Vihreä tee: hyödyt ja haitat ihmisen maksalle

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Ehkä maailmassa ei ole sellaista henkilöä, joka ei olisi kuullut vihreän teen hyödyllisistä ominaisuuksista. Tätä juomaa kulutetaan monissa perheissä, se on tapana tarjoilla ravintoloissa ja kahviloissa. Toimistoissa se on ylpeä paikkansa kahvin ja mustan teen rinnalla. Jotkut juovat sitä lääketieteellisiin tarkoituksiin, toiset ylläpitävät elinvoimaa, toiset vain seuraavat muotia. Mutta kaikki eivät tiedä, kuinka vihreää teetä käytetään oikein, mitkä ovat sen edut ja kuinka välttää haittaa. Mikä vaikutus juomalla on ihmiskehon pääsuodattimeen - maksaan? "Vihreä tee on yhtä aikaa hyvää ja huonoa maksalle", monet ajattelevat. Pitääkö paikkansa?

Hieman historiaa

Kiinaa pidetään vihreän teen syntymäpaikkana. Tämän juoman ulkonäköön liittyy monia kauniita legendoja. Mutta vielä uskottavampi kertoo seuraavasta. Kiinan hallitsija Yang Di käski palvelijansa keittämään kattilan vettä. Tällä hetkellä tuuli puhalsi ja teepuusta putosi useita lehtiä, joiden alla oli vettä. Palvelijat eivät huomanneet tätä ja tarjosivat juoman keisarille. Kokeiltuaan sitä hän oli iloinen. Niin oliperusti vihreän teen juomisen perinteen.

Matkansa alussa hän ei ollut kaikkien saatavilla. Vain kuninkaallisilla oli siihen varaa. Joskus keisari saattoi antaa sen alamaisilleen korkeimman armon merkiksi. Vuosisatoja myöhemmin tämä juoma tuli kaikkien saataville: sekä aatelisille että köyhille.

Silloin sitä alettiin käyttää parannuskeinona kaikkiin sairauksiin. Vihreän teen uskottiin lievittävän väsymystä, terävöittävän näköä, virkistävän sydäntä, puhdistavan suolistoa ja parantavan reumaa lehdillä. Mutta silloinkin kiinalaiset yrittivät juoda enintään kaksi kupillista teetä päivässä peläten vahingoittaa kehoaan. Toistaiseksi tiedemiehillä ei ole selkeää vastausta, minkä värinen tee on terveellisempää, miten perinteinen musta juoma vaikuttaa kehoon ja mikä on vihreän teen vaikutus? Tee vaikuttaa ehdottomasti ihmisen maksaan. Tämä on ehtymätön kiistojen ja ristiriitojen aihe. Kannattaa ottaa kaikki selvää ennen kuin rakastuu tähän herkulliseen juomaan.

Pari sanaa sävellyksestä

On syytä huomata, että se on todella ainutlaatuinen. Se sisältää lähes kaikkia tieteen tuntemia vitamiineja sekä suuren määrän kemiallisia alkuaineita ja orgaanisia yhdisteitä.

Sen lehdet sisältävät monia alkaloideja, jotka sisältävät ainetta, kuten teiiniä, joka korvaa kofeiinin, mutta toimii pehmeämmin. Hänen ansiostaan henkilö kokee eloisuutta ja voiman nousua koko päivän ajan. Tanniini, sen lisäksi, että se vastaa teen mausta, antaa sille myösomalaatuinen sävy, sillä on myös antimikrobisia ominaisuuksia, se parantaa ruoansulatusta, vahvistaa verisuonia ja poistaa tarpeettomia radioaktiivisia elementtejä elimistöstä. Erilaiset aminohapot parantavat hermostoa.

Vihreän teen hyödyt ja haitat maksalle löytyvät katekiineista. Ne parantavat aineenvaihduntaa, estävät diabeteksen kehittymistä. Mutta maksan asianmukaisen toiminnan peruselementti on P-vitamiini. Se pystyy pysäyttämään tulehdusprosesseja, suojaamaan jokaisen ihmisen tärkeää elintä syövältä ja haitallisilta vaikutuksilta.

Kaikki tietävät, että maksa puhdistaa ihmiskehon alkoholin ja huumeiden sisältämistä myrkkyistä. Tässä on aiheellista muistaa toinen legenda. Yksi Kiinan keisareista oli hyvin huolissaan kansansa terveydestä. Siksi hän kokeili itse kaikkien lääkkeiden ja myrkkyjen vaikutusta. Eräänä päivänä hän makasi teepuun alla ja kuoli uuden myrkyn testaamiseen. Mutta sitten tippa mehua putosi yhdestä lehdestä ja putosi hänen huulilleen. Niinpä keisari parani ja tajusi, että teepuun ihmeellinen omaisuus pelasti hänet.

Kaikki myrkyt kulkeutuvat maksan kautta, jolle se on eräänlainen este. Se ylläpitää sokeri- ja rasvatasoja. Ja nyt voimme sanoa, kuinka vihreä tee vaikuttaa maksaan, onko sen käytöstä mitään hyötyä. Suurin osa yllä olevista aineista muodostaa sen koostumuksen, joka auttaa kehoa selviytymään työstään.

Kuinka apu tapahtuu

Jopa merkittävien tiedemiesten on vaikea vastata tähän kysymykseen tarkasti. Täältä näet seuraavat asiat. Kun maksatoimii, hän tuottaa sappia. Mutta heti kun hyvin öljytty mekanismi menee harhaan, kaikki menee pieleen. Maksa sairastui - ja sappitiet menivät sekaisin. Tämä tarkoittaa, että vitamiinien aineenvaihdunta oli häiriintynyt. Ja koska vihreällä teellä on suotuisa vaikutus maksaan, se tulee apuun varmana apuvälineenä. Sitä käytetään aktiivisesti jopa hepatiitin hoidossa. Yksi kuppi vihreää teetä sisältää kaiken päivittäisen P-vitamiinin tarpeen, joka on yksinkertaisesti välttämätöntä maksalle.

Yhdessä muinaisessa kiinalaisessa teoksessa on kirjoitettu: "Tee vahvistaa henkeä, pehmentää sydäntä, poistaa väsymystä, herättää ajatuksia eikä anna laiskuuden asettua …". Kun olet lukenut nämä rivit, sinun ei pitäisi heti kiirehtiä keittämään juomaa, jos sinulla on terveysongelmia. Ensin sinun on opittava sen vaikutuksesta tiettyjen elinten työhön. Se voi olla epäselvää. Loppujen lopuksi vihreä tee on hyvää ja huonoa maksalle. Lääkärin neuvot auttavat määrittämään, mikä on todella tärkeää tietylle henkilölle.

Mitä lääke sanoo

Useimmat lääkärit, jotka käsittelevät vihreän teen vaikutusta maksaan, puhuvat sen hyödyllisyydestä. Kuten aiemmin mainittiin, sitä suositellaan moniin sairauksiin.

Esimerkiksi lääkärit neuvovat yksimielisesti syöpäpotilaita suosimaan tätä juomaa. Joten kemoterapian aikana maksaan kerääntyy suuri määrä myrkkyjä, joista elin epäonnistuu. Se on vihreä juoma, joka voi auttaa sen palauttamisessa. Samanlainen tilanneesiintyy erilaisten myrkytysten, hepatiittien ja kolekystiitin yhteydessä. Jälleen kerran lääkärit suosittelevat tätä vastakeitettyä ihmejuomaa.

Ei yksikään tiedemies loi tieteellistä työtä "Vihreä tee: hyödyt ja haitat maksalle". Vasta-aiheet ovat erittäin tärkeä näkökohta, joka tapahtuu vihreän juoman käytössä. Jokaisen on tunnettava ne, jotta he eivät saisi päinvastaista vaikutusta terveytensä parantamiseksi. Jos kiinalaiset lääkärit uskovat, että ottamalla vihreää teetä ihminen unohtaa ikuisesti tien apteekkiin, niin muiden maiden lääkärit eivät pidä tätä ihmelääkenä. Vaikka he myös tunnustavat, että se on hyväksi terveydelle.

On hyvä tietää, että aivan kuten vihreä tee vaikuttaa terveen ihmisen maksaan, se asettaa myös muista sairauksista kärsivät ihmiset vakaviin kokeisiin.

Sydän- ja verisuoniongelmista kärsivien tulee olla varovaisia tämän juoman kanssa. Jos juot enemmän kuin 4 kuppia, unihäiriöitä tulee olemaan (siksi ei ole suositeltavaa juoda sitä yöllä periaatteessa), ilmaantuu nopea syke. Tällainen tee tulisi sulkea pois pohjukaissuolen sairauksien, mahalaukun ongelmien vuoksi. Liiallinen kulutus voi aiheuttaa munuaiskiviä. Kilpirauhasen sairauksissa on parempi pidättäytyä ottamasta sitä päivittäin ja jopa poistaa se ruokavaliosta. Mutta mikä tärkeintä, teen koostumus sisältää niin sanottuja polyfenoleja, jotka kerääntyessään kehoon aiheuttavat myrkytyksen ja häiritsevät maksan toimintaa. Kuvittele tilanne: henkilö juo litroja vihreää teetä. Maksan edut ja haitat ovat selvästi eriarvoisia. Kannattaa muistaa kultainen sääntö: jotta ei saa myrkyttyä teetä eikä ansaitamuita sairauksia, sitä voidaan kuluttaa enintään 2-3 kupillista päivässä tai 500-600 millilitraa. Tätä mieltä ovat paitsi venäläiset lääkärit myös USA:n, Iso-Britannian ja Kiinan lääkärit.

Kun tee on huonoa

On turvallista sanoa: lääketiede tukee vihreää teetä, mutta kohtuudella. Tämä varoitus koskee erityisesti toimistotyöntekijöitä, jotka koko päivän toimistossa ollessaan yrittävät noudattaa (terveyden kann alta) oikeaa elämäntapaa ja juovat loputtomasti heidän mielestään "parantavaa juomaa". Ja kun yksi elimistä alkaa sattua (useimmiten maksa), he ovat vilpittömästi ymmällään tästä. Kannattaa pohtia joitain seikkoja, joissa vihreän teen hyödyt ja haitat maksalle ovat täysin eriarvoisia.

Ei suositella raskaana oleville naisille, imettäville naisille, henkilöille, joilla on vakavia hermoston ongelmia. Älä juo teetä tyhjään mahaan, muuten voit aiheuttaa limakalvojen ärsytystä. Samasta syystä se on vasta-aiheinen gastriitin ja mahahaavan pahenemisvaiheessa.

Tämä virkistävä juoma pystyy nostamaan verisuonten ja silmänsisäistä painetta, joten sinun tulee juoda sitä varoen verenpainetaudin ja glaukooman var alta. Sillä on upeita diureettisia ominaisuuksia, joten sitä kannattaa harkita.

Ja etenkään vihreää teetä ei voi sekoittaa alkoholiin, muuten mikään maksa ei kestä.

Mitä perinteinen lääketiede sanoo?

Perinteinen lääketiede maksan ja sappiteiden parantamiseksi tarjoaa oman reseptinsä juoman juomiseen ottaen huomioon myös sen hyödytja vihreän teen haitat maksalle ovat yhtä suuret. Tätä koostumusta teen kanssa kokeileneiden ihmisten mukaan haluttu tulos ei ole kauan odotettavissa.

Keväällä kerätyt keltaiset kukat ja voikukan varret on pestävä ja rullattava lihamyllyssä. Lisää puoleen litraan kukkamassaa 2 ruokalusikallista hunajaa. Sekoita kaikki ja laita pimeään paikkaan vuorokaudeksi välillä sekoittaen. Sitten purkki, jossa on seos, on säilytettävä jääkaapissa. Sinun täytyy syödä 2 teelusikallista seosta kahdesti päivässä, samalla kun peset ne vastakeitetyllä heikolla vihreällä teellä. Sinun täytyy tehdä tämä tyhjään vatsaan viikon ajan, sitten pitää viikon tauko ja toista kurssi uudelleen. Tämän hoidon vasta-aiheita ovat vakava sappirakon dyskinesia, allergiat ja influenssa.

Mielenkiintoinen kokeilu

Tällä juomalla ei aina voi olla samaa vaikutusta eri-ikäisiin ihmisiin. Pohdittuaan sellaista kysymystä kuin vihreän teen hyödyt ja haitat vanhusten maksalle, voidaan vakuuttua tästä. Japanilaisten lääkäreiden viimeaikaiset lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että ne, jotka juovat säännöllisesti vihreää teetä 65 vuoden iän jälkeen, ovat paremmassa fyysisessä kunnossa kuin heidän ikätoverinsa.

14 000 vanhempaa miestä ja naista osallistui heidän kokeiluun. Samaan aikaan heidän täytyi elää tavallista elämäänsä, ei muuttaa ruokavaliotaan ja hoito-ohjelmaa, josoli sellainen juttu. Kokeilu kesti kolme vuotta. Tämän seurauksena tietyn ajan kuluttua siihen osallistuneiden ihmisten hyvinvointi parani: samojen polyfenolien ansiosta maksa alkoi toimia tehokkaammin. Seurauksena kolesteroli laski, ja kokeeseen osallistuneet alkoivat näyttää nuoremmilta ja suhtautua elämään optimistisemmin. Tiedemiehet pitivät näiden merkkien ilmenemisen tarkan syyn salassa, mutta he olivat melko tyytyväisiä näkemäänsä tulokseen.

Mutta ennen kuin alat kokeilla teetä, vanhempien ihmisten tulee olla tietoisia yksittäisistä vasta-aiheista. Vihreä tee voi kiistattomista eduista huolimatta olla haitallista erityisesti tiettyjen sairauksien yhteydessä.

Ensinnäkin, älä hurahdu ja juo enemmän kuin neljä kupillista päivässä. Yliannostuksessa tämä juoma aiheuttaa huimausta, sydämentykytystä, unettomuutta ja joskus pahoinvointia ja närästystä. Diabeetikoilla sen liiallinen käyttö voi nostaa verensokeria. Siksi on aina tarpeen muistaa kehosi erityisominaisuudet ja alkeellinen varovaisuus.

Siis on tunnustettava, että vihreä tee on yhtä aikaa hyvää ja huonoa maksalle.

Erityisesti valinnasta

Tänä päivänä teen valinnassa ei ole ongelmia. Sitä myydään sekä tavallisissa myymälöissä että erikoistuneissa myymälöissä. Tietysti teen tulee olla ennen kaikkea korkealaatuista. Useat indikaattorit auttavat määrittämään tämän.

Ensinnäkin vain kuluvana vuonna kerätty katsotaan hyödylliseksi. Oikeassa teessä väri ei ole ollenkaan vihreä, vaan todennäköisimmin pistaasipähkinä. Samalla paraslajikkeilla on kultaisia tai hopeisia sävyjä. Jos on toinen väri, arkki on huonolaatuinen.

Kun teestä löytyy paljon katkenneita lehtiä ja pistokkaita, se tarkoittaa, että edessäsi ei ole tuore sato, vaan vanha. Sillä ei ole tehokasta vaikutusta, vaikka se olisi ylikuivattu. Jos siinä on paljon kosteutta, tällainen tee voi olla jopa myrkyllistä. Tämän tarkistamiseksi kannattaa hieroa teelehteä sormien välissä. Jos ne muuttuivat pölyksi, tämä laji voidaan jättää turvallisesti syrjään.

Teen pakkaamiseen tulee kiinnittää erityistä huomiota. Siinä on mainittava alkuperämaa, valmistajan nimi ja osoite, valmistuspäivä ja säilyvyys. Ostamisen jälkeen vihreää teetä on säilytettävä pimeässä ja viileässä paikassa. Tämä auttaa säilyttämään sen parantavat ja aromaattiset ominaisuudet tulevaisuudessa.

Mitä ihmiset sanovat?

Jos asetat tällaisen tavoitteen, aiheesta "vihreä tee: hyödyt ja haitat maksalle, arvostelut" löydät paljon hyödyllisiä vinkkejä ja suosituksia. On huomattava, että useimmat niistä ovat positiivisia. Ihmiset puhuvat tästä juomasta uskollisena avustajana ja monien lääkkeiden korvikkeena. Kannattaa ottaa mukaan.

Esimerkiksi vanhusten keskuudessa vallitsee mielipiteet, että vihreän teen jatkuva käyttö tekee ihmeitä keholle. He huomauttavat, että he alkoivat näyttää nuoremmilta, voimaa ilmestyi, maksan ja suoliston toiminta parani. Diabeetikot huomaavat, että vihreän teen säännöllinen juominen alentaa verensokeria, parantaa maksan toimintaa, lisää energiaa ja antaa hyvän mielen.

Joskus et kuitenkaan löydä kaikkein imartelevimpia arvosteluja. Mutta jos luet ne huolellisesti, voit nähdä yhden kaavan: useimmat ihmiset puhuvat yliannostuksesta juoessaan. Jälleen kerran on muistettava asteittaisuus ja m altillisuus.

Ja on myös sellaisia arvosteluja, joissa nuoret naiset, jotka päättävät laihtua vihreän teen avulla (ja sillä on myös tämä ominaisuus), eivät ole laihtuneet. Mutta on naiivia uskoa, että juomalla teetä kupeissa ja tekemättä mitään muuta, joku voi tulla hoikkaksi kuin sypressi. Tässä tapauksessa on suositeltavaa ottaa esimerkiksi teen lisäksi fyysisiä harjoituksia tai kevyitä ruokavalioita hoitoon.

Valinta on sinun

Mitä on vihreä tee? Onko tästä juomasta hyötyä tai haittaa maksalle? Tämä kysymys on ratkaistava yksilöllisesti. Omaa kehoaan kannattaa kuunnella, ja se varmasti kertoo siitä.