Päivämäärät: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita. Kuivattujen taateleiden hyödylliset ominaisuudet

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Missä aurinko lämmittää ympäri vuoden, missä ei ole kylmää ja kylmää tuulta, missä ei sada lunta, siellä kasvaa ihmeellisiä puita - taatelipalmuja. Täällä, lämpimässä maassa, kaikkien niin rakastamat taatelit kypsyvät. Tässä artikkelissa tarkastelemme tämän herkun hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita.

Makean herkun syntymäpaikka

Missä taatelit kasvavat, hyödylliset ominaisuudet, koostumus, kaloripitoisuus sekä niiden vasta-aiheet ovat tärkeitä kaikille, jotka rakastavat niitä? Taatelipalmun alkuperäinen syntymäpaikka on Niilin ja Eufratin laaksot, mutta nyt tätä herkkua viljellään Italiassa, Espanjassa, Afrikassa ja muissa trooppisen ja subtrooppisen ilmaston maissa.

Pohjois-Afrikassa ja Arabiassa taatelit eivät ole vain makea jälkiruoka, vaan myös tuote, joka korvaa leivän täysin. Ei ilman syytä idässä taateleita kutsutaan "aavikon leiväksi". Uskotaan, että vaikka syöt vain taateleita ja makeaa vettä pitkän aikaa, keho kestää sellaisen "ruokavalion" ilman stressiä ja haittaa, koska nämä hedelmät sisältävät uskomattoman määrän ihmiselle välttämättömiä ravintoaineita. Toistuvasti kuivattujen taateleiden hyödyllisiä ominaisuuksiakuvattu erilaisissa lääketieteellisissä tutkielmissa.

Meidän aikanamme on lähes mahdotonta tavata luonnonvaraisesti kasvavaa taatelipalmua, sillä yleensä näitä puita viljellään erityisesti makeiden hedelmien kasvattamiseen. Ja hyvästä syystä - taateleilla on suuri kysyntä ihmisten keskuudessa kaikki alta maailmasta, joten näiden hedelmien vienti on melko kannattavaa. Ei ole sellaista henkilöä, joka ei kokeilisi näitä suloisia luonnonlahjoja - taateleita! Hyödyt ja lääkinnälliset ominaisuudet, vasta-aiheet ja haitat - riippumatta siitä, mitä tietoa makeisten ystävät niistä tutkivat, niin aikuiset kuin lapset syövät niitä edelleen.

Kauppapäivämäärät kaikissa planeetan maissa käyvät Iranissa, Israelissa, Jemenissä, Irakissa, Bahrainissa, Egyptissä, Sudanissa, Syyriassa, Tunisiassa, Omanissa, Marokossa ja USA:ssa. Mutta taateleiden viljelyn ja viennin kiistaton johtaja on Saudi-Arabia.

Strew Palm

Taatelipalmu on melko korkea puu, joka joskus saavuttaa 25 metrin korkeuden. Nämä puut kohoavat ylpeänä kasviston pienempien edustajien yläpuolelle, ikään kuin osoittaen ylivoimansa heihin nähden. Taatelipalmun paksu runko on täysin paljas, eikä siinä ole oksia, paitsi lehdet, jotka heiluvat sen pään yläosasta.

V altavat, saniaismaiset, taatelipalmun lehdet ovat noin 6 metrin pituisia, ja niiden pistokkaisiin muodostuu teräviä piikkejä. Istutustyöntekijät poistavat nämä piikit etukäteen, jotta ne eivät häiritse tulevaisuudessa. Jos näin ei tehdä, työntekijät voivat loukkaantua, kun taas haavat ovat erittäin tuskallisia ja kestää kauan parantua. Poista piikit raskailla ja erittäinterävällä veitsellä - tämä on yksinkertainen mutta aikaa vievä prosessi, koska taateliviljelmillä on kymmeniä tuhansia puita …

Pölytyspäivämäärä

Kaikki vaaralliset piikit on poistettu, kukintojen kerääminen alkaa, joista siitepöly erotetaan. Miksi näin tehdään? Kaikki on yksinkertaista! Palmu on kaksikotinen heteroseksuaalinen kasvi, jossa naaras- ja uroskukat eivät sijaitse yhdessä (samassa puussa), vaan erikseen (eri puissa). Istutustyöntekijät keräävät siitepölyä uroskukista, käsittelevät ja kuivaavat sen ja siirtävät sen sitten mekaanisesti naaraskukkiin. Muuten, taatelipalmun siitepöly on voimakas allergeeni, johon elimistö ei koskaan totu.

Herkun kypsyminen

Taatelikukintojen pölytyksen jälkeen sadon kypsymisaika alkaa. Se on melko pitkä - kestää lähes 200 päivää odottaa hedelmiä. Samanaikaisesti, jotta jokaisesta puusta saadaan maksimaalinen sato, kukintoja tulee harventaa poistamalla heikot ja jättämällä vahvat pois.

Muuten, taatelipalmun hedelmät kasvavat pääasiassa yöllä - tähän aikaan vuorokaudesta puu ei haihduta taateleille niin tarpeellista vettä.

Jonkin ajan kuluttua kypsyvät hedelmät alkavat lihoa enemmän kuin puu kestää. Jotta kallisarvoista herkkua ei menetettäisi, taateleita sidotaan.

Yömaksut

Elokuun lopussa sadonkorjuu alkaa. Kypsiä hedelmiä ei korjata käsin, vaan erityiselläteknologiaa. Samaan aikaan töitä tehdään yöllä - klo 20.00-8.00. Sadonkorjuun jälkeen päivämäärät lajitellaan laatikoihin, pakataan ja lähetetään vientiin. Niinpä pöydillemme ilmestyy makeita taateleita, jotka ovat täynnä paitsi monia hyödyllisiä aineita, myös monien ihmisten huolellista työtä.

Kuivatut tai aurinkokuivatut taatelit, joita aikuiset ja lapset syövät mielellään, päätyvät useimmiten Venäjälle. Ja aivan oikein, sillä kuivattujen taateleiden hyödylliset ominaisuudet ovat todella arvokkaita!

Asiakirjat päivämääristä

Joten, suloiset "matkailijat kaukaisista maista" - päivämäärät. Kuvaamme yksityiskohtaisesti makeiden hedelmien hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita tässä artikkelissa - tällaiset tiedot ovat hyödyllisiä kaikille tämän eksoottisen ystäville.

Aloitetaan eduista. Näillä makeilla hedelmillä on maaginen ominaisuus: ne lievittävät väsymystä ja stressiä, piristävät, vahvistavat heikkoa vastustuskykyä ja ovat myös herkullinen ehkäisevä toimenpide syöpää vastaan. Eikä siinä kaikki, mitä päivämäärät piilottavat itsessään! Näiden hedelmien hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita on tutkittu jo vuosia - tieteellisen tutkimuksen ansiosta tämän herkkupalan avulla voit paitsi parantaa, myös ehkäistä joitain sairauksia.

Taateli sisältää suuren määrän kaliumia, jolla on positiivinen vaikutus sydänlihakseen. Taatelit sisältävät kaliumin lisäksi rautaa, joka auttaa kehoa torjumaan anemiaa. Näillä eksoottisilla hedelmillä on muun muassa myönteinen vaikutus munuaisiin ja maksaan, ja ne auttavat myös torjumaan sairautta.suolet.

Luonnollinen stimulantti

Mitä muuta päivämäärät kätkevät itsessään? Hyödyllisillä ominaisuuksilla ja niiden käytön vasta-aiheilla on erittäin laaja valikoima, joten ennen kuin syöt niitä suuria määriä, sinun on varmistettava, että nämä hedelmät eivät vahingoita kehoa. Esimerkiksi taateleissa on kaikista hyödyllisistä ainesosista huolimatta ainetta, joka vaikuttaa kohdun supistuksiin, joten odottavien äitien tulee syödä niitä erittäin huolellisesti. Ja samaan aikaan, jos odotetun syntymän ehdot ovat jo kuluneet, mutta supistuksia ei ole, kourallinen päivämäärät auttavat stimuloimaan synnytysaktiivisuutta. Näin salaperäiset päivämäärät toimivat - haitat, lääkeominaisuudet, vasta-aiheet ja käyttöaiheet - kaikki yhdessä!

Imettävät äidit tarvitsevat taateleita - ne stimuloivat imetystä, rikastavat rintamaidon koostumusta, jotta vauva saa täydellisemmän, täydennetyn ruokavalion. Sanalla sanoen, kun tiedät taateleiden hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet, voit käyttää tätä eksoottista herkkua vitamiinina tai lääkkeenä.

Miesten terveyden suojeleminen

Mitä etuja treffeistä on miehille? Tämä tuoksuva herkku on yksinkertaisesti välttämätön vahvemmalle sukupuolelle! Kuivatut taatelit sisältävät suuren määrän hiilihydraatteja, proteiineja, rasvoja ja ravintokuitua. Ne tyydyttävät täydellisesti nälän ja palauttavat voiman. Tämä on erityisen tärkeää niille, jotka tekevät kovaa fyysistä työtä. Mitä hyötyä treffeistä on miehille? Tuotteen hyödyllisiä ominaisuuksia ovat esimerkiksi: puhdistava ja parantava veren koostumus sekälisääntynyt teho ja lisääntynyt siittiöiden määrä. Tästä syystä on suositeltavaa syödä vähintään pari palaa tätä herkkua päivittäin - eksoottiset hedelmät pitävät urosvoimat hyvässä kunnossa.

Eksotiikka kielletty

Taatelit sisältävät paljon sokeria - tietysti, koska ne ovat erittäin makeita! Siksi diabeetikoiden, erityisesti insuliinista riippuvaisten, on parempi lopettaa näiden hedelmien syöminen tai rajoittaa itsensä yhteen tai kahteen asiaan päivässä. Muuten taatelit voivat nostaa verensokeria, mikä on erittäin epätoivottavaa diabeetikoille!

Ketä muuta päivämäärät voivat vahingoittaa? Lääketieteelliset ja tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä hedelmät eivät ole toivottavia ihmisille, jotka ovat alttiita allergioille, samoin kuin niille, jotka kärsivät keuhkoastmasta, munuaiskivien esiintymisestä ja ruoansulatuskanavan ongelmista.

Kymmenen vaivaa - yksi vastaus

Joten, voimme tehdä yhteenvedon. Lämpimien alueiden jälkiruoka on hyödyllinen niille, joilla on:

1. Anemia, veren hemoglobiinitason lasku.
2. Energian puute, apatia, väsymys.
3. Hampaat hauraat ja luut hauraat.
4. Korkea verenpaine.
5. Heikentynyt immuniteetti, usein vilustuminen.
6. Unettomuus, hermostohäiriöt, masennus.
7. Heikentynyt näkö.
8. Raajojen turvotus.
9. Ei synnytystä naisilla.
10. Rintamaidon määrän ja laadun vähentäminen.

Ihania unia

Taatelien hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheitaolemme harkinneet käyttöä. On vain mainittava yksi seikka, joka miellyttää niitä makeanhampaita, jotka eivät voi nukahtaa nopeasti. Tosiasia on, että taatelit sisältävät tryptofaania, aminohappoa, joka nieltynä muuttuu serotoniiniksi ja melatoniiniksi. Serotoniini on niin kutsuttu "ilonhormoni", se on vastuussa hyvästä mielialasta ja miellyttävistä tunteistamme. Melatoniini on "unihormoni" ja auttaa ihmistä nukahtamaan. Siksi, jos raskaan työpäivän jälkeen haluat nukkua, mutta et saa unta, syö pari taatelia - niin makea uni ei jätä sinua odottamaan!

Vitamiinit ja kalorit

Harvoin niistä, jotka ovat koskaan kokeilleet taateleita (hyödylliset ominaisuudet, haitat, kaloripitoisuus, hyödyt ja vitamiinikoostumus, joita tarkastelimme tässä artikkelissa), eivät pitäneet näistä ulkomaisista hedelmistä. Loppujen lopuksi makeat kuivatut taatelit ovat eräänlainen luonnollinen karamelli, joka on täynnä kuumien maiden aurinkoa ja luonnollisia vitamiineja. Jää vain kuvailla tämän terveellisen jälkiruoan koostumus yksityiskohtaisesti.

Joten 100 grammaa taateleita sisältää:

• 0, 1 gramma tyydyttyneitä rasvahappoja;
• 1,5 grammaa tuhkaa;
• 69, 2 grammaa mono- ja disakkarideja;
• 0, 1 gramma tyydyttymättömiä rasvahappoja;
• 20 grammaa vettä;
• 0, 3 grammaa orgaanisia happoja;
• 6 grammaa ravintokuitua;
• 1, 9 milligrammaa PP-vitamiinia;
• 0, 3 milligrammaa E-vitamiinia;
• 1 milligramma B-vitamiinia;
• 1,5 milligrammaarauta;
• 56 milligrammaa fosforia;
• 370 milligrammaa kaliumia;
• 32 milligrammaa natriumia;
• 69 milligrammaa magnesiumia;
• 65 milligrammaa kalsiumia.

Lisäksi 100 grammaa taateleita sisältää noin 292 kilokaloria.