2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Kvassin hyödyt ja haitat olivat muinaisten slaavien tiedossa. Tuolloin tätä juomaa pidettiin ihmelääkkeenä eri sairauksiin, ja sitä annettiin niille, jotka kokivat hajoamisen. Valitettavasti tuon kvassin reseptit ovat kadonneet, ja nyt he tekevät sen täysin eri tavalla. Tämän juoman nykyaikaisella muunnelmalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta joskus on parempi kieltäytyä sen käytöstä, jotta se ei vahingoita terveyttäsi. Kvassin hyödyistä ja haitoista keskustellaan myöhemmin, mutta nyt selvitetään sen koostumus.
Koostumus
Koska kvass sisältää kalsiumia, se vahvistaa hampaita. Lisäksi juoma sisältää magnesiumia, aminohappoja ja vitamiineja, jotka antavat keholle kasvua ja kehitystä. Siksi on suositeltavaa juoda kvassia beriberin kanssa. Se sisältää myös kivennäisaineita: kuparia, rautaa, fosforia, molybdeeniä, kobolttia, mangaania ja hiilidioksidia, mikä nopeuttaa ruoansulatusta ja ruoan imeytymistä. Kotitekoinen kvass, jonka edut ja haitat pitäisi olla kaikkien tiedossa, ei sisällä väri- ja säilöntäaineita. SiksiKaikkia kehotetaan valmistamaan tämä juoma itse käyttämällä vain luonnollisia ainesosia. Siirrytään nyt tarkastelemaan sellaisia näkökohtia kuin kvassin edut ja haitat. Joten aloitetaan.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Tieteilijöiden viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että oikein valmistetulla kvassilla (etenkin kotona) on vain positiivinen vaikutus ihmiskehoon. Yksi tämän juoman tärkeimmistä ominaisuuksista on janon sammutus. Sillä on erinomainen maku ja hyvä energiaarvo. Kvassilla on hyvä vaikutus sydämen toimintaan, normalisoi aineenvaihduntaa ja edistää painonpudotusta. Lisäksi se lievittää väsymyksen tunnetta ja lisää kehon tehokkuutta. Muuten, vilustumisen yhteydessä sen käyttö aiheuttaa yskänlääkettä. Lisäksi kvassista on hyötyä niille, jotka:
- Työskentelee kovasti ja viettää paljon aikaa auringossa.
- Käirit alkoholismista. Kvass vähentää oluen ja väkevien alkoholijuomien himoa.
- On huono ruokahalu.
- Alttiin beriberiin ja laihdutukseen. Tämä juoma auttaa tyydyttämään nälän.
Haita
Ilmeisistä eduista huolimatta kvassilla on useita vasta-aiheita, ja joissain tapauksissa sen käyttöä tulee rajoittaa, ellei siitä luovuta kokonaan.
Ei ole toivottavaa juoda kvassia mahalaukun korkean happamuuden ja eri maksasairauden sekä kihdin, enteriitin kanssa
- Ihmisten ei pitäisi väärinkäyttää tätä juomaajoilla on vaikea verenpaine.
- Kvassin ja leipäkvassin juominen, jonka hyödyt ja haitat on tiedetty muinaisista ajoista asti, on kiellettyä raskauden aikana ja myös koko imetyksen ajan.
- Älä anna sitä alle 3-vuotiaille lapsille. Kun he kasvavat, osta vain todistettu juoma, tai vielä parempi, valmista se itse.
Kvassia on parempi olla ostamatta tynnyreistä (koska sen viimeinen käyttöpäivä ei ole tiedossa) ja pullotettua juomaa, joka ei sisällä hyödyllisiä aineita
Toivomme, että artikkeli osoittautui hyödylliseksi, ja nyt ymmärrät varmasti sellaisen aiheen kuin kvassin hyödyt ja haitat.
Suositeltava:
Turska: hyödyt ja haitat, kalorit, vitamiinien ja kivennäisaineiden koostumus, ravintoarvo ja kemiallinen koostumus. Kuinka keittää herkullista turskaa
Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä turskan kemialliseen koostumukseen sisältyy, mitä hyötyä siitä on ihmisten terveydelle ja myös missä tapauksissa sitä ei tule käyttää. Lisäksi esitellään useita reseptejä turskan kypsentämiseen uunissa, pannulla, kalakeiton muodossa jne
Unikon hyödyt ja haitat. Unikonsiemenet: hyödyt ja haitat. Kuivaus unikonsiemenillä: hyödyt ja haitat
Unikko on hämmästyttävän kaunis kukka, joka on ansainnut kiistanalaisen maineen kiistanalaisten ominaisuuksiensa ansiosta. Jo muinaisessa Kreikassa ihmiset rakastivat ja kunnioittivat tätä kasvia sen kyvystä rauhoittaa mieltä ja parantaa sairauksia. Unikon etuja ja haittoja on tutkittu vuosisatoja, joten nykyään siitä on kerätty niin paljon tietoa. Kaukaiset esi-isämme turvautuivat myös näiden salaperäisten kukkien apuun. Valitettavasti nykyään harvat ihmiset tietävät tämän kasvin parantavista vaikutuksista ihmiskehoon
Sianlihan haitat: koostumus, ravintoarvo, hyödyt ja haitat
Maassamme yksi suosituimmista lihalajeista on sianliha. Sillä on erinomainen maku, hyvä energiaarvo ja edullinen hinta muihin tuotteisiin verrattuna, joten sitä käytetään laajasti ruoanlaitossa useiden ruokien valmistukseen. Tästä huolimatta monet lääkärit ja ravitsemusasiantuntijat kehottavat ihmisiä lopettamaan tämäntyyppisen lihan syömisen, koska sillä väitetään olevan negatiivinen vaikutus ihmiskehoon
Kvassin "Kuninkaalliset tarvikkeet" hyödyt ja haitat
Ihminen ei ole muinaisista ajoista lähtien pärjännyt ilman sellaista virkistävää ja janojuomaa kuin kvass
Vuohenmaidon haitat ja hyödyt lapselle. Vuohenmaito: hyödyt ja haitat, vasta-aiheet
Asiantuntijat ovat pitkään tutkineet vuohenmaidon haittoja ja hyötyjä lapselle. Tässä artikkelissa tarkastelemme vuohenmaidon ominaisuuksia sekä sitä, kannattaako antaa lapselle tämä maitotuote
