2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25
Inkivääri on hämmästyttävä monien hyödyllisten aineiden lähde. Se sisältää kalsiumia, alumiinia, asparagiinia, koliinia, kromia, kapryylihappoa, kuitua, germaniumia, rautaa, magnesiumia, mangaania, linolihappoa, natriumia, kaliumia, C-vitamiinia ja monia muita. Sen juurakon erityinen mausteinen ja kirpeä aromi tuntuu sen sisältämän eteerisen öljyn ansiosta. Fenolin k altainen aine (gingerol) antaa inkiväärijuurelle sen pistävän maun.
Sitä käytetään vatsakipujen, selkäkipujen, migreenin, vilustumisen, hammassärkyjen ja jopa matkapahoinvoinnin hoitoon kuljetuksissa. Inkiväärin käytöstä painonpudotukseen on tullut erittäin suosittua. Loppujen lopuksi sillä on ominaisuus nopeuttaa aineenvaihduntaa. Seuraavaksi keskustelemme yksityiskohtaisesti siitä, kuinka inkivääriä otetaan painonpudotukseen. Tämän kasvin juuren sisältämät aineet voivat parantaa verenkiertoa ja lämmittää sisältä. Tämän seurauksena aineenvaihdunta kiihtyy, ja tämä, kuten tiedät, edistää ylipainon menetystä. Ylimääräisistä kiloista eroon pääsemiseksi käytetään aromaattisia virkistäviä juomia, teetä ja muita tähän tuotteeseen perustuvia ruokia.
Kuinka keittää inkivääriä painonpudotukseen
Seuraavan reseptin mukaan valmistettu tee on erittäin tehokasta. vartenruoanlaittoon tarvitset kahden litran termospullon, noin 4 cm:n kokoisen inkiväärijuuren ja valkosipulin (2 kynttä). Tällainen juoma auttaa sinua saavuttamaan halutut parametrit. Leikkaa kuorittu inkivääri ohuiksi viipaleiksi valkosipulin kanssa. Laita ainekset termospulloon, kaada päälle kiehuvaa vettä ja anna hautua hetken aikaa. Siivilöi sitten ja juo koko päivän.
Kuinka valmistaa inkivääriä painonpudotukseen appelsiinin avulla? Tällaisella juomalla on tehokkuuden lisäksi epätavallisen miellyttävä maku. Tarvitset puoli lusikallista murskattua inkivääriä, ripaus jauhettua kardemummaa, piparmintunlehtiä (60 g). Sekoita kaikki blenderillä. Kaada seoksen päälle kiehuvaa vettä puoli tuntia, siivilöi ja lisää 50 ml appelsiinia ja 85 ml sitruunamehua. Lisää hunajaa maun mukaan ja jäähdytä. Tämä tee on erittäin virkistävää mintun maun ansiosta.
Kuinka keittää inkivääriä laihtumiseen munuaisten ja virtsarakon toiminnan normalisoimiseksi samanaikaisesti? Kaikki on hyvin yksinkertaista. Puolukan lehtiä tulisi lisätä inkivääriteetä.
Yleensä painon pudottamiseksi sitä voidaan lisätä paitsi teehen, myös kaikenlaisiin yrttikeitteisiin - sitruunamelissaan, minttuun, mansikoihin.
Joten, tehdään yhteenveto, kuinka inkivääri haudutetaan laihtumiseen oikein.
- Kahden litran teetä keittämään tarvitaan luumun kokoinen juuri.
- Inkiväärin valmistaminen teen keittämistä varten koostuu perusteellisesta jauhamisesta. Yritä leikata se mahdollisimman pieneksi. Voit käyttää tähän perunankuorijaa.
- Kun tee on haudutettu, älä unohda siivilöidä sitä, muuten se voi osoittautua liian täyteläiseksi.
- Jos juot juoman ennen ateriaa, se helpottaa näläntunnetta ja vähentää ruokahalua.
- Inkivääriteellä on virkistävä vaikutus. Siksi on parempi olla juomatta sitä yöllä.
- Sen lisäksi, että käytät inkivääriä aktiivisen painonpudotuksen päivinä, sitä voidaan lisätä teelehtiin mustan tai vihreän teen kanssa.
- Tämän juoman suositusannos painonpudotukseen on kaksi litraa päivässä.
- On kätevintä valmistaa se aamulla. Kaada termospulloon ja juo kuppi koko päivän ajan.
Nyt kun osaat valmistaa inkivääriä painonpudotukseen, voit kehittää vartaloasi herkullisen, terveellisen ja tuoksuvan teen kanssa.
Suositeltava:
Mitä tehdä tattarista? Kuinka keittää tattaria kanan kanssa? Kuinka keittää tattarikastiketta?
Yksi Venäjän suosituimmista viljoista oli tattari. Nykyään se on korvattu muilla viljoilla ja tuotteilla. Ja monien sitä sisältävien ruokien reseptit yksinkertaisesti unohdetaan tai katoavat. Mutta esi-isämme tiesivät, mitä keittää tattarista. Heille se oli tavallista syödä kuin pastaa ja perunaa meille. Tietenkään kaikkea ei voi tehdä tavallisella liedellä tai uunissa, mutta monet reseptit ovat melko edullisia. Jää vain opetella keittämään itse muroja ja sitten ruokia sen kanssa
Kuinka keittää inkivääriä sitruunalla: reseptit, ainesosien valmistus, hyödylliset ominaisuudet
On pitkään tiedetty, että inkiväärikeitteellä on myönteinen vaikutus ihmiskehoon auttaen torjumaan vilustumista ja estämään virusreaktioiden ilmenemistä. Tarkastellaanpa yksityiskohtaisemmin tällaisen juoman hyödyllisiä ominaisuuksia sekä joitain sen valmistusreseptejä
Kuinka keittää pakastesimpukoita? Kuinka paljon keitettyjä-pakastettuja simpukoita keittää?
Tänään puhumme äyriäisistä. Pikemminkin yhdestä tämän lukuisan suvun edustajista. Sinisimpukat kuuluvat simpukoiden luokkaan. Niiden kuori voi olla viidestä kahteenkymmeneen senttimetriä kooltaan. Eri lajit ja alalajit ovat muodoltaan erilaisia
Kuinka keittää kyssäkaalia? Kohlrabi-kaali: kuinka keittää, reseptit
Ei niin kauan sitten myymälöidemme tai pikemminkin ulkomaisten kauppaketjujen hypermarkettien hyllyille ilmestyi nauriselta näyttävä vihannes. Tämä on kyssäkaali. Kuinka valmistaa tällaista eksoottista? Tämä on artikkelimme aihe
Kuinka keittää inkivääriä niin, että se säilyttää kaikki hyödylliset ominaisuudet?
Inkivääri on erittäin hyödyllinen kasvi, jonka ihmiskunta on tuntenut useiden tuhansien vuosien ajan. Se sisältää monia hyödyllisiä öljyjä, vitamiineja ja aminohappoja, joten ei ole yllättävää, että monet ihmiset käyttävät sitä paitsi ruoanlaittoon, myös vilustumisen, ruoansulatushäiriöiden hoitoon, ja sitä käytetään myös ylipainon torjuntaan ja yleisen tonic-aineena. . Kuinka keittää inkivääriä niin, että se säilyttää kaikki hyödylliset ominaisuudet, lue artikkelimme
