Passionhedelmä: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita, kuva

2025 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 13:01

Nykyään supermarketidemme päivittäistavarahyllyiltä löydät yhä enemmän erilaisia ulkomaisia vihanneksia ja hedelmiä. Mutta miten ne ovat hyödyllisiä meille? Tänään puhumme hämmästyttävästä trooppisesta kasvista, jonka hedelmiä kutsutaan usein passionhedelmiksi tai yksinkertaisesti "passionhedelmiksi". Kasvin ja sen hedelmien hyödylliset ominaisuudet, kemiallinen koostumus, kuinka sitä käytetään ruoanlaitossa, lääketieteessä ja kosmetologiassa, kuka hyötyy passionhedelmästä ja kenen tulisi käyttää sitä varoen - opit tästä kaikesta artikkelistamme.

trooppiset hedelmät

Meille tällaista hedelmää pidetään uteliaisuutena. Mutta vuosisatojen ajan on tiedetty, että passionkukilla (tai muuten passionhedelmillä) on hyödyllisiä ominaisuuksia subtrooppisten alueiden - Afrikan, Australian, Brasilian, Uuden-Seelannin, Israelin ja Havaijin saarten - asukkaille. On yleisesti hyväksyttyä, että Etelä-Amerikka on ihmeellisen hedelmän syntypaikka. Tästä hedelmästä on tullut niin suosittu, että nykyään maailmanlaajuisesti on yli 400 lajiketta. Hedelmäeri lajit voivat vaihdella kooltaan, muodoltaan, väriltään ja jopa maultaan. Jotkut hedelmät voidaan syödä kokonaisina, kun taas toisilla on myrkyllinen kuori ja ne syövät vain mureaa ja mehukasta lihaa.

Maamme hyllyillä esiintyy usein vain kahdenlaisia passionkukkia, joista toisella on violetti ihonväri, mutta toinen on keltainen. Mielenkiintoista on, että passionhedelmillä ei ole hyödyllisiä ominaisuuksia vain sen hedelmissä: tämän kasvin lehtiä ja kukkia käytetään parantavien keitteiden ja infuusioiden valmistukseen. Passionhedelmiä käytetään kosmetiikassa ja lääkkeissä.

Ihana ihme

Tämä kasvi kuuluu viiniköynnöksiin ja kasvaa jopa 10 metriin ja sotkee kaiken tielle sattuvan. Maataloudessa passionkukkaa kasvatetaan samalla tavalla kuin viinirypäleitä - suurissa korkeissa kaarissa. Kasvi on monivuotinen ja elää noin 7 vuotta. Kuten kaikki tropiikin asukkaat, se tarvitsee lämpöä ja aurinkoa. Se pystyy itsepölyttämään, vihreät hedelmät muistuttavat ulkoisesti suuria rypäleitä. Sadonkorjuu alkaa 2 kuukautta kukinnan jälkeen. Kasvin kukat ovat suuria, erittäin kauniita ja epätavallisia, ne ovat oikeutetusti yksi ensimmäisistä paikoista planeetan kauneimpien joukossa. Kukinnan aikana niiden ympärille kiertyy kolibriparvia. Voit katsoa kuvia upeista kukista alta. He hillitsivät ihmisen kauneuden niin, että hän päätti sijoittaa heidät kotiinsa. Jos ikkunalaudallasi on kasvi, jonka nimi on monimutkainen "passiflora", voit olla varma, että sinulla on "passionhedelmän" sisäsukulainen. klohyvin hoidettu kasvi voi kukkia koko kesän ja jopa talvella.

Miten passionhedelmää käytetään

Nykyään ei myydä vain tuoreita trooppisia hedelmiä, vaan niiden hedelmälihaa löytyy purkitettuna tai pakastettuna. Moniin herkullisiin jälkiruokiin ja juomiin sisältyy myös passionhedelmä. Hyödylliset ominaisuudet säilyvät luonnollisesti optimaalisesti tuoreissa hedelmissä. Hedelmät leikataan kahteen osaan ja mehukas aromaattinen hedelmäliha syödään lusikalla. Siinä on monia pieniä luita, ne ovat myös terveitä ja proteiinipitoisia. Kypsillä "passionhedelmillä" on kirkas miellyttävä tuoksu ja makea ja hapan maku, jotkut lajikkeet ovat makeampia, kun taas toisilla on päinvastoin voimakas happamuus. Massaa käytetään jälkiruokien täytteenä tai koristeluun, lisätään moniin ruokiin, ja mehua valmistetaan mehukkaista lajikkeista.

Missä hedelmissä on runsaasti

Passionhedelmän (hedelmän) hyödylliset ominaisuudet voidaan arvioida tiettyjen kehoomme vaikuttavien aineiden pitoisuuden perusteella. Hedelmät sisältävät suuren määrän kivennäisaineita ja vitamiineja, mutta niiden kaloripitoisuus on erittäin alhainen - vain 70 kcal. Passionhedelmiä voivat syödä ne, jotka ovat taipuvaisia ylipainoon, se ei lisää ylimääräisiä kiloja. Ja samalla elimistö pystyy saamaan vitamiineja riittävästi.

Massa sisältää runsaasti askorbiinihappoa, PP-vitamiinia, B-vitamiineja sekä E-, A-, K- ja N-vitamiinia. Passionhedelmässä on myös runsaasti kivennäisaineita, joiden hyödyllisiä ominaisuuksia kuvataan artikkelissa. Se sisältää kaliumia, sinkkiä, rautaa,kupari. Se sisältää fluoria, klooria, mangaania, rikkiä, magnesiumia, kalsiumia, natriumia ja fosforia. Kypsissä hedelmissä on kaikki tarvittava pitääkseen ihmiskehon hyvässä kunnossa, hedelmän uskotaan antavan nuoruutta, kauneutta ja pitkäikäisyyttä.

Kuka hyötyy passionhedelmästä

Hedelmissä on paljon C-vitamiinia, mikä tarkoittaa, että passionhedelmiä on hyödyllistä syödä kylmänä vuodenaikana. Se voi vahvistaa vastustuskykyä ja parantaa taudin vastustuskykyä. Passionhedelmä on erinomainen tuote niille, jotka välittävät verisuonistaan ja sydämestään. Hedelmät auttavat alentamaan kolesterolia, vahvistamaan verisuonijärjestelmää. Sillä on myös myönteinen vaikutus ruoansulatusjärjestelmään, se auttaa puhdistamaan hellävaraisesti suolistoa ja sillä on laksatiivinen vaikutus. Lääkärit suosittelevat hedelmien sisällyttämistä ruokavalioon niille, jotka kärsivät munuaissairauksista. Sillä on diureettisia ominaisuuksia, se parantaa aineenvaihduntaprosesseja kehossa, poistaa myrkkyjä ja taistelee mikrobeja vastaan. Passionhedelmän uskotaan ehkäisevän syövän kehittymistä, tehoavan kihtiin, keuhkoastmaan ja auttavan lievittämään kuumetta. Hedelmät voivat lievittää hermoston jännitystä, masennusta, toimia luonnollisena rauhoittavana aineena.

Mutta onko passionhedelmä (hyödylliset ominaisuudet) ja raskaus yhteensopivia? Usein "mielenkiintoisessa asennossa" naisen verenpaine laskee ja lääkkeistä joudutaan luopumaan. Sisällytä passionhedelmä ruokavalioosi - ja unohdat tämän ongelman. Lisäksi saat kaikki tarvitsemasi ravintoaineet, mielialasi paranee ja unihäiriöt häviävät.

Passionhedelmä kosmetologiassa

Mutta mitä onpassionhedelmän hyödyt iholle? Sen siemenistä saatava öljy sisältyy usein kosmeettisiin tuotteisiin. Se sisältää runsaasti öljy-, eikosaani-, lauriini- ja margarolihappoa. Sisältää saponiineja, aminohappoja, alkaloideja, A- ja C-vitamiinia, pektiiniä ja kaliumia. Öljyä käytetään voiteiden, voiteiden, naamioiden, ihoa puhdistavien ja uudistavien tuotteiden valmistukseen. Se on tehokas psoriaasissa, palovammoissa ja erilaisissa ekseemissa. Sisältää myös shampoot, suihkugeelit ja muut tuotteet. Passionhedelmä tehostaa ihon uusiutumista, pehmentää, ravitsee ja poistaa kutinaa. Se antaa iholle kimmoisuutta ja terveen värin, säilyttää nuoruuden. Sisällytä passionhedelmää ruokavalioosi niin usein kuin mahdollista – ja pian huomaat, että hiuksistasi on tullut vahvat ja kiiltävät, ja kyntesi ovat vahvistuneet eivätkä enää hilseile.

Vasta-aiheet

Kuten kaikilla muillakin tuotteilla, passionhedelmillä on hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita. Se perustuu tuotteen yksilölliseen intoleranssiin, joka voi aiheuttaa allergiaa. Sinun pitäisi tietää, että passionhedelmää ei pidä antaa pienille lapsille. Ja tietenkään älä syö liikaa näitä hedelmiä, koska kaikki, kuten tiedät, on hyvää kohtuudella.

Materiaali kuvailee yksityiskohtaisesti passionhedelmää, hyödyllisiä ominaisuuksia. Hänen valokuvansa on esitetty artikkelissa. Muista, että tuoreet hedelmät ovat erittäin hyödyllisiä terveydellemme. Syö terveellisesti ja sisällytä ne ruokavalioosi useammin, tämä auttaa ylläpitämään terveyttä ja nuoruutta monien vuosien ajan.