Kuinka keittää inkivääriä niin, että se säilyttää kaikki hyödylliset ominaisuudet?

Kuinka keittää inkivääriä niin, että se säilyttää kaikki hyödylliset ominaisuudet?
Kuinka keittää inkivääriä niin, että se säilyttää kaikki hyödylliset ominaisuudet?
Anonim
kuinka keittää inkivääriä
kuinka keittää inkivääriä

Inkivääri on erittäin hyödyllinen kasvi, jonka ihmiskunta on tuntenut useiden tuhansien vuosien ajan. Sen kotimaa on Intia ja Kaakkois-Aasia. Se sisältää monia hyödyllisiä öljyjä, vitamiineja ja aminohappoja, joten ei ole yllättävää, että monet ihmiset käyttävät sitä paitsi ruoanlaittoon, myös vilustumisen, ruoansulatushäiriöiden hoitoon, ja sitä käytetään myös ylipainon torjuntaan ja yleisen tonic-aineena.. Kuinka keittää inkivääriä niin, että se säilyttää kaikki hyödylliset ominaisuudet, lue artikkelimme. Muuten, juoman tai teen valmistusmenetelmät riippuvat siitä, mihin tarkoitukseen haluat käyttää juuria - flunssalle resepti on yksi, painonpudotukseen - toinen. Molempia menetelmiä käsitellään alla.

kuinka keittää inkiväärijuurta
kuinka keittää inkiväärijuurta

Inkiväärin hauduttaminen: teeresepti vilustumisen hoitoonsairaudet

Tämä juoma auttaa torjumaan vilustumista. Valmista se ottamalla:

- 2 keskikokoista inkiväärijuurta;

- 1 kuppi nestemäistä hunajaa;- 1 sitruunan mehu.

Puhdista juuret, raasta ne tai jauha tehosekoittimessa. Keitä 4 litraa vettä, lisää syntynyt massa ja keitä muutama minuutti. Juoman jälkeen sinun on siivilöitävä ja kaadettava 1 kuppi hunajaa tuloksena olevaan nesteeseen, sekoitetaan huolellisesti ja lisätään yhden sitruunan mehu (tai pari ruokalusikallista valmiista myymälästä). Tämä oli perusresepti inkiväärin hauduttamiseksi. Voit monipuolistaa sitä hieman lisäämällä liemeen esimerkiksi luontaista appelsiinimehua tai antaa sille erityistä makua laittamalla juuren mukana keitettäessä pari mintunlehteä, sitruunamelissaa, appelsiinin tai sitruunan kuorta. Voit juoda tätä teetä minkä tahansa määrän, se antaa sinulle energiaa ja auttaa sinua voittamaan taudin nopeasti.

kuinka keittää ja juoda inkivääriä
kuinka keittää ja juoda inkivääriä

Kuinka keittää inkiväärijuurta painonpudotukseen?

Tämä juoma on suuri apu niille, jotka kamppailevat ylipainon kanssa. Onhan juuri juuri pitkään tunnettu ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa parantavana sekä näläntunnetta hieman vaimentavana välineenä. Juo muutama lasillinen inkivääriteetä joka päivä ja näet tuloksia. Keitteen valmistamiseksi tarvitset palan juuria ja termospullon kiehuvaa vettä. Pilko tai raasta inkivääri, laita se vesiastiaan ja anna hautua pari tuntia. Tehokkuuden lisäämiseksi voit lisätä tähän teehen vähän neilikkaa tai punaista.pippuria.

Kuinka keittää inkivääriä painonpudotukseen niin, että juoma antaa maksimaalisen vaikutuksen? Tässä tapauksessa tarvitset juuren lisäksi valkosipulia. Sekoita nämä kaksi komponenttia yhtä suuressa osassa ja lisää 20 osaa vettä 1 osaan massaa. Anna hautua 15 minuuttia, siivilöi ja juo koko päivän. Jos juoma ei tunnu liian maukka alta, ei ole kiellettyä lisätä siihen hieman hunajaa, tuoretta sitruunaa tai appelsiinimehua.

Artikkelista opit hauduttamaan ja juomaan inkivääriä ja kuinka hoitaa vilustumista ja lihavuutta tällä teellä. Siksi älä ohita tätä juuria supermarketissa, koska se on erinomainen lääke niille, jotka haluavat taistella sairauksia kansanlääkkeillä ilman apteekkien lääkkeitä.

Suositeltava: