2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Lapsikin tietää maidon eduista ja kaikista sen parantavista ominaisuuksista. Kyllä, ja kuinka ei tiedä, jos kaikki ympärillä vain toistavat, että juuri tämän juoman ansiosta voit kasvaa terveeksi ja kauniiksi. Huolehtivat isoäidit kylässä yrittävät antaa juotavaksi lämmintä täysmaitoa, lastentarhanopettajat ruokkivat varovasti mannasuurimoa ja vanhemmat tarjoavat lasillisen maitoa yöllä.
Viime aikoina on ollut monia ristiriitaisia mielipiteitä siitä, onko tämä juoma todella terveellistä. Jotkut pitävät sitä yksinomaan eläinten ravintotuotteena, toiset pelkäävät kauheasti paranevansa siitä, ja toiset kieltävät kokonaan maidon kaikki hyödylliset ominaisuudet.
Nykyajan lääkärit kuitenkin vaativat tämän juoman säännöllistä käyttöä, koska he pitävät sitä paitsi hyödyllisenä myös välttämättömänä ihmisille. Joten mitä hyötyä maidosta on ja mikä on sen maaginen voima? Kumpi on parempi juoda - lehmä vai vuohi? Vastataan kaikkiin näihin kysymyksiin ja tiedetään tosiasiat, älkääkä arvailuja.
Maito sisältää kalsiumia, ja ihmiskeho pystyy siihenimee sitä 97 %. Tällainen korkea sulavuuden prosenttiosuus ei ole luontainen millekään muulle tuotteelle, mikä osoittaa juoman kiistattomat edut aikuisille ja lapsille. Kalsiumia tarvitaan sekä vauvoille luuston täydelliseen muodostumiseen että vanhuksille osteoporoosin ehkäisyyn.
Lehmänmaito sisältää yli 100 elimistölle tarpeellista ainesosaa, kuten aminohappoja, vitamiineja, entsyymejä, rasvahappoja, maitosokeria jne. Jatkamalla puhumista eduista, ei voi olla mainitsematta sen muodostavia proteiineja. Vain ne voivat tarjota minkä tahansa ikäiselle ihmiskeholle aminohappoja, jotka eivät pysty syntetisoitumaan itsenäisesti elimistössä, vaan tulevat vain ruoan kanssa. Mitä maitoa on hyvä vilustumiseen? Tässäkin meidän on kunnioitettava proteiineja, koska vain ne muodostavat immunoglobuliinia, joka selviytyy helposti virussairauksista.
Kardiologit suosittelevat maidon juomista sydänsairauksista kärsiville; gastroenterologit neuvovat tätä tuotetta mahahaavoille; gynekologit puhuvat parantavan juoman eduista mastopatiaan. Ja kosmetologit eivät ole kaukana kollegoistaan sanoen, että vain maito, erityisesti sen sisältämät vitamiinit vahvistavat hiuksia ja parantavat ihon tilaa.
Mitä hyötyä maidosta on lapsille? Se ei tarjoa vain luuston täydellistä ja oikeaa muodostumista, vaan sillä on myös hyvä vaikutus aivojen kehitykseen, edistää lapsen älyllisten kykyjen kehittymistä. Ja jos tähän lisätäänListaan myös kaikki edellä mainitut, niin on yksinkertaisesti mahdotonta epäillä tämän juoman etuja lapsille.
Puhutaan nyt vuohenmaidosta. Se voidaan myös perustellusti katsoa arvokkaimmille tuotteille. Se sisältää paljon siaalihappoa, joka voi nopeasti nostaa rikkiset lapset jaloilleen. Ja v altava määrä kobolttia - B12-vitamiinin osatekijää - parantaa hematopoieesiprosessia. Vuohenmaito on helpompi sulattaa kuin lehmänmaito pienempien rasvapallojen ansiosta. Lääkärit suosittelevat sen käyttöä kilpirauhasongelmiin, ekseemaan, tuberkuloosiin, aineenvaihduntahäiriöihin, säteily altistukseen ja moniin muihin terveysongelmiin.
Nyt tiedät kuinka hyvää vuohenmaito (ja lehmänmaito) on, mikä parantava vaikutus sillä on ihmiskehoon.
Suositeltava:
Hedelmäkeitto - herkkua lapsille ja aikuisille
Gourmet-jälkiruoka, vauvalounas vai dieettiateria? Tänään puhumme makeiden keittojen keittämisestä
Lasitetut juustomassat: kotona valmistamme rahkaherkkua lapsille ja aikuisille
Lastejuusto on yksi nykyajan lasten suosikkiherkkuja. Ja jopa monet aikuiset syövät tätä tuotetta suurella ilolla. Miten et voi rakastaa tätä makeutta? Herkkä, suklaalla tai karamellilla peitetty rahkamassa sulaa suussa tuoden meille todellista nautintoa mausta ja aromista
Onko mannapuuro hyvää lapsille ja aikuisille
Aiemmin emme edes miettineet, onko mannapuurosta hyötyä. Lapsuudesta lähtien jokainen meistä on tottunut syömään aamiaiseksi lautasen makeaa mannasuurimoa. Ja jos äiti kotona ei voinut valmistaa tätä ruokaa usein, niin lasten laitoksissa ja isoäitinsä talossa se oli olennainen osa viikoittaista ruokavaliota. Puhutaanpa mannasuurimon eduista lapsille ja aikuisille
"Hiekkalaatikko" - kakku aikuisille ja lapsille: suunnitteluideoita
"Hiekkalaatikko" - kakku, jota ei voi hemmotella vain linnojen rakentamista rakastavan pienen lapsen kanssa. Tämän herkullisen yllätyksen voi antaa myös aikuiselle muistutukseksi yhdessä vietetystä lapsuudesta, lomasta hiekkarannalla tai muusta ikimuistoisesta tapahtumasta
Italialainen aamiainen aikuisille ja lapsille. Perinteinen italialainen aamiainen
Tiedät luultavasti kaiken englantilaisesta aamupalasta. Tiedätkö mikä on italialainen aamiainen? Ne, jotka haluavat aloittaa aamun runsaalla aterialla, voivat tuottaa pettymyksen, ja makeisten ja kahvin ystävät voivat inspiroitua. Sanalla sanoen, se voi pelotella tai hämmästyttää (aamiaisen perinne Italiassa on hyvin kaukana meistä), mutta se ei jätä ketään välinpitämättömäksi
