Acai-marjat: edut ja vasta-aiheet

2024 Kirjoittaja: Isabella Gilson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:25

Ovatko eksoottiset acai-marjat terveellisiä? Näiden hedelmien ympärillä puhutaan paljon siitä, että kilpaileminen keskenään todistaa niiden epätavallisista ominaisuuksista. Kaikki eksoottinen on kyseenalaista. Mitä voidaan sanoa Acaista? Selvitetään se. Ehkä tämä on juuri sitä mitä etsit.

Mikä tämä hedelmä on? Euterpe-palmu

Toinen nimi on Euterpe-vihannes. Kypsät hedelmät poimitaan brasilialaisesta Acai-palmusta, jonka oksissa marjat kasvavat klustereina. Marjoilla itsellään ei ole omaa nimeä, ne on nimetty sen palmun mukaan, josta ne on korjattu.

Puu saavuttaa lopullisen kukinnan saavuttaessaan 30 metrin korkeuden. Euterpe-suvun palmua on vaikea sekoittaa muihin hedelmäpuihin, koska se on erittäin merkittävä, eikä pelkästään "kasvun" vuoksi. Sen oksat ovat pitkiä, roikkuvat alas, joita pitkin useita marjoja "istuu". Oksan päässä kasvaa lehtiruusuke, jonka pituus on 3 metriä.

Açai-marjat ovat kooltaan samanlaisia kuin tekninen rypälelajike, jota monet ihmiset usein kasvattavat maalaistalossaan. Ihon väri on tumman violetti. Josleikkaa hedelmä, löytyy melko suuri luu, joka sijaitsee massan keskellä. Ja itse hedelmäliha on pehmeää, kevyttä, mehukasta, hyvin samanlaista kuin viinirypäleillä.

Marjojen muoto on pallo, mutta on myös pitkänomaisia lajikkeita. He, jotka ovat maistaneet hedelmää, arvioivat sen epäselvästi. Se, että ne ulkoisesti ja sisältä muistuttavat rypäleitä, ei vaikuta hedelmälihan makuun ollenkaan. Jotain samanlaista havaitaan, mutta samaan aikaan acai-marjat muistuttavat etäältä vadelmia. On myös niitä, jotka "näkivät" hedelmien maussa tumman suklaan ja pähkinöiden sävyjä. Tässä on sellainen yhdistetty maku.

Sadonkorjuun päätyttyä yhdestä palmusta poimitaan 20-26 kg marjoja.

Kasvupaikka

Marjat, kuten yllä mainittiin, roikkuvat suurissa rypäleissä palmunoksista. Acai-palmu on Etelä- ja Keski-Amerikan tropiikissa oleva puu. Nämä hedelmät ovat erityisen kuuluisia Brasiliassa.

"Amazon-maitoa" brasilialaiset kutsuvat Acaiksi, mikä johtuu pääasiassa siitä, että suuri joukko näitä puita kasvaa Amazonin suistossa.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Açai-marjat ovat vain jumalan lahja terveyden ylläpitämiselle. Niiden kemiallinen koostumus on niin rikas, että se ei ehkä ole huonompi kuin minkään tyyppinen marja. On jo todistettu, että hedelmät sisältävät lähes saman määrän proteiinia kuin lehmänmaito tai kananmuna. Rasvahappojen ja Omega-3-määrän mukaan acai-marjat ovat parempia kuin oliiviöljy. Ja myös hedelmät sisältävät runsaasti vitamiineja, aminohappoja ja hivenaineita.

Marjatrunsaasti hiilihydraatteja, joten muutaman marjan syöminen päivässä voi täydentää kehon päivittäistä kuidun saantia. Tällä on myönteinen vaikutus henkilön suorituskykyyn ja aktiivisuuteen.

Nämä hedelmät ovat hyödyllisiä myös miehille, koska niiden ominaisuudet vaikuttavat heidän seksuaaliseen elämäänsä. Marjojen käyttö lisää paitsi miehen libidoa ja aistillisuutta myös tehokkuutta. Myynnissä on myös acai-marjojen afrodisiakkeja, jotka myös herättävät naisten halun.

Hedelmien hyödyt eivät lopu tähän. Ihmiskehossa ne toimivat sekä myrkkyjä poistavana että vastustuskykyä vahvistavana lääkkeenä.

Acai-tuotteet on myös tarkoitettu käytettäväksi sekä diabeetikoille että kilpirauhassairauksista kärsiville.

Onko siinä kaikki? Mutta ei! Nuorentuminen, kolesterolin poistaminen, syöpäkasvainten ehkäisy - siihen muuhun acai-jauhe pystyy. Jos henkilö on altis jatkuvalle stressille ja masennukselle, kuvatut hedelmät tulevat jälleen apuun.

Marjat ja painonpudotusongelma eivät ohittaneet. Niihin perustuvat tuotteet normalisoivat aineenvaihduntaa, poistavat myrkkyjä, normalisoivat painoa, säätelevät ruokahalua.

Jotkut vertaavat acai-marjojen hyödyllisiä ominaisuuksia kasvimaailman ihmelääkkeeseen. Niiden tehokkuus on todistettu.

Mitä asiakkaat sanovat?

Açai-marjat ovat eksoottisia hedelmiä, joten ne, jotka kohtaavat ne ensimmäistä kertaa, voivat epäillä niitä paljon. Miten ne vaikuttavat kehoon? Tuleeko allergisia ihottumia, riippuvuuksia jne.?

Arvostelut acai-marjoista,jauheet ja muut niihin perustuvat tuotteet ovat pääosin positiivisia. Monet todistavat, että näiden marjojen syöttämisen jälkeen sisäinen ja ulkoinen tila paranee. Työkyky lisääntyy, alttius tartuntataudeille vähenee, aineenvaihduntaprosessi normalisoituu. Ne, jotka juovat teetä yöllä, panevat merkille unen normalisoitumisen, unettomuuden puuttumisen, mielenrauhan ja tasapainon palautumisen.

Mitä painonpudotukseen tulee, arvostelut ovat kaksijakoisia. Jotkut huomauttavat, että marjoja ottamalla he todella onnistuivat saamaan painon takaisin normaaliksi, pudoten ylimääräiset 3-4 kg. Ja jotkut päinvastoin eivät paljastaneet mitään ominaisuuksia itselleen. Mutta haitallisia vaikutuksia ei havaittu. Terveys on parantunut, mutta paino on pysynyt samana.

Kenelle on vasta-aiheinen?

Acai-marjoilla on vasta-aiheita, mutta niitä on vähän. On välttämätöntä kieltäytyä niiden käytöstä allergikoille, jotka eivät siedä kasvien siitepölyä. Ja myös mahdolliset ihottumat raskauden ja imetyksen aikana.

Kun otat acai-marjoja, sinun on tiedettävä, milloin lopettaa. Kun syöt niitä, et voi vain aiheuttaa allergioita, vaan myös lihoa sen sijaan, että menetä sen.

Açai-marjauute

Marjamehu on erittäin terveellistä, koska sen koostumus on rikastettu proteiinilla, raudalla, kuidulla jne. Siinä on vähän sokeria, mutta paljon rasvahappoja ja ravintokuitua.

Jos otat säännöksi juoda lasillisen mehua säännöllisesti, voit lisätä aktiivisuutta, vähentää väsymystä, ravita kehoaantioksidantit.

Mutta uutteella on useita vasta-aiheita:

• siitepölyallergia;
• raskaus;
• imetysaika;
• otan lääkkeitä.

Kuinka sitä käytetään oikein?

Marjoja voidaan käyttää useissa muunnelmissa. Pestyjä tuoreita hedelmiä syödään päivittäin useita marjoja. Sekä tuoreista että kuivatuista marjoista valmistetaan balsameja, lääkkeitä ja aktiivisia lisäaineita.

Valmistetaan myös mehua, smoothieita, soseita, jälkiruokia jne. Acaita käytetään samalla tavalla kuin muitakin marjoja, niiden käyttöä ei ole rajoitettu.

Hedelmäpohjainen kosmetiikka

Açai ovat myös mukana kosmetiikassa. Niihin perustuvilla öljyillä on myönteinen vaikutus ulkoiseen tilaan. Joten esimerkiksi:

• ihosta tulee pehmeä;
• sen sävy ja elastisuus lisääntyvät;
• nuorentumista tapahtuu;
• tulehdukselliset muodostumat ohittavat;
• vähentää mikrobien määrää orvaskeden kerroksessa.

Seuraavien ongelmien vuoksi kannattaa aloittaa acai-öljyjen käyttö:

• haalistunut iho;
• kuivat, hauraat hiukset;
• ihon kuorinta;
• aknen esiintyminen;
• ihottuma, seborrea;
• lihaskipu;
• lisääntynyt turvotus.

Tarina huijauksesta

Vuonna 2010 Yhdysvalloissa puhkesi skandaali, joka koski acai-marjoja. Asia on siinä, että vuonna 2004 paikallinen marjapohjaisia tuotteita valmistava yritys alkoi mainostaa acai-marjoja Yhdysv altain mediassa.ja mehu niistä, joita kutsuttiin ihmeruokiksi. Mainostiedoissa paljastui marjojen jättimäiset ominaisuudet, joita hoidettiin moniin sairauksiin ja jotka vaikuttivat pääasiassa positiivisesti sydämeen. Mutta sellaisille korkean profiilin sanoille ei ollut tieteellistä näyttöä.

Kanadan petostentorjuntakeskus vastasi amerikkalaisen yrityksen toimintaan. Hän kuvaili acai-marjaliiketoimintaa "kansainväliseksi huijaukseksi".

Vuonna 2010 liittov altion kauppakomissio syytti valmistajaa tavallisten kansalaisten pettämisestä voiton saamiseksi, että marjojen väitetään parantavan syöpää ja normalisoivan painoa.