Ihmelääke: kefiiri leseillä mahalaukun hoitoon ja painonpudotukseen

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Emme aina pidä huolta kehostamme ja etenkään mahasta. Varsinkin kun on valittava tuoksuvien, erittäin maukkaita ruokia ja terveellisiä, kevyitä, mutta ei niin herkullisia. Sarja lomapäiviä pakollisilla juhlailla, loma, jossa "All inclusive" - ja vatsa tarvitsee jo apua paastopäivän muodossa tai jopa useita. Tällaisissa tilanteissa pelastaa sinut erinomainen lääke - kefiiri leseillä, joka puhdistaa kehon hellävaraisesti ja antaa sen "levätä" suuren määrän ei kovin terveellistä ruokaa sulamisesta.

Luonnonlääke vatsaan ja suolistoon

Jos jatkuvasti kuormitat vatsaa haitallisilla ja kaloripitoisilla ruoilla, niin se ennemmin tai myöhemmin "kapinaa". Siinä mitä se esitetään, sinä varmasti edustat. Tämä on raskaus ja turvotus, kipu, jyrinä, vaikeuswc-käynti ja muut ei kovin miellyttävät oireet. On epätodennäköistä, että kukaan on tyytyväinen tällaiseen reaktioon. Jos ongelmat ovat jo alkaneet, ne on kiireellisesti poistettava. Ja se ei ole ihmeellinen pilleri, joka auttaa sinua tässä, vaan luonnollinen, mutta tehokas lääke - kefiiri leseillä. Katsotaanpa jokaisen tuotteen ominaisuuksia.

Kefir on vatsan suosikkijuoma

Ei ole mikään salaisuus, että kefiiri pystyy normalisoimaan suoliston mikroflooraa ja "rauhoittaa" vatsaa. Tämä johtuu sen sisältämistä bifidobakteereista, jotka estävät käymis- ja mätänemisprosessien esiintymisen mahassa ja edistävät hajoamistuotteiden ja haitallisten toksiinien huolellista poistamista. Kefiiri parantaa suolen motiliteettia, nopeuttaa ruoansulatusta ja auttaa ravintoaineita paremmin imeytymään. Siksi se on juotava vatsavaivojen ja pitkien juhlien jälkeen.

Leseet hyvää suolistolle

Miksi on suositeltavaa käyttää kefiiriä leseiden kanssa? Tosiasia on, että ne eivät ole vähemmän (ja ehkä enemmän) hyödyllisiä keholle. Leseet sisältävät runsaasti kuitua ja sisältävät myös kaliumia ja B-vitamiineja, jotka vaikuttavat hellävaraisesti suolistoon parantaen sen toimintaa ja ehkäisevät dysbakterioosin (yleinen aliravitsemuksen ystävä) esiintymistä. Lisääntyneen suoliston perist altiikan vuoksi ravintoaineet imeytyvät huonommin ja syödyn ruoan kaloripitoisuus laskee.

Ihmeellinen kefirin ja leseen duetto

Kaksoisvaikutus antaa näiden tuotteiden yhdistelmän,siksi ravitsemusasiantuntijat suosittelevat kefirin käyttöä leseillä laihtumiseen. Tätä juomaa voidaan perustellusti kutsua parantavaksi, koska ensinnäkin se lievittää monia vatsan ja suoliston ongelmia, ja toiseksi se auttaa laihtumaan puhdistamalla kehoa ja kiihdyttämällä aineenvaihduntaprosesseja. Lisäksi se ei ole vain terveellistä, vaan myös erittäin maukasta, ravitsevaa ja tyydyttävää. He voivat turvallisesti korvata illallisen tai järjestää paastopäivän sillä.

Huolimatta siitä, että nykyään on olemassa v altava valikoima ruokavalioita ja joka päivä on jotain uutta, ruokavalio "Kefir ja leseet" ei menetä merkitystään. Sitä käyttävät ne, jotka haluavat paitsi laihtua, myös parantaa kehoa, puhdistaa itsensä sisältä ja parantaa siten ulkonäköään. Muutaman päivän tällaisen ravinnon jälkeen ihosta tulee puhtaampi, raikkaampi ja se näyttää kiiltävän sisältä. Kokeile ja katso itse. Syö 3-4 ateriaa päivässä. Sekoita kefiiriä leseisiin 2-3 ruokalusikallista ruokalesettä lasillista 1 % kefiiriä kohden. Et tunne nälkää, mutta samalla saat vähintään kaloreita etkä aiheuta raskautta vatsassa. Parantua ja laihduttaa käyttämällä maukkaita ja terveellisiä kansanlääkkeitä.