Suklaalla päällystetty hasselpähkinäresepti ja kaikkien ainesosien edut

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka valmistat suklaalla päällystettyjä hasselpähkinöitä. Valmistautuminen vaatii vain muutaman yksinkertaisen asian. Tämä ruokalaji voidaan tarjoilla sekä lomalla että jokapäiväisessä elämässä. Tällainen jälkiruoka koristaa minkä tahansa pöydän.

Hasselpähkinöiden hyödylliset ominaisuudet

Hasselpähkinöitä kutsutaan usein hasselpähkinöiksi. Se on suuren pähkinän hedelmä. Hasselpähkinät otetaan erillisenä elintarviketuotteena, lisätään muiden tuotteiden ja ruokien valmistukseen sekä käytetään myös ainesosana. Se kuivataan, paistetaan, syödään raakana ja siitä uutetaan jopa öljyä. Hasselpähkinä sisältää:

• rasvat – 59,80 %;
• hiilihydraatteja – 16,9 %;
• proteiini - 15,65 %

Tämän tuotteen kaloripitoisuus on 638 kcal per 100 grammaa. Samalla se on erittäin ravitsevaa. Saksanpähkinällä on hyödyllisiä ominaisuuksia keholle, kuten:

1. Tyydyttää nälän tunteen, vaikka söisi sitä pieniä määriä.
2. Lisää aivojen suorituskykyä.
3. Vapauttaa jätettä ja myrkkyjä.
4. Paranna hiusten kuntoa.
5. Palauttaa tromboflebiitin.
6. Parantaa hermoston toimintaa (unettomuus ja päänsärky).
7. Hasselpähkinöitä syödessä ruoansulatuskanavan toiminta paranee.
8. Se on antihelminttinen ja antiparasiitti.
9. Pähkinävoide on hyvä lääke palovammoihin.
10. Poistaa beriberi.

Hasselpähkinöiden hyödyllisillä ominaisuuksilla on myönteinen vaikutus myös odottavien äitien terveyteen.

Hunajan käyttö ruoanlaitossa

Suklaalla päällystettyjä hasselpähkinöitä on yksinkertaisesti mahdotonta valmistaa ilman hunajaa. Tämä ainesosa antaa makean maun koko jälkiruoalle. Listaamme sen hyödylliset ominaisuudet:

• vahvistaa vastustuskykyä;
• edistä painonpudotusta;
• parantaa ihon ja hiusten kuntoa;
• sisältää mineraaleja ja hivenaineita;
• hunaja on myös viruksia estävä, antibakteerinen, uudistava ja antihistamiini;
• käytetään yskän, nenän vuotamisen ja kaikkien virussairauksien hoitoon.

Hunajan ja hasselpähkinöiden käyttö suklaassa ei ole vain herkullinen jälkiruoka, vaan myös hyödyllistä keholle.

Suklaaominaisuudet

Suklaan edut ovat kaikkien tiedossa. Aito suklaa auttaa parantamaan mielialaa ja lievittämään stressiä. Tämä johtuu siitä, että endorfiinit pääsevät verenkiertoon ja ihmiskeho pysyy jatkuvasti hyvässä kunnossa. Suklaassa olevilla hasselpähkinöillä on kaksinkertainen hyöty, koska molemmat ainesosat ovat hyödyllisiä kehollemme. On syytä huomata, että suklaa auttaa:

1. Pidä mieltä.
2. Hidasta ikääntymisprosessia.
3. Normaaloi sydän- ja verisuonijärjestelmä.

Artikkelissamme muistimme kaikki hunajan, hasselpähkinöiden ja suklaan hyödylliset ominaisuudet. Siksi alamme valmistaa fantastisen terveellistä jälkiruokaa koko perheelle.

Jälkiruokaainekset

Ruoanlaittoon tarvitset:

• yksi ruokalusikallinen vaniljauutetta;
• neljä ruokalusikallista hunajaa;
• sata grammaa suklaapisaroita;
• sata grammaa hasselpähkinöitä.

Jälkiruoan tarjoilua varten tarvitaan myös mikroa altouuni, jääkaappi, uuni, lusikka ja lautanen.

Askel askeleelta ruoanlaittoresepti

Vaihe 1. Ennen kuin aloitat suklaalla päällystettyjen hasselpähkinöiden kypsennyksen, sinun on sulatettava suklaa. Voit tehdä tämän mikroa altouunissa tai vesihauteessa. Lisää hunaja ja vaniljauute sulaneen ainesosan joukkoon. Sekoita sitten huolellisesti. Jäähdytä puoli tuntia.

Vaihe 2. Suklaa kokonaisilla hasselpähkinöillä toimii vain, jos pähkinä on paahdettu oikein, eli ei ylikypsää. Kuumenna uuni keskilämmölle ja aloita paistaminen. Mutterin kuori on poistettava etukäteen.

Vaihe 3. Lusikoi jääkaapissa ollut suklaaseos ja kaada varovasti jokaisen pähkinän päälle. Laita valmiit pähkinät uunipellille tai lautaselle. Sitten laitamme sen jääkaappiin. Tarjoile vasta, kun hasselpähkinöiden maitosuklaa on jähmettynyt. Hyvää ruokahalua!