2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
On tuskin mahdollista tavata henkilöä, joka voisi helposti kieltäytyä herkullisesta jälkiruoasta. Ehkä ainoa asia, joka voi työntää tällaista päätöstä, ovat kalorit tai yleensä jotkut vakavat terveysongelmat, jotka tekevät omat säätönsä. Löytää itsellesi jälkiruoka, joka on maukasta, terveellistä ja jopa viivyttelemätöntä on jokaisen makeansyövän unelma. Ja sellaisia herkkuja on todellakin olemassa, ja niiden valmistaminen on pelkkä pikku juttu. Oletko koskaan maistanut kanelilla, hunajalla tai marjoilla paistettua greippiä? Ei? Sitten tämä artikkeli on ehdottomasti sinua varten. Valmistamme todellisen cocktailin vitamiineja, miellyttäviä aromeja ja hyvää mielialaa! Ja usko minua, se ei ole vain maukasta, vaan myös erittäin hyödyllistä, varsinkin syksyllä tai talvella, kun haluat jotain kodikasta, makeaa ja vitamiinia. Joten aloitetaan.
Paista greippiä kanelilla
Monet eivät pidä greipeistä sen erityisen maun vuoksi, ja jotkut heistä ovat sen valloittamia. Mutta olipa kuinka tahansa, tämä ruoanlaittovaihtoehto sopii molemmille. Greipin katkeruus ei ole niin voimakas, ja kaneli antaa hedelmälle sen erityisen viehätyksen, no,lisäämme varmasti myös makeisia.
Paistettu greippi kanelilla on helppo valmistaa. Osta muutama kypsä hedelmä, varaa jauhettua kanelia, voita ja sokeria (mieluiten ruskeaa). Kun valmistat greippiä leivontaan, uuni lämpenee jo, joten laitamme sen ensin päälle: 180 astetta ja ylätila.
Greippini, leikkaa kevyesti "pakaroiden" kuori molemmilta puolilta, tämä tekee herkusta kestävän. Tämän jälkeen leikkasimme greippimme kahteen osaan. Paistettuna se on mehukkaampaa, joten on parempi erottaa massa kalvoista ja kuoria etukäteen. Ja teemme sen näin: otamme terävän ohuen veitsen ja leikkaamme lihan varovasti läpi kohdista, joissa on väliseiniä ja joissa massa on kiinnittynyt kuoreen. Yritä olla vahingoittamatta kuorta, muuten herkullisin valuu ulos paistamisen aikana. Sekoita nyt sokeri jauhetun kanelin kanssa. Missä suhteessa? Oman maun mukaan. Jos pidät todella kanelista, sekoita 1-2. Tee sama sokerin kanssa: mitä enemmän lisäät sitä, sitä makeampi on paistettu greippi.
Vuoraa uunipelti leivinpaperilla ja aseta hedelmäpuolikkaat sille. Laita pieni pala voita (noin puoli teelusikallista) jokaisen keskelle ja ripottele päälle reilusti sokeri-kaneli-seosta. Lähetä esilämmitettyyn uuniin 5-7 minuuttia, heti kun sokeri sulaa, jälkiruoka on valmis.
Paista greippiä hunajalla ja inkiväärillä
Inkiväärillä ja hunajalla paistettua greippiä voidaan todellakin kutsua kylminä vuodenaikoina terveyden lähteeksi. Mutta jos inkivääri ei ole suosikkisi, voitvalmista herkku ilman sitä.
Valmista hedelmät samalla tavalla kuin ensimmäisessä reseptissä. Aseta puolikkaat vuoratulle uunipellille ja ripottele päälle hunajaa ja raastettua inkivääriä. Yhdelle suurelle greippille riittää yksi teelusikallinen raastettua juuria ja kaksi ruokalusikallista nestemäistä hunajaa. Puolikkaat riittävät paistamiseen vain 5-10 minuutiksi (190 asteen lämpötilassa). Paistettua greippiä hunajalla voidaan täydentää hienonnetuilla pähkinöillä tai inkivääri voidaan korvata mintulla, se on makuasia.
Alaskan greippi
Jälkiruoka, joka ei ole vain herkullinen, vaan myös erittäin kaunis. Herkimmän marengin korkki antaa sille omaperäisyyttä, mutta itse paistettu greippi voidaan keittää hunajalla tai kanelilla, kuten sydämesi haluaa. Tällaisesta hedelmästä tulee erittäin mehukas, joten valmistamme sen hieman eri tavalla.
Ota kaksi greippiä ja leikkaa ne puoliksi. Poistamme massan lusikalla erillisessä kulhossa, päästä eroon väliseinistä. Täytä saadulla massalla greipin puolikkaat (riittää kahdelle asialle). Ripottele päälle teelusikallinen sokeria tai peitä hunajalla ja lähetä esilämmitettyyn uuniin. Vatkaa sillä välin 2 valkuaista puolen lasillisen sokeria kanssa, lisää hieman sitruunamehua tai sitruunahappoa. Sinun pitäisi saada vakaat proteiinihuiput. Jäähdytä greippi (paistettu) hieman, peitä se sitten proteiinikorkilla ja lähetä se takaisin uuniin. Marenkimme tulee olla kevyesti ruskeita. Jälkiruoka on valmis!
Paista greippiä hedelmien ja marjojen kera
Entämonimuotoisuus? Onko sinulla pari greippiä, yksittäinen omena, banaani ja muutama marja? Loistava tekosyy valmistaa herkullinen ja ruokavaliollinen jälkiruoka!
Leikkaa greipit kahtia ja laita uunipellille tai muottiin, ripottele pinnalle kanelilla sekoitettua sokeria (tai ilman sitä). Jauha hedelmät pieniksi kuutioiksi tai viipaleiksi, lisää marjoja, ruokalusikallinen öljyä ja halutessasi hieman likööriä. Sekoita hedelmäsalaatti ja kastele se greipin puolikkaiden päälle. Laita esilämmitettyyn uuniin 10-12 minuutiksi.
Kaikki nerokas on yksinkertaista, tarvitset vain vähän kekseliäisyyttä, ja mihin voit mennä keittiöön ilman mielikuvitusta! Herkullisen, ruokavalion ja terveellisen jälkiruoan valmistaminen on melko yksinkertaista. Älä unohda kokeilla, laajentaa ja löytää uusia reseptejä. Maukasta luovuutta ja hyvää ruokahalua!
Suositeltava:
Punainen greippi: hyödyt ja haitat, kalorit
Punainen greippi tai, kuten sitä myös kutsutaan, paratiisi sitrushedelmät, on tuttu monille. Joku rakastaa tätä mehukasta hedelmää, ja jotkut eivät tunnista sen makua. Monet uskovat, että katkeruus on sen tietty voima. Siksi hedelmiä voidaan turvallisesti kutsua alkuperäisiksi ja hienostuneiksi. Mutta yksi asia pysyy ennallaan - kirkas ulkonäkö, hyödyt keholle ja monet sovellukset. Puhumme tästä ainutlaatuisesta hedelmästä tässä artikkelissa
Tervelliset lounaat ovat tie terveelliseen elämäntapaan
Moderni elämänrytmi herättää kiirettä. Kiire liike-elämässä, työssä, ruuassa. On kuitenkin erittäin tärkeää saada tasapainoinen ruokavalio ja terveelliset lounaat, jotka voit ottaa mukaan töihin, ovat tässä isossa roolissa
Terveellisimmät ruoat terveelliseen ruokavalioon
Vain syömällä oikein, voit säilyttää hyvän terveyden monta vuotta. Henkilö, joka ei tiedä ruoan määrää, määrää ja koostumusta, saa lopulta monia sairauksia, joiden syynä on aliravitsemus. Terveelliset ruoat ruokavaliossa ovat terveyden perusta
Tonnikalan resepti - paistettu ja paistettu taikinassa
Tonnikalan resepti, paistettu, paistettu tai keitetty, voi auttaa sinua valmistamaan upeita ruokia jokapäiväiseen pöytään ja juhlaan. Tämä makrilliperheen kala on erittäin hyödyllinen - tyydyttymättömät rasvat, joita se sisältää runsaasti, auttavat aivojen ja sydämen toimintaa, puhdistavat verisuonia
Kaksi reseptiä terveelliseen hanhipilafiin
Hanhenlihaa, toisin kuin kalkkunan ja kananlihaa, pidetään melko rasvaisena tuotteena, ja siksi se sisältää enemmän kaloreita - noin 300/100 g. Se sisältää kuitenkin suuren määrän arvokkaita kivennäisaineita ja vitamiineja. Jos haluat oppia valmistamaan herkullista ja terveellistä hanhipilafia, tämä artikkeli on sinua varten. Siinä esittelemme kaksi todistettua reseptiä ja paljastamme ruuan kaloripitoisuuden vähentämisen salaisuudet menettämättä sen makua
