Vanilla Shake: askel askeleelta resepti valokuvalla

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Pidätkö vaniljasmoothiesta, mutta joka kerta kun menet kahvilaan nauttimaan siitä, ei ole mitään keinoa? Kypsennä se sitten kotona. Loppujen lopuksi sen valmistusresepti on melko yksinkertainen, eikä harvinaisia ainesosia tarvita. Siksi on nyt entistä helpompaa miellyttää rakkaitasi.

Ja käyttämällä erilaisia lisäaineita, voit muuttaa sen makua tuntemattomaksi, jolloin saat entistä enemmän nautintoa.

Muutama yksinkertainen vinkki

Ennen kuin kerron sinulle vaniljasmoothie-reseptin tekemisen, on hyödyllistä antaa hyödyllisiä vinkkejä. Niiden ansiosta saat entistä enemmän nautintoa ruoanlaittoprosessista sekä hyvän juoman juomisesta.

Jos haluat jäähtyä kesähelteellä, jäähdytä ensin maito. Sinun ei pitäisi jäähdyttää cocktailia - se on tarjottava heti valmistuksen jälkeen, muuten hieno maku katoaa. Joten laita maitopakkaus jääkaappiin yön yli tai pakastimeen tunniksi ennen sekoittamista.

Haluatko tehdä vaniljapirtelön marjoista, kuten mansikoista tai vadelmista? Sitten vatkaten ne tehosekoittimessa, laita ne läpisiivilä. Tämän ansiosta pääset helposti eroon pienistä luista, jotka voivat pilata cocktailin maun.

Lasketko kaloreita ja sinulla on kiire laihduttaa kesään mennessä? Käytä tässä tapauksessa rasvatonta maitoa cocktailin valmistamiseen. Kyllä, maku on hieman huonompi. Mutta silloin sinun ei tarvitse uuvuttaa itseäsi dieeteillä ja harjoitteilla.

Klassinen Cocktail

Ensinnäkin kerromme sinulle, kuinka valmistat klassisen vaniljasmoothien. Yhden annoksen valmistamiseen tarvitset:

• 200 ml maitoa;
• 2 teelusikallista jäätelöä;
• ¼ tl vaniljasokeria.

Kuten näet, tarvitsemasi ainesosat ovat yksinkertaisimpia, myydään missä tahansa kaupassa. Kaikkea voidaan kuitenkin yksinkertaistaa entisestään, jos cocktailin valmistukseen käytetään maitoa, vaniljajäätelöä. Tässä tapauksessa edes vaniljasokeria ei tarvita. Joten aloitetaan ruoanlaitto:

1. Kaada jäähdytetty maito tehosekoittimeen.
2. Lisää tähän jäätelö ja vaniljasokeri.
3. Sulje kansi ja vatkaa maksimiteholla, kunnes pinnalle muodostuu herkullinen vaahto.

Siinä se on. Nyt tiedät kuinka tehdä vanilja smoothie. Ymmärrä, että resepti on yllättävän yksinkertainen ja sen valmistaminen vie hyvin vähän aikaa. Sinulla on siis mahdollisuus ilahduttaa läheisiäsi entistä useammin yksinkertaisilla mutta miellyttävillä yllätyksillä.

Proteiinirikastettu

Tai ehkä olet proteiinipitoisella ruokavaliolla, esimerkiksi lihoessasi? Jatässä tapauksessa cocktail voi tulla apuun. Totta, sinun on muutettava hieman ainesosaluetteloa. Ota:

• 200 ml kotitekoista jogurttia;
• 2 teelusikallista jäätelöä;
• ¼ tl vaniljasokeria.

Joten, vaniljaproteiinipirtelö ei myöskään vaadi kalliita tai niukkoja aineksia. Se on myös erittäin helppo ja yksinkertainen valmistaa:

1. Kaada jäähdytetty jogurtti tehosekoittimeen.
2. Lisää vaniljasokeri ja jäätelö tehosekoittimeen.
3. Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi kannen ollessa päällä.

Tämä cocktail ei ainoastaan sammuta täydellisesti janoa kesähelteissä (pääasia on, että sitä ei juoda kerralla, jotta ei tule kurkkukipua), vaan se myös antaa keholle suuren määrän proteiinia, mikä on erittäin tärkeää raskaan fyysisen rasituksen ja painonnousun aikana. Lisäksi juomalasillinen sisältää yli 300 kilokaloria, joten se voi olla loistava korvike kiireessä syödylle, kuivaruokalle.

Banaanisuklaa

Mutta lapset eivät ajattele liikaa juoman kaloripitoisuutta ja koostumusta. Heille on tärkeämpää, että cocktailin maku on hyvä. No, jos se on myös suklaata, niin yksikään lapsi ei vastusta. Joten miksi ei miellyttäisi kotitaloutta ja heidän ystäviään, jotka tulivat koulun jälkeen? Kahden annoksen valmistamiseksi tarvitset vain:

• 300 ml maitoa;
• 1 kypsä banaani;
• ½ tl vaniljasokeria;
• 100 grammaa jäätelöä;
• 2 tl kaakaota.

Useimmissa keittiöissä on kaikki mitä tarvitset, joten voit turvallisesti aloittaa ruoanlaiton – sillä se vie vain muutaman minuutin ja vaikutus on todella vaikuttava:

1. Kuori banaani, leikkaa paksuiksi viipaleiksi ja jauha tehosekoittimessa tasaiseksi massaksi.
2. Lisää banaaniin maito, sokeri, jäätelö ja kaakao.
3. Pedä kansi ja vatkaa tasaiseksi nesteeksi, jonka päällä on runsaasti vaahtoa.

Kaada valmis cocktail lasiin mahdollisimman pian ja älä unohda pistää niihin jokaiseen pilliä. Yksinkertainen mutta herkullinen juoma on valmis!

Lisää mansikoita

Mutta hienostuneen ja hienostuneen maun ystävät pitävät ehdottomasti vaniljacocktailista mansikoiden kanssa. Kukaan ei voi varmasti vastustaa tätä juomaa. Totta, sinun on löydettävä hyvä, kypsä mansikka, mutta tulos on selvästi kaiken käytetyn ajan ja vaivan arvoinen. Valmista kaksi lasillista juomaa:

• 200 ml maitoa;
• 100 ml kermaa;
• 100 grammaa jäätelöä;
• ½ tl vaniljasokeria;
• 200 grammaa mansikoita.

Kerman ansiosta juoman kaloripitoisuus kasvaa, mutta ylimääräiset kalorit kompensoivat selvästi loistava maku:

1. Huuhtele mansikat hyvin, poista poninhännät. Jos törmäät murskattuihin marjoihin, poista ne, ne voivat olla epämiellyttävän makuisia.
2. Laita mansikat tehosekoittimeen. Lisää tähän jäätelö ja vaniljasokeri. Sekoita kaikki tasaiseksi massaksi.
3. Lisää tehosekoittimeenmaitoa kermalla. Ravista hyvin ja kaada heti lasiin, kunnes vaahto häviää.

Tietenkin valmiin cocktailin maku yllättää iloisesti myös nirsoimman gourmetin - se on yllättävän ohut ja hienostunut.

Cocktail "Vadelman arkuus"

Haluatko valmistaa herkullisen, mutta myös terveellisen vaniljacocktailin, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja hyödyllisiä hivenaineita? Tällaista tapausta varten tarvitset tuotteita, kuten:

• 500 ml maitoa;
• 250 grammaa jäätelöä;
• 2 rkl hunajaa;
• 1 lasillinen vadelmia;
• 1 tl vaniljasokeria.

Siitä riittää neljään annokseen erittäin maukasta ja terveellistä cocktailia. Totta, ruoanlaitto vie hieman enemmän aikaa, joten on parempi suunnitella kaikki etukäteen. Aloita kulinaarisen mestariteoksen luominen:

1. Lämmitä maitoa hieman, liuota hunaja siihen ja jäähdytä yön yli jääkaapissa - se vain uppoaa pohjaan kylmässä maidossa.
2. Kaada maito ja hunaja tehosekoittimeen. Lisää siihen jäätelö ja vaniljasokeri. Vatkaa hyvin.
3. Lisää nyt joukkoon vadelmia ja vatkaa uudelleen, jotta juoma on tasaista.
4. Siivilöi cocktail siivilän läpi.

Kaada valmis juoma lasiin. Voit kauneuden vuoksi lisätä jokaiseen tuoreen mintun lehden, jos sellainen ilmestyy yhtäkkiä jääkaappiin.

Johtopäätös

Kuten näet, vaniljapirtelö ei voi olla vain herkullista,mutta myös hyödyllinen. Joten sinulla on syy hemmotella rakkaitasi useammin pienillä kulinaarisilla mestariteoksilla. Lisäksi valmistaminen vie hyvin vähän aikaa ja vaivaa, eikä harvinaisia ainesosia tarvita.