2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Oikeaan ravintoon kuuluu tuoreiden vihannesten ja hedelmien syöminen. Mutta joskus ei halua syödä hedelmää kokonaan hedelmälihan kanssa, mutta halutaan juoda sen herkullista mehua. Sitten apuun tulee mehupuristin tai improvisoidut välineet, joiden avulla hedelmähedelmistä tulee vastapuristettu juoma. Sitrushedelmät ovat maultaan rikkaimpia hedelmiä, appelsiini erottuu makeudellaan, josta saadaan erinomainen appelsiinin tuore, jonka resepti kotona kuvataan alla.
Luonnolliset mehut
Tuorepuristetut juomat erottuvat hyödyllisistä ominaisuuksistaan ja kyvystään sammuttaa jano nopeasti kuumina päivinä. Mehusta on tullut oikean ravinnon, terveellisen elämäntavan ystävien sekä luonnollisten raaka-aineiden ystävien suosikkijuoma.
Tuore vain 45 kcal per 100 ml, A- ja C-vitamiinit, 11 aminohappoa, inositoli ja bioflonaidi. Appelsiinimehu on kuuluisa runsaasta kalsiumista, magnesiumista, fosforista, kuparista, kaliumista ja monista muista hyödyllisistä hivenaineista. Mutta ihmisten, joilla on lisääntynyt käyttö, käyttöön on vasta-aiheitahappamuus, gastriitti, mahahaava, allerginen reaktio sitrushedelmille. Tässä tapauksessa mehu voi olla haitallista.
Klassinen appelsiinimehuresepti
Juoman valmistaminen kestää noin 10 minuuttia, 2 appelsiinia, ruokalusikallinen sokerisiirappia ja vähän minttua maun mukaan. Pese appelsiinit huolellisesti poistaaksesi kuoret ei-toivotuista säilöntäaineista ja aineista, jotka edistävät hedelmien pitkäaikaista säilyvyyttä. Tämän jälkeen kaada päälle kiehuvaa vettä. Appelsiini jaetaan viipaleiksi, siemenet poistetaan. Massa joko kuljetetaan puristimen läpi (mahdollinen myös mehupuristimen läpi) tai mehu puristetaan pois käsivoiman ja veitsen avulla. Sokerisiirappi ja mintunlehti lisätään valmiiseen nesteeseen. Tässä muodossa voit kutsua appelsiinin jo valmiiksi tuoreeksi reseptin mukaan.
Luonnollinen mehusekoitus
Uskomattoman terveellisen juoman valmistaminen kotona on helppoa ja yksinkertaista. Jos joidenkin appelsiinien klassinen resepti ei ole enää makuusi, voit valmistaa tuoreen sekoituksen muita sitrushedelmiä lisäämällä. Maun parantamiseksi on myös suositeltavaa lisätä hedelmälihaa, jäätä, mintunlehtiä.
Tätä appelsiinin tuoretta reseptiä varten tarvitset kilon appelsiineja, jäätä ja puoli kiloa mandariinia. Makeuden ja punertavan sävyn saamiseksi juoman valmistukseen voidaan käyttää punaisia mehukkaita appelsiineja. Esipestyt hedelmät (appelsiinit ja mandariinit) tulee leikata kahtia, poistaa siemenet ja puristaa mehu. On yksi salaisuus, joka tekee vastapuristetusta tuoremehusta vieläkin maukkaampaa: vaivaa kokonainen appelsiini hedelmä käsissäsi, leikkaa se kahtiaja raaputa lusikalla vähän massaa yhteen. Kaksi erilaista mehua sekoitetaan lasissa, lisätään mintunlehti ja kaksi jääkuutiota.
Blender auttaa
Terveellisen juoman voi valmistaa valinnaisesti mehupuristimella, blenderissä on erinomainen appelsiinimehuresepti. Hyödyllisillä ravintoaineilla rikastettu mehu on eräänlainen eliksiiri monien sairauksien ehkäisyyn.
Valmistamiseen tarvitset 3 appelsiinia ja vettä. Esivalmisteluihin kuuluu appelsiinien puhdistaminen kuoresta, suonista ja siemenistä. Hedelmät leikataan kuutioiksi ja lähetetään tehosekoittimeen. Massa vaahdotetaan tahmeaksi massaksi. Jotta juomasta tulisi enemmän mehua, on suositeltavaa lisätä vähän vettä maun mukaan. Tässä muodossa kaikki vatkataan uudelleen tehosekoittimessa. Jotta juoma pysyy terveenä, erityisesti niille, jotka tarkkailevat painoaan, neuvo: älä lisää sokeria, jätä maku alkuperäiseen muotoonsa. Luonnollinen tuore on valmis.
Tuore pakastimesta
Ruoanvalmistuksessa on resepti tuoreelle appelsiinille pakasteappelsiineista, joka kuvataan alla. Mehua varten tarvitset 2 appelsiinia, 0,5 kg sokeria, 4,5 litraa vettä ja sitruunahappoa - 15 g. Leikkaa aiemmin pakastetut appelsiinit kuutioiksi tai laita lihamyllyn läpi. Lisää puolitoista litraa vettä appelsiinikulhoon ja anna hautua 10 minuuttia. Siivilöi saatu massa siivilän läpi, lisää sitruunahappo ja sokeri ja lisää loput 3 litraa vettä. Kaada tämä juoma pulloihin ja laitajääkaappiosaston jäähtymään hetkeksi.
Älä sammuta janoasi pelkästään kemikaalipohjaisilla virvoitusjuomilla, vaan valitse luonnontuotteita, jotka voidaan valmistaa nopeasti kotona. Appelsiinimehureseptien avulla voit valmistaa herkullisen virkistävän juoman 5-10 minuutissa.
Suositeltava:
Kudin-tee: hyödyt ja haitat, keittäminen ja juominen, ominaisuudet, vasta-aiheet, arvostelut
Viime aikoina teeseremoniasta on tullut paljon suositumpi kuin tavalliset kahvimme ja muut juomamme. Joissakin maissa on olemassa koko kulttuuri, joka kertoo kuinka juoda teetä oikein, mitä voidaan syödä teeseremonian aikana ja mikä tärkeintä, kuinka tämä juoma valmistetaan
Saksalainen viina "Jägermeister": yrttien koostumus, kuinka monta astetta, makukuvaus, juominen
Nykyaikaisilla alkoholituotteiden markkinoilla on erilaisia lääketieteellisiin tarkoituksiin käytettyjä yrttitinktuureja. Vuonna 1935 linjaa täydennettiin toisella juomalla, Jägermeister-liköörillä. Aluksi tinktuura valmistettiin paikallisen kuluttajan tarpeisiin. Vuoteen 1970 mennessä tämän alkoholin vienti vakiintui myös muihin maihin. Arvostelujen perusteella monet aloittelijat ovat kiinnostuneita siitä, kuinka juoda saksalaista Jägermeister-viinaa? Saat lisätietoja tästä artikkelista
Juominen: organisaatio ja säännöt. Juomajärjestelmän järjestäminen koulussa tai päiväkodissa
Juominen on olennainen osa ihmisen elämää. Sen organisaation tulisi olla selkeästi perustettu sekä kotona että töissä, päiväkodeissa ja kouluissa
Mitä vitamiineja kaali sisältää? Tuoreen ja hapankaalin hyödyt keholle
Kaalin erityinen nimi - Brassica - ilmestyi sen ylittämättömien rapean ominaisuuksien vuoksi (kreikan sanasta "brasso" - "crack", "crunch"). Ennen kuin eurooppalaiset löysivät perunan, tämä kasvi oli yksi heidän pöydän pääruoista. Venäläisen ruokalistaa ei voi kuvitella ilman rapeita vihanneksia. Mitä vitamiineja kaalissa on? Mitä hyötyä siitä on keholle? Mikä on paras tapa käyttää sitä?
Mikä on tuoreen kurkun kaloripitoisuus? Voitko laihtua kurkkuruokavaliolla?
Voiko laihtua kurkkuruokavaliolla? Mikä on tuoreen ja suolaisen kurkun kaloripitoisuus, mitä hyötyä siitä on, ja voivatko kaikki syödä tuoreita kurkkuja ilman rajoituksia?
