujen lopuksi kukaan ei tiedä, mitä ne sisältävät. Mutta kotona omin käsin valmistettuihin juomiin varastoituu enemmän vitamiineja ja aineita, joista on vain hyötyä sekä äidille että vauvalle. Siksi kannattaa välttää sellaista, mikä voi joskus aiheuttaa jopa peruuttamatonta haittaa vastasyntyneelle.