Makeat juomat: terveellisiä reseptejä

Sisällysluettelo:

Makeat juomat: terveellisiä reseptejä
Makeat juomat: terveellisiä reseptejä
Anonim

Mitä ovat sokeripitoiset juomat? Ensinnäkin ne sisältävät ne, jotka on valmistettu sokerilla, ja toiseksi - sen hyödyllisillä korvikkeilla. Se voi olla hunajaa, marjamehua ja niin edelleen. Ne voidaan myös jakaa lämpimiin ja kylmiin. Ensimmäiseen tyyppiin kuuluvat kaakao, kuuma suklaa, sbiten, toinen - hedelmäjuoma, hillokkeet, cocktailit.

Monet listatuista makeista juomista ovat tulleet perinteisiksi joissakin maissa. Tee- tai kahvinjuontikulttuuri on korvaamaton, ja rituaalit ulottuvat vuosisatojen taakse. Ihmiset käyttävät erityisiä ruokailuvälineitä, ruoanlaittotekniikoita ja niin edelleen. Juomat voivat olla sekä energian, terveyshyötyjen että haittojen personifikaatio. Seuraavaksi mainitsemme sokeripitoisten juomien nimet, joista on erittäin hyötyä.

makea kahvi
makea kahvi

appelsiinin-sitruunamehu

Tällaisen miellyttävän juoman valmistamiseksi tarvitsemme kolme litraa vettä, kaksi appelsiinia, 2 sitruunaa, 350 grammaa sokeria ja kanelia. Resepti on yksinkertainen: sitrushedelmistä poistetaan kuori, hedelmäliha ja puristetaan mehu pois. Jäännökset voidaan murskata ja kaataa vedellä, sitten sokeri, kaneli ja kuori lähetetään infuusioon. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä vielä 5-7 minuuttia miedolla lämmöllä. Morsea infusoidaan 30 minuuttia, minkä jälkeen se voidaan suodattaa ja lähettää jääkaappiin suljetussa astiassa.

Hedelmämunanmuru

Tämä cocktail miellyttää varmasti monia, ja se valmistetaan hyvin yksinkertaisesti: vatkaa kaksi keltuaista, kunnes ne muuttuvat paksuksi kellertäväksi massaksi, lisää ripaus suolaa, kolme ruokalusikallista sokeria ja puoli lasillista kirsikkamehua. Kaikki aineosat sekoitetaan perusteellisesti, minkä jälkeen lisätään puoli lasillista kylmää maitoa ja sama määrä vettä. Sekoita kaikki huolellisesti, kaada lasit ja koristele raastetulla muskottipähkinällä.

terveellisiä makeita juomia
terveellisiä makeita juomia

Mantelicocktail

Ruoanlaittoa varten tarvitsemme: puoli lasillista maitoa, lasillisen kefiiriä, 50 grammaa manteleita, teelusikallisen vettä, yhden aprikoosin, lusikallisen jauhettua keksiä. Mantelit on kuorittava ja hienonnettava, kunnes saadaan homogeeninen koostumus. Lisää joukkoon hienonnettu aprikoosi, keksi, sokeri, maito ja kefiiri. Kaikki ainekset vaahdotetaan ja kaadetaan lasiin.

Suositeltava: