Maksanpuhdistustuotteet: luettelo, kulutusaste, hyödylliset ominaisuudet, reseptit ja ruoanlaittovinkit

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Keho on kuin mekanismi, jonka jokaisen osan on toimittava tarkasti. Maksa on yksi tärkeimmistä elimistä, joka on vastuussa veren puhdistamisesta, hormonaalisten toimintojen luomisesta, glukoosisynteesistä jne. Maksaan kerääntyy suuri määrä myrkkyjä ja myrkkyjä, joten se menettää vähitellen ominaisuutensa ajan myötä. Ajoittain tämä elin on puhdistettava, jotta se voi palata aktiiviseen toimintaansa.

Katsotaanpa maksanpuhdistustuotteiden etuja.

Maksasairauden syyt ja merkit

Ihmisellä on nopeasti maksaongelmia. Ne voivat olla melko vakavia. Elinsairauksien lähteitä voivat olla: lihan ja rasvaisten ruokien syöminen, alkoholiriippuvuus, liikalihavuus, tupakointi, leipomotuotteiden imeytyminen suuria määriä, napostelu illalla tai ennen nukkumaanmenoa, nesteiden juominen ja runsaasti sokeria sisältävien ruokien syöminen.

Maksasairauksissa ensisijaisia oireita ovat toistuva päänsärky,jatkuva ärtyneisyys, kipu nivelissä ja alaselässä. Ihmisen kädet tärisevät, hän alkaa väsyä hyvin nopeasti, ilmenee huimausta, voimattomuutta, masennustila kasvaa.

Toissijaiset oireet:

• Keltainen pinnoite kielessä.
• Karvaus suussa.
• Turvotus.
• Tahmea iho.
• Ruskeiden luomien, syylien, pisamioiden esiintyminen vartalossa.
• Ruokahalun heikkeneminen.
• Vatsavaivat.
• Ei pysty ottamaan leveää askelta oikealla jalalla.
• Punaisia täpliä pikkusormessa ja peukalossa.
• Lihaskrampit jaloissa.

Ravinto on tärkeää maksan puhdistuksessa.

Toimenpiteeseen valmistautuminen

Ennen maksan puhdistamista on suoritettava huolellinen valmistelu, joka kestää noin viikon. Prosessi on parasta aloittaa täydellisellä suoliston puhdistuksella ja kehon lämmittämisellä. Sinun on päivitettävä päivittäinen ruokavaliosi ja siirryttävä kasvisruokavalioon (kasvismuhennos, salaatit, hedelmämehut, murot, kevyt keitto). Salaatit, joissa on retiisi, sen mehu, sekoitettuna hunajaan, tulisi olla päivittäin ihmisen ruokavaliossa. Tämä on vain pieni valikoima maksanpuhdistustuotteita.

Kehon valmistelun aikana erilaisten lääkkeiden käyttö on kiellettyä, sillä se voi vaikuttaa haitallisesti lopputulokseen.

Valmistamisen yhteydessä on suositeltavaa juoda päivän aikana enemmän vihreää teetä sitruunalla, mutta ilman sokeria. Se sävyttää täydellisesti, nopeuttaa myrkyllisten aineiden poistumista maksasta ja haimasta.

Aamulla wc:ssä käynnin jälkeen sinun tulee tehdä pieni peräruiske puhdistaaksesi. Vältä sitten syömistä ja juo vain vastapuristettua porkkana-juurikas-, porkkana- ja porkkana-omenamehua. Ennen nukkumaanmenoa maksan alueelle tulee laittaa kuuma lämmitystyyny, sillä lämmittely on yksi tärkeimmistä vaiheista. Voit myös käydä kylvyssä tai saunassa. Näin koko vartalo rentoutuu. On erityisen tärkeää tehdä tämä päivää ennen valmistelun päättymistä.

Valmistamiseen hunajaa käytetään useimmiten puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa ja myös ennen seuraavaa ateriaa:

• Jos happamuutta lisätään - puolentoista tunnin kuluttua.
• Happamuus on normaali - tunnissa.
• Happamuus vähentynyt - 45 minuutissa.
• Jos happamuus on nolla - 20 minuuttia ennen ateriaa.

Vakioannos on yksi teelusikallinen, mutta tarvittaessa annosta voidaan suurentaa. Hunajan pehmeä rakenne auttaa hoitamaan kolekystiittiä, gastriittia ja haavaumia, mutta tämä valmistustapa ei sovellu jatkuvaan käyttöön.

Hunaja on mieto laksatiivinen aine, joten sitä käytetään normalisoimaan ulosteen ja suoliston puhdistumista. Tämän valmistelun tekeminen kolmen viikon ajan korvaa peräruiskeen käytön. Heti tämän jälkeen voit aloittaa maksan hoidon.

Reseptit tämän vartalon puhdistamiseen ovat yksinkertaisia ja kaikille ymmärrettäviä.

Puhdistusmenetelmät

Prosessin menetelmä ja kesto määräytyvät sen mukaan, missä määrin maksa on saastunut myrkkyillä ja toksiineilla. Pitkät monitasoiset hoitokurssitsopii niille, joilla on monia sappitiekiviä tai vakavia sairauksia.

Jos haluat puhdistaa kehon kansanlääkkeillä, sinun on ensin valittava sopiva menetelmä, koska niitä on paljon. Alla on suosituimmat.

Meloni maksan puhdistukseen

Tämä on ensimmäinen maksanpuhdistustuote.

Tätä herkullista puhdistusmenetelmää käytetään kahden viikon ajan. Pitkänomaiset ja tummanvihreät melonit sopivat tähän parhaiten.

Käyttö: Syö meloneja joka päivä seitsemästä aamukymmeneen illalla, jaa saanti viiteen kertaan, jotta tässä prosessissa ei ole häiriöitä. Käytä lisäksi kylmää vihreää teetä, joka stimuloi mehujen kiertoa haimassa ja maksassa. Kymmenen jälkeen illalla aamuun asti on ehdottomasti kiellettyä syödä ja juoda.

Hoitojakson päätyttyä sinun tulee asteittain siirtyä normaaliin ruokavalioon kolmen päivän kuluessa.

Seuraavana päivänä aamiaisen aikana syö kaksi keksejä vehnäleipää, juo kupillinen vihreää teetä ilman sokeria. Lounaaksi sinun täytyy keittää puoli lasillista riisiä, illallinen - sama kuin aamiainen. Juo päivän aikana jopa litra mehua tummista rypälelajikkeista. Toisen päivän ruokavalio on samanlainen kuin ensimmäisen, mutta illalliseksi tulisi lisätä keitettyjä vihanneksia: porkkanaa, punajuurta, perunaa. Kolmantena päivänä illallinen ja aamiainen ovat samat, lounaaksi pitää keittää kananrintaa ja kasviksia.

Kun tällainen ruokavaliosta poistuminen havaitaan, voit palata henkilön tavanomaiseen ruokavalioon, mutta sulkea pois käytönrasvaiset lihat, säilykkeet, perunalastut, savustetut lihat ja väkevät alkoholijuomat.

Mitkä muut maksanpuhdistustuotteet toimisivat?

Maksan puhdistus juurikaskvassilla

Juurijuurikaskvass edistää maksan tehokasta puhdistusta hellävaraisen vaikutuksensa ansiosta. Se poistaa myrkyt ja myrkyt kokonaan kehosta. Lisäksi sitä on toivottavaa soveltaa vanhuksille, koska monimutkaiset hoitotekniikat vahingoittavat heitä.

Tämä menetelmä on yksi pisimmistä, mutta sen hyödyt koko keholle ovat korvaamattomia.

Kvassin valmistamiseksi potilas tarvitsee:

• Tuoreet punajuuret - kolme kappaletta.
• Sokeri - puolitoista kiloa.
• 50 grammaa jauhoja.
• 0,5 kg rusinoita.
• Yksi litra vettä.

Hienonna kuorittu punajuuri hienoksi, kaada se kolmen litran purkkiin, lisää sitten jauhot, 0,5 kg sokeria, sulje kansi, jätä kaksi päivää pimeään paikkaan. Purkkia on ravistettava säännöllisesti, jotta kaikki ainekset sekoittuvat jälleen. Lisää määritetyn ajan kuluttua jäljellä oleva vesi, rusinat ja sokeri, jätä kaikki vielä viikkoon. Sen jälkeen kvass suodatetaan sideharsolla.

Sinun pitäisi saada noin litra juomaa. Maksan puhdistuskurssin suorittamiseksi tarvitset kolme litraa. Heti kun kvass loppuu, sinun on pidettävä kahden kuukauden tauko ja jatkettava sitten kurssia.

Annostus: Juo yksi ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Kaikki eivät tiedä maksanpuhdistustuotteiden edut.

Puhdistus kauralla ja yrteillä

Maissisilkki, karhunmarja, mäkikuisma ja knotweed yrttitee on toinen tapa puhdistaa ihmisen maksa myrkyllisyydestä.

Kuinka tehdä yrttikeittoa?

Pienessä astiassa sinun täytyy keittää litra vettä. Lisää sitten yksi ruokalusikallinen kutakin ainesosaa. Laita seos pienelle tulelle 10-15 minuuttia.

Heti kun liemi kiehuu, sammuta kaasu, anna liemen hautua vielä puoli tuntia suljetun kannen alla.

Ota ennen ateriaa, yksi ruokalusikallinen joka päivä kuukauden ajan, sitten pidä kolmen viikon tauko ja korvaa yrttikeite kauralla.

Maksan puhdistaminen kauralla kotona ei ole kovin monimutkainen prosessi. Infuusio valmistetaan seuraavasti: 200 grammaa kauraa lisätään puoleentoista litraan vettä, kaikkea tätä keitetään puoli tuntia. Sitä voidaan käyttää myös kasviskeiton pääainesosana.

Maksan puhdistus männyn neuloilla

Maksanpuhdistustuotteet eivät lopu tähän.

Mäntyneulatinktuura on yksi tehokkaimmista parannuskeinoista. Tämän menetelmän etuna on sen näennäinen tehokkuus. Koko kurssin ajan on tarpeen tarkkailla virtsan väriä - aluksi se on monivärinen, sitten se saa edellisen värinsä. Tällainen merkki osoittaa, että on aika suorittaa kurssi.

Resepti: puoli litraa vettä, viisi ruokalusikallista murskattuja neuloja. Ne lisätään veteen, keitetään miedolla lämmöllä15 minuuttia, sitten liemi suodatetaan, kaadetaan termospulloon. Sinun täytyy juoda sitä pieninä annoksina koko päivän ajan.

Mitkä maksanpuhdistustuotteet on parasta valita, sinun on päätettävä itse.

Maksan puhdistus ruusunmarja-infuusiolla

Jotta maksan puhdistaa nopeasti, sinun tulee tehdä infuusio villiruususta, jonka hyödyllisiä ominaisuuksia on käytetty pitkään eri aloilla. Tämän toimenpiteen pääjakso kestää kaksi viikkoa.

Käyttö: kolme ruokalusikallista villiruusua kaadetaan kuumalla vedellä täytettyyn termospulloon. Nesteen tulee antaa imeytyä yön yli. Lasillinen infuusiota sekoitetaan aamulla kolmen ruokalusikallisen ksylitoliin kanssa ja juodaan sitten. Puolen tunnin kuluttua sinun on juotava loppu infuusio ilman lisäaineita.

45 minuutin kuluttua kevyt aamiainen on sallittu (hedelmä- tai vihannessalaatti, pähkinät, pieni kekseliäs), mutta joka päivä tulee valmistaa uusi annos ruusunmarja-uutosta.

Maksanpuhdistus mehuilla on suosittua.

Maksanpuhdistus vihannes- ja hedelmämehuilla

Hoito vihannes- ja hedelmämehuilla mahdollistaa maksan puhdistuksen lisäksi myös kivien liukenemisen ja suoliston toiminnan normalisoinnin. Kuitenkin vain tuorepuristetut mehut sopivat tähän menetelmään, eli keittiön laitteiden joukossa on oltava mehupuristin.

Puoli tuntia ennen ateriaa sinun tulee nauttia aamujuomat, jotka on valmistettu seuraavien reseptien mukaan:

• Sekoita 100 grammaa punajuuria, sama määrä kurkkuja ja 350 grammaaporkkanat.
• Purista mehu 350 grammasta porkkanoita, 100 grammasta selleriä ja 50 grammasta persiljaa.

Myös maksanpuhdistus sitruunalla.

Sitruunakurssi alkuvaiheessa koostuu neljästä toimenpiteestä vuoden aikana, jotka kestävät kaksi viikkoa. Sinun tulee juoda mehua laimennettuna puoleen lasilliseen kuumaa vettä aamulla ja iltapäivällä ennen seuraavaa ateriaa.

Toinen tehokas tapa puhdistaa maksa ja keho yleensäkin on juuri valmistettu omenamehu.

Osta puristamiseen vain makeita omenoita, saa lisätä hieman happamia.

Ensin sinun on valmisteltava kehosi viikoksi seuraavaa monodieettiä varten (kolmen päivän ajan). Juo sitten 20 minuuttia ennen ateriaa yksi lasillinen mehua.

Kehon puhdistaminen myrkkyistä tulisi aloittaa aamukahdeks alta ja lasillisella mehua, sitten juoda kaksi lasillista kahden tunnin välein illalla kahdeksaan asti. Jos ulostehäiriöitä ilmenee hoidon aikana, sinun on tehtävä peräruiske tai valmistettava yrttikeite, jolla on laksatiivinen vaikutus. Kurssi on toistettava kuuden kuukauden välein.

Maksanpuhdistus öljyllä

Profylaktinen maksan puhdistus joka päivä voidaan tehdä öljyllä. Sen vaikutus tuntuu vähitellen, esimerkiksi jos toimenpide suoritetaan kuukauden sisällä. Huomattava parannus tilassa on kuitenkin havaittavissa viikossa.

Juo joka päivä tyhjään mahaan 1-2 ruokalusikallista kasviöljyä sekoitettuna puolen sitruunan mehuun.

Toimenpide on yksinkertainen: ota aamulla pullo kasviöljyä, kaada 1-2 ruokalusikallista kuppiin. Purista mehu poispuolikkaasta sitruunasta. Tämä seos on juotava.

Tällaisen lääkkeen maussa ei ole mitään uutta. Ihmiset käyttävät sitä melko usein salaatteja laittaessaan. Tämän seoksen ansiosta sapen poisto aktivoituu, mikä stimuloi suoliston tyhjenemistä. Tästä lähtien voit unohtaa ummetuksen.

Kaikki maksakanavat huuhdellaan sapella. Se auttaa poistamaan haitallisia aineita kehosta. Sappi myös hajottaa rasvoja, lisää suoliston motiliteettia, imee myrkkyjä sappirakosta ja maksasta ja tuo ne ulos luonnollisesti.

Joka päivä tämän menetelmän avulla maksa puhdistuu vähitellen. Oliiviöljy sopii parhaiten tähän tarkoitukseen. Se on yksi tehokkaimmista kehon puhdistamisessa. Lisäksi sillä on useita muita hyödyllisiä ominaisuuksia: se alentaa kolesterolia, estää sydän- ja verisuonisairauksien esiintymisen, puhdistaa verisuonten seinämät plakeista. Lisäksi se parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa kokonaisuutena.

Maksan puhdistamiseen öljyn tulee olla Extra Virgin - kylmää ensipuristusta eli kerran puristimen läpi läpäistyistä oliiveista. On myös muita öljylajikkeita - toinen ja kolmas uutto, kun taas kakku viedään puristimen läpi useita kertoja. On myös teknologioita, joissa raaka-aineita lämmitetään. Tällaiset lajikkeet ovat kuitenkin huomattavasti huonompia kuin Extra Virgin -öljy puhdistusominaisuuksiltaan. Tietoja siitä, minkälainen uutto öljy on merkitty etikettiin.

Jos kotona ei ole oliiviöljyä, saa käyttää muita. Kaikkikasviöljyillä on samanlaiset ominaisuudet: ne alentavat kolesterolitasoa verisuonten seinämissä, niillä on kolerettinen vaikutus ja ne vähentävät sydän- ja verisuonisairauksien todennäköisyyttä.

Muut lajikkeet on mainittava. Esimerkiksi auringonkukkaöljy. Näiden ominaisuuksien lisäksi se edistää tromboflebiitin hoitoa ja parantaa myös nivelkipuja ja reumaa. Pellavansiemenöljy hajottaa tyydyttyneitä rasvoja, mikä tarkoittaa, että se edistää painonpudotusta. Lisäksi se ylläpitää normaaleja hormonitasoja.

Maissiöljyssä on enemmän E-vitamiinia kuin oliiviöljyssä. E-vitamiinin tiedetään olevan antioksidantti, joka ehkäisee hapettumisprosesseja, eli auttaa ylläpitämään nuoruutta.

Laadultaan rapsiöljy on lähellä oliiviöljyä, mutta se maksaa paljon vähemmän.

Sinun tulee kokeilla erilaisia öljyjä ja valita niistä joista pidät eniten.

Tuotteet maksan ja sappirakon puhdistamiseen, joita olemme tarkistaneet. Seuraavaksi puhutaan vasta-aiheista.

Vasta-aiheet maksan puhdistukselle

Hoitokurssit maksan puhdistamiseen kansanresepteillä eivät välttämättä sovi kaikille, sillä niillä on useita vasta-aiheita.

Älä käytä kodin puhdistusmenetelmiä, jos:

• Isoja sappikiviä löydetty.
• Nainen on raskaana.
• Sydäntoiminnan komplikaatiot alkoivat.
• Ruoansulatuskanavan sairauksia on akuutissa vaiheessa.

Kuinka syödä maksan puhdistukseen

Seuraavana päivänä kurssin päätyttyä sinun täytyy juodapunajuuri-omena- ja porkkanamehut, jotka toimivat hellävaraisena laksatiivina ja poistavat myrkkyjäännökset kokonaan kehosta.

Valmista lisäksi kasvissalaatti, joka on maustettava sitruunamehulla, lisäämällä merilevää tai karpaloita. Sitä tulee syödä pieninä annoksina koko päivän.

Maksanpuhdistukseen tarkoitetun ruoan tulee olla vain tuoretta.

Terveen maksan toiminnan tukemiseksi sinun on noudatettava tasapainoista ruokavaliota, vähennettävä suolan saantia, koska se estää entsyymien erittymistä maksasta ja maha-suolikanavasta.

On suositeltavaa käyttää ruokavaliossa tuotteita, jotka puhdistavat kehon myrkkyistä ja myrkkyistä. Tätä varten sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Maksan puhdistuksen jälkeistä ruokaa on seurattava tarkasti.

Idätty vehnä edistää elimen kunnostamista. Siitä valmistetaan lääkeseos, jota voidaan syödä puuron sijaan. Ota 100 grammaa vehnää, 150 grammaa tuoreita punajuuria, 150 grammaa porkkanoita, kuivattuja aprikooseja maun mukaan ja sitruunamehua kastikkeeksi.

Ensin kasvikset hienonnetaan vatkaimessa, sitten loput ainekset lisätään sinne. Kun seos on murskattu, se on maustettava sitruunamehulla.

Arvostelimme maksanpuhdistustuotteita.