2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Vaalean kerman väri, epämiellyttävät rypyt ja miellyttävän maun puute tekevät inkiväärijuuresta vähemmän toivottavaa syödä. Kuitenkin jostain syystä monet käyttävät sitä aktiivisesti ruoanlaitossa, teen ja epätavallisten energiajuomien valmistuksessa. Ja kaikki sen ihmeellisen kehon vaikutuksen ja toistuvasti todistetun tehokkuuden ansiosta. Kiinnostunut? Mietitään sitten, miten inkiväärijuurta voidaan käyttää niin, että se on sekä maukasta että terveellistä.
Taikasauva nimeltä "inkivääri"
Ensin puhutaan hieman tämän juuren maagisesta koostumuksesta. Se sisältää aineita, kuten rautaa, sinkkiä, piitä, fosforia, erilaisia happoja (nikotiini, linolihappo ja muut), kaliumia ja natriumia, kromia ja paljon muuta kehollemme tarpeellista. Kuvaile lyhyesti tämän tuotteen vaikutustavain mahdotonta. Se on erittäin hyödyllinen ihmisille, joilla on ongelmia ruoansulatuskanavan ja munuaisten kanssa. Inkivääri tunnetaan diureettisena, hikoilua ja kolereettisena aineena, luonnollisena tonicina, verisuonia laajentavana ja parantavana (mukaan lukien mahahaavoja). Yleensä ihme, ei kasvi.
Lisäksi inkiväärijuurta suositellaan laihduttamiseen. Arvostelut niiltä, jotka ovat kokeneet hänen kykynsä käsitellä ylimääräisiä kiloja, ovat vaikuttavia. Ensinnäkin se auttaa poistamaan myrkkyjä ja muita haitallisia aineita, jotka häiritsevät kehon puhdistusta. Toiseksi se aktivoi aineenvaihduntaprosesseja, eli auttaa ruoansulatuksessa nopeammin ja ei keräänny tarpeettomiin paikkoihin.
Inkivääri juuri taistelussa harmonian puolesta
Nyt on kuumia päiviä etkä ole vieläkään onnistunut laihduttamaan kesään mennessä? Opi mieluummin käyttämään inkiväärijuurta ja taistelemaan vatsan ryppyjä vastaan. Energiajuomat on parasta valmistaa tämän kasvin pohj alta.
Rasvaa polttavat juomat
Tässä on erittäin maukas ja terveellinen resepti: ota 2 senttiä inkiväärijuurta litraan kiehuvaa vettä, lusikallinen kardemummaa ja piparminttua, 80 grammaa sitruunaa ja saman verran appelsiinimehua, hunajaa maun mukaan. Kaikki komponentit ja hienonnettu inkivääri tulee sekoittaa ja kaada kiehuvaan veteen, jätä puoli tuntia. Juoma on valmis. Se on erittäin maukasta juoda sitä jäähdytettynä kuumina kesäpäivinä haitallisten pakattujen mehujen ja virvoitusjuomien sijaan.
Voit valmistaa muita inkivääriteetä samalla tavalla. Esimerkiksi puolukan lehdillä ja hunajalla, vihreällä teellä ja herukan lehdillä. enitenTehokas rasvaa polttava lääke pidetään inkivääri-valkosipulijuomana. 4 senttimetriä juurta varten tarvitset 2 valkosipulinkynttä. Jauha molemmat komponentit ja kaada kiehuvaa vettä. Et voi pelätä valkosipulin pistävää hajua, sillä inkivääri keskeyttää sen hyvin. Ja tämän juoman maaginen vaikutus figuuriin kannattaa hieman kärsivällisyyttä.
Inkiväärirasvaa polttava salaatti
Otimme juomat, katsotaan nyt miten inkivääriä syödään? Voit valmistaa sen kanssa ruokavalion ja jopa "rasvaa polttavan" salaatin. Itse asiassa inkiväärin lisäksi tarvitsemme: porkkanaa ja keitettyä punajuurta, sitruunan ja appelsiinin kuorta, sellerijauhetta ja vähän kasviöljyä. Kaikki jauhaa ja sekoita. Annos tällaista salaattia lounaalla kyllästää sinut ja käynnistää aktiiviset aineenvaihduntaprosessit kehossa.
Tämä kasvi stimuloi eri järjestelmiä kehossamme, joten kun tiedät kuinka käyttää inkiväärijuurta, yritä sisällyttää se ruokavalioosi mahdollisimman usein juomien, teen ja salaattikastikkeiden muodossa.
Suositeltava:
Kuinka höyryttää tattaria laihtumiseen?
Kuinka tattari höyrytetään kefirin, kiehuvan veden ja kylmän veden kanssa? Mitä hyötyä tattariruokavaliosta on ja mitkä ovat vasta-aiheet
Kuinka syödä proteiinia laihtumiseen?
Proteiini on kaikkien elävien solujen perusrakenne. Se on sisällytettävä päivittäiseen ruokavalioosi. Se on erittäin arvokas aineenvaihduntaa säätelevä komponentti, koska elimistö kuluttaa suuria energiavarastoja ruoansulatukseensa. Miten proteiini auttaa painonpudotuksessa?
Pellavaleseet: hyödyt ja haitat. Kuinka ottaa pellavansiemenleseet laihtumiseen?
Aineenvaihdunnan normalisoimiseksi, kehon puhdistamiseksi myrkkyistä ja myrkkyistä sekä ylimääräisten kilojen pudottamiseksi on suositeltavaa käyttää pellavaleseitä. Tämä on terveellinen tuote, joka sisältää runsaasti hivenaineita ja vitamiineja
Kuinka marinoida sieniä ja kuinka käyttää niitä myöhemmin
On erittäin tärkeää osata marinoida sieniä. Mutta yhtä tärkeää on kuvitella, mitä näille aihioille voidaan tehdä myöhemmin. Marinoiduista sienistä voit valmistaa paljon maukkaita ja terveellisiä ruokia. Ne sopivat hyvin lähes kaikkien tuotteiden kanssa
Kuinka hukuttaa mäyrän rasva: vaiheittaiset ohjeet. Kuinka käyttää mäyrän rasvaa
Myrän rasvaa pidetään ihmelääkenä moniin vaikeasti hoidettaviin sairauksiin. Kansanparantajat antavat sille ainutlaatuisia parantavia ominaisuuksia. Tämän lääkkeen säännöllinen käyttö lievittää keuhkoputkentulehdusta ja muita hengitystiesairauksia tuberkuloosiin asti. Mahahaavan pahenemisen yhteydessä, kun lääkkeet eivät enää pelasta ja vatsan leikkausta suositellaan, myös mäyrän rasva tekee ihmeitä
