Maukas, terveellinen ja tyydyttävä sienikaviaari sienistä: yksinkertaisia reseptejä

Maukas, terveellinen ja tyydyttävä sienikaviaari sienistä: yksinkertaisia reseptejä
Maukas, terveellinen ja tyydyttävä sienikaviaari sienistä: yksinkertaisia reseptejä
Anonim

Tuoksuiset sienet on helppo valmistaa: ne marinoidaan, paistetaan, suolataan, kuivataan. Nämä yleissienet ovat erittäin maukkaita ja terveellisiä, ne sisältävät sinkkiä, kuparia ja P-, B-, C-vitamiineja. On tieteellisesti todistettu, että sienet sisältävät luonnollisia antibiootteja ja syöpää ehkäiseviä aineita. Tällä vihanneksella on myös laksatiivinen vaikutus.

Lisäksi sienet ovat vähäkalorisia, joten ne luokitellaan dieettituotteiksi, mutta niitäkään ei kannata väärinkäyttää, sillä niissä on runsaasti proteiinia. Tästä artikkelista opit kuinka sienikaviaari valmistetaan sienistä - tämä epätavallisen maukas ruokalaji ilahduttaa sinua hämmästyttävällä aromillaan. Kaviaaria voi käyttää sekä kylmänä alkupalana että erilaisten piirakoiden, nyytien ja voileipien valmistukseen.

sienikaviaari sienistä talveksi
sienikaviaari sienistä talveksi

Sienikaviaari hunajasienistä talveksi

Koostumus on hyvin yksinkertainen: sienet, suola ja lihamylly. Keräämme sieniä metsästä tai ostamme niitä torilta. Huuhtelemme kasvituotteen perusteellisesti - voit laittaa sen kylmään veteen 10 minuutiksi, jotta kaikki lika tulee varmasti ulos. Seuraavaksi rullaa vihannekset päällelihamylly ja lisää hieman suolaa - siinä se, talvisadonkorjuumme on valmis. Laitamme kaiken kaviaarin annoksina muovipusseihin ja lähetämme sen pakastimeen.

Kun päätät valmistaa sen, ota se pois, sulata se ja tee siitä mitä haluat, kuten pizzaa tai vuoka. Voit keittää sieniä puoli tuntia ennen pakastamista ja kiertää, saat valmiin annoksen, jota sulatuksen jälkeen voidaan paistaa useita minuutteja lisäämällä suosikkimausteitasi ja syödä. Yleensä sienistä saatu sienikaviaari lisää pikantiteettia ja hienostuneisuutta jokaiseen ruokaan.

sienikaviaari sienistä
sienikaviaari sienistä

Toinen yksinkertainen resepti sienikaviaarille vihannesten kanssa. Valmistaaksesi tarvitset seuraavat ainekset:

Puoli kiloa tuoreita sieniä; yksi polttimo; porkkana; muutama valkosipulinkynsi; omedor tai tomaattipasta; mustapippuri ja suola; kasviöljy; korianteria, tilliä, persiljaa (valinnainen).

Jos hunajasienistä peräisin oleva sienikaviaari on tarkoitettu päivittäiseen käyttöön, se voidaan laittaa steriloituihin purkkeihin (metallikannilla kääriminen on kielletty).

Lajittelemme sienet, puhdistamme ne hiekasta ja li alta. Kaada sienet keitettyyn ja esisuolattuun veteen ja keitä vähintään puoli tuntia. Kun sienet kypsyvät, valmista loput vihannekset: kolme porkkanaa, kuutioi sipuli. Paista porkkanat ja sipulit kasviöljyssä kullanruskeiksi.

Jos käytät tomaattipastaa, lisää kirjaimellisesti 2 ruokalusikallista vihanneksiin. Jos tomaatti on, se on ensin kuorittava, leikattava ja laitettava pannulle. Valmiissa muhennosissamassa lisää puristettu valkosipuli, hienonnetut yrtit ja mausteet.

Laita keitetyt sienet siivilään ja lähetä ne sitten paistinpannulle paistamaan. Jauha paistetut sienet ja vihannekset erikseen lihamyllyssä, yhdistä ne, sekoita ja laita purkkiin.

kuinka keittää sienikaviaaria
kuinka keittää sienikaviaaria

Tällaista sienikaviaaria sienistä säilytetään jääkaapissa. Se voidaan myös poistaa ennen talvea pakastimessa, kun se on hajotettu etukäteen pakkauksiin. Vähäkalorinen ruokalaji voidaan syödä myös paaston ja laihdutuksen aikana.

Nyt osaat keittää sienikaviaaria - ilahduta rakkaansa tällä herkulla.

Suositeltava: