Tohtori Gavrilovin klinikka, laihdutuskeskus: osoite, arvostelut

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Dr. Gavrilovin laihdutus- ja korjauskeskukset sijaitsevat monissa Venäjän kaupungeissa. Lääketieteen kandidaatti, lääkäri Gavrilov Mihail Aleksejevitš auttaa ihmisiä, joiden paino on saavuttanut kriittisen pisteen. Asiantuntija mahdollistaa harmonian, kauniin ulkonäön, itseluottamuksen palauttamisen ja helpotuksen komplekseista. Tohtori Gavrilovilla on kansainväliset todistukset, jotka osoittavat hänen erikoistumisensa ja ammattitaitonsa eriasteisten liikalihavuuden ongelmien ratkaisemisessa.

Tohtori Gavrilovin laihdutusklinikka

Gavrilovin johdolla samanhenkisten ihmisten ryhmä on 20 vuoden ajan työskennellyt ratkaistakseen painoon liittyviä ongelmia, mutta myös itserakkauden ja terveellisten elämäntapojen muodostumista. Toiminnan pääsuunta on laihdutus psykologisen korjauksen avulla. Klinikan asiantuntijat tarjoavat aluksi potilaille motivaation valinnan ja sitten neutraloivat painonpudotusta estävät psykologiset puristimet. Laihdutusasiakkaille järjestetään yksilö-, ryhmä- ja verkkotunteja.

Klinikka pitää heidän ravitsemustaan erittäin tärkeänäpotilaita. Vähäkalorinen ruokavalio ei välttämättä ole samanlainen ruoka. Ruokalista voi olla monipuolinen ja maukas. Gavrilov uskoo, että päivän aikana syödyn ruoan kalorien laskeminen on edellytys kaikille painoaan seuraaville ihmisille. Klinikan asiakkaille toimitetaan taulukot, joissa on reseptit ruoanlaittoon ja ruokakalorit. Niiden avulla voit suunnitella ateriasi tehokkaasti painonpudotuksen aikana.

Potilaille tehdään kosmeettisia toimenpiteitä ihon kimmoisuuden parantamiseksi. Erilaiset ravintolisät tukevat kehoa laihdutusvaiheessa.

Verkko-ohjelma

Kaikilla ei ole mahdollisuutta käydä klinikalla henkilökohtaisesti. Tällaisille potilaille on käynnistetty opettavaisia webinaareja ja tarjotaan mahdollisuus laihtua poissaolevana. Erikoisohjelmapaketteja toimii ja kehitetään, uusia teknologioita ja menetelmiä sovelletaan. Etäisyyspainonpudotusohjelma sisältää:

• Peruspsykokoulutus.
• Asiakasescort puhelimitse tai skypellä.
• Luo henkilökohtainen tili, jossa pidetään ruokapäiväkirjaa, kirjataan tunteita, käytetään kalorilaskuria, pidetään painonpudotuskaaviota.
• Internet-klinikalla järjestetään ilmaisia webinaareja. Siellä on myös mahdollisuus laihtua samanhenkisten ihmisten kanssa ja selata arkistoituja materiaaleja.

Klinikalla on mahdollista laihduttaa ilman, että uuvuta itseäsi dieeteillä ja nälkälakoilla. Ja asiantuntijoiden yksilöllinen lähestymistapa auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista, jotka eivät palaa ilman ongelmia.

Pietarin klinikat

Pietarin kaupungin painonpudotuskeskus, joka sijaitsee osoitteessa Michurinskaya Street, 12, on varustettu nykyaikaisilla laitteilla ja siinä työskentelevät korkealuokkaiset asiantuntijat. Pietarin klinikat alkavat hoitaa potilasta, joka on aiemmin tehnyt monitasoisen lääketieteellisen diagnoosin. Sen avulla voit tunnistaa ylipainon syyn. Sitten suoritetaan psykologisia harjoituksia, jotka edistävät asiantuntevaa lääketieteellistä ja psykologista tukea matkalla harmoniaan. Minkä tahansa Pietarin klinikan tehtävänä on palauttaa ihmisten itseluottamus, hoikka vartalo, terveys ja optimistinen mieliala. Vain 4 päivää avohoidossa ja kehon uusiutuminen alkaa päästä eroon painolastista. Klinikka tarjoaa tehokkaan ja turvallisen ruokavalion ja auttaa säilyttämään lopputuloksen.

Tehokkaat keinot painonkorjaukseen, verenpaineen normalisointiin ja sivusairauksien hoitoon tarjoavat Dr. Gavrilovin klinikan lisäksi seuraavat terveyskeskukset:

• Enn altaehkäisevän lääketieteen klinikka;
• Saksan perheklinikka;
• "Klinikka nro 1";
• Elizaveta Studio.

Gavrilov-klinikan käytännön toimintaa

Painonpudotuskeskuksessa on kaikki mitä tarvitset varmistaaksesi, että painonpudotus ei aiheuta epämukavuutta eikä sillä ole ei-toivottuja seurauksia keholle. Tätä varten klinikat käyttävät:

• Patentoitu terveyden palauttamiseen ja kehon rasvan vähentämiseen tähtäävä menetelmä, joka sisältää integroituja lähestymistapoja ja yksilöllistä työtä jokaisen kanssapotilas.
• Klinikan asiantuntijoilla on tutkintotodistus ja he ovat työskennelleet tähän suuntaan jo pitkään.
• Tohtori Gavrilovin klinikalla hyödynnetään uusia kehityssuuntia liikalihavuuden hoidossa.
• Nykyinen suositusjärjestelmä sisältää verkko-ohjelmat ja osallistumisen webinaareihin.

Kaikki palvelut ovat maksullisia. Potilaalle toimitetaan hinnasto, josta käy ilmi Dr. Gavrilovin klinikan tarjoamien palvelujen kustannukset. Hinnat ovat edullisia, ja peruskurssi maksaa alkaen 18 tuhatta ruplaa.

Henkilökohtainen asenne laihduttaa

Jotta laihduttaa, tarvitset henkilökohtaista asennetta ja motivaatiota. Motivaatio pudottaa ylimääräisiä kiloja tulee lähteä ihmisestä itsestään. Sen ei pitäisi olla esimerkiksi puolison, tyttöystävän tai vedonlyöntiä varten laihduttamista. Painonpudotustavoitteen asettaminen näyttämään joltakulta ei yleensä toimi.

Paras motiivi on halu ylläpitää ja ylläpitää terveyttä, parantaa elämäntasoa ja laatua. Ulkonäön muuttamiseen tähtäävä motivaatio ei usein toimi. Painonpudotuksen ensisijainen periaate ja motto on "katso itseäsi ja ymmärrä miksi tarvitset sitä."

Helppo tapa ja vaiheet laihduttaa

Helppoin tapa laihduttaa on:

• Henkilökohtainen motiivi ylimääräisten kilojen pudotustarpeelle.
• Asettamalla tavoitteen, oletetaan 500 g:n painonpudotus viikossa.
• Keho ei voi toimia kuin kello, ja mennään jossain pieleen. Muttatämä ei ole syy epätoivoon ja tiukentaa ruokavaliota.
• Pysy hyväksytyimmällä ruokavaliolla, ei epämukavuutta, ei sivuvaikutuksia.
• Ymmärrä itse, mikä estää sinua ylläpitämästä valittua ravintosuuntaa, mikä edistää ylensyöntiä tai harjoitusten väliin jättämistä.
• Rentoutumis- ja stressinhallintatekniikoiden oppiminen.
• Ymmärrä, että henkilökohtainen voitto on arvokkain.

Laihduttajalle on tärkeää olla varma, että kaikki ponnistelut eivät mene hukkaan, vihatut kilot katoavat ja figuuri saa halutun muodon. Vieraile laihojen ihmisten kanssa. Anna niiden ulkonäön inspiroida ja auttaa rakentamaan itsesi uudelleen painonpudotuksen ja terveyden aallolle. Sinun ei tarvitse masentua ulkonäöstäsi. Olet vasta harmonian hankkimisen polun alussa.

Gavrilovin menetelmän mukainen ruokavalio

Tohtori Gavrilovin klinikan kehittämää oikeaa ravintoa ei ole vaikea seurata ja ruokavaliossa käytetyt tuotteet ovat saatavilla. Ruokavalion ydin on opettaa ihmisiä hallitsemaan ruokailutottumuksiaan. Sinun on määritettävä itsellesi selkeästi, mitkä ruoat jättävät elämäsi ikuisesti ja mitkä auttavat pitämään kehon hyvässä kunnossa, mutta eivät edistä rasvapoimujen muodostumista.

Tohtori Gavrilov sisällyttää ruokavalioonsa luettelon kielletyistä elintarvikkeista. Näitä ovat:

1. Kaikki jauhotuotteet ja leivonnaiset.
2. Pikaruoka.
3. Paistetut perunat.
4. suklaa.
5. Makeat juomat kaasulla.
6. Säilykkeet.

Tuotteet,joita voidaan käyttää ruokavalion aikana: vastavalmistetut mehut, juustot, vihannekset, viljat, leseet. Hedelmiä, kaikkea paitsi banaaneja, voidaan syödä rajattomasti. Ja tietysti liikunta on välttämätöntä. Jos salilla ei ole mahdollista käydä, niin kannattaa liikkua enemmän, kävellä, jotta lihakset toimivat ja kalorit kuluvat.

ruokavalion edut

Dietuetin tarkoitus on opettaa potilas syömään oikein. Sen noudattamisen aikana ei tarvitse jatkuvasti kokea nälän tunnetta, sillä välipalat ovat sallittuja aterioiden välillä. Ruokavalio auttaa virittymään positiiviseen, lisää itsetuntoa. Mutta älä jätä huomiotta ravitsemusasiantuntijoiden mielipidettä, jonka mukaan ei kannata noudattaa mitään ruokavaliota yli kuukauden ajan. Sitten sinun on pidettävä tauko ja noudatettava valittua oikean ravinnon kurssia.

Aleksey Gavrilov tarjoaa kirjoittajan menetelmän ylipainon pudotukseen, jolla ei ole analogeja. Hänen kehitystyönsä ja menetelmänsä harmonian palauttamiseksi ovat suosittuja, ja monet laihduttajat luottavat niihin. Hoidon saaneiden potilaiden mukaan paino palautuu nopeasti normaaliksi ilman keholle haitallisia lisäaineita ja ravintolisiä. Emotionaalinen kohotus ja uusien voimien a alto on taattu.

Gavrilov-klinikan asiantuntijat tunnistavat ja poistavat liikalihavuuden perimmäiset syyt, pääsevät eroon ruokariippuvuudesta ja muodostavat oikean asenteen syömiseen. Lisäksi ne tarjoavat työvälineitä painonpudotukseen ja lopputuloksen vahvistamiseen, mikä johtaa laadukkaaseen elämän uusimiseen.

Tohtori Gavrilovin klinikka: arvostelut

Kiitolliset klinikan potilaat jättävät arvosteluja, joissa he kirjoittavat lääkäreiden ammattitaidosta ja laitoksen työssä käytetyistä todellisista työmenetelmistä. Monet huomauttavat, että painonpudotusprosessi oli rauhallinen, ilman häiriöitä ja epämukavuutta. Treenit ja keskustelut lääkäreiden kanssa auttavat virittymään psykologisesti ja ymmärtämään syitä, jotka piilevät sisällään ja johtavat ylensyömiseen. Ja valokuvat potilaista ennen ja jälkeen laihduttamisen ovat parasta mainosta klinikan asiantuntijoiden työlle.