Vitamiinitee: kerääminen, säilytys, valmistus, reseptit ja ominaisuudet

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Tuoksuva herkullinen tee voi korvata kalliit vitamiinikompleksit. Siksi, jos haluat selviytyä tulevasta talvikaudesta ilman SARSia ja vilustumista, sinun on kesällä aloitettava hyödyllisten yrttien kerääminen. Tämä voidaan tehdä eri tavoin. Mene itse korjaamaan, ostamaan yrttejä apteekista tai kasvattamaan niitä sivustollasi. Vitamiinitee on suuri apu koko perheelle, varsinkin sesongin ulkopuolella.

Vaihtoehto pillereille

Teen juominen on todellakin paljon miellyttävämpää kuin juoma. Voit valmistaa herkullista ja terveellistä vitamiiniteetä monista yrteistä. Käytä lisäksi marjoja ja hedelmiä, juoman maku vain hyötyy tästä. Herukan lehdet, mäkikuisma, tansy sopivat täydellisesti näihin tarkoituksiin. Orapihlajan hedelmät antavat juomalle erityisen viehätyksen. Tämä on ainoa tapa löytää se oma, vitamiiniteet. Koska joka kerta se on erilainen, makealla jälkimaulla tai täyteläisellä maulla.niittyjen yrttien tuoksu.

Hankinnat ja varastointi

Jos sinulla on tarpeeksi vapaa-aikaa, voit viettää sen hyödyllisesti valmistamalla itse tuoksuvia yrttejä ja terveellisiä hedelmiä. Vitamiinitee on tässä tapauksessa myös erittäin edullinen.

Kerää minttua, timjamia, mäkikuismaa kukkien kera. Siksi osa kasveista on jätettävä, jotta siemenet kypsyvät. Paras aika kokoamiseen on kuiva kausi. Vitamiiniteereseptit ovat suureksi avuksi niille, jotka haluavat ilahduttaa rakkaansa herkullisella juomalla. Tänään tarkastelemme useita vaihtoehtoja, joista jokaisesta voi tulla suosikkisi.

Lääkeyrttien säilyttämiseen käytetään yleisesti erilaisia pusseja. Tuoksuvat yrtit ovat parhaita lasipurkeissa, joissa on tiiviisti suljettu kansi. Muista kiinnittää kanteen tarra. On muistettava, että yrttejä voidaan säilyttää vain kaksi vuotta. Siksi älä varastoi suuria määriä. Kun viimeinen käyttöpäivä päättyy, yrttejä saa käyttää vain ulkoiseen käyttöön. Eli kylpykeittimien, kosmeettisten voiteiden ja hiustenhuuhtelujen valmistukseen. Voit jauhaa yrttejä, kaataa pellavapussiin ja laittaa tyynyliinaan. Tässä tapauksessa lempeä aromi antaa sinulle hyvän unen.

Hyödyllisiä ainesosia

Tämä ei ole vain herkullinen juoma, josta voi tulla yksi perheesi suosikeista, vaan se on myös täydellinen monivitamiini. Lisäksi vitamiiniyrttitee selviytyy täydellisesti vilustumisesta. Ja hän tekee sen usein paremmin.lääkevalmisteet joka tapauksessa paljon huolellisemmin.

Tätä teetä voidaan pitää hyödyllisten aineiden lähteenä. Tällainen rikas koostumus auttaa ehkäisemään sairauksia. Yrttitee on erinomainen lääke kausiluonteisten vilustumisen ehkäisyyn. Anna se rauhallisesti lapsille, raskaana oleville naisille, eläkeläisille, joilla on usein verenpaineongelmia. Tärkeintä on valmistaa ja kuluttaa se oikein.

Jokainen juoma on ainutlaatuinen

Hyödyllisten aineiden ja hivenaineiden määrä riippuu siitä, mitä tarkalleen laitat tietyn kokoelman koostumukseen. Jokainen valmistaa vitamiiniyrttiteet oman harkintansa mukaan, joten kahta samanlaista koostumusta ei ole olemassa.

• Ruusunmarjatee on rikas C-vitamiinin lähde muiden hivenaineiden lisäksi. Tämä antaa ainutlaatuisen vaikutuksen ihmiseen. Sen arvo selittyy koostumuksessa olevilla vitamiineilla P, E ja A. Tällä juomalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Voit juoda sitä vain hyvän maun vuoksi, kausiluonteisten, vilustumisen ehkäisyyn tai hoitoon.
• herukkatee. Sen lehdet ja hedelmät ovat erityisen runsaasti C-vitamiinia. Eli juoma auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja taistelee beriberiä vastaan. Riittävä määrä askorbiinihappoa suojaa vilustumista ja flunssaa vastaan.
• Vitamiiniyrttitee. Lääke- ja aromaattiset yrtit yhdessä vadelman, herukan ja mansikan lehtien kanssa antavat täyteläisen ja erittäin miellyttävän maun. Lisäksi juoma yhdistää moniaparantavia ominaisuuksia.

Kuinka tehdä kokoelma oikein

Vitamiinikokoelman koostumus voi olla hyvinkin erilainen. Siinä saa olla vain yksi tuoksuva yrtti, jotta sen rikas aromi ei häiritse kaikkia muita. Se voi olla minttua, timjamia tai oreganoa. Siihen on lisättävä yksi tai useampi neutraali. Sitten kimppu on selkein. Lisäksi on tarpeen ottaa huomioon maun laadun lisäksi myös kunkin yrtin sisältämien eteeristen öljyjen yhteensopivuus keskenään.

Yrttejä sekoittaessasi sinun on otettava huomioon kunkin niistä vasta-aiheet. Tämä on välttämätöntä henkilökohtaisen turvallisuutesi vuoksi. Tuntemattomia kasveja ei parasta sisällyttää maksuihin. On parasta käyttää kokeneiden yrttiläisten reseptejä.

Milloin ja miten vitamiiniteetä käytetään

Arvosteluissa todetaan joskus, että tällaisen juoman jälkeen haluat nukkua tai päinvastoin, henkilö kärsii unettomuudesta. Tämä kertoo vain yhden asian. Juot teetä väärin, tai pikemminkin teet sen väärään aikaan.

Välittömästi heräämisen jälkeen on parasta juoda tonic-juoma. Minttu ja sitruunaruoho sopivat tähän.

Yöllä on parasta hautua kamomillaa, vadelmaa, tuliruohoa. Tällaisella juomalla on miellyttävä maku, ja se auttaa myös rentoutumaan mahdollisimman paljon ja virittymään hyvälle unelle.

Kokeneet yrttitutkijat sanovat, että kehon yleisen reaktion lisäksi on olemassa myös yksilöllinen. Siksi ensimmäisen annoksen tulee olla pienin annos. Kesällä voit valmistaa juomanjuuri poimittuja kukkia ja lehtiä ja kuivaa ne talveksi tulevaa käyttöä varten. Hyödylliset ominaisuudet säilyvät enimmäkseen kuivaamisen ja sen jälkeen kiehuvalla vedellä keittämisen jälkeen.

Vitamiiniteetä männyn neulasista

Tämä on upea terveystehoste. Auttaa täydellisesti vilustumiseen ja toimii sekä ehkäisyyn että hoitoon. Tällainen lääke on erityisen hyvä beriberille. Perinteiset parantajat suosittelevat tätä teetä myös uupumukseen.

Katsotaanpa joitain reseptejä:

• Vitamiinijuoma männyn neulasista. Sinun on otettava yksi lasi päivässä. Kurssien välillä on pidettävä vähintään 3 päivän taukoja. Teetä varten tarvitset 4 rkl. setripuita, 600 ml vettä ja 2 tl. sitruunamehua. Neulat on pestävä, leikattava, kaadattava kylmää vettä ja lisättävä sitruunamehu. Jätä 3 päiväksi.
• Tulehduksia estävä ja diureettinen tee. Se aktivoi kaikkien sisäelinten toiminnan. Ruoanlaittoa varten sinun on otettava kolme ruokalusikallista neuloja, mustikan lehtiä ja puolukoita. Voit myös lisätä katajanmarjoja. Teen valmistus on erittäin helppoa. Riittää, kun laitat kaksi teelusikallista seosta teekannuun, kaada lasillinen vettä ja anna hautua 5 - 7 minuuttia.

Taiga-tee

Sillä on suuri vaikutus hermostoon. Samanaikaisesti voit käyttää sitä päivittäin ilman pelkoa kehon negatiivisesta reaktiosta. Tämä on ihana vitamiinitee lapsille. Se kyllästää kehon vitamiineilla ja hivenaineilla ja muun muassa rauhoittaa aktiivisen päivän jälkeen ja mahdollistaa hyvän levon.yöllä. Juoman koostumus sisältää bergeniaa ja herukoita, minttua, timjamia, mansikoita, vadelmia ja puolukkaa yhtä suuressa suhteessa.

Krimin kimppu

Keräily on erittäin suosittua syksyllä ja keväällä. Se on melko helppoa valmistaa kotona. Vitamiinikrimitee on tasapainoinen, vitamiinirikas yrttisekoitus, joka parantaa hyvinvointia ja on erityisen hyödyllinen syyslohjossa ja talven pakkasessa.

Koostumus sisältää sitruunamelissaa ja timjamia, ruusunmarjaa, oreganoa ja kehäkukkaa. Voit ottaa yhden paketin kutakin tyyppiä ja sekoittaa ne keskenään. Sen jälkeen on mahdollista hautua yksi teelusikallinen lasillista kiehuvaa vettä kohti. Juoma osoittautuu maultaan miellyttäväksi, edes sokeria ei tarvita. Halutessasi voit puristaa pari tippaa sitruunamehua. Sitten tee muuttuu miellyttävän happamaksi. Hunajan lisääminen tekee siitä makeampaa.

Tee "Altai Bouquet"

Tämä on todellinen hyödyllisten vitamiinien, antioksidanttien ja kivennäisaineiden varasto. Erinomainen cocktail hyödyllisiä hivenaineita, joista on apua syksyllä. Altai-vitamiinitee sisältää antioksidanttien ja kivennäisaineiden varaston. Se sisältää seuraavat osat:

• Mustaherukan lehdet.
• Ruusunmarjat. Erinomainen monivitamiini, joka lisää kehon yleistä vastustuskykyä.
• Minttu - normalisoi ruoansulatusta.
• Aronian hedelmät. Lisää kehon puolustuskykyä ja ovat jodin lähde.
• Tyrnilehtiä. Antioksidanttien lähde.
• Vadelmanlehti. Yleinen tonic.
• Melissa. Virkistää ja virkistää vartaloa.
• Calendula. Runsaasti eteerisiä öljyjä.

Kaikki yrtit kerätään ekologisesti puhtailta Altain alueilta. Villikasveja käsitellään huolellisesti, mikä vaikuttaa laatuun. Jokainen kasvi- ja hedelmätyyppi kerätään vain silloin, kun se on hyödyllisimmin perusteltua. Yrttejä ei kuivata ja leikata mekaanisesti. Tämä antaa positiivista palautetta. Vitamiiniteellä on kehoa parantava vaikutus, sitä voidaan käyttää säännöllisesti. Mutta se on erityisen suositeltavaa syksyllä. Voit juoda kursseja ympäri vuoden, varsinkin jos ruokavaliossa on vähän vihanneksia ja hedelmiä.

Päätelmän sijaan

Kuten näet, mustaa teetä ei tarvitse juoda koko ajan. Erinomainen vaihtoehto voi olla terveellisistä yrteistä ja marjoista valmistettu juoma. Se ilahduttaa sinua kirkkaalla ja epätavallisella maulla. Lisäksi tällaisesta teestä tulee vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde sekä suoja sairauksia vastaan.

Jos pihalla on syksy, niin on aika hankkia arvokkaat laukut. Eikö sinulla ollut aikaa tehdä omaa? Ei haittaa, voit ostaa ne apteekista. Tässä tapauksessa juoman valmistus vie vielä vähemmän aikaa, koska useimmat valmistajat pakkaavat yrtit yksittäisiin haudutuspusseihin. Perinteisen lääketieteen asiantuntijat eivät suosittele niiden käyttöä. On paljon parempi hautua yrttejä keraamisessa teekannussa. Sitten ne paljastavat täydellisesti täyden makunsa, tuoksunsa ja tuoksunsa.