Kanankyljys korppujauhoissa - yksinkertainen ja herkullinen

Sisällysluettelo:

Kanankyljys korppujauhoissa - yksinkertainen ja herkullinen
Kanankyljys korppujauhoissa - yksinkertainen ja herkullinen
Anonim

Tuoksuva kana, tuoksuvat siivet tai mausteiset jalat - mitä tehdä illalliseksi? Kanakyljys korppujauhoissa on hyvä budjetti ja nopea vaihtoehto kaikkiin kotitalouksiin.

Ainesosien valinta

Valitse ensin kananliha. Kyljyksiin sopivat sekä rinta että liha, erotettuna jalkaluusta. Se on makuasia. Jos rinnat näyttävät kuivilta, sinun on puututtava jalkojen kanssa. Fileen tulee olla tiheää ja joustavaa, ilman vieraita hajuja. Paras valinta olisi omalla pihalla kasvatettu nuori kana. Jos tämä ei tule kysymykseen, luotettavan valmistajan lintu on hyvä vaihtoehto.

Rieppämuruja voi ostaa kaupasta tai valmistaa itse. Tämä tuote on koostumuksen yksinkertaisuudesta huolimatta helposti pilaantunut. Tarkista valmistuspäivämäärä. Vankka maku tai epätavallinen haju ovat myymäläleivän tärkeimmät ongelmat. Broilerin fileepalat kotitekoisissa korppujauhoissa ovat maukkaampia ja aromaattisempia. Vanhentuneet leivänpalat kannattaa ruskistaa uunissa, pilkkoa tehosekoittimella - ja win-win-leivittäminen on valmis. Leipomotuotteet, joissa on korkea sokeripitoisuus, eivät toimi. Makeat nuotit lautasessa ovat tarpeettomia.

Kananliha voidaan korvatakalkkunaa, mutta on virhe uskoa, että ruokalaji on dieetti. Ruoanlaitto öljyssä paistamisena on oikean ravinnon vihollinen.

kanankyljys korppujauhoissa
kanankyljys korppujauhoissa

Arjen resepti

Kanankyljyssä korppujauhoissa on monia valmistusviiveitä. On tärkeää tietää, että leivityksen tarkoituksena on "sulkea" liha niin, että jälkimmäinen säilyttää kaikki mehut mahdollisimman paljon. Ja sitten jopa kuivin kananrinta osoittautuu epätavallisen herkäksi. Joten kanafilee pestiin, kuivattiin lautasliinalla, lyötiin pois vasaralla. Sitten ne suolattiin, pipputettiin makusi mukaan, käärittiin kotitekoisissa korppujauhoissa ja laitettiin paistinpannulle lämmitetyn auringonkukkaöljyn kanssa. Ruskettu yhdeltä puolelta, peittämättä pannua, käännetty, toiselta puolelta ruskistettu. Kananliha kypsyy nopeasti, joten sinun ei tarvitse kuivata sitä paljon. Peitä kannella muutamassa minuutissa kypsennystä varten, jotta kyljys hikoilee hieman ja samalla ei pilaa rapeaa.

kanankyljyksiä pannulla
kanankyljyksiä pannulla

Lomaresepti

Lomavaihtoehto ei kestä kauan. On vain tarpeen marinoida kanankyljykset etukäteen. Anna pannulla olla oliiviöljyä ja korppujauhojen sijaan seesaminsiemeniä. Siinä kaikki ominaisuudet. Peittaukseen voit käyttää limetin, suolan ja pippurin seosta. Sitruuna, balsamiviinietikka tai soijakastike korostavat linnun makua täydellisesti. Peittausprosessin ei tulisi olla pitkä - 20 minuuttia riittää. Kasta lihapalat vatkattuun munanvalkuaiseen. Tämä on välttämätöntä seesaminsiementen kann altakiinnitetty turvallisesti. Pyöritä seesaminsiemenissä ja lähetä pannulle. Paista molemmin puolin ja tarjoile koristelun kanssa.

kanankyljyksiä korppujauhoissa
kanankyljyksiä korppujauhoissa

koristelu

Kaikkien suosikkiperunamuusi ja broilerinkyljys korppujauhoissa ovat venäläisen juhlagenren klassikoita. Huolimatta ravitsemusasiantuntijoiden neuvoista, jotka väittävät näiden tuotteiden olevan yhteensopimattomia. Itse asiassa harvat tietävät, että alun perin korkeakalorisia perunoita pidettiin herkkuna, jonka kulutus oli enintään 1-2 mukulaa. Kasvislisäke on hyödyllinen ja yhtä maukas lisä. Haudutetut vihannekset - parsakaali, kukkakaali tai valkokaali, kesäkurpitsa, kesäkurpitsa, munakoiso - valinta on v altava. Raikas salaatti tai tavalliset sesongin leikkaukset ovat helppo kesäinen lisuke. Talveksi - höyrytetyt pakastevihannekset riisin kanssa. Kokeile, lisää vaihtelua arjen ruokiin, ja silloin jopa tavallisesta korppujauhoissa olevasta broilerinkyljyksestä tulee kulinaarinen mestariteos.

Suositeltava: