2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Raskauden aikana odottava äiti miettii usein, voiko hän syödä tiettyjä ruokia. Lapsen syntymän myötä kaikki muuttuu paljon monimutkaisemmaksi. Ensimmäisinä kuukausina koliikit voivat häiritä vauvaa. Tämän vuoksi nainen joutuu noudattamaan tiukkaa ruokavaliota. Reilu sukupuoli haluaa kuitenkin tänä aikana enemmän kuin koskaan syödä jotain erityistä. Tässä artikkelissa keskustellaan siitä, voidaanko jäätelöä syödä imetyksen aikana. Saat selville asiantuntijoiden mielipiteet tästä asiasta ja voit lukea kokeneiden naisten arvosteluja. Kannattaa myös kertoa, miten imettäville äideille jäätelöä on parasta syödä.
Mitä asiantuntijat sanovat?
Monet lastenlääkärit, gynekologit ja imetysasiantuntijat eivät vieläkään ole yksimielisiä siitä, saako jäätelöä syödä imetyksen aikana. Yksinlääkärit sanovat, että tällainen ruoka ei ole vain vaarallista vauvalle, vaan se voi myös vahingoittaa kehoa synnytyksen jälkeen. Muut lääkärit sanovat, että jäätelöstä imetyksen aikana on tulossa naisten yleisin herkku. Miten se todella on? Voinko syödä tätä tuotetta imetyksen aikana?
Haitallista jäätelöä synnytyksen jälkeen
Jäätelö imetyksen aikana voi olla melko haitallista vielä hauraan kehon tilaan. Kun naisesta tulee äiti, hormonaaliset muutokset alkavat, mikä edistää imetyksen alkamista. Tämän prosessin aikana havaitaan usein kehon immuunipuolustuksen heikkenemistä. Jos nainen syö jäätelöä, hän voi vilustua.
Koko vaikeus piilee siinä, että useimpia lääkkeitä ei voi ottaa imetyksen aikana. Joten jopa banaalista antipyreettistä suositellaan käytettäväksi vain hätätapauksessa. Lähes kaikilla lääkkeillä on kyky tunkeutua äidinmaitoon. Siksi jäätelö ei tänä aikana ole paras herkku.
Tuotteen vaikutus lapseen
Jäätelö imetyksen aikana, kuten mikä tahansa elintarvike, voi päästä vauvan kehoon äidinmaidon mukana. Useimmat kylmät herkut valmistetaan lehmänmaidosta. On syytä huomata, että lastenlääkärit eivät suosittele tämän juoman antamista vauvallesi ennen kuin hän täyttää kolme vuotta.
Lapsilla on usein allerginen reaktio lehmän proteiiniin. ATtässä vaiheessa vauva peittyy punaisella ihottumalla, hänen vatsansa alkaa sattua ja ripulia voi kehittyä. Kaikki tämä on seurausta siitä, että äiti yksinkertaisesti söi jäätelöä.
Voitko syödä jäätelöä ilman maitoa?
Tällä hetkellä supermarkettien hyllyiltä löytyy kylmäherkkua ilman maitotuotteita. Useimmiten tällaisen jäätelön koostumus sisältää kookos- ja palmuöljyä. Nämä ainesosat eivät myöskään ole kovin terveellisiä vauvalle ja voivat aiheuttaa allergioita.
Hedelmämehusta valmistettu jäätelö on hyväksyttävää. Useimmat näistä formulaatioista sisältävät kuitenkin keinotekoisia värejä, makeutusaineita ja makuaineita. Tämä jälkiruoka olisi paras vaihtoehto tehdä itse.
Suklaajäätelöä ja makuherkkuja
Imettävän äidin ei tulisi käyttää tämäntyyppisiä tuotteita. Lehmänmaidon lisäksi se sisältää suklaata tai sitä korvaavia tuotteita. Kaikki tämä voi aiheuttaa lapselle diateesin.
Useimmat nykyaikaiset valmistajat haluavat säästää kylmien jälkiruokien valmistuksessa. Siksi he käyttävät ei aivan laadukkaita raaka-aineita. Tällainen ravinto ei ainoastaan hyödytä, vaan se myös huonontaa äidin ja hänen vauvansa hyvinvointia.
Jäätelön syöminen imetyksen aikana: vinkkejä ja temppuja
Jos päätät kaikesta huolimatta nauttia tällaisesta tuotteesta, sinun tulee noudattaa tiettyjä sääntöjä. Tässä tapauksessa suojaat itseäsi ja itseäsilapsi mahdollisilta seurauksilta.
- Valitse mahdollisimman paljon tuoretta jäätelöä.
- Kiinnitä aina huomiota koostumukseen. On parempi, että siinä on lehmänmaitoa kuin sen erilaisia korvikkeita.
- Jälkiruoan ensimmäisen annoksen tulee olla minimaalinen.
- Kiinnitä huomiota siihen, miten lapsesi reagoi näihin ruokiin.
- Syö herkkua aamulla. Tässä tapauksessa pystyt auttamaan vauvaa ajoissa, jos negatiivinen reaktio ilmenee.
- Älä käytä herkkua väärin, vaikka vauva ei reagoiisikaan.
Yhteenveto
Tiedät nyt, voitko syödä jäätelöä imetyksen aikana. Kokeneet asiantuntijat sanovat, että tällainen tuote voi piristää naista ja parantaa hänen tunnetilaansa synnytyksen jälkeen. Siksi he saavat syödä jäätelöä imetyksen aikana. Syö terveellisesti ja monipuolisesti. Tämä ei ole nyt välttämätöntä vain sinulle, vaan myös vauvallesi.
Suositeltava:
Kesäkurpitsikaviaari imetyksen aikana: ruokavalioresepti
Jokaisen naisen on imetyksen aikana lähestyttävä huolellisesti tuotteiden valintaa. Loppujen lopuksi hänen ruokalistansa määrittää vauvan ruokavalion. Jotkut ruoat eivät sovi lapselle ja voivat aiheuttaa turvotusta ja allergioita. Totta, monet naiset ovat joskus huolissaan jopa yksinkertaisista ja tutuista tuotteista. Onko mahdollista käyttää kesäkurpitsa-kaviaaria imetyksen aikana. Artikkelissa käsitellään vihannesten ominaisuuksia, sen etuja ja haittoja
Mustikat imetyksen kanssa: onko mahdollista vai ei? Mustikat imetyksen aikana
Mustikat ovat arvokas marja, joka kyllästää kehon monilla hyödyllisillä aineilla. Sitä kulutetaan tuoreena ja siitä valmistetaan erilaisia ruokia. Tärkeintä on tehdä se kohtuudella, jotta se ei vahingoita kehoa. Onko mahdollista saada mustikoita vastasyntyneen imetyksen aikana? Tätä käsitellään artikkelissa
Onko mahdollista saada tattaria imetyksen aikana ensimmäisten ruokintakuukausien aikana? Tatterin edut imettävän äidin ruokavaliossa
Imettävä nainen muuttaa ruokavalionsa kokonaan synnytyksen jälkeen. Imetyksen ensimmäisinä kuukausina nuoren äidin tulee olla erittäin varovainen ravinnon suhteen. Itse asiassa tänä aikana vauvan keho on heikko ja alkaa vasta sopeutua ulkoiseen ympäristöön. Viljaa pidetään terveellisen ruokavalion perustana. Onko mahdollista syödä tattaria imetyksen aikana? Tämä kysymys kiinnostaa monia nuoria äitejä
Porkkanat imetyksen aikana. Mitä voi imettävä äiti ensimmäisen kuukauden aikana
Kuinka porkkanat auttavat imettäviä äitejä verenvuodossa, sammasissa, hypovitaminoosissa ja ummetuksessa. Kuinka paljon porkkanamehua sinun tulee juoda, jotta et vahingoita itseäsi ja vauvaasi ensimmäisen kuukauden aikana
Voiko ohraa imetyksen aikana? Vinkkejä ja temppuja
Imetessään monet äidit muuttavat ruokavaliotaan ja alkavat noudattaa tiettyjä rajoituksia. Jokainen imettävä nainen ymmärtää, että hänen vauvansa terveydentila riippuu saapuvista tuotteista. Joillakin heistä on kysymys: "Onko mahdollista ohraa imetyksen aikana?" Muinaisista ajoista lähtien tämän puuron ruokia tarjottiin vain kuninkaallisille ihmisille
