Omenan leipominen mikroa altouunissa on helppoa ja yksinkertaista

Omenan leipominen mikroa altouunissa on helppoa ja yksinkertaista
Omenan leipominen mikroa altouunissa on helppoa ja yksinkertaista
Anonim

Ulkona on kauniita syyspäiviä. Hedelmien ja vihannesten on aika kypsyä. Syksyllä on erityisen paljon omenasatoja. Joten Apple Spas tuli esiin. Hedelmät ovat nyt hyödyllisimpiä ja vitamiinirikkaimpia. Omenat sisältävät v altavan määrän vitamiineja ja kivennäisaineita. Erityisesti paljon C-vitamiinia ja rautaa, jotka ovat välttämättömiä terveydelle. Myös nämä tuoksuvat ja herkulliset hedelmät sisältävät jodia, jonka määrä voi olla toiseksi vain mereneläviä. Ja mitä upeita ruokia he valmistavat: hillokkeita, jälkiruokia, piirakoita, salaatteja ja paljon muuta.

paista omena mikroa altouunissa
paista omena mikroa altouunissa

Hyvin nopeasti ja maukkaasti saat hedelmäjälkiruoan, eli paista omena mikroa altouunissa. Tätä varten tarvitsemme: kolme keskikokoista omenaa, pari ruokalusikallista sokeria (voit käyttää hunajaa), vähän kanelia, ruokalusikallinen mitä tahansa jauhettuja pähkinöitä. Omenoiden paistaminen mikroa altouunissa on erittäin helppoa. Pese hedelmät tätä varten, ota ydin pois. Laita lautaselle, lisää keskelle puoli tl jauhettuja pähkinöitä, ripaus kanelia ja ripottele päälle sokeria tai tl hunajaa. Paista kolmesta viiteen minuuttia. Otamme pois jaLevitä lautaselle, ripottele päälle tomusokeria ja tarjoile. Ihana maku ja tuoksu!

On monia tapoja paistaa omenoita mikroa altouunissa. Esimerkiksi hedelmät

paista omenoita mikroa altouunissa
paista omenoita mikroa altouunissa

leikkaa viipaleiksi, kauniisti lautaselle. Ripottele päälle hieman kanelia, lisää sokeroituja hedelmiä, raastettua suklaata, pinjansiemeniä. Laita mikroa altouuniin pariksi minuutiksi ja tarjoile. Voit koristella kermavaahdolla, tomusokerilla. Todella yksinkertainen resepti?

Omenat kypsyvät nopeasti mikroa altouunissa. Pääperiaate on yrittää olla liioittelematta, jotta et saa perunamuusia. Vaikka pyyhkimällä sen myöhemmin siivilän läpi, saat erinomaista vauvanruokaa. Tällaiseen hedelmäsoseeseen on hyvä lisätä aprikooseja, persikoita ja päärynöitä. Kaikki riippuu siitä, mistä vauvasi pitää.

mikroa altouunin omenaresepti
mikroa altouunin omenaresepti

Omenajälkiruoan voi lisätä mihin tahansa jäätelöön. Paista tätä varten omena mikroa altouunissa hunajan tai suklaan kanssa. Laita maitojäätelöä lautaselle, omenat sivulle. Ripottele kaikki suklaalla ja koristele mintunoksalla. Tämä ruokalaji koristaa mitä tahansa kotilomaa, varsinkin lasten.

Voit myös paistaa omenan mikroa altouunissa lisäämällä siihen pienen määrän nestettä. Kaada lautaselle hieman vettä, laita viipaleiksi leikattu omena, lisää hieman kanelia, tomusokeria ja laita mikroa altouuniin pariksi minuutiksi. Veden pitäisi tehdä makeaa siirappia. Sitten laitamme omenat lautaselle, ripottele päälle raastettuja pähkinöitä ja marmeladia ja kaada päällemmesiirappi.

Niille, jotka pitävät dieettiruoasta, voit paistaa omenan mikroa altouunissa ilman sokeria. Pese hedelmät tätä varten, laita ne lautaselle ja laita uuniin muutamaksi minuutiksi. Jopa ilman erilaisia lisäaineita siitä tulee erittäin maukasta ja herkkää. Tällaisia omenoita tulisi syödä ihmisten, joilla on ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa, varsinkin jos on haimasairauksia.

Suositeltava: