Tapoja puhdistaa keho kotona

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Nykyajan ihmisen keho kuluu paljon nopeammin, koska siihen vaikuttavat monet erilaiset negatiiviset tekijät. Tähän prosessiin vaikuttavat erityisesti megakaupunkien kiihtyvällä tahdilla tapahtuva elämä, krooninen väsymys, teknologian vaikutukset ihmisiin ja saastunut ilma. Tällainen vaikutus heijastuu ihmisen ulkonäköön ja hänen mielialaansa. Hyvin usein jatkuva stressi, jota esiintyy kirjaimellisesti joka käänteessä, uhkaa meitä sairaudella ja muilla epämiellyttävillä seurauksilla.

Nykyaikaisen elämäntahdin kielteiset vaikutukset ihmisiin voidaan minimoida. Tämä voidaan saavuttaa puhdistamalla kehon myrkkyistä ja myrkkyistä, mikä voidaan tehdä kotona. Tällaisen menettelyn päätarkoitus on haitallisten aineiden poistaminen kehon elimistä ja järjestelmistä tiettyjen vaikutusten ja tiettyjen elintarvikkeiden nauttimisen kautta. Näin voit saada positiivisen tuloksen.

Jos henkilö suorittaa kehon puhdistuksen ajoittain, hän huomaa varmasti parannuksenhyvinvointi. Tämä prosessi vaatii kuitenkin jonkin verran tietoa. Heidän kuittinsa avulla voit suorittaa kaikki tarvittavat toimenpiteet onnistuneesti kotona.

Mihin tätä tarvitaan?

Mitä ihminen tarvitsee kehon puhdistamiseen? Tämän tekeminen parantaa yleistä hyvinvointiasi. Kuinka tarpeellisia nämä menettelyt ovat? Jokaisen, joka epäilee niiden toteuttamisen tärkeyttä, kannattaa muistaa siivous kotona tai mökillä. Niiden tärkeydestä ei tarvitse edes väitellä. Samaa voidaan sanoa ihmiskehosta. Huolimatta kyvystään puhdistaa itseään, hän odottaa edelleen apua, koska aliravitsemuksen ja huonon ekologian vuoksi hänen on erittäin vaikea tehdä tätä. Tämän seurauksena kaikki elimemme ja järjestelmämme alkavat toimia kirjaimellisesti kulumista vastaan.

Milloin se pitää puhdistaa?

Lukuisten tieteellisten tutkimusten mukaan tiedetään, että kaikki myrkyt ja kuonat kerääntyvät vähitellen kehoomme ja kerääntyvät sen sisäelimiin, solujen väliseen tilaan ja luihin. Haitallisia aineita pääsee kehoomme ruoasta, vedestä ja ilmasta. Usein hygienia- ja kosmeettiset toimenpiteet helpottavat niiden tunkeutumista.

Kehossamme oleminen, myrkyt ja kuonat vaikuttavat siihen negatiivisesti. Ne vähentävät kehon elinvoimaa ja vievät ihmiseltä nuoruuden ja kauneuden. Kuonan muodostumisen alkamishetki määritetään hyvin yksinkertaisesti. Tästä ovat osoituksena oireet, kuten:

• jatkuva jano tai ruokahaluttomuus;
• ongelmia työssäGIT;
• ihon nopea ikääntyminen, kynsilevyjen heikkeneminen ja terveen näköisten hiusten menetys;
• allergisten reaktioiden esiintyminen usein;
• suorituskyvyn heikkeneminen;
• väsymys;
• muistin heikkeneminen ja häiriötekijä;
• toistuva päänsärky;
• immuniteetin heikkeneminen;
• tulehdukselliset prosessit talirauhasissa.

Kun kehoon kertyneiden toksiinien ja kuonan määrä lisääntyy, hermosolut alkavat kuolla hyvin nopeasti ja maksan toiminta heikkenee. Haitalliset aineet vaikuttavat haitallisesti verisuonten ja sydänlihaksen toimintaan. Jotkut asiantuntijat uskovat, että silmiinpistävimmät oireet kuonan muodostumisesta kehossa ovat varhaiset sydänkohtaukset.

Siivoussäännöt

Myrkkyjen poistamiseksi kehosta tulee suorittaa kaikki tarvittavat toimenpiteet tehokkaan tuloksen saavuttamiseksi ottaen huomioon joitain suosituksia. Ensinnäkin on välttämätöntä, että henkilö, joka aikoo parantaa hyvinvointiaan, noudattaa terveellisiä elämäntapoja. Samaan aikaan ei pidä kiinnittää erityistä huomiota toimenpiteisiin kehon puhdistamiseksi toksiineista ja myrkkyistä. Nuoruuden ja terveyden säilyttämiseksi sekä kehon poistamiseksi haitallisista aineista tarvitset:

• nuku tarpeeksi;
• syö oikein ja liiku paljon;
• päästä eroon huonoista tavoista;
• syö enemmän raakoja vihanneksia ja hedelmiä unohtamatta muita terveellisiä ruokia;
• valitse ympäristöystävällinen vakituinen asuinpaikkapaikkakunnalla tai olla luonnossa useammin;
• minimoi synteettisten pesuaineiden käyttö;
• juo vain puhdasta vettä.

Näitä suosituksia noudattaessa kannattaa muistaa, että luonto loi ihmiskehon itsesäätelyjärjestelmäksi, joka ihannetapauksessa pystyy poistamaan haitalliset aineet ilman lisätoimenpiteitä.

Ja tämä koskee kehon puhdistavia elimiä, mukaan lukien:

• suoli;
• hikirauhaset;
• maksa;
• munuaiset.

Tutustuminen niihin toimintoihin, joita kehon puhdistuselimet suorittavat, kolmannella luokalla suoritetaan ulkomaailmaan tutustumisen tunneilla. Ihmisen tulee siis jo varhaisesta iästä lähtien alkaa ymmärtää kaikkien elinten ja järjestelmien toimintamekanismi.

Toimenpiteiden järjestys

Kehon puhdistuksen tulee alkaa suolistosta. Loppujen lopuksi juuri tähän elimeen kerääntyy suurin määrä myrkkyjä ja myrkkyjä. Miksi tämä tapahtuu? Henkilöllä, joka kuluttaa päivittäin riittämättömästi puhdasta vettä, syö väärin ja huonolaatuisia ruokia, suolistossa oleva ruoka ei sula kokonaan. Sen kerääntymisessä alkaa käymis- ja hajoamisprosessi, joka myrkyttää koko kehon. Kaikki tämä johtaa ylipainon, päänsäryn, apatian ja letargian esiintymiseen. Seuraavassa vaiheessa ilmaantuu vakavia sairauksia, mukaan lukien jopa onkologia. Henkilö, joka tuntee nämä tosiasiat, on melko vakavasti kehon puhdistamisessajätteet ja myrkyt.

Suoliston normalisoitumisen jälkeen on syytä kiinnittää huomiota maksaan. Tämän elimen saastuminen ei salli normaalia verenpuhdistusprosessia. Tämän vuoksi jälkimmäinen alkaa levittää myrkkyjä koko kehoon ja myrkyttää sen. Lisäksi yksi maksan tehtävistä on erittää sappi ruoansulatuskanavalle. Tämä aine on välttämätön rasvojen hajottamiseksi. Pystyykö saastunut elin selviytymään tehtävästään?

Seuraava vaihe on munuaisten puhdistaminen. Ne ovat myös luonnollinen verensuodatin. On pidettävä mielessä, että maksan hyvän puhdistuksen jälkeen munuaiset alkavat selviytyä myrkkyjen poistamisesta kehosta.

Sen jälkeen nivelet, imuneste ja veri puhdistetaan. On myös huolehdittava kehon poistamisesta loisista. Ihmiset ovat käyttäneet erilaisia menetelmiä kehon puhdistamiseen myrkkyistä ja myrkkyistä muinaisista ajoista lähtien. Voit käyttää niitä vielä tänään.

Esi-isien reseptejä

Kotona kehon puhdistaminen voidaan tehdä tuotteilla, joita isoäitimme aikoinaan käyttivät.

Katsotaan yksinkertaisin ja tehokkain niistä:

1. Sitruuna valkosipulilla. Melko yksinkertaisen reseptin avulla voimme puhdistaa kehon loisista ja vapauttaa suonet myrkkyistä. Sen pääainesosat ovat sitruuna ja valkosipuli. Miten vartaloa puhdistava juoma valmistetaan? Saadaksesi sen, sinun on otettava 4 sitrushedelmää ja pidettävä niitä kuumassa vedessä 10 sekuntia. Sen jälkeensitruunat leikataan kahteen osaan, joista puristetaan mehu. Seuraavaksi valmistetaan yksi valkosipulin pää. Se puhdistetaan ja hierotaan raastimella. Tällä tavalla saadut kaksi ainesosaa yhdistetään ja laitetaan kaappiin kolmeksi päiväksi. Tämän ajan kuluttua saatu massa suodatetaan. Lääke säilytetään jääkaapissa. Juo parantavaa nestettä ennen aamiaista ja lisää se 50 ml:aan vettä. Kurssin suorittamiseksi sinun on käytettävä neljää näistä sävellyksistä. Kaiken tämän avulla voit puhdistaa suonet niin hyvin, että koko kehossa on varmasti keveyttä.
2. Mustaherukka. Taikajuoman valmistaminen kehon puhdistamiseen kotona tämän reseptin mukaan ei ole vaikeaa. Tätä varten sinun on otettava 30-35 g herukanlehtiä (kuivia tai tuoreita) ja kaada ne lasillisella kiehuvaa vettä. Kun liemi on infusoitu 30 minuuttia, se on valutettava. Käytä lääkettä 100 ml kolme kertaa päivässä ennen ateriaa (25 minuuttia). Tällainen keite puhdistaa täydellisesti maksan ja verisuonten seinämät, imusolmukkeet ja sydämen sekä poistaa myrkkyjä.

Aktiivihiiliapu

Muinaisista ajoista lähtien sorbentteja on käytetty kehon puhdistamiseen. Yksi niistä on aktiivihiili, jolla on ihmeellinen voima vetää puoleensa ja sitten pitää sisällään lähes kaikki haitalliset aineet suolistossa.

Kuinka puhdistaa keho tässä tapauksessa? Pitkään käytetty menetelmä on yksinkertainen ja turvallinen, mikä mahdollistaa sen käytön kotona. Siinä otetaan yksi kivihiilitabletti jokaista 10 kiloa kohden. Tarkastellaanpa konkreettista esimerkkiä. 80 kg painavan on otettava 8 tablettia. Tällöin on noudatettava seuraavia sääntöjä:

• jaa annos kahteen kertaan (4 tablettia aamulla ja sama illalla);
• jauha hiiltä ennen nauttimista;
• ottaa pillerit runsaan veden kanssa;
• juo 2 litraa vettä päivän aikana.

Kehon puhdistusaktiivihiilellä tulisi kestää 2-3 viikkoa. Tämän lääkkeen ottaminen on kiellettyä, jos sinulla on mahahaava tai jos maha-suolikanavassa on verenvuotoa.

Tiibetiläisiä reseptejä

Yksi kehon puhdistamiseen tarkoitettu sorbentti on riisi. Hänen kanssaan kehon puhdistuksen suorittamista muinaisina aikoina pidettiin yhtenä tiibetiläisten lamojen salaisuuksista. Tämä menetelmä on melko yksinkertainen, mutta erittäin tehokas. Käyttääksesi sitä, sinun on otettava pyöreän muotoinen riisi ja kerättävä sitä niin monta kasallista ruokalusikallista kuin ihminen on vanha. Illalla murot kaadetaan kattilaan ja pestään. Siihen lisätään kylmää keitettyä vettä niin paljon, että jyvät peittyvät kokonaan. Riisipurkin tulee olla jääkaapissa aamuun asti. Herätyksen jälkeen koko massasta otetaan 1 rkl. l. riisi, joka kaadetaan vedellä ja keitetään tulella 5 minuuttia. Vastaanottolaite on valmis. Pannulle jäänyt riisi on täytettävä uudella vedellä. Sinun on suoritettava tämä toimenpide päivittäin klo 7.30 asti, kunnes murot ovat loppuneet.

Viljat syödään tyhjään vatsaan, syömättä mitään sen jälkeen 3 tunnin ajan.

Tulisi pitää mielessä, että tällainen kehon puhdistus ei vedä ulos siitä vain suolaa. Se vie ihmiseltä kaliumin. Kielteisten vaivojen aiheuttamien seurausten välttämiseksi tänä aikana on suositeltavaa lisätä rusinoita ja viikunoita, perunoita ja kuivattuja aprikooseja päivittäiseen ruokavalioon sekä juoda teetä viburnumin ja hunajan kanssa.

Tällaisen tiibetiläisten reseptien mukaan suoritetun puhdistuskurssin tuloksena on seuraavat positiiviset vaikutukset:

• kirkas iho ja kaunis iho;
• kehon aineenvaihduntaprosessien parantaminen;
• maksasolujen korjaus;
• poistaa rypistymistä ja nivelkipua;
• keveyden ilmaantumista koko kehossa ja voimanpurkauksen tunnetta.

Miksi riisiä käytetään haitallisten aineiden poistamiseen kehosta? Salaisuus piilee sen jyvien rakenteessa. Vedessä oleskelun aikana tärkkelys huuhtoutuu pois. Tuloksena oleva "hila", joka kulkee suoliston läpi, imee kaikki matkalla vastaantulevat haitalliset aineet muodostuneisiin tyhjiin.

Siperian menetelmä

Miten maha-suolikanavan toimintaa on mahdollista normalisoida kotona? Tätä varten keho voidaan puhdistaa pellavansiemenillä. Tässä tapauksessa sinun on käytettävä seuraavaa reseptiä lääkkeen valmistukseen. 100 g pellavansiemeniä jauhetaan kahvimyllyssä. Saatu raaka-aine kaadetaan 250 grammalla puhdistamatonta auringonkukkaöljyä. Seosta infusoidaan seitsemän päivän ajan päivittäin ravistellen. Kuinka ottaa pellavaa kehon puhdistamiseen? Juoma vastaanotettulääke 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä 45 minuuttia ennen ateriaa. Sitä on ravistettava hyvin ennen käyttöä. Tällaisen puhdistusprosessin aikana ihmisen ruokavaliossa ei pitäisi olla mitään makeaa, tärkkelyspitoista ja paistettua. Kasvisruokien ja kalan läsnäolo ruokapöydällä on suotavaa.

On pidettävä mielessä, että öljyssä valmistettua lääkettä ei saa juoda haimatulehduksen, kolekystiitin ja myös sappikivitaudin pahenemisen yhteydessä. Tässä tapauksessa koostumus valmistetaan veteen. Tätä varten pellavansiemeniä määrä 1 tl. nukahtaa termospulloon ja hauduta kiehuvalla vedellä 1 kupin tilavuudessa. Ota 150 ml:n infuusio siemenillä. Tämän puhdistuskurssin tulisi kestää 2-3 viikkoa.

Pellavansiemenöljyn käyttö

On toinenkin melko yksinkertainen tapa puhdistaa keho kotona. Se sisältää pellavaöljyn käytön. Aamulla on tarpeen juoda 2 rkl. l. Pese öljy lasillisella vettä vasta 30 minuutin kuluttua. Sen jälkeen kehon puhdistusprosessi alkaa koko päivän ajan. Toimenpiteen aikana henkilö voi laihtua jopa 2 kg. Näin tapahtuu, jos käytät pellavansiemenöljyä säännöllisesti useiden päivien ajan.

Paasto

Ihmisen syömä ruoka on yksi tärkeimmistä myrkkyjen ja myrkkyjen lähteistä hänen kehoonsa. Jokaisen, joka haluaa päästä eroon kehostaan haitallisista aineista, suositellaan suorittamaan ajoittain paastomenettely. Se edistää normaaleissa olosuhteissa ruoansulatukseen käytettyjen energiavarojen vapautumista. Tämän menetelmän ansiosta kehoprosessien aktivointi, jonka tarkoituksena on päästä eroon kerääntyneistä haitallisista aineista.

Huomio paastoaminen johtuu myös siitä, että sitä käytettäessä myrkyt ja myrkyt poistuvat koko kehosta, ei mistään tietystä osasta tai elimestä. Tällaisen menettelyn avulla voit poistaa putrefaktiivisen mikroflooran ja normalisoida aineenvaihduntaa. Lisäksi paaston avulla voit palauttaa nivelsiteiden ja nivelten elastisuuden.

Yhden näistä tekniikoista on kehittänyt Paul Breg. Hän suositteli yhden päivän 24 tunnin paastoa. Miten menettely suoritetaan? Paastopäivänä sinun tulee kieltäytyä syömästä kiinteitä ruokia. Voit juoda vettä, johon on lisätty hunajaa. Miten paasto suoritetaan? Tämän toimenpiteen aikana on sallittua juoda vain tislattua vettä. Tämä huuhtelee koko suolen perusteellisesti. Nälänhädästä poistuminen on suositeltavaa luonnollisille mehuille. Niiden lisäksi Breg suositteli syömään kasvissalaattia, joka on maustettu sitruunamehulla. Tämä ruokalaji, kuten panikkeli, kulkee suoliston läpi ja poistaa kaikki hajoamistuotteet sekä kuolleet solut.

Professori Neumyvakinin suositukset

Tutkimuksen aikana tämä tiedemies totesi, että ohutsuolessa oleva imusolmuke tuottaa vetyperoksidia erilaisten patologioiden ja onkologisten solujen tuhoamiseksi. Ajan myötä tämä prosessi kuitenkin pysähtyy ruoansulatuskanavan tukkeutumisen vuoksi. Voit auttaa ohutsuolesi. Tätä varten professori Neumyvakin suositteli3 % vetyperoksidin päivittäinen saanti.

Lääkkeen käyttöjärjestys on seuraava. Ensin henkilön tulee lisätä 2 tippaa tätä lääkettä ¼ lasilliseen vettä ja juoda tyhjään mahaan. Kun tarkkailet hyvinvointiasi, sinun on lisättävä 1 tippa peroksidia päivittäin. Tämän seurauksena sen tilavuus tulisi nostaa 15 tippaan. Normaalissa kehon reaktiossa tätä ainetta lisätään joka kerta, kun juot vettä. Mutta tämä tulisi tehdä vain tyhjään vatsaan. Peroksidin käyttö puhdistaa veren täydellisesti.