Paista makrillia - herkullista ja helppoa

Paista makrillia - herkullista ja helppoa
Paista makrillia - herkullista ja helppoa
Anonim

Se, että kala on terveellistä, tiedämme kaikki lapsuudesta asti. Lisäksi se on herkullista, ja siitä voi valmistaa monia erilaisia ruokia. Mutta kalan pilaaminen on yhtä helppoa kuin ruoanlaitto, jos et tunne sen hienouksia, ja jokainen kala "rakastaa" omaa ruoanlaittotapaansa. Tänään meillä on makrillia.

paista makrilli
paista makrilli

Jos et tiedä kuinka herkullista makrillin keittämistä, niin tämä ei ole syy kieltäytyä niin upeasta kalasta - koska siinä on vähän luita, se kypsyy helposti ja nopeasti. Ja rasvapitoisuudesta huolimatta se on vähemmän kaloreita kuin esimerkiksi rasvainen liha.

Joten, leivo makrilli - ensimmäinen resepti. Yhdelle kalalle tarvitset: sipulin, ison tomaatin (tai kaksi pienempää), sitruunan, mausteita kalalle tai suosikkisi. Leikkaa makrillin pää, suolistamme sen sisältä, poistamme evät ja musta kalvo sisältä, leikkaa se paloiksi poikki. Sipuli, tomaatti, sitruuna viipaleiksi leikattuna. Voitele folio kevyesti öljyllä, "kerää" kalat sen päälle, laita palasten väliin ympyrä sitruunaa, sipulia ja tomaattia. Ripottele päälle mausteita, kääri kunnolla folioon. Paistamme makrillia 40-50 minuuttia 180 asteessa. Ennen tarjoilua voit ripotella sitruunamehulla.

kuinka keittää herkullista makrillia
kuinka keittää herkullista makrillia

Paista makrillia - toinen resepti. Täällä keitetään myös makrillia, mutta eri täytteellä, mutta lopputulos on silti erinomainen! Neljälle kalalle tarvitset hieman hienonnettua selleriä (mutta tämä on amatöörituote, voit korvata sen muilla yrteillä), sitruunaa, tilliä, suolakurkkua tai kaprista, paprikaa ja muita mausteita. Puhdistamme kalat, poistamme sen pään. Sekoitamme hienonnetut vihreät, murskatut kurkut / kaprikset, tilli, sitruunankuori, voit lisätä hieman suolaa, jos ei tarpeeksi, lisää mausteita, vähän kasviöljyä. Täytämme kalat tällä seoksella, levitä loput päälle, kääri se folioon, jokainen kala erikseen. Paistamme makrillia 200 asteessa 25-30 minuuttia. Makrillia voi myös paistaa hihassa samalla periaatteella. Keksi, kokeile marinaadisi, pääasia, ettei ylikuivaa, kalalle riittää puoli tuntia 200 asteessa ja neljäkymmentä minuuttia 180 asteessa.

kuinka paistaa makrilli
kuinka paistaa makrilli

Monet kotiäidit eivät osaa paistaa makrillia - se on melko rasvaista, onko se herkullista? Se onnistuu, jos tiedät oikean reseptin! Puhdistamme kalat, suolistamme sen, leikkaamme pään pois, teemme siistiä viiltoa selkäranka pitkin selkärankaa pitkin, erottelemme ylemmän fileen, poistamme sitten selkärangan ja kylkiluut, leikkaa filee osiin. Sekoita jauhot ja suola lautasella, voit korvata jauhot korppujauhoilla, mutta ne tarttuvat huonommin.

Laita luuttomat palat esilämmitetylle pannulle ilman öljyä, paista kullanruskeiksi molemmilta puolilta. Koska kala on rasvaista, öljyä ei tarvita. Valmis makrilli voidaan levittää paperipyyhkeelle imemään ylimääräistä rasvaa, mikäsulaa kypsennyksen aikana.

Yllä mainittujen menetelmien lisäksi makrilli on erittäin maukasta grillissä tai grillissä paistamiseen. Tarvitset mausteita kalalle, suolaa, sitruunamehua - hieromme puhdistettua ja perattua makrillia niillä, paista kypsiksi. Makrilli ei koskaan muutu kuivaksi, kuten monet muut kalalajit, mutta se pysyy aina pehmeänä ja tuoksuvana. Ja se erityinen haju, josta monet eivät pidä niin paljon, voidaan poistaa marinateilla, samalla sitruunalla.

Paistammepa tai leivomme makrillia, nautimme maukkaista ja terveellisistä kaloista, äläkä pelkää kokeilla uusia reseptejä!

Suositeltava: