Tee hunajalla: hyödyt ja haitat

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-02 16:18

Tee on erinomainen jano sammuttava tonic ja tärkeä kulttuurinen komponentti monissa maissa. Sen historiallinen menneisyys on erityisen merkittävä Aasian maissa, esimerkiksi Kiinassa, Mongoliassa, Intiassa. Myös Venäjällä tämä juoma juurtui ja jätti jälkensä historiaan.

Teen historia

Tämän juoman historia juontaa juurensa kaukaiseen menneisyyteen. Siksi teestä on tullut niin suosittu, että se on toiseksi vain veden jälkeen. Lähes jokaisessa maassa on tapana juoda yhden tai toisen tyyppistä teetä. Maassamme sitä löytyy kauppojen hyllyiltä suurena valikoimana.

Tämän juoman alkuperästä on monia legendoja. Intialaisen version mukaan ensimmäisen kasvin löysi Badhidharma.

Japanilaiset uskovat, että prinssi Daruma katkaisi silmäluomet, jotta ne eivät nukahtaisi meditaation aikana, ja niistä kasvoi teepensas. Tämä on yhdenmukainen sen tosiasian kanssa, että teetä pidetään tonic-juomana, joka auttaa torjumaan unta ja väsymystä.

Kiinassa on paljon enemmän legendoja. Päälegenda kertoo, että teetä luotiin taivaan ja maan luomisen aikana. Toisen mukaan keisari halusi juoda kuumaa vettä, ja teelehtiä pääsi vahingossa kuppiin. Hallitsija piti juomasta kovasti, ja hänpäätti viljellä tätä satoa koko maassa.

Kiinaa pidetään oikeutetusti teen syntymäpaikkana, koska sitä viljeltiin siellä noin vuonna 300 jKr.

Teen edut

Teen päävaikutus on antaa energiaa ja diureettista eli diureettista vaikutusta.

Tämä tee auttaa paljon väsymykseen. Sitä käytetään myös tiettyjen sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Se on erinomainen profylaktinen virtsakivitaudin ehkäisy.

Tee virkistää kehoa, auttaa tyydyttämään nälän tunnetta. C-vitamiini, joka on osa sitä, auttaa ehkäisemään tiettyjä sairauksia. P-vitamiini vahvistaa verisuonten seinämiä. Mustaa, punaista ja vihreää teetä verrattaessa on parempi valita jälkimmäinen, sillä se sisältää monia hivenaineita ja vitamiineja.

Hunajan edut

Hunaja on luonnollinen lääke. Paras lajike, jolla on suurin lääkepotentiaali, on toukokuun lajike.

Hunajan vitamiini- ja kivennäiskoostumus:

• PP - 0,5 mg.
• B_{9 – 15 mikrogrammaa.}
• B_{6 – 0,2 mg.}
• B_{5 – 0,15 mg.}
• B_{1 – 0,02 mg.}
• C - 3 mg.
• Jodi - 3 mcg.
• Kalium - 40 mg.
• Kalsium - 15 mg.
• Rauta - 1 mg.

Hunajan koostumus on aina erilainen, koska se riippuu monista tekijöistä, kuten: säästä, kasvien kylläisyydestä mehiläisten asuinpaikalla, päivänvalon pituudesta jne.

Yksi hyödyllisistä ominaisuuksista on hunajan kyky taistella sieniä vastaan. Sitä voidaan säilyttää tuhansia vuosia menettämättä ominaisuuksiaan. Bakteerit menettävät elinkykynsä, kun hunajassa oleva kalium imee niistä kosteutta.

Myös hunaja ei ole alttiina säteilylle, koska mehiläiset eivät myöskään altistu sille. Tämä löytö tehtiin tutkittaessa mehiläisiä Japanin ydinreaktorionnettomuuksien jälkeen. Mehiläiset ovat tällä hetkellä ainoat olennot, jotka eivät ole alttiina säteilylle.

Hunaja parantaa hampaiden tilaa, laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa. Tee hunajalla on erittäin hyödyllistä terveydelle. Tässä muodossa se imeytyy nopeammin.

Mitä hyödyllistä on tee hunajalla

Paras vaihtoehto teehen lisättäväksi on tavallinen hunaja. Se sisältää monia hyödyllisiä aineita, joita on myös inkiväärissä ja sitruunassa, joista keskustellaan alla.

Tämä tee on hyödyllinen vilustumiseen, SARS-epidemioiden ja vastaavien vaivojen aikana. Usein teetä hunajalla käytetään lämmittämään nopeammin talvilenkkien jälkeen. Hunaja vaikuttaa tiettyihin reseptoreihin, jotka parantavat verenkiertoa.

Tätä juomaa voidaan käyttää myös päänsärkyyn. Teessä oleva hunaja edistää verisuonten laajentumista, joten veri kyllästää aivot paljon paremmin ja vapauttaa sinut huonovointisuudesta.

Teen ominaisuuksia voidaan muuttaa kukintovalikoimasta riippuen. Esimerkiksi lehmushunajalla on koostumuksessaan yksinkertaisin ainejoukko. Sitä käytetään vatsan, yskän, nenän vuotamisen jne. hoitoon.

Jos ruoansulatuskanavassa on ongelmiateein on suositeltavaa lisätä pieniä annoksia hunajaa.

Tattarihunaja auttaa anemiaan, vahvistaa verisuonia, vähentää verenpainetaudin negatiivisia vaikutuksia, on antiseptinen aine, parantaa ihon, nivelten ja maksan tilaa. Se vahvistaa myös hermostoa hyvin.

Kukkahunajaa, jonka koostumus on aina erilainen, käytetään useammin ateroskleroosin, maksasairauden ja ärtyneisyyden hoitoon.

Myös hunajateetä käytetään virkistämään kehoa, sillä tämä juoma virkistää ja stimuloi kehoa täydellisesti jatkotoimintaan. Joissakin tapauksissa sitä pidetään krapulan lääkkeenä.

Haitata teetä hunajalla

Yksi suosituimmista teen lisäaineista on hunaja. On olemassa useita sääntöjä, joita tulee noudattaa juottaessa teetä mehiläistuotteen kanssa.

Haitaa voi aiheuttaa yli 60 astetta kuumennettu hunaja, sillä tällöin voi muodostua haitallisia aineita. Juomalla paljon kuumaa teetä hunajalla voi saada annoksen syöpää aiheuttavia aineita, mikä puolestaan voi johtaa syöpään.

Myös hunajaa sisältävä tee saa aikaan suuren määrän mahanestettä. Siksi tällaisen juoman juomisen jälkeen on suositeltavaa syödä tiukasti. Jos näin ei tapahdu, liiallinen mahahappo johtaa närästykseen ja turvotukseen.

Suuri määrä hunajaa on vaarallista, koska se sisältää suuren määrän hiilihydraatteja. 100 grammaa hunajaa sisältää noin 80 grammaa hiilihydraatteja. Se on erittäin paljon kaloreita.tuotetta, ja sen mittaamaton käyttö johtaa painonnousuun. Useimmiten suuri määrä hiilihydraatteja pääsee kehoon nesteen mukana, joten sinun on oltava varovainen juoessasi teetä hunajalla.

Hunaja on voimakas allergeeni. Jos henkilöllä on allergioita, on parempi kääntyä lääkärin puoleen, sillä pienikin määrä tätä makeutta voi johtaa tuhoisiin seurauksiin.

Epäsuora ongelma on, että kaikki kauppojen hyllyillä oleva hunaja ei ole aitoa, joten tuotteen todellista koostumusta on lähes mahdotonta saada selville. Ja tämä on tietty riski, koska tietämättä tuotteen koostumusta on mahdotonta taata sen hyödyllisyyttä.

Hampaat kannattaa pestä hunajateen jälkeen, sillä suuontelossa elävät mikrobit ruokkivat hunajassa runsaasti olevia hiilihydraatteja ja niiden aktiivinen kehitys voi johtaa kariekseen.

Hunajan ottamista ei suositella raskaana oleville ja imettäville naisille, koska se voi aiheuttaa lapselle allergioita, koska lasten vastustuskyky ei ole vielä tarpeeksi vahva.

Inkivääritee

Tämä juoma on perinteinen idässä. Se virkistää kehoa, vähentää uneliaisuutta, parantaa aineenvaihduntaa. Hyvin usein sitä käytetään laihduttamiseen. Inkivääri on hyödyllinen, koska se sisältää suuren määrän vitamiineja, kivennäisaineita ja hivenaineita.

Periaatteessa tämän mausteen sisältävän teen hyödyllinen vaikutus on tarkoitettu:

• ihmisen lisääntymisjärjestelmä;
• ruoansulatusjärjestelmä;
• sydänjärjestelmä.

Inkivääri sisäänLisäksi musta tee virkistää kahviin verrattavalla voimakkuudella. Siksi tätä juomaa voivat juoda ihmiset, jotka ovat allergisia kahville.

Lisäksi inkivääritee parantaa verisuonten tilaa ja poistaa huonoa kolesterolia.

Inkivääritee hunajalla on hyvä yhdistelmä. Se pystyy vastustamaan tiettyjä bakteereja, poistamaan limaa ja parantamaan ruoansulatusentsyymien tuotantoa. Tällainen koostumus ei anna vain iloisuutta, vaan myös auttaa palautumisessa. Voit myös lisätä sitruunaa tähän teehen, niin sen tehokkuus paranee entisestään.

Tämä on uskomattoman terveellinen sekoitus, joka vahvistaa immuunijärjestelmää, lievittää erilaisia kipuja ja auttaa pääsemään eroon myrkkyistä ja jätteistä.

Resepti:

1. Inkiväärijuuri kuorittu ja leikattu ohuiksi kerroksiksi.
2. Purista kaikki mehu kokonaisesta sitruunasta.
3. Laita inkivääri teekannuun, kaada mehu ja lisää kiehuvaa vettä.
4. Hauduta teetä yli puoli tuntia.
5. Kun juoma jäähtyy alle 60 asteen, lisää hunajaa.

Tämä tee, jossa on inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa, voi sammuttaa janoasi, auttaa sairauksien hoidossa ja antaa lisäenergiaa.

Hunaja ja sitruuna

Ei ole mikään salaisuus, että hunaja on erittäin edullinen ja herkullinen tapa voittaa flunssa, mutta se on paljon tehokkaampi, kun sitä käytetään sitruunan kanssa. On paljon miellyttävämpää juoda teetä hunajalla ja sitruunalla. Juomaresepti on lueteltu alla:

1. Lisää teelehtiä teekannuun.
2. Kaada päälle kiehuvaa vettä ja anna hautua puoli tuntia.
3. Jäähdytä juoma lämpötilaanalle 60 astetta.
4. Lisää siihen 30-40 grammaa hunajaa ja siivu sitruunaa.

Sairauden aikana tällainen juoma auttaa pääsemään eroon kurkkukivuista, nenän tukkoisuudesta ja parantaa yleistä hyvinvointia. Joskus teellä hunajalla ja sitruunalla on rauhoittava vaikutus.

Kanelia teelle

Teeen lisättyä kanelia on usein raportoitu painonpudotuksen apuna. Näihin tarkoituksiin on parasta ottaa erilaisia vihreitä teetä, koska sen kanssa tehokkuus on paljon suurempi. Juomalla ei ole vain hyödyllisiä ominaisuuksia, vaan myös miellyttävä makea ja mausteinen maku.

Voidaan juoda rajattomasti, sillä se edistää painonpudotusta ja samalla parantaa sisäelinten, erityisesti munuaisten ja sappirakon, tilaa.

Tee hunajalla, jonka resepti mainittiin aiemmin, eroaa hieman kanelista. Herkullisen ja tuoksuvan juoman valmistamiseen tarvitset vain teelehtiä ja muutaman tikun kuivattuja mausteita.

Lisää pieni osa kanelitankoja kuumaan teehen ja vaadi vähän. Juomaa voi nauttia koko päivän. On myös muistettava, että paljon mausteita ei suositella teehen, koska se voi aiheuttaa ruokatorven ärsytystä.