Kuinka keittää munakoisopataa vihannesten kanssa

Kuinka keittää munakoisopataa vihannesten kanssa
Kuinka keittää munakoisopataa vihannesten kanssa
Anonim

Haudutetun munakoison ja vihannesten resepti on melko yksinkertainen. Tätä ruokaa voi käyttää sekä kuumana lisukkeena että kylmänä alkupalana.

Kuinka valmistaa munakoisopataa vihannesten kanssa

Ruoan tarvittavat ainekset:

munakoisopata vihannesten kanssa
munakoisopata vihannesten kanssa
  • tuoreet kypsät tomaatit - 3 kpl;
  • nuori munakoiso pieni koko - 5 kpl;
  • isot tuoreet porkkanat - 1 kpl;
  • keskikokoiset polttimot - 1-2 kpl;
  • nuori tuore kesäkurpitsa - 2 kpl;
  • paprika makea - 2 kpl.;
  • jodioitu suola - epätäydellinen pieni lusikka;
  • iso tuore valkosipuli - 1-2 kynttä;
  • jauhettu punainen paprika - 1 hyppysellinen;
  • tuore korianteri - yksi nippu;
  • jauhettu mustapippuri - 1 hyppysellinen;
  • hajuton auringonkukkaöljy - 1/3 viisteistä lasia;
  • persilja, tilli - puoli nippua kutakin (halutessasi).

Munakoison käsittelyprosessi

Munakisopata vihannesten kanssa on erittäin maukasta, jos ostat annokseen vain nuoria vihanneksia. Loppujen lopuksi ylikypsän tuotteen kuori on liian kovaa. Jos kohtaat edelleen suuria ja vanhoja munakoisoja, niin ennen lämpökäsittelyä on parempi pestä ne ja vapauttaa nevarret ja puhtaat. Seuraavaksi kasvikset on leikattava kuutioiksi, maustettava pienellä määrällä suolaa ja jätettävä sivuun muutamaksi minuutiksi.

Muiden ainesosien käsittelyprosessi

munakoisopata resepti vihannesten kanssa
munakoisopata resepti vihannesten kanssa

Munakisopata vihannesten kanssa edellyttää vain tuoreiden ja kypsien tuotteiden käyttöä. On tarpeen ottaa punaiset tomaatit, nuoret kesäkurpitsat, keskikokoiset sipulit, paprikat ja suuret porkkanat, pestä ne sitten huolellisesti ja kuori ne kuoresta, varresta ja kuoresta. Sen jälkeen sipulit pilkotaan ohuiksi puolirenkaiksi, kesäkurpitsa ja porkkanat pieniksi kuutioiksi sekä tomaatit ja paprikat oljiksi.

Tuotteiden lämpökäsittely

Kaikki edellä mainitut vihannekset tulee paistaa kevyesti ennen munakoisomahden keittämistä vihannesten kanssa. Tätä varten sinun on laitettava kattila tuleen, kaada siihen auringonkukkaöljyä ja laita sitten hienonnetut munakoisot, sipulit ja porkkanat. Kun tuotteet ovat hieman peittyneet kultaisella kuorella, niihin tulisi lisätä nuoria kesäkurpitsaa, kypsiä tomaatteja ja paprikaa. Kaikkien ainesten paistoaika saa olla enintään 8-10 minuuttia.

Kasvisruokien hauduttaminen:

vihannekset haudutettua munakoisoa kesäkurpitsaa
vihannekset haudutettua munakoisoa kesäkurpitsaa

Ajan kuluttua paistetut ruoat on siirrettävä kattilasta pieneen kattilaan, joka on maustettu joditulla suolalla (maun mukaan), jauhetulla pippurilla ja tuoreella koriantilla. Kun kaikki ainesosat on sekoitettu, kaada ne tavalliseen juomaveteen (1-1,5 kupillista), peitä ja hauduta 16-17minuuttia.

Ruoanlaiton viimeinen vaihe

Kun ruokalaji on kypsennetty, se on poistettava lämmöltä ja maustettava tuoreilla hienonnetuilla yrteillä ja hienonnetuilla valkosipulin kynsillä. Ja sitten saat erittäin maukkaita ja ravitsevia haudutettuja vihanneksia. Munakoiso, kesäkurpitsa ja muut ainekset antavat tälle illalliselle erityisen tekstuurin, joka muistuttaa purkitettua kotitekoista kaviaaria.

Oikea tarjoilu

Paistettuja ja haudutettuja vihanneksia voi tarjoilla sekä lämpiminä että kylminä. Erityisen maukas on tällainen jäähdytetty ruokalaji, joka on asetettu vehnäleivän palan päälle. Tätä yksinkertaista mutta tyydyttävää välipalaa yksikään perheenjäsen ei voi vastustaa.

Suositeltava: